CONTESTE:

1. Comente de forma clara y precisa la importancia de estos hbitos de vida

saludable para una vida de dignidad y calidad.
Practicar ejercicio fsico, nutricin adecuada, adoptar comportamientos de
seguridad, evitar el consumo de drogas, desarrollo de un estilo de vida saludable
minimizador de emociones negativas, adherencia teraputica (seguir con fidelidad el
tratamiento mdico), sexo seguro, es decir, cada ao millones de personas, la
mayora de ellos jvenes, contraen enfermedades transmitidas sexualmente (ej.,
gonorrea, herpes). Estas enfermedades han sido siempre potencialmente peligrosas,
pero durante los ltimos 40 aos, la mayora pueden ser tratadas eficazmente. Sin
embargo, en la dcada de los 80 la irrupcin en escena del SIDA cambi
completamente el panorama. El SIDA consiste en la presentacin de una o varias
enfermedades (ej., Sarcoma de Kaposi) como consecuencia de la infeccin previa
producida por el virus de inmunificiencia humana (VIH). Adems, en pacientes
afectados, El SIDA es una enfermedad contagiosa debida precisamente al virus VIH.
ste se encuentra en numerosos fluidos humanos, aunque slo en algunos (ej.,
Semen, secreciones vaginales) presenta una concentracin suficiente como para
provocar una infeccin (Weber y Weiss. 1988; Bays, 1995)

2. Explique la importancia del aporte de Howard Gardner con las

inteligencias mltiples y determine en que consiste cada una de ellas.

La importancia es que afirma que todas las personas son dueas de cada una de las
ocho clases de inteligencia, aunque cada cual destaca ms en unas que en otras, no
siendo ninguna de las ocho ms importantes o valiosas que las dems. Generalmente,
se requiere dominar gran parte de ellas para enfrentarnos a la vida,
independientemente de la profesin que se ejerza. A fin de cuentas, la mayora de
trabajos precisan del uso de la mayora de tipos de inteligencia.

INTELIGENCIA LINGSTICA: Capacidad de usar las palabras de manera efectiva, en

forma oral o escrita.

INTELIGENCIA ESPACIAL: Capacidad de pensar en tres dimensiones que permite

percibir imgenes externas e internas, recrearlas,
transformarlas o modificarlas.
INTELIGENCIA MUSICAL: Capacidad de percibir, discriminar, transformar y expresar
las formas musicales; Incluye la sensibilidad al ritmo, al
tono y al timbre.
INTELIGENCIA NTRAPERSONAL: Es la capacidad de construir una percepcin precisa
respecto de s mismo, de organizar y dirigir su
propia vida, incluye la autodisciplina, la
autocomprensin y la autoestima.
 INTELIGENCIA INTERPERSONAL: Capacidad de entender a los dems e interactuar
eficazmente con ellos, Incluye la sensibilidad a
expresiones faciales, la voz, los gestos y posturas y
la habilidad para responder.
INTELIGENCIA LGICO MATEMTICA: Es la capacidad para usar los nmeros de
manera efectiva y de razonar
adecuadamente, incluye la sensibilidad a los
esquemas y relaciones lgicas, las
afirmaciones y las proposiciones, las
funciones y otras abstracciones
relacionadas.
INTELIGENCIA NATURALISTA: Es la capacidad de distinguir, clasificar y utilizar
elementos del medio ambiente, objetos, animales o
plantas, incluye las habilidades de observacin,
experimentacin, reflexin y cuestionamiento de
nuestro entorno.
INTELIGENCIA CORPORAL: Es la capacidad para usar todo el cuerpo en la expresin
de ideas y sentimientos, y la facilidad en el uso de las
manos para transformar elementos, incluye habilidades
de coordinacin, destreza, equilibrio, flexibilidad, fuerza
y velocidad, como as tambin la capacidad cinestsica y
la percepcin de medidas y volmenes.

ANALICE:
3. Segn Daniel Goleman y Meyer en que consiste la inteligencia
emocional y cules son sus dimensiones:

Consiste en una habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las

propias emociones y las de los dems, promoviendo un crecimiento emocional
e intelectual. De esta manera se puede usar esta informacin para guiar
nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento.
Dimensiones:

Autocontrol
Autoconocimiento
Motivacin
Empata
Habilidades Sociales
4. Explique la influencia de las emociones en la salud mental, a partir
de su experiencia personal, es decir en qu medida ayuda al
estudiante universitario en la conquista de sus ideales.
Las emociones nos permiten afrontar situaciones demasiado difciles, el riesgo,
las prdidas irreparables, la persistencia en el logro de un objetivo a pesar de las
frustraciones, la relacin de pareja, la creacin de una familia, etc. En si la
emociones me han ayudado mucho ms como estudiante universitario, ya que
ha permitido a como sentirme o mostrarme frente a los dems, a como actuar
frente a las problemticas que da a da se nos presentan, a como controlarme
frente a las acciones positivas y negativas que se me presenten; a tomar una
buena decisin a como controlar mi tiempo para as no acumular tiempo sobre
uno y de esa manera evitar que se me propagan enfermedades.
Y en cuanto a conquistar mis ideales a ayudado que ante cualquier propsito que
haya decidido cumplir y me haya salido mal, le he puesto buena cara a mal
tiempo y he persuadido a seguir intentando a mis propsitos deseados sin darme
por vencido siguiendo emociones positivas que me ayuden a sobresalir.