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UNIDAD AJUSCO
PROGRAMA EDUCATIVO DE
PSICOLOGA EDUCATIVA
T E S I S
PRESENTAN:
CABELLO CALLEJAS MIRIAM ITZEL.
PORRAS SNCHEZ SUSANA.
ASESORA:
LIC. MARA ELIZABETH RAMREZ LPEZ.
Miriam y Susana
2
Miriam.
A Susi por el placer que tuve al compartir todo este tiempo juntas, por su
amistad y constancia.
3
Susana.
4
ndice.
Pg.
Resumen 7
Introduccin 8
Captulo 4. Mtodo
4.1 Planteamiento del problema 42
4.2 Objetivo general y especficos 44
4.3 Tipo de estudio 45
4.4 Diseo de investigacin 45
4.5 Participantes 45
4.6 Escenario 46
4.7 Instrumento 46
4.8 Procedimiento 48
5
4.9 Intervencin Psicopedaggica para estimular la memoria en 52
adultos mayores
4.9.1 Resea del diario de campo 54
4.10 Resultados y anlisis cualitativo y cuantitativo de datos 57
4.11 Conclusiones 65
4.11.1 Sugerencias 69
4.11.2 Limitaciones 70
Referencias 72
Anexos 75
6
RESUMEN.
7
Introduccin.
8
permitan estimular el bienestar tanto fsico como psicolgico de los adultos
mayores.
9
Por tanto, el presente trabajo se organiza de la siguiente forma, el primer
captulo aborda lo relacionado con los fundamentos tericos acerca del
funcionamiento de la memoria desde los procesos cognitivos interrelacionados y
su conceptualizacin; un segundo captulo contiene lo referente al proceso de
envejecimiento como ultima etapa del ciclo vital, incluyendo las teoras que
describen sus caractersticas hasta los ndice demogrficos del pas, con el
propsito de describir la problemtica motivo de estudio.
10
CAPTULO 1. FUNDAMENTOS TERICOS SOBRE EL FUNCIONAMIENTO DE
LA MEMORIA.
11
Lenguaje. Comprende la habilidad para codificar, decodificar e
interpretar los elementos semnticos y sintcticos de smbolos
empleados para comunicar informacin.
12
En este sentido Neisser (citado por Best, 2002) seala que la psicologa
cognitiva se ocupa de todos los procesos por los que la informacin de los
sentidos se transforma, reduce, elabora, guarda, recupera y utiliza; este autor
advierte que la cognicin empieza con la informacin de los sentidos (base del
procesamiento cognoscitivo posterior), ya que todo estimulo fsico que no haya
sido procesado se pierde para siempre, as, la representacin es el primer objeto
de los procesos atencionales y de concentracin, una vez elaborada la
representacin, los datos nuevos sern clasificados y guardados en la memoria.
Para fines de este trabajo la memoria se entiende como un proceso funcional que
permite asimilar los conocimientos actuales y del entorno, de acuerdo a las
experiencias, intereses y esquemas conceptuales de los sujetos. Adems, facilita
la adquisicin de nuevos aprendizajes ayudado de los sentidos y de las
condiciones del entorno sociocultural.
13
Sin embargo, la memoria no constituye una funcin autnoma, est
vinculada al adecuado funcionamiento del conjunto de las facultades mentales,
fsicas y afectivas.
14
La memoria de corto plazo tambin ha sido subdividida por lo que su
funcionamiento no depende de un sistema nico, sino de un grupo de sistemas
distintos. La explicacin actual ms completa de la memoria de corto plazo es el
modelo de memoria de trabajo propuesta por Baddeley y Hitch (Baddeley y Hitch;
Baddeley, citado por Ostrosky-Sols y cols., 2005, p.19), como aparece en la
siguiente figura:
Memoria sensorial
Ciclo Boceto
Memoria de largo fonolgico visoespacial
plazo
15
Por lo tanto, si el recuerdo es lo suficientemente fuerte, ya sea porque haya
sido objeto de una intensa concentracin, porque se haya repetido muchas veces,
o porque haya causado una gran sorpresa o emocin, puede transferirse a la
memoria a largo plazo. sta se considera de gran capacidad para guardar
informacin la cual se puede retener durante mucho tiempo. Hay varios sistemas
de memoria a largo plazo: la memoria declarativa (o explcita) y la memoria
procedimental (o implcita).
16
las propuestas de intervencin, tanto como sea posible, para mejorar el equilibrio
entre las demandas del contexto y los recursos individuales. Por ello, a
continuacin se describen las caractersticas del funcionamiento de la memoria en
el adulto mayor.
Para Schade (citado en Shade, Gutirrez, Uribe, Seplveda & Reyes, 2003, p.
98) la memoria es uno de los temas preocupantes de la vejez, especialmente
su posible prdida. Los adultos mayores mencionan que se le olvidan las
cosas ms que antes, los nombres de las personas, el lugar donde dejan las
cosas e incluso si han cerrado la llave del gas, etc. Esto es vivido como la
sensacin de un proceso de deterioro, el anuncio de una patologa y por ende
un problema de autonoma.
17
optimizacin de capacidades e influencia de los contextos que afectan los cambios
evolutivos en los adultos mayores, para as estar contribuyendo a mejorar la
condicin de vida de los mismos.
Para Muoz (2002) todo parece indicar que las disfunciones mnsicas
sobrevienen por causas biolgicas (cambios o prdidas de clulas cerebrales)
bajo nivel intelectual y/o factores psicosociales (falta de hbito de recordar, escasa
motivacin, etc.). As, en cada individuo se presentan variaciones o cambios
fsicos y psicolgicos que intervienen en su calidad de vida en el ltimo ciclo
evolutivo.
18
Por su parte Ruiz-Vargas (citado por Schade y cols., 2003, p. 99) seala
que el aspecto estructural de la memoria no cambia con la edad, lo que si se ve
afectada es la forma en que se procesa la informacin ya que los adultos
mayores la procesan de forma ms lenta y con menos eficacia.
19
Sostener hoy, que envejecimiento es sinnimo de disminucin irreversible
de la capacidad mnesica, indecisin, lentitud para el aprendizaje y bajo
rendimiento, as como torpeza cognitiva y falta de atencin, es errneo, pues
muchos de los estudios empricos realizados se basaban en una mera
comparacin de las competencias cognitivas de los mayores con los ms jvenes
(Gonzlez, 2002).
En resumen se puede decir que los cambios en la etapa adulta son muy
importantes, pero quiz de igual importancia sea la capacidad de mantener un
nivel adecuado de las facultades cognoscitivas. No hay que olvidar que las
cuestiones sobre el envejecimiento y la memoria no se pueden considerar de
manera absoluta sino que se deben tomar en cuenta variables y circunstancias de
cada individuo.
20
CAPTULO 2 .DESCRIPCIN DEL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO.
La teora del uso y desgaste la cual afirma que las partes del cuerpo
humano se deterioran con cada ao de utilizacin. Segn esta teora con el simple
hecho de vivir agotamos nuestros cuerpos. Papalia y Wendkos (2001) mencionan
que el cuerpo envejece a causa del uso continuo, y que el deterioro es el
resultado de insultos acumulados (pp. 255). Es de esta forma que cada
individuo envejece de manera diferente debido al estilo de vida que lleva a lo
largo de los aos.
21
evitables y que estn dentro del control de la gente (Busse, Horn y Meer, citados
en Papalia 2005 p. 675).
As, cada una de las teoras sugiere un cambio tanto del cuerpo como de la
mente, es decir, que son innegables los acontecimientos ocurridos en el ser
humano que apuntan hacia una sola direccin, hacia el envejecimiento; siendo
considerado ste por la mayora de los expertos como una poca de decadencia,
que conlleva una mayor probabilidad de contraer enfermedades, disminuciones
sensoriales y una serie de disminuciones en las funciones psicolgicas
(Fernndez-Ballesteros, 1983).
Por otra parte Hall (citado en Gutirrez, 1999) propone una integracin de
las teoras, dando origen a un modelo donde el envejecimiento es comparado a la
curva parablica descrita por un proyectil, cuya trayectoria depende
obligadamente de varios factores. En una situacin biolgica ideal, el organismo
sera poseedor de una fuerza gentica primigenia, que le permitira atravesar la
vida siguiendo una trayectoria ptima previsible. Luego, en la segunda mitad de la
vida, al concluir el crecimiento, los cambios ambientales y endgenos, la
enfermedad, las presiones inherentes al estilo de vida, la nutricin y los errores
metablicos serian limitantes del proceso de desarrollo y de la longevidad mxima
potencial.
22
Cabe reiterar que el proceso de envejecimiento tiene una naturaleza tanto
cronolgica, como un significado social y cultural. Por ello, es importante describir
qu sucesos y cambios se vivieron antes de llegar a esta etapa, ya que de este
modo se tiene un panorama global de los acontecimientos a nivel fsico,
psicolgico y social que vive el adulto mayor.
