Passo a passo para limpeza do fgado e

vescula
PASSO A PASSO PARALIMPEZA DO FGADO E DA VESCULA
BASEADO NO LIVRO DE ANDREAS MORITZ, COM
ADAPTAES

Materiais necessrios para efetuar a limpeza:

Como fazer a lavagem intestinal.

Use uma ducha feminina de lavagem vaginal. Compre em uma farmcia.

Todo material tem que estar limpo e esterilizado. Lava as mos e a regio do
anus com sabo.
Um litro de caf. Um litro de agua com 3 colheres de sopa de caf. Use o caf
na temperatura ambiente ou um pouco aquecido. Coloque o caf em um
recipiente que possibilite voc colocar a ducha de lavagem feminina. Voc vai
sugar o caf para dentro da ducha feminina. Faa a lavagem preferencialmente
no banheiro. Forre o cho com tapete ou toalha e deite-se de lado com uma
perna esticada (a que estiver em contato com o cho) e a outra perna dobrada.
Lubrifique com leo ou creme o anus e o tubo da ducha de lavagem vaginal.

Coloque o recipiente que esta o caf perto de voc, que possibilite voc encher
a ducha, depois voc introduzir no anus, aperta a ducha para o caf ir para o
anus. Faa este procedimento ate acabar o caf. Se no colocar todo o caf (um
litro) no tem problema.

Agora se deite de barriga para cima com as pernas levantadas (apoie as pernas
na parede ou cadeira), fique assim ate no aguentar mais, prenda a sada das
fezes. So necessrios aproximadamente dez minutos para que as substancias
do caf cheque ao fgado.
 - Suco de ma seis (06) recipientes de 01 litro;
- Sais de Epsom (tambm conhecido como Sal amargo no
mercado Brasileiro) 04 colheres de sopa dissolvidas em trs copos
de 250 ml de agua. Obs: Utilizei para fazera limpeza o Muvinlax-
(tem gosto mais agradvel que o Sal amargo) um laxante
facilmente encontrado nas farmcias locais; utilizado comumente
por pessoas com priso de ventre e para limpeza do clon no pr-
operatrio ; se for essa sua opo adquirir 01 caixa (custa em
mdia uns R$ 25,00);
-Azeite de Oliva Extra Virgem, prensado afrio meio copo
(125ml);Obs: No pode ser azeite misto, quanto mais puro melhor
ser seu resultado.
-Suco de laranja que pode ser combinado com limo copo (suco
da fruta!); o autor cita a Toranja, que aquela laranja grande que
partida tem uma cor meio rosada (no encontrada facilmente no
mercado interno) enfim, o suco de laranja combinado com limo ou
tangerina, bergamota, limo srio, alm de dar um gosto mais
agradvel, funciona muito bem quando misturado ao azeite;
- Uma garrafa vazia com tampa (garrafinha de gua mineral serve)
ou coqueteleira, para fazer a mistura do azeite com o suco;

Preparao

-Tomar um litro de suco de ma diariamente, durante 06 dias, se

no tiver nenhum tipo de intolerncia poder tomar alm da
quantidade solicitada. O cido mlico contido no suco de ma
suaviza os clculos biliares e facilita sua passagem pelos ductos
biliares. O efeito fermentador do suco de ma ajuda os ductos
biliares a se expandirem. Se o suco gerar mal estar, poder ser
diludo em gua. Obs: O suco no substitui o consumo dirio de
gua que dever ser de 06 copos. Nota: seria melhor utilizar o suco
de ma natural, contudo, para fins de limpeza, segundo o autor,
qualquer suco comercial concentrado de ma ou sidra funciona
bem; pede-se ainda que aps utilizar o suco faa higienizao bucal
com bicarbonato de sdio e/ou escovar os dentes vrias vezes ao
dia, para que o cido mlico no danifique os dentes.

Recomendao de dieta

Durante toda a semana de preparao e limpeza, evite beber e

comer alimentos e bebidas frias ou congeladas, uma vez que
 esfriam o fgado e minimizam a eficcia da limpeza. Todos os
alimentos e bebidas devem ser quentes ou, pelo menos, estar na
temperatura ambiente. Para ajudar o fgado no preparo da parte
principal da limpeza, evite alimentos de origem animal, laticnios e
frituras. Em vez disso, coma normalmente, mas evite comer demais.

Melhor momento para realizar a limpeza: O candidato (a) dever

escolher um perodo de dois dias em que ficar por conta do
procedimento, por isso mesmo, o comum efetu-la num final de
semana em que no tenha nenhum compromisso a no ser com
sua sade. Nota interessante do autor diz que apesar da limpeza
ser eficiente a qualquer momento do ms, esta dever
preferencialmente, coincidir, com um dia entre a lua Cheia e lua
Nova. Pede ainda para evitar a limpeza real no dia de Lua Cheia
(explica ainda que o corpo tende a reter mais fluidos e tecidos
nesse dia que em outros) Nota: Particularmente acredito que vai
muito da necessidade de cada pessoa e neste item posso citar
minha situao como exemplo, pois estava muito congestionado
com muitas dores na regio do fgado e o nico perodo que tinha
disponvel coincidia exatamente com o incio da lua cheia.No tive
dvida, fiz a limpeza fui bem sucedido como mostrarei mais a
frente.

Caso esteja tomando algum medicamento: Durante a limpeza o

autor pede para que se evite tomar qualquer medicamento,
vitaminas ou suplementos que no sejam absolutamente
necessrios (doenas graves, por exemplo). importante no
oferecer ao fgado trabalho extra que possa interferir na limpeza.

