El Papa Francisco propone 15 sencillos actos de caridad que l ha mencionado como

manifestaciones concretas del amor de Dios

1.saludar. (siempre y en todo lugar)

2. Dar las gracias (aunque no "debas" hacerlo).

3. Recordarle a los dems cuanto los amas.

4. Saludar con alegra a esas personas que ves a diario.

5. Escuchar la historia del otro, sin prejuicios, con amor.

6. Detenerte para ayudar. Estar atento a quien te necesita.

7. Levantarle los nimos a alguien.

8. Celebrar las cualidades o xitos de otro.

9. Seleccionar lo que no usas y regalarlo a quien lo necesita.

10. Ayudar cuando se necesite para que otro descanse.

11. Corregir con amor, no callar por miedo.

12. Tener buenos detalles con los que estn cerca de ti.

13. Limpiar lo que uso en casa.

14. Ayudar a los dems a superar obstculos.

15. Llamar por telfono a tus padres, si tienes la fortuna de tenerlos.

Ayuna de palabras hirientes y transmite palabras bondadosas

Ayuna de descontentos y llnate de gratitud

Ayuna de enojos y llnate de mansedumbre y de paciencia

Ayuna de pesimismo y llnate de esperanza y optimismo

Ayuna de preocupaciones y llnate de confianza en Dios

Ayuna de quejarte y llnate de las cosas sencillas de la vida

Ayuna de presiones y llnate de oracin

Ayuna de tristezas y amargura y llnate de alegra el corazn

Ayuna de egosmo y llnate de compasin por los dems

Ayuna de falta de perdn y llnate de actitudes de reconciliacin

Ayuna de palabras y llnate de silencio y de escuchar a los otros

Si todos intentamos este ayuno, lo cotidiano se llenar de: PAZ, CONFIANZA, ALEGRA, Y VIDA
La homila que fue leda ayer en el retiro por el Papa. Independientemente de la religin, vea qu
hermoso lo que el Papa Francisco escribi sobre la familia. Un espritu evangelizador, sin duda.

FAMILIA, LUGAR DE PERDN ...

No hay familia perfecta. No tenemos padres perfectos, no somos perfectos, no nos casamos con
una persona perfecta ni tenemos hijos perfectos. Tenemos quejas de los dems. Decepcionamos
unos a otros. Por eso, no hay matrimonio sano ni familia sana sin el ejercicio del perdn. El perdn
es vital para nuestra salud emocional y la supervivencia espiritual. Sin perdn la familia se convierte
en una arena de conflictos y un reducto de penas.

Sin perdn la familia se enferma. El perdn es la asepsia del alma, la limpieza de la mente y la alforja
del corazn. Quien no perdona no tiene paz en el alma ni comunin con Dios. La pena es un veneno
que intoxica y mata. Guardar el dolor en el corazn es un gesto autodestructivo. Es autofagia. El que
no perdona se enferma fsica, emocional y espiritualmente.

Y por eso la familia necesita ser lugar de vida y no de muerte; El territorio de cura y no de
enfermedad; El escenario de perdn y no la culpa. El perdn trae alegra donde la pena produjo
tristeza; En la que el dolor caus la enfermedad.

Papa Francisco.