Por tal motivo, la edad adulta, como cualquier otra etapa del ciclo vital, sta
determinada por variables tanto fsicas, psicolgicas y socioculturales cuya
interaccin determinan los cambios y caractersticas que se observan en este
periodo evolutivo.
23
sociales y cvicas, el mantenimiento y la satisfaccin propia del trabajo, desarrollo
de actividades de ocio, relacin directa con la pareja, aceptacin y ajuste a los
cambios fisiolgicos y adaptacin a la ancianidad de los padres. Esta fase suele
llevar al individuo a una estabilidad general de su personalidad con una actitud
frente a la vida ms seria y reflexiva.
En cambio otros autores sealan que esta etapa implica un alto grado de
estabilidad emocional, incluyendo un buen control de impulsos y una elevada
tolerancia a la frustracin y del estado de nimo.
En este periodo los individuos se enfrentan con una serie de tareas, entre
las cuales, mantenerse fsicamente sanos se hace ms difcil conforme la gente
envejece, y debido a los problemas fsicos tienen que mantenerse en buena salud,
siendo ello, uno de los determinantes ms importantes de la satisfaccin con la
vida durante la vejez.
24
En el segundo periodo, se encuentran los ancianos mayores entre los 75 y
85 aos, aquellos para quienes la actividad fsica empieza a limitarse; manifiestan
irritabilidad e inquietud; sus problemas de salud tienden a agravarse ms, se
observa una disminucin de la actividad sexual entre hombres y mujeres, por
mencionar algunas caractersticas.
25
En este sentido Erikson afirmaba que la principal tarea de la ltima etapa de
la vida consiste en desarrollar la integridad del ego, lo que supone la revisin de la
vida, ser capaz de aceptar los hechos sin arrepentimiento y de enfrentar la muerte
sin gran temor. Permitiendo as que se aprecie la propia individualidad, los logros y
satisfacciones as como la aceptacin de las perdidas, fracasos y desilusiones que
uno ha enfrentado.
26
En lo referente al odo la prdida auditiva no es completa, porque en la
mayora de los casos resulta selectiva y slo afecta a las frecuencias altas,
mientras que las bajas suelen seguir siendo muy bien percibidas a menos que
influyan otras afecciones. La prdida auditiva es una de las causas principales de
la dificultad que tienen a veces los adultos mayores para entender el habla
creando un sentido de aislamiento social creciente.
Por otro lado los cambios fsicos se suman a los procesos psicolgicos que
determinan parte de las dificultades en la interaccin del individuo y el ambiente.
Los impulsos y las motivaciones, tienden a centralizarse y reducirse notoriamente
por las propias transformaciones que ocurren en estas edades a nivel familiar y
laboral.
27
dar origen a comportamientos rgidos y exagerados, siendo ms conservadores y
cuidadosos.
28
2.2 Aspectos sociodemogrficos.
Hace dos mil aos la esperanza de vida al nacer se estimaba en unos 25 aos; sin
embargo, en la actualidad dicha esperanza superara los 60 aos. La prolongacin
de la vida humana se ha debido a los avances de la medicina que han logrado
luchar de manera efectiva contra la muerte y la enfermedad. Sin embargo, no
basta con prolongar la vida sino que es an ms necesario que sta sea vivida de
manera satisfactoria y digna (Fernndez-Ballesteros, 1983).
El envejecimiento de la poblacin es un proceso de alcance mundial pues
segn datos de las Naciones Unidas, en el ao 2025 habr 1.200 millones de
adultos mayores en el planeta, 70% de los cuales vivir en pases en vas de
desarrollo. Ello implica que el adulto mayor pasa a ocupar un lugar preponderante
en nuestra sociedad, en trminos de participacin y en el consumo de bienes y
servicios.
29
Segn registros de la CONAPO, entre 1930 y 2000 la expectativa de vida de
la poblacin de 60 aos se increment en 8.8 aos para las mujeres y 7.6
aos para los hombres con lo cual, en la actualidad, se espera que una mujer
de 60 aos alcance a vivir hasta los 82 aos de edad y un hombre llegue a
vivir hasta los 80 aos. De este modo durante los ltimos cinco aos la
esperanza de vida ha crecido aproximadamente en 15 aos (INEGI, 2005 p.
3).
30
Por lo cual, si los individuos al llegar a la vejez no cuentan con servicios de
jubilacin pasan a depender en gran medida de la poblacin ms joven
convirtindose as en una especie de carga, dando lugar a generar ideas y
actitudes errneas hacia el adulto mayor. Esto aunado a que algunos de ellos se
encuentran econmicamente inactivos y carentes de actividades de ocio y de
oportunidades de trabajo.
31
Por ello, la necesidad de contribuir con propuestas que permitan
incrementar las posibilidades de actividad fsica y mental de los adultos mayores,
para preservar las funciones cognitivas que no estn deterioradas, sino que
debido a las condiciones de vida stas han ido disminuyendo en su nivel de
ocupacin y por tanto en su funcionalidad. De ste modo a continuacin en el
siguiente captulo se aborda lo relacionado con la asistencia social en Mxico, as
como determinar el papel del psiclogo educativo en la atencin a las necesidades
de ste sector de la poblacin.
32
CAPTULO 3. ASISTENCIA SOCIAL AL ADULTO MAYOR EN MXICO.
3.1 Antecedentes.
De esta forma, fue necesario reorientar las polticas de atencin las cuales
estuvieron durante 22 aos a cargo del Instituto Nacional de la Senectud (INSEN),
el cual cambi su denominacin por el de Instituto Nacional de Adultos en Plenitud
(INAPLEN) el 17 de enero del 2002, dando prioridad al desarrollo humano integral
de las persona de 60 aos y fue administrado por la Secretara de Desarrollo
Social. Posteriormente, el nombre de la institucin se modific por el de Instituto
Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) el 25 de junio del mismo
ao, convirtindose en el rector de las polticas pblicas de atencin a este sector.
33
Del mismo modo, se han realizado eventos en diferentes partes del mundo
en donde Mxico ha tomado una importante participacin, con el objetivo de
buscar alternativas que respondan a las demandas ante el crecimiento
demogrfico. Es as como en abril del 2002, en Madrid Espaa, se realiz, la
segunda asamblea Mundial sobre el envejecimiento para analizar los avances del
Plan de Accin Internacional sobre el Envejecimiento, surgido de la primera
asamblea, llevada a cabo en Viena, Austria en 1982. El objetivo fue proponer
alternativas para responder al cambio poblacional que el envejecimiento plantea
actualmente (INAPAM, 2004, p. 5).
34
Artculo 5. Fraccin IV. Educacin: Las instituciones educativas,
pblicas y privadas, debern incluir en sus planes y programas
los conocimientos relacionados con las personas adultas
mayores; asimismo los libros de texto gratuitos y todo material
educativo autorizado y supervisado por la Secretara de
Educacin Pblica, incorporarn informacin actualizada sobre el
tema del envejecimiento y los adultos mayores.
3.2 Programa de trabajo del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores
(INAPAM).
35
Entre sus principales acciones est: proteger, atender, ayudar y orientar a
las personas de la tercera edad, as como conocer y analizar su problemtica y
encontrar soluciones adecuadas. Por lo mismo sus prioridades estn enfocadas a
fomentar opciones de empleo y ocupacin, asistencia mdica, asesora jurdica y
las oportunidades necesarias para que los adultos mayores alcancen mejores
niveles de bienestar.
36
vulnerabilidad, para que ejerzan sus derechos y compartan las tareas que
les permitan contribuir al bienestar de sus familias, de sus comunidades y
participar en la vida poltica de la nacin.
37
Por tal motivo, las necesidades de los adultos mayores tienen que ser
incluidos en las planeacin de los programas dirigidos a ellos con el nico
propsito de atender sus demandas; conjuntamente abarcando a otros sectores,
ya que es de suma importancia recobrar la sensibilizacin respecto al adulto
mayor ayudando a eliminar los conceptos errneos que se tienen en cuanto a la
vejez.
Los profesionales y las instituciones relacionadas con la problemtica de
esta poblacin, tienen el desafo de adaptar y poner en marcha acciones que
permitan atender sus necesidades. De esta forma, instituciones como el INAPAM
son un buen punto de partida para la intervencin del psiclogo educativo, por ello
resulta importante describir los propsitos y beneficios que otorga dicha institucin.
Por ello, resulta difcil concebir la idea de una educacin que se enmarque
en un contexto especfico, como se suele delimitar al sistema escolarizado, puesto
que durante todo el transcurso del ciclo vital los individuos, sean nios,
adolescentes, adultos o adultos mayores, se encuentran en constante
construccin del conocimiento. En este sentido el aprendizaje es entendido como
38
un proceso que ha lo largo de la vida, supone un estmulo para el crecimiento
personal del individuo.
39
Por tanto, parte del objetivo de la intervencin psicopedaggica es contribuir
con el diseo y aplicacin de programas oportunos para dar atencin a las
necesidades de los adultos mayores, donde siempre se permita a los mayores
compartir sus experiencias y actividades que les permitan favorecer su bienestar,
tanto fsico como psicolgico.
