UNIVERSIDADE DE SO PAULO

ESCOLA DE EDUCAO FSICA E ESPORTE DE RIBEIRO PRETO

EEFERP - USP

REF0063 - Medidas e Avaliao em Educao Fsica e Esporte

Prof. Dr. Dalmo Roberto Lopes Machado
Gordura
30%

Massa magra
70%
Fracionamento do Peso Corporal
Abordagem Bi-Compartimental

Peso Componente Componente No-

Corporal = de Gordura + Gorduroso

Gordura Essencial Massa Isenta de Gordura

Gordura No-Essencial Massa Magra
 Nvel 5
Nvel 4 (Corpo
Nvel 3 (Sistema Total)
Nvel 2 (Celular) Tecidual)
Nvel 1 (Molecular)
(Atmico) Wang et al, 1992
 Compartimento Molecular da Composio
Corporal
Resduo
MG todos os lipdios
Protena extrados do tecido adiposo

Massa e outros tecidos do corpo

Isenta de (essencial e no-essencial)
Massa
Gordura (MIG)
Magra (MM)
gua Fat-Free MIG todos os tecidos e
Lean Body
Mass
Mass resduos isentos de lipdios
(inclui gua, msculos,
ossos, tecidos conjuntivos e
Gordura Essencial rgos internos)

Massa de MM a MIG mais lipdios

Gordura Gordura Gordura (MG)
No -Essencial essenciais

Wang et al, 1992

 Pesagem hidrosttica

Pletismografia

DXA

Bioimpedncia

Espessura de dobras cutneas

 Dc = Mc/Vc

Vc = (Kgar - Kggua) - VRP - VGI

Dgua
Gordura corporal total (g);

Porcentagem de tecido de Gordura (%);

Massa Muscular (g);

Contedo Mineral sseo (g), e

Densidade corporal total (g/cm2).

 Mtodo rpido, no-invasivo e pouco dispendioso na avaliao da
composio corporal

Com este mtodo aplicado um baixo nvel de corrente elctrica pelo corpo
e a oposio do corpo a essa corrente medida

Os electrlitos na gua corporal so excelentes condutores de

electricidade. Quanto maior o volume de gua corporal mais facilmente a
corrente elctrica atravessa o corpo, ou seja, menos resistncia

A resistncia ser maior em pessoas com maior quantidade de tecido

adiposo que um mau condutor da electricidade (o adipcito tem muito
pouca gua)
 UNIFREQUNCIA (~50kHz)

No Omron BF300:
Especficos Brao-Brao Mtodo Clssico:
Brao-Perna

TANITA(TBF418):
Omron BF306: Segmentar
Brao-Brao
TANITA(TBF110):
Perna-Perna
 UNIFREQUNCIA (~50kHz)

Permitem obter valores de

resistncia da passagem corrente
(ex: 530 )
Estes valores so variveis
explicativas em equaes especficas
 ZLF (< 50 kHz) um ndice da ECW *
Bioimpedncia Elctrica
Multiespectral
ZHF ( 50 kHz) um ndice de TBW*
(ECW+ ICW)
(Xitron 4200)
ZLF:ZHF um ndice da razo
Custo: ~12500 ECW:TBW
* ICW=gua intracelular, ECW=gua extracelular e TBW = gua corporal total
 No realizar exerccio fsico nas 24h que precedem o teste
No estar no perodo menstrual
Estar em jejum ou pelo menos 4h sem comer e beber
No ingerir diurticos (ch, caf)
No beber lcool 48h antes do teste
Bexiga e intestinos vazios
Durante o teste retirar todos os metais (pulseiras, fios, brincos, etc.)
Temperatura ambiente +/-23
 Podem ser usadas as equaes desenvolvidas por Segal et al.
(1988) para adultos entre os 17 e os 74 anos

Homens: (r=0,90 EPE=3,61 kg)

MIG (kg) = 0,00132*(E2)0,04394*R+0,3052*P0,1676*Id+22,66827

Mulheres: (r=0,89 EPE=2,43 kg)

MIG (kg) = 0,00108*(E2)0,0209*R+0,23199*P-0,6777*Id+14,59453

E=Estatura
R=Resistncia MG = Peso - MIG
P=Peso corporal
Id=Idade Segal et al. 1988, Am J Clin Nutr
Podem ser usadas as equaes desenvolvidas por Sun et al.(2003)
para adultos entre os 12 e os 94 anos, com base num modelo a 4C

Homens: (r=0,95,EPE=3,90 kg)

MIG (kg) = 0,65*(Est2/Resist)+0,26*Peso+0,2*Resist-10,68

Mulheres: (r=0,91,EPE=2,90 kg)

MIG (kg) = 0,69*(Est2/Resist)+0,17*Peso+0,2*Resist-9,53

MG = Peso - MIG
Sun et al. 2003, Am J Clin Nutr
Mulheres (64-91 anos):
MIG (kg) = 0,28*(Estatura2,cm/Resistncia)+0,27*Peso+0,31*(CircCoxaProximal,cm)1,732

(r=0,95;SEE=2,5kg)

Homens (64-91 anos):

MIG (kg) = 0,28*(Estatura2,cm/Resistncia)+0,27*Peso+0,31*(CircCoxaProximal,cm)+2,768

MG = Peso - MIG
Baumgartner et al 1991 , Am J Clin Nutr
 Podem ser usadas as equaes desenvolvidas por Deurenberg
et al. (1991) para crianas e adolescentes entre os 7 e os 15 anos

(r=0,97; SEE=2,10 Kg)

Rapazes:
MIG (kg) = 4060x(Estatura2,m/Resistncia)+0,36xPeso+5,58*(Estatura,m)-5,92

Moas:
MIG (kg) = 4060x(Estatura2,m/Resistncia)+0,36*Peso+5,58*(Estatura,m)-6,8

MG = Peso - MIG
Deurenberget al. (1991)
Com base num modelo a 3 compartimentos, Houtkooper et al. (1992) desenvolveu
uma equao para estimar a MIG em crianas e adolescentes entre os 10-19 anos

(r=0,97; SEE=2,10 Kg)

Rapaz e Moa:
MIG (kg) = 0,61x(Estatura,cm)2/Resistncia+0,25xPeso+1,31

onde, MIG massa isenta de gordura e (Estatura,cm)2/Resistncia o ndice

de resistncia

MG = Peso - MIG
Houtkooper et al. (1992)
 Podem ser usadas as equaes desenvolvidas por Segal et al. (1988)
para obesos entre os 17 e os 62 anos

Homens: (r=0,94 EPE=3,03 kg)

MIG (>20%MG) (kg) = 0,0008858*(E2) 0,02999*R + 0,42688*P 0,07002*Id+ 14,52435

Mulheres: (r=0,95 EPE=1,97kg)

MIG (>30%MG) (kg) = 0,00091186*(E2)0,01466*R+0,2999*P0,07012*Id+9,37938

MG = Peso - MIG
Segal et al. 1988, Am J Clin Nutr