Backman (citado por Muoz, 2002) considera que los programas que
intentan recuperar las alteraciones benignas de la memoria deben propiciar un
contexto de apoyo que potencie el aprendizaje y la recuperacin de las funciones
mnsicas afectadas; adems es aconsejable utilizar un material adecuado y
motivar al individuo para que explote al mximo sus capacidades.
40
En sntesis se puede decir que la investigacin que apoye el trabajo
gerontolgico en las diferentes reas del conocimiento plantea el reto de lograr
favorecer el envejecimiento activo, previniendo y contrarrestando los efectos
negativos de las enfermedades crnicas y discapacitantes entre los adultos
mayores, lo que repercutir en elevar los niveles de su calidad de vida y en
menores costos para los sistemas de salud.
41
CAPTULO 4. MTODO.
42
Por su parte, Contreras, Garrigs, Navaln y Garca (s/f) realizaron un
estudio sobre los trastornos de memoria que han constatado que el 74% de los
individuos entrevistados en un total de 14,000 personas de ms de 55 aos,
presentan una prdida de memoria. Dicho estudio fue llevado a cabo en el
Ayuntamiento de Madrid sobre 685 personas mayores de 65 aos (descartando
trastorno cognitivo y psiquitrico); segn dicho estudio existe una prevalencia del
75,6% en trastornos de memoria. Todo ello est ligado a una serie de problemas
que afectan la calidad de vida de las personas adultas mayores, como son:
Falta de autonoma.
Mayor incidencia de accidentes o lesiones.
Baja autoestima.
Mayor porcentaje de depresin.
43
Por ello, no hay que olvidar () que para que el dficit sea relevante en
individuos concretos no slo tiene que producirse, sino que debe afectar de alguna
manera al funcionamiento del mayor en su vida cotidiana (Montorio e Izal, 2000).
Objetivos especficos.
Fomentar el inters por la preservacin de la memoria de los adultos
mayores.
Reflexionar sobre la importancia de prevenir el deterioro cognitivo.
44
Exponer la utilidad de una intervencin psicopedaggica dirigida a adultos
mayores.
4.5 Participantes.
45
adultos mayores, disponibilidad para participar en el programa y no recibir
tratamiento mdico psiquitrico o neurolgico.
4.6 Escenario.
El lugar cuenta con todos los servicios y con un saln amplio e iluminado de
aproximadamente 10 m. por 15 m., donde los adultos mayores pueden llevar a
cabo libremente todas sus actividades, tambin cuentan con sillas para cada uno
de los miembros del club, as como una mesa de trabajo.
4.7 Instrumento.
Para seleccionar a los participantes fue necesario aplicar una prueba antes de la
intervencin. El cual es un instrumento neurocognitivo estandarizado para
poblacin de habla hispana, que permite evaluar las funciones cognitivas entre
ellas la memoria, dicho instrumento se describe ampliamente a continuacin.
46
La prueba fue estandarizada en una muestra de 800 sujetos normales
hispanohablantes entre los 16 y 85 aos, dicha muestra se estratific de acuerdo a
la edad en: 16 a 30, 31 a 50, 51 a 65 y 66 a 85 aos; y en cada rango de edad se
incluyeron cuatro niveles educativos: 0, 1 a 4, 5 a 9 y ms de 10 aos de estudio.
47
reas de exploracin: Orientacin, Atencin/Concentracin, Lenguaje,
Memoria, Funciones Ejecutivas, Procesamiento Viso-espacial, Lectura, Escritura y
Clculo.
4.8 Procedimiento.
48
Tabla 1.
49
75 aos Moderado
42 F 4to.prim. 55
69 aos Normal
43 F nula 83
3%
CODIFICACIN
10%
15%
NORMAL
ALTO 10 %
NORMAL 72 %
MODERADO
15 %
SEVERO 3 %
72%
Grfico 1.
Con lo que respecta al subtest de evocacin se observa que el 75% de la
muestra se encuentra en los rangos normal y normal alto, mientras que el 25%
restante presenta dificultades, de los cuales el 16% son moderadas y el 9%
severas (ver grfico 2). Por lo anterior, se deduce que las personas evaluadas
presentan una mayor dificultad en la evocacin ya que se ve una diferencia del 6%
entre una y otra subprueba.
50
EVOCACIN
2%
9%
NO R MAL AL T O
2%
16%
NO R MAL 73%
MO D E R AD O
16%
S E VE R O 9%
73%
Grfico 2.
51
4.9 Intervencin psicopedaggica para estimular la memoria en Adultos Mayores.
Las sesiones se realizaron 1 vez por semana, cada una tuvo una duracin
aproximada de 60 minutos. Se trabajo en grupo ya que de sta forma se pudieron
reforzar las relaciones interpersonales, siendo ms factible para el trabajo con
toda la muestra.
52
manera, no es tan importante el producto final que emite la persona como el
proceso que le lleva a dar una determinada respuesta (Ausubel, 1983).
Es de esta manera que se organizaron las sesiones para trabajar con los
adultos mayores. As, al inicio de las primeras 5 sesiones se practico una tcnica
de relajacin, y en el transcurso de las sesiones se busc modificar las creencias
negativas sobre la memoria en la vejez y a su vez compensar los fallos en dicho
proceso. Asimismo se empleo un diario de campo (ver anexo 1), con el cual se
pudo llevar el control y registro de las observaciones encontradas a lo largo de las
sesiones.
53
4.9.1 Resea del diario de campo.
Un aspecto que hay que resaltar es que el club para la tercera edad con el cual se
trabajo es de los ms numerosos en el DF y lleva aproximadamente 15 aos de
haberse formado, la mayora de sus integrantes es autosuficiente, es decir, acude
al club por su voluntad y sin algn tipo de ayuda, no trabaja (recibe pensin o
algn apoyo econmico), cuenta con servicio mdico y pertenece a un nivel
socioeconmico medio-bajo; sus miembros asienten por que encuentran una
oportunidad para ocupar su tiempo libre en su beneficio, y sobre todo, como un
espacio para aprender cosas nuevas, ya que, por ejemplo, algunas personas
desde que ingresaron al club decidieron terminar la primaria. Estos hechos son de
es importante pues hablan de gente con motivacin y disposicin.
54
verbal, y principalmente la memoria a corto y a largo plazo as como la relajacin,
que se considera importante para el aprendizaje de cosas nuevas.
Por otro lado, constantemente fue necesario repetir las indicaciones para el
desarrollo de las actividades pues tomando en cuenta que algunos de los
participantes tiene un nivel bajo de estudios o no escucha bien esto se hizo
necesario. En otras ocasiones se observo que algunos participantes llegaban a la
mitad de la sesin dificultando un pleno desarrollo de la misma, pues los que lo
hacan se perdan parte de las actividades y otros se distaran con su llegada.
55
Asimismo, en las sesiones en las cuales se les pidi cumplir con alguna
tarea (6, 7, 8, 9, 10 y 11), la respuesta fue satisfactoria ya que entre un 70 y 80%
de los participantes cumplan con sta; en general, en el transcurso de todas las
sesiones la participacin fue incrementndose.
56
4.10 Resultados y anlisis cualitativo y cuantitativo de datos.
Cabe recordar que para fines de este trabajo slo se consideran los
resultados obtenidos en el test de memoria, compuesta por los subtest de
codificacin y evocacin. Cada una de las 6 subpruebas de memoria se puede
evaluar con puntuaciones de 0 a 6 puntos para codificacin de palabras,
57
evocacin de palabras, por categoras y reconocimiento; y de 0 a 12 puntos para
figura semicompleja.
C O MP AR AC I N D E R E S UL T AD O S
81.4
82
81
80
79
78 76.3
77
76
75
74
73
PRE P OS T
Grfico 3.
58
de algunos procesos cognoscitivos y la educacin que tambin influencia el
refuerzo de ciertas habilidades cognoscitivas.
C ODIF IC A C IN DE P A L A B R A S
18
16 16
16
14
12 11 11
10 PRE
8
8 P OS T
6
6
4 3
2 1 1 1
0
2 palabras 3 palabras 4 palabras 5 palabras 6 palabras
Grfico 4.
59
30 C O DIF IC AC I N F IG UR A S E MIC O MP L E J A
24
25 22
20
PRE
15 12 11 P OS T
10
5 3 2
0
1a4 5a8 9 a 12
P UNT AJ E
Grfico 5.
Por ello se puede decir que existi un incremento en ambas, esto puede
mantener la idea de que los adultos mayores mejoraron de alguna forma la
manera en que codificaron dicha informacin, a la vez que, la eficiencia en el
procesamiento, almacenamiento y anlisis permiti un progreso en sus
respuestas.
60
EVOCACIN ESPONTNEA
12 11 11
10
8
8 7
6 6 6 PRE
6 5
4 4 P OS
4 3 T
2
2 1
0
0
0 P AL AB R A
1 P AL AB R A
2 P AL AB R AS
3 P AL AB R AS
4 P AL AB R AS
5 P AL AB R AS
6 P AL AB R AS
Grfico 6.
Por su parte la evocacin por categoras que incluye partes del cuerpo,
frutas y animales, en el pre-test el mximo nmero de palabras se encontraba en
el rango de 0 a 2, y para el post-test el aumento va de 3 a 6 palabras, de un total
de 6 (grfico 7).
61
EVOCACIN POR CATEGORIAS
12
10
10 9
8
8 7
6 6
6 5 5 PRE
4 4 4
POST
4 3
2
2 1
0
S
S
A
A
R
R
B
B
A
A
AL
AL
AL
AL
AL
AL
AL
P
P
0
6
Grfico 7.
18 16
16
14
12 PRE
10
10 8
8 6 POST
6 5
4
4 2
2 1 1 1 1
0 0
0
A
S
A
A
BR
BR
BR
BR
BR
BR
BR
LA
LA
LA
LA
LA
LA
LA
PA
PA
PA
PA
PA
PA
PA
0
Grfico 8.
62
Finalmente, en la evocacin de la figura semicompleja en el pre-test los
puntajes se consentraban en los rangos de 0 a 4 y de 5 a 8 puntos, y para el post-
test ste aument a los rangos de 5 a 8 y de 9 a 12 puntos, lo que muestra una
mejora considerable en la evaluacin posterior (ver grfico 9).
8
6
6
4
4
2
0
0a4 5a8 9 a 12
Grfica 9.
63
Por ello se puso nfasis en la elaboracin de materiales basados en
principios psicolgicos que constituyen una herramienta que integren y consideren
los elementos esenciales de enseanza-aprendizaje: conocimientos previos del
aprendiz, presentacin del contenido de aprendizaje, propuestas de actividades de
aprendizaje, evaluacin, feedback, etc.
64
4.11 Conclusiones.
En esta perspectiva cabe mencionar que el desarrollo humano tiene que ver
con cambios en la estructura biopsicosociales de los individuos, pues estos
experimentan en todo momentos realidades diversas que en el caso de la
poblacin de adultos mayores, las necesidades cada vez sern ms extensas en
parte debido al crecimiento demogrfico que ya es un fenmeno mundial.
Y es por ello, que es una prioridad generar los recursos y las oportunidades
para crear alternativas factibles que promuevan el bienestar tanto fsico como
psicolgico de este sector de la poblacin.
65
Como lo seala Muoz (2002) existe una capacidad de reserva en las
personas mayores que permite al individuo mantener habilidades adquiridas
durante un largo perodo de tiempo. Tambin puede aumentar los niveles
cognitivos si los sujetos estn motivados. Por tanto propiciar situaciones
motivacionales y programas dirigidos contribuye a detener los decrementos
cognitivos de las personas mayores (pp. 61 y 62)
66
En este sentido, los programas pueden disminuir los factores que influyen
negativamente en el desarrollo de las capacidades cognitivas de los adultos
mayores, como la ansiedad; en este caso, el entrenamiento de relajacin fue
beneficioso, as como el fomento de actividades ya olvidadas puede coadyuvar en
la consecucin de los fines perseguidos.
67
Por ello el psiclogo educativo es un agente fundamental en la consecucin
de estos planteamientos pues es un profesionista capaz de detectar, disear y
realizar intervenciones adecuadas en el rea de la gerontologa sin estigmatizarse
en la educacin formal y en unas cuantas etapas del desarrollo, y as abarcar
todos los rubros que enmarcan el aprendizaje y desarrollo humano en todas las
esferas que lo afectan desde lo personal, familiar hasta lo social y cultural y
educativo en general.
El hacer algo nos hace sentir vivos y no morir lentamente. Constituye una
afirmacin ms de la lucha por la vida en todas sus etapas y manifestaciones:
desde el nacimiento hasta la vejez.
En sntesis esta propuesta tuvo como finalidad disear aplicar y evaluar una
intervencin psicopedaggica para estimular la memoria en adultos mayores y en
vista de los resultados obtenidos y teniendo en cuenta de que se trata de una
muestra no tan representativa se puede decir que la intervencin es una
68
herramienta efectiva, asimismo que se lograron los objetivos de dicha intervencin
y que los adultos mayores se interesaron por su funcionamiento y conservacin.
4.11.1 Sugerencias.
69
Se propone la introduccin de programas psicopedaggicos con grupos
para la tercera edad, de forma continua con la finalidad de prevenir el
deterioro cognitivo de los adultos mayores, ya que se tiene conocimiento
de que las personas que reciben pocos estmulos del entorno padecen ms
rpidamente el declive de las facultades mentales que las personas
expuestas a grandes estimulaciones sensoriales.
4.11.2 Limitaciones.
70
Por otra parte, la poca investigacin en este campo de estudio en nuestro
pas, y en particular desde la Psicologa educativa, tambin determinan las
oportunidad de sustentar con mayores argumentos la importancia y relevancia de
esta investigacin, no obstante, por ello se denota la importancia que tiene el
interesarse ms por esta etapa del ciclo vital, y que si bien no es generalizable a
toda la poblacin permite dejar cimientos y un pequeo aporte a este campo de
estudio.
71
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72
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73
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de memoria. Revista de Psicologa, 12, 97-110. Extrado el 20 de
noviembre del 2007 desde http://www.redalyc.com.
74
Anexos
75
Anexo 1
Diario de campo
Observaciones
Sesin Contenido Asistencia Avance
Grupal
Sin Mejor
cambios
10
11
12
13
14
15
76
Anexo 2
CONTENIDO DE LA PROPUESTA DE INTERVENCIN.
Sesin 1.
Fecha: ____________________
Ruptura -Facilitar la - Los aplicadores se presentaron y comenzaron saludando a todos e -Saln amplio e 60
del Hielo confianza y la interesndose en saber cmo estaban, se explico que las actividades que iluminado. minutos.
comunicacin realizaran formaran parte de un taller dirigido a ellos con la finalidad de
y interpersonal. ejercitar la mente, especficamente la memoria. -Mesa.
Fluidez -Que los - Previamente se realizo una lista con los nombres de los participantes, -Gafetes.
verbal. participantes se tomo cada nombre para realizar un gafete, el cual fue entregado en la
practiquen la primera sesin, todos se colocaron en una mesa al centro del saln, para -Hojas blancas.
fluidez verbal. que cada uno buscara el que le corresponda, se hizo nfasis en que
deberan llevar el gafete a cada sesin del taller para que todos se -Lpices.
identifiquen mejor.
-Que los -15 objetos de
participantes - Ya creado un clima adecuado se practico la relajacin progresiva, diferente forma,
trabajen primero a travs de la respiracin: se les pidi que cerraran los ojos y color y tamao.
memoria a largo comenzaran a respirar profundamente a travs de la nariz y espirando
plazo por la boca, imaginndose en un lugar tranquilo: Su respiracin es suave
(evocacin). y tranquila (esto se les dijo 3 veces). Despus respiren una sola vez
profundamente manteniendo el aire tres segundos, ahora saquen el aire
-Que los lentamente, poco a poco abran los ojos, hganlo lentamente.
participantes
agilicen la - A continuacin, el aplicador pidi que formarn parejas o tros, segn el
memoria de nmero de asistentes. Se les indico que sacaran de los bolsillos o bolsas
trabajo. de mano, todo aquello que trajeran consigo. Al interior de su equipo, se
presentaron diciendo su nombre y comentaron el por qu llevaban esas
cosas y qu significado los une a ellas. Una vez que todos participaron,
se les invito a exponer sus comentarios en relacin a esta actividad,
resaltando la importancia de reconocer el significado que las cosas
77
pueden tener para cada individuo.
- Posteriormente, se realizo el siguiente ejercicio: recordar un hecho
importante en su vida, como: su niez, su primer amor, su mejor amigo(a)
a los 15 aos, una persona importante en su vida, un lugar a donde
hayan viajado, etc.. Se les comento que si lo deseaban podan pedir una
hoja para realizar el ejercicio y anotar el hecho que compartiran.
Despus de 3 minutos, cada participante expuso ante el grupo los
recuerdos que tenan de esos eventos.
Sesin 2.
Fecha: ____________________
Atencin, -Que los - Al iniciar la sesin del da se comento a los participantes que -Saln amplio e 60
concentracin participantes trabajaran ejercicios que les permitiran organizar sus ideas y iluminado. Minutos.
y memoria. ejerciten la atencin facilitar la comprensin de cualquier informacin.
selectiva y la -Mesa.
Fluidez verbal. concentracin. - Antes de iniciar, se practico la relajacin progresiva, despus
se les pidi se sentaran y cerraran los ojos y permaneciendo sin -Hojas blancas.
-Favorecer el hacer movimientos y poco a poco comenzarn a respirar
autocontrol y la tranquilamente, en seguida que bajarn poco a poco la cabeza -Vasos de
concentracin. hasta que su barbilla tocara su pecho, pasado 1 minuto, plstico.
levantarn poco a poco su cara y finalmente con la ayuda de
-Propiciar la sus manos tocarn su frente haciendo pequeos crculos con las -Texto.
78
organizacin de las yemas de sus dedos, despus de 1 minuto dejarn de hacerlo,
ideas para mejorar respirarn profundamente y abrirn los ojos lentamente. -Lpices.
el registro y facilitar
la salida de la - Encontrndose relajados, se proporciono a cada uno una hoja -Ejercicio:
informacin. de papel: se les pidi sostenerla con el dedo pulgar e ndice, en Partes de la
posicin vertical, durante 1 minuto, sin que se mueva, el cara.
-Trabajar la mismo ejercicio se repiti con la otra mano al dar la indicacin,
imaginacin, la primero la derecha y luego la izquierda.
memoria de trabajo
y fluidez verbal. - Una vez hecho lo anterior, se repiti el ejercicio pero
sosteniendo un vaso de agua en el extremo del brazo, primero
-Que los izquierdo y luego derecho.
participantes
trabajen la atencin - Posterior a ello se llevo a cabo el siguiente ejercicio con las
visual, memoria a manos: con una mano decir adis y con la otra hacer un
largo plazo y crculo .Despus de 1 minuto, se les pidi frotarse el estomago
creatividad. describiendo crculos con una mano y darse golpecitos en la
cabeza con la otra. En cada actividad se pregunto si no haban
dudas al respecto, as como dar el tiempo suficiente para que
todos lo lograran.
79
Sesin 3.
Fecha: ____________________
Atencin y -Mejorar la - Para esta sesin se explico el objetivo dando la siguiente -Saln amplio e 60
concentracin. capacidad de indicacin: cierren los ojos, sintense derechos, respiren iluminado. Minutos.
atencin y profundamente, ahora comiencen a crear crculos con su
concentracin visual, cabeza, lo ms lentamente posible (esto durante 1 minuto), -Mesa.
as como posicin en detnganse, ahora con su hombro derecho realicen crculos
el espacio. hacia delante (3 veces) y luego hacia atrs (repetir con el -Hojas con el
hombro izquierdo). Ahora realicen crculos con ambos brazos, ejercicio:
-Que los lentamente, primero hacia delante y luego hacia atrs, cuntos
participantes hagan detnganse, respiren nuevamente y abran los ojos lentamente. tringulos hay
uso de la en la figura?
observacin. - Al terminar el periodo de relajacin, se prosigui a la siguiente
actividad, para ello se pidi a los participantes formar equipos -Hojas con el
(el nmero de integrantes dependi del nmero de asistentes a ejercicio: Sopa
la sesin). Se proporciono a cada uno la hoja con el ejercicio de letras.
que lleva por ttulo: Cuntos tringulos hay en la figura? (ver
anexo 5). Antes se explico a los participantes cmo es un -Hojas blancas.
tringulo y los tipos que hay, en seguida se les indico: deben
encontrar el mayor nmero de tringulos en la figura, se les -Lpices.
sugiri marcar los que vayan encontrando con un nmero o
color diferente. Se dieron 5 minutos para terminar el ejercicio, -Colores
cada equipo dijo en voz alta el nmero de tringulos que pudo
encontrar, una vez que todos participaron, se dio la solucin al
problema (la respuesta son 18 tringulos), mostrando la
ubicacin de cada uno en una hoja, la cual todos podan ver.
80
- Al terminar el ejercicio se dispuso al grupo en parejas, durante
1 minuto, hecho lo anterior se dio la siguiente indicacin: se
observaran detenidamente uno al otro, despus del tiempo
sealado, un miembro de cada pareja saldr de la habitacin,
mientras que al otro se le proporcionar una hoja para que en
ella describa a su compaero (la ropa que lleva, si tiene el
cabello largo, usa gorra, bastn, anteojos, el color de sus ojos,
etc.), tendr slo 1 minuto para realizar el ejercicio. A su
regreso, deber verificar las modificaciones que haya sufrido
su aspecto: gafas puestas o quitadas, color de su ropa, joyas
diferentes o cambiadas de sitio, etc.
Sesin 4.
Fecha: ____________________
Fluidez verbal -Estimular la - Para iniciar esta sesin se dispuso al grupo en crculo y se les pidi lo -Saln amplio e 60
y agilidad memoria siguiente: tmense de las manos (escuchando msica de fondo), iluminado. minutos.
mental. sensorial. comiencen a respirar profundamente, ahora imaginen que estn en un
bosque lleno de rboles enormes y empiecen a caminar, sientan el aire -Mesa
-Practicar la fresco, estn tranquilos, se acercan poco a poco a un ro, se sientan
fluidez verbal y cerca de l, beben un poco de agua, metan sus pies, sienten el agua!, -Grabadora.
la agilidad fra y fresca, permanecen as unos minutos, ahora salgan del agua,
mental. regresan por el mismo camino, llegan al lugar donde iniciaron, ahora se -Disco con
sientan lentamente, poco a poco se recuestan en el piso y lentamente msica
-Que agilicen la cierran sus ojos, respiren profundo, lo ms profundo que puedan, instrumental.
organizacin escuchen el canto de las aves, el sonido del ro, el viento soplar entre los
visual. rboles, nuevamente respiren profundo, despdanse de ese lugar, -Hojas blancas.
respiren y lentamente abran los ojos y sultense de las manos Cmo
-Que se sienten?. Se dieron algunos minutos para escuchar los comentarios -Lpices
81
practiquen la que desearon hacer. Rompecabezas.
memoria de
trabajo. - Relajados y tranquilos, se sentaron en crculo alrededor del saln, -10 cajas con 5
dando la siguiente indicacin: cada uno dir todas las palabras que se objetos
les ocurran, nombres, adjetivos, verbos, etc. Despus de que todos diferentes.
pasaron, ahora dirn palabras que empiecen con a (luego con b, c, l, m,
etc.). Al mismo tiempo se proporciono a cada uno, una hoja blanca y un -Ejercicio: la
lpiz para que escribieran nombres de flores, frutas, ciudades, etc.. secuencia de
los helados.
- Concluida esta actividad, se les pidi formar equipos, a cada uno se
proporciono 1 rompecabezas, para que entre todos lo resolvieran. Una
vez que lograron terminar de armarlo, se analizo la importancia de
practicar ejercicios en la vida cotidiana.
- De igual forma por equipo se reparti a cada uno una caja la cual
contena 5 objetos pequeos, por ejemplo un lpiz, una goma, un carrete
de hilo, etc. Cada participante cerr los ojos y con su mano trato de
identificar de qu objeto se trataba, cada uno intento identificar los
objetos en la caja. Posteriormente se agregaron algunos objetos a la
caja adems de los que estaban, y se les pidi que sacaran aquellos
que ya haban encontrado.
82
Sesin 5.
Fecha: ____________________
Fluidez -Que trabajen - Al iniciar la sesin los participantes se sentarn formando un crculo. -Saln amplio 60
verbal y la capacidad Despus se dan las indicaciones del juego: Un participante dir una palabra, e iluminado. minutos.
agilidad de asociacin por ejemplo: flor (ver anexo 8), el siguiente participante dir una palabra
mental. de ideas. relacionada con sta, por ejemplo: jarrn, ramo, decoracin, etc., as -Mesa.
sucesivamente, con rapidez. Siempre se enlaza con la ltima palabra
-Estimular la pronunciada, la persona que se queda en blanco pierde su turno; esto se - Hojas con el
agilidad termina hasta que cada uno haya participado. ejemplo 1 y 2.
mental.
- Posteriormente, utilizando una pelota que se ira pasando de izquierda a -Pelota.
-Ejercitar el derecha, entre los participantes, el primero al que le toque tendr que decir
lenguaje con la primera slaba de una palabra, por ejemplo: cha (ver anexo 9), el -Tarjetas con
el vocabulario siguiente debe completar la palabra de inmediato: cha-leco, cha-marra. palabras de 3
y la As sucesivamente hasta indicar el cambio de slaba. y 4 letras.
asociacin.
- A continuacin, se dispone al grupo en equipos, el siguiente ejercicio -Hojas
consistir en escoger 3 palabras, de tres o cuatro letras, de unas tarjetas que blancas.
se les facilitar (ver anexo 10). En orden, cada letra de la palabra se utilizar
como mensaje en estilo telegrfico: por ejemplo: sol= Silvia olvid la libreta -Lpices.
(ver anexo 10a). Cada equipo contar con papel y lpiz para realizar las
anotaciones que requieran. Se dan 5 minutos para terminar con la tarea, -Tarjetas con
despus de ese tiempo, un integrante de cada equipo leer en voz alta los los dibujos de
mensajes que elabor con su equipo. las respuestas
de
- Una vez finalizada la tarea anterior, se proporciona a cada equipo 17 adivinanzas.
tarjetas (ver anexo 11) al interior de cada equipo debern repartirlas. Se les
indica que ahora se jugar a las a las adivinanzas. De este modo, si -Hojas con
alguien del equipo conoce la respuesta deber levantar su mano con la adivinanzas.
tarjeta que considera sea la respuesta, se les explica que no todas las
tarjetas corresponden a la respuesta de una adivinanza, por lo cual se les
83
pide prestar mucha atencin para que logren encontrar la respuesta
correcta. El aplicador ir leyendo en voz alta un total de 10 adivinanzas, (ver
anexo 11a), si ningn equipo logra dar la respuesta correcta est se emite
para todo el grupo, esto termina hasta dar respuesta a todas las adivinanzas.
Sesin 6.
Fecha: ____________________
Memoria -Fomentar la - Para iniciar la sesin, se dispone al grupo en equipos, a cada uno se le - Saln amplio e 60
Sensorial. relacin con el proporcionar el texto titulado El tianguis mexicano (ver anexo 12), se iluminado. Minutos.
entorno e les indica que en el texto, debern encontrar 21 palabras que contienen
incrementar la la letra G g (puede estar en mayscula o minscula), conjuntamente -Mesa.
comprensin de se les muestra una tarjeta donde se encuentra la letra en cuestin (ver
la informacin anexo 12a). Asimismo, se seleccionan a los equipos que podrn escribir -Texto.
que se obtiene las palabras que encuentren en el texto, mientras que el resto no podr
mediante los emplear ningn tipo de ayuda para marcar las palabras. La actividad -Tarjeta letra G
cinco sentidos. termina, transcurridos 5 minutos despus de dar las indicaciones. g.
Posteriormente, un miembro de cada equipo mencionar en voz alta, 5
-Que ejerciten la palabras que hayan encontrado, esto se har hasta que todos los -Hojas blancas.
observacin y equipos hayan pasado, se les seala que no deben repetir palabras ya
memoria a corto mencionadas. Al finalizar, se pregunta al grupo en general si la falta de -Lpices.
plazo. un apoyo, como una hoja y lpiz para anotar, pudo dificultar o mejorar
su desempeo en la actividad. -Grabacin con
sonidos.
- Finalizada la actividad anterior, los participantes formarn un crculo
dentro del saln, inmediatamente deben guardar silencio, para que -Lpices.
puedan identificar el mayor nmero de ruidos en el ambiente, pasados 5
minutos, se enciende una grabacin con diversos sonidos (de animales, -Tarjetas con
84
un motor de auto, agua, etc.) Despus de 5 minutos, los participantes imgenes de
deben mencionar que ruidos pudieron identificar en el ambiente y en la animales.
grabacin.
-Antifaces.
- Posteriormente, se forman equipos, a cada uno se le da a escoger una
tarjeta de entre 5, cada una contiene la imagen de un animal (ver anexo
13). Conjuntamente se proporciona a cada miembro un antifaz.
Una vez que cada equipo cuente con una imagen, se les pide
recuerden el sonido que dicho animal emite, despus de identificado el
sonido, se dan las siguientes indicaciones: ahora elijan a un miembro
de su equipo, el cual se quedar dentro del saln, a continuacin, los
dems miembros se debern levantar y salir del saln, estando afuera,
se les pedir disprsense, y emitiendo el sonido del animal que les toc
y con el antifaz puesto, comiencen a emitir dicho sonido para encontrar
a los dems miembros de su equipo, todos deben llegar al lugar que les
corresponde dentro del saln, con su compaero que sta dentro. Una
vez que todos se hayan encontrado, se pide los comentarios que,
quisieran emitir para saber que les deja est actividad.
85
Sesin 7.
Fecha: ____________________
Memoria -Que ejerciten la - La sesin anterior se les dio la indicacin de acudir a la tienda ms -Saln amplio 60
Sensorial. memoria a largo cercana y observar durante 3 minutos qu hay dentro de la vitrina de e iluminado. Minutos.
plazo y el dulces: qu cosas se encuentran, por tamao, color, forma? En esta
recuerdo. sesin se les pedir que recuerden la mayor cantidad de objetos que -Mesa.
observaron dentro del aparador, corroborando previamente que las
respuestas coincidan. -Antifaces.
86
contrario se les explica a todos cul es.
-Que practiquen
la retencin de - En seguida, con los 12 palitos de paleta deben formar una ventana,
informacin. su ventana cuenta con 4 cuadrados (mostrar ejemplo, ver anexo 15a),
la misin consiste en modificar dicha ventana, pues ahora se necesita
una que slo tenga 3 cuadros, para lograrlo nicamente pueden mover
3 palitos. Se dan 5 minutos para ver si algn equipo pudo resolver el
problema.
87
Sesin 8.
Fecha: ____________________
Memoria a - Que practiquen la - Al iniciar la sesin se verifica si los participantes han cumplido con -Saln amplio e 60
corto plazo. capacidad de la tarea que se les dej la sesin anterior; se les pregunta si la iluminado. Minutos.
atencin, recuerdan: traer algo de color azul en su vestimenta. En caso
concentracin y contrario, preguntar por qu lo olvidaron, permitir el tiempo necesario -Mesa.
comparacin visual. para escuchar las repuestas.
-Ejercicio:
-Que trabajen la - Posteriormente, se les pide formen equipos, a cada uno se le dnde estn las
capacidad de proporciona una hoja con el ejercicio titulado: donde estn las diferencias.
establecer diferencias (ver anexo 16). ste consiste en identificar 5 diferencias
clasificaciones. entre las imgenes mostradas en la hoja. Para dar solucin a la -Lpices.
actividad los equipos cuentan con 3 minutos. Para finalizar se pide a
-Que practiquen el cada equipo den las respuestas que encontraron, si les falta alguna -Bolsas de
trabajo en equipo, sta se les proporcionar. papel.
la imaginacin y
creatividad. - A continuacin, se facilita a cada equipo una bolsa con 6 monedas -Monedas de
de diferente denominacin, la tarea consiste en que al interior del diferente
-Que los equipo, cada participante, sin abrir la bolsa totalmente y con una denominacin.
participantes mano dentro, debe tocar las monedas tratando de identificar su
practiquen memoria denominacin. Una vez que al interior de los equipos todos hayan -Ejercicio:
de trabajo y pasado, deben establecer la denominacin de las monedas que inventa una
recuerdo. distinguieron, cada equipo podr comentar sus respuestas y stas historia.
sern verificadas.
-Que practiquen la -Ejercicio:
retencin de - Despus, se proporciona a cada equipo la hoja con el ejercicio que memorizando
informacin. lleva por ttulo: Inventa una historia (ver anexo 17). Para realizarlo palabras.
los participantes deben elaborar una historia, guindose de la
secuencia de imgenes contenidas en la hoja, la historia debe tener -Hojas blancas.
un ttulo, y describir el lugar, la fecha, la hora de lo que acontece en
ella, asimismo debern describir a los personajes que intervienen en
ella, mencionando caractersticas, como edad sexo, ocupacin, etc.
Para concluir la actividad, cada equipo cuenta con 5 minutos;
88
despus, un integrante narrara para los dems la historia que
elaboraron en conjunto.
Sesin 9.
Fecha: ____________________
Memoria a -Que trabajen - Una sesin anterior se pidi a los participantes que deberan traer una -Saln amplio 60
corto y a la memoria a fotografa, la cual se utilizar para lo siguiente: cada participante contar e iluminado. Minutos
largo plazo. largo plazo. quin o quines estn en la foto, en qu lugar estaban, en qu ao se
encontraban y que hacan all. -Mesa.
-Trabajar - Posterior a ello, se proporciona un ejercicio (ver anexo 19), en el cual -Fotografas
pensamiento debern analizar la informacin y responder a la pregunta: cul es de los
lgico y entonces? Para encontrar la solucin debern guiarse de las pistas que se participantes.
secuenciacin. les proporcionan en la hoja. Despus de 5 minutos se da paso a las
respuestas emitidas en cada uno de los equipos, si hay descuerdo en stas, -Ejercicio:
89
-Que se dir la que es correcta. Cul es
practiquen el entonces?
recuerdo. - Consecutivamente los participantes en sus equipos, recibirn el siguiente
ejercicio (ver anexo 20), que consiste en escribir en los espacios marcados -Ejercicio: 10
-Trabajar 10 palabras que tengan 7 letras, para esta actividad se hace mencin de los palabras de 7
pensamiento objetos, nombres de personas, animales, frutas, etc., que conozcan. letras.
lgico y Transcurridos 5 minutos, un integrante de cada equipo leer en voz alta tres
secuenciacin. de las 10 palabras que pudieron encontrar, sin repetir las que coincidan. -Ejercicio: todo
en orden.
Que practiquen - Posteriormente se les proporciona el ejercicio titulado: todo en orden (ver
la atencin, anexo 21), donde debern ordenar los dibujos, escribiendo los nmeros del 1 -Ejercicio:
observacin y al 5, de acuerdo al orden en que las cosas suceden. Trascurridos 5 minutos Qu es lo
memoria de despus de las instrucciones, cada equipo comentar sus respuestas, para que
trabajo. que sean verificadas. recuerdas?
90
Sesin 10.
Fecha: ____________________
Memoria a -Favorecer la -Para iniciar la sesin, cuando llegue cada participante se le pedir un objeto -Saln 60
corto y a atencin y el suyo por ejemplo: su reloj, un anillo, una pulsera, su pluma, etc., para que al amplio e Minutos.
largo plazo. recuerdo. final de la sesin recuerde pedir el objeto. iluminado.
-Agilizar el -Posteriormente, se trabajara con la tarea que se dejo la sesin anterior: la -Mesa.
razonamiento respuesta a la nota entregada a un familiar. Para verificar que la tarea ha
verbal visual y sido realizada, se solicita a los participantes lean en voz alta la respuesta a la -Respuesta a
abstracto. nota, se da el tiempo para que todos los que la lleven participen. las notas.
91
despus de esto, previamente se seleccionar, una pelcula que tendrn que palabras.
ver en la televisin, proporcionando el ttulo, el da, la hora y el canal donde
saldr. Y que ser importante que la vean pues se utilizar para realizar una
actividad la siguiente sesin.
Sesin 11.
Fecha: ____________________
Memoria a -Trabajar el - Previamente se pidi a los participantes ver una pelcula: en el canal y - Saln amplio 60
corto plazo recuerdo. horario indicado, ya que ahora se trabajarn las siguientes preguntas: e iluminado. Minutos.
de qu trata la historia?, quines eran los personajes principales?,
-Mejorar la en qu lugar se encontraban? y relatar una de las escenas que ms -Mesa.
capacidad de les haya gustado.
concentracin. -Ejercicio:
-Posteriormente, se pide a los participantes formen equipos, a los pares de
-Incrementar cuales se les proporcionarn 10 tiras de papel (ver anexo 27) cada una refranes.
memoria visual. contiene parte de una frase; la actividad consiste en encontrar la pareja
de cada frase para formar un refrn. Para concluir la actividad los
-Trabajar equipos tienen 5 minutos, despus, los resultados de cada uno sern
asociacin y verificados. Hojas con
memoria a diferentes
mediano plazo. - Para continuar, a cada equipo se le proporciona el material: una hoja imgenes.
de papel con diversas imgenes (ver anexo 28), la cual todos los
miembros del equipo observarn durante 1 minuto, transcurrido ese -Ejercicio:
tiempo, las hojas sern retiradas; inmediatamente los participantes descifrando
debern seguir las indicaciones: guarden silencio y cierren los ojos, las cdigos
imgenes que acaban de observar en la hoja, llvenlas a su mente,
identifquenlas, mantngalas all, ahora comiencen a clasificarlas, -Hojas
92
recuerdan cules eran animales, muebles, frutas, etc., (despus de 1 blancas.
minuto) ahora abran los ojos, lentamente. Conversen en sus equipos, y
recuerden los objetos que vieron en la hoja y que clasificaron en su -Lpices.
mente. Despus cada equipo responder una de las siguientes
preguntas: primer equipo, mencionen cules eran los animales que se
encontraban en la hoja?; siguiente equipo, mencionen, cules eran los
alimentos que se encontraban en la hoja?; as sucesivamente con los
dems equipos; mencionen, cules son los muebles que se
encontraban en la hoja? y cules eran las herramientas que se
encontraban en la hoja?
93
Sesin 12.
Fecha: ____________________
Memoria a -Trabajar -Una sesin anterior se record a los participantes que deberan traer -Saln amplio e 60
largo plazo. recuerdo. como tarea la informacin de una familiar: nombre, edad, direccin, iluminado. Minutos.
telfono, el cual debern entregar, antes de iniciar.
-Ejercitar la -Mesa.
observacin. - Despus, se proporciona a cada participante una hoja blanca y un lpiz,
para que en ella dibujen la palma de su mano, al terminar, los participantes -Caja.
-Mejorar la debern colocar su hoja en una caja, se les comenta que despus se
capacidad de retomar el ejercicio. -Hojas blancas.
concentracin.
- Posteriormente se forman equipos, a cada uno se proporciona una hoja -Lpices.
-Practicar con 3 imgenes diferentes (ver anexo 30) para que las observen durante
memoria 30 segundos, despus de ese tiempo la hoja se retira, ahora se les -Hojas con
inmediata. proporciona una bolsa, la cual contiene diversas imgenes (ver anexo diferentes
30a); entre ellas buscarn las 3 que estaban en la hoja que les toc; estas imgenes.
sern colocarlas en el orden preciso, posteriormente se verificarn los
resultados. -Tarjetas con
diferentes
- Ahora se retoma el ejercicio como la palma de mi mano, cada imgenes.
participante tendr que buscar en la caja la palma de su mano que
anteriormente dibujo. Con esto se busca reforzar la evocacin. -Bolsas con
diferentes
- Nuevamente se colocan por equipos, a los cuales se proporcionan 3 imgenes.
tarjetas de diferente color (ver anexo 31), a cada equipo se le indica en qu
orden debern colocar sus tarjetas, pondrn mucha atencin al orden en el -Tarjetas de de
cual se encuentran sus tarjetas, despus de 30 segundos, todas las diferentes
tarjetas sern depositadas en una caja ubicada al centro del saln, colores.
despus de 1 minuto, un miembro de cada equipo las buscar nuevamente
en la caja, con la ayuda de sus compaeros se guiar para recordar e
identificar las tarjetas que le corresponden a su equipo, asimismo al
encontrarlas debern colocarlas en el orden correspondiente. Al final se
corroboran las respuestas.
94
-Para cerrar la sesin se comenta con todo el grupo la experiencia de cada
participante.
Sesin 13.
Fecha: ____________________
Memoria a -Practicar - Para iniciar esta sesin, los participantes formarn equipos, se proporciona a -Saln amplio 60
corto y memoria cada uno un memorama diferente, dejando que los participantes jueguen el e iluminado. Minutos.
largo plazo. visual. tiempo necesario para identificar al ganador de cada equipo.
-Mesa.
-Que - Posteriormente se forman tros, a un integrante de cada uno se le pide elija
practiquen una de las tarjetas que sern colocadas en una mesa al centro del saln, sin -Memoramas.
razonamien que puedan ver lo que dice, despus de elegir su tarjeta volvern a su equipo
to lgico. y entre todos tendrn que memorizar la frase escrita, la cual corresponde a un -Tarjetas con
trabalenguas (ver anexo 32), se dan 5 minutos para que traten de trabalenguas.
-Que memorizarlo, despus de ese tiempo la tarjeta es retirada, y se dar la
trabajen el oportunidad a cada equipo para que reciten el trabalenguas ante los dems. -Bolitas de
recuerdo y unicel.
reconocimie - Para continuar se proporciona el siguiente material, el cual consiste en 20
nto de bolas de unicel previamente ensartadas y pegadas en palillos, con las cuales - Palillos.
caracterstic debern formar una pirmide. Se motiva a los participantes a idear la
as. respuesta, si despus de 5 minutos ningn equipo encuentra la respuesta, se -Hojas
les mostrar la solucin. blancas.
95
Sesin 14.
Fecha: ____________________
Memoria a -Trabajar - Al iniciar la sesin se muestran a todo el grupo 5 objetos, colocados en una -Saln amplio e 60
largo plazo recuerdo mesa al centro del saln, se pedir a los participantes que observen el orden iluminado. Minutos.
visual. en el cual estn colocados, de derecha a izquierda, despus de 1 minuto, se
retiran dichos objetos, para que sean cambiados de lugar sin que los -Mesa.
-Trabajar participantes se den cuenta, del tal forma que despus al azar algunos
memoria intentarn acomodarlos en el orden en que fueron presentados. -5 objetos.
visual e Conjuntamente, utilizando los mismos objetos, se muestran nuevamente,
identificaci durante 1 minuto, despus uno de ellos se retira totalmente y se les pide -Hojas con las
n. observen si hay algn objeto que falta y mencionen cul es. listas de
palabras.
- Posteriormente se dispone al grupo en pequeos equipos, a cada uno se
proporciona el ejercicio siguiente, una hoja con 5 palabras (ver anexo 33), la -Lpices.
cual observarn durante 15 segundos, despus de ese tiempo, la hoja se
retira, y se proporciona una segunda hoja (ver anexo 31a), en la cual debern -Hoja con
tachar las palabras que se encontraban en la primera. Al finalizar cada equipo diferentes
deber mostrar sus respuestas. imgenes.
96
Sesin 15.
Fecha: ____________________
-Memoria a -Ejercitar la - Para iniciar se dispone al grupo en equipos, a cada uno se -Saln amplio 60
corto y a largo memoria proporciona el siguiente material: una tira de papel con 7 imgenes e iluminado. Minutos.
plazo. favoreciendo la (ver anexo 35), para ser observada durante 10 segundos, despus de
utilizacin de ese tiempo se retira la primera tira y se les proporciona una en blanco, -Mesa.
-Conocimiento ayudas externas al igual que un sobre con 19 imgenes diferentes (ver anexo 35a),
de uno mismo. en actividades entre stas se encuentran las 7 que se encontraban en la primera tira -Tira de papel
diarias. que observaron; ahora buscarn y pegarn dichas imgenes para con diferentes
completar la segunda tira, siguiendo el mismo orden en ellas. Para imgenes.
-Fomentar la terminar la actividad, cada equipo cuenta con 5 minutos, despus de
introspeccin y ese tiempo se verifica su respuesta con la primera tira de papel. -Tiras de papel
el conocimiento en blanco.
interpersonal. - Para iniciar la siguiente actividad el aplicador pedir a los
participantes hagan un crculo a lo largo del saln. Posterior a ello se -Sobres con
-Trabajar la les pedir que en una hoja de papel dibujen el rbol de su vida. Para imgenes.
imaginacin. realizar la actividad se les dir lo siguiente: en las races: recuerden su
infancia y su adolescencia, tratando de ubicar a las personas o -Pegamento.
circunstancias que hayan influido de manera decisiva en lo que son
-Compartir
hoy. En el tronco: analicen su presente y escribe las circunstancias y -Hojas
experiencias.
los personajes que ms influyen en su vida actual. En el follaje: blancas.
describan algunos proyectos o sueos. Piensa en cmo se vern
dentro de 5 aos. Cada participante compartir con un compaero su -Lpices.
rbol de la vida si as lo desea.
-Sobres de
- Posteriormente se piden tres voluntarios los cuales saldrn del saln, azcar.
a cada uno se le vendarn los ojos y se les proporcionar tres sobres
de azcar que, vendados de los ojos intentarn meter en una caja, a -Una caja.
su regreso al saln, para lograrlo tendrn tres intentos. Hecho esto se
le indica al resto del grupo que cuando entre el primer compaero le -Antifaces.
echaran porras para que logre meter los sobres (le aplaudirn, lo
alentarn para lograrlo); al siguiente le harn lo contrario, lo
abuchearn, lo desalentarn para evitar que lo logre; mientras que al
97
ltimo simplemente lo ignorarn.
Al final se comentarn la experiencia de los voluntarios, reflexionando
sobre la importancia de los pensamientos positivos y de la confianza
en uno mismo para realizar cualquier actividad, tomando en cuenta las
limitaciones y habilidades.
NOTA: Posterior a las 15 sesiones se aplic el postest con el objetivo de evaluar y analizar si la intervencin gener
cambios en los procesos de memoria en adultos mayores.
98
Anexo 3.
Remy tena un don: un asombroso sentido del gusto y del olfato. Pero como era
una rata, se supona que Remy usaba su don para oler basura. Se sentaba a un
lado del montn de mezcla de desechos orgnicos, asegurndose de que los
trozos que su familia y amigos encontraban aun fueran comestibles. Las otras
ratas pensaban que esto era magnifico, especialmente el padre de Remy, Django.
Por desgracia, Remy odiaba oler basura casi tanto como comerla! Remy soaba
con comer manjares maravillosos. si eres lo que comes, entonces yo solo quiero
comer cosas buenas, le deca a Django. Pero su padre pensaba que robar
comida buena a los humanos estaba mal y era peligroso. La basura era otra cosa,
si nadie la quiere, entonces no es robar, conclua.
Pero Remy tena un secreto. El clan de ratas viva en el desvn de una casa de
campo francesa, y a Remy le gustaba entrar a huertadillas en la cocina y
fisgonear. Le encantaba la manera en que los humanos combinaban un alimento
con otro para crear nuevos sabores.
Y Mabel, la duea d la casa, tena muchos libros de cocina. (El hecho de que
Remy saba leer era otro secreto!) Su libro de cocina favorito -escrita por el
fallecido y grandioso chef Auguste Gusteau- era cualquiera puede cocinar! Remy
suspiraba: quera ser chef.
Un da, Remy hall un hongo y tambin un poco de queso, y decidi cocinar los
ingredientes junto con unas cuantas hierbas.
El hermano de Remy, Emyle, no entenda por qu Remy quera cocinarlo todo,
pero aun as le ayudo.
Remy estaba asando el hongo en la chimenea cuando le cay un rayo de
tormenta repentino! Por suerte, el sali ileso y el hongo qued perfectamente
cocido! Bueno, casi.
ya s que le falta a esto! azafrn!, grit Remy despus de darle un mordisco.
As que l y Emyle se escabulleron en la cocina. Remy buscaba la especia
mientras Mabel dormitaba en su silln.
99
De pronto, Mabel despert!
Ahhh! grit al ver a los hermanos. No quera ratas en su cocina! Los persigui
por todas partes y todo el clan sali despavorido del desvn.
suenen la alarma! Retirada!, gritaba Django. Las ratas corrieron hasta el rio y
abandonaron sus botes de emergencia. Dnde est Remy?, pensaba Django.
ya voy! ya voy!, grito Remy, arrastrando consigo el libro de cocina de Gusteau.
No poda dejarlo atrs! Lo arrojo al agua y lo uso como embarcacin.
Pero la corriente arrecio y se llev a Remy, que dio vueltas en el drenaje junto con
su nica compaa: el libro de cocina de Gusteau.
100
Anexo 4.
Partes de la cara.
Anexo 5.
101
Anexo 6.
Sopa de letras.
Encerrar en un crculo las letras b que se encuentren dentro
del cuadro.
a n f l j n b a k j v b f k a
s o p n v j b n b u e r n l k
m p k d l m j b k j j s i d d
l u n q i e m n x u y r s a l
m a h n b k j a k l l a a a k
e i p n m x z a q p n f u
y s n m f k j l j b k j f l
j u g u i u a b s d m a e r i
4 r t w o p f q r q h n w v
a t b w k i g a r l z s g d j
z x v d l n 4 a o v b f s h
o j l k w j b g u y u d w c a
102
Anexo 7.
103
Anexo 8.
Ejemplo:
FLOR= jarrn/
ramo/ decoracin
Anexo 9.
Ejemplo:
Cha- marra
Se-mforo
104
Anexo 10.
Rana
Loro
Pato
Luz
Alas
Toro
Pico
Paz
Tina
Sur
Pera
Arma
Bote
Vino
Sopa
Casa
Dedo
Lata
Rata
Flor
Fin
Gas
Hule
Nido
Oso
105
Anexo 10a.
Ejemplo:
SOL=
Silvia-
Olvido-su-
libreta
106
Anexo 11.
107
Anexo 11a.
Adivinanzas
Salimos cuando anochece,
nos vamos al cantar del gallo,
y hay quien dice que nos ve
cuando le pisan un callo.
(Las estrellas)
108
con un hilito de plata.
(El caracol))
Un estuche redondito
que lleva dentro un pollito.
Qu es?
(El huevo)
Todos me pisan a m,
pero yo no piso a nadie;
todos preguntan por m,
yo no pregunto por nadie.
(El camino)
109
Anexo 12.
110
111
Anexo 12a.
g
Anexo 13.
112
Anexo 14
Ejercicio figura-fondo
113
Anexo 15.
Monedas.
Ejemplo:
$
$ $
$ $ $
$ $ $ $
114
Respuesta
$ $ $ $
$ $ $
$ $
115
Anexo 15a.
Palitos de paleta.
Respuesta
116
Anexo 16.
117
Anexo 17.
118
Anexo 18.
Memorizando palabras.
119
Anexo 19.
Cul es entonces?
120
Anexo 20.
121
Anexo 21.
Todo en orden.
122
Anexo 22.
Qu es lo que recuerdas?
123
Anexo 23.
SE ERES ERES
FELIZ ESPECIAL NICA SONRIE
(o)
124
Anexo 24.
125
126
127
128
Anexo 25.
Lluvia de frutas.
129
Anexo 26.
Rompecabezas de palabras
Ra na
Lo ro
Pa to
To ro
Pi co
Ti na
Pe ra
Ar ma
Bo te
Vi no
So pa
Ca sa
De do
La ta
Ra ta
Hu le
Ni do
130
Anexo 27.
Pares de refranes.
Cuando el ro suena
Agua lleva
Genio y figura
Hasta la sepultura
Amanece ms temprano
131
Anexo 28.
132
133
Anexo 29.
3IMINU1IVO
2ARASI1O
2ERIO3IS1A
2UN1UALI3A3
3ESIER1O
134
Anexo 30.
________________________________________________________________________
135
_________________________________________________
136
Anexo 30a.
Tarjetas.
137
138
Anexo 31.
1 2 3
1 2 3
139
1 2 3
1 2 3
140
Anexo 32.
141
Pepe Pea
Paco Peco, chico rico, pela papa,
le gritaba como loco pica pia,
a su to Federico. pita un pito,
Y ste dijo: Poco a poco, pica pia,
Paco Peco, poco pico! pela papa,
Pepe Pea.
Anexo 33.
142
Anexo 33a.
HOTEL
AVIN
CASA
MANZANA
RBOL
MESA
RADIO
TELEFONO
LIBRO
FOTOGRAFA
143
Anexo 34.
144
Anexo 34a.
LPIZ
SILLA
CONEJO
AVESTRZ
PIA
RATN
NIA
NIO
REMO
PEZ
PATO
GATO
POLLO
145
Anexo 35.
146
Anexo 35a.
147
148