Assegure-sede limpar o clon antes e depois de cada limpeza

heptica: O simples fato de evacuar com regularidade no indica
necessariamente que seu intestino est totalmente desobstrudo. A
limpeza do clon (que deve ser feita uns dias antes ou, idealmente,
no sexto dia da preparao) ajuda prevenir ou minimizar qualquer
incmodo ou nusea que o candidato (a) possa sentir durante a
limpeza heptica, tais como refluxo da mistura de azeite. A limpeza
do clon feita anteriormente tambm ajuda na rpida eliminao
dos clculos biliares.

Como efetuar a limpeza do clon? Essa limpeza poder ser

realizada de diversas formas, a saber:

- Irrigao do clon (ou hidroterapia do clon) o mtodo mais

 simples e rpido de prepar-lo para limpeza do fgado e da
vescula. A observao que fao com relao a este quesito que o
procedimento no barato, at porque no da cultura brasileira,
fato que encarece pela existncia de poucos profissionais
dedicados ao procedimento; mas se a sade financeira estiver com
disposio, segundo o autor, o mtodo mais eficaz!

- Poder ser realizada tambm atravs de um enema ou lavagem

intestinal que poder ser realizada da seguinte forma:
Coloque 1 lt e de gua para ferver e aps sua fervura
acrescente trs colheres de p de caf , deixe ferver por mais cinco
minutos e apague o fogo. Coe normalmente (no acrescente mais
nada) e deixe esfriar at ficar morno. NOTA: para este
procedimento necessrio adquirir um aparelho para lavagem
intestinal que vendido em casas especializadas em produtos
hospitalares (custa em torno de RS 50,00 e levando-se em conta
que o sistema heptico somente estar limpo em torno de 08 a 12
limpezas, o custo benefcio da aquisio torna-se vivel). Feito isso
faa voc mesmo (a) a lavagem intestinal, primeiramente com o
caf, e depois com gua morna (1 lt e , tambm). Esse
procedimento feito no sexto dia do preparo, ou seja, no dia em
que o candidato (a) dar incio limpeza real; e dever ser
realizado tambm nos trs dias posteriores ao trmino da limpeza e
tal fato se deve porque ao retirar os clculos do fgado e da vescula
nem todossaem atravs das evacuaes, sendo que alguns ficam
presos, retidos, nas dobraduras dos intestinos, esses clculos esto
contaminados de toxinas que acabaro sendo reabsorvidas pelo
organismo ocasionando diversos tipos e doenas e desconfortos. O
autor chega a ser incisivo, se no puder efetuar as limpezas do
clon no d incio limpeza heptica.

- Poder utilizar tambm para a limpeza do clon o Colosan ou

Oxypowder, soprodutos a base de magnsio e so elaborados
para nutrir suavemente o trato intestinal de oxignio com a
finalidade de limp-lo. So extremamente eficazes, no entanto so
importados. L fora paga-se em torno de US$ 30 A 35 dlares por
estes compostos, mas os importadores infelizmente cobram aqui
em torno de R$ 300,00 por um frasco com 120 cpsulas. Ento se o
candidato (a) tem facilidade de trazer o produto, ou tem uma sade
financeira favorvel pode optar por este meio para efetuar a limpeza
do trato intestinal antes e depois limpeza heptica;
Para limpar o sistema atravs deste mtodo, antes de dormir
ingira de 05 a 08 cpsulas, e durante os prximos 06 dias ingira no
 mesmo horrio de 02 a 03 cpsulas,este procedimento ir
liquefazer as fezes recentes bem como todo material antigo
acumulado nos intestinos, principalmente nas dobraduras; esta
limpeza dura uma semana;

- Outro mtodo de limpeza, para quem no pode ou no quer se

submeter aos mtodos citados acima, pode ser com os sais de
Epsom (Sal amargo), que alm de limpar o clon, tambm limpa o
intestino delgado.
Durante trs semanas, misture uma pequena colherada de sais
de Epsom em um copo de gua mornaque dever ser ingerida em
jejum. Esse enema oral ir limpar completamente seu trato digestivo
e clon, do incio ao fim, geralmente no prazo de uma ora aps
ingeri-lo obrigando-o a evacuar vrias vezes.

- Outra forma poder ser atravs do leo de rcino que um

excelente e tradicional remdio utilizado para limpar o intestino.
menos irritante que os sais de Epsom e no provoca efeitos
colaterais, alm das reaes normais de limpeza.
Tome de uma a trs colheres de ch de leo de rcino diludas
em 1/3 de copo de gua morna pela manh, em jejum, ou noite,
antes de dormir (dependendo de qual opo funcione melhor para
voc). Esse tratamento tambm bom para os casos graves de
priso de ventre e pode ser ministrado a crianas (em doses
menores).

- O suco de aloe vera tambm um mtodo eficiente para o trato

gastrintestinal, embora no deva ser utilizado como substituto da
irrigao do clon nem de colemas, antes ou depois da limpeza
heptica. A aloe vera tem efeito limpadores e nutritivos.
Tomar uma colher de sopa de seu suco diluda em um pouco de
gua antes das refeies, ou pelo menos uma vez pela manh,
antes do caf da manh, ajuda a processar antigos depsitos de
dejetos e fornece nutrientes para clulas e os tecidos. As pessoas
que ainda sentirem o fgado emitindo muitas toxinas dias depois da
limpeza heptica, devem tomar suco de aloe vera, pois ser muito
benfico.

Obs:Foi descrito acima vrios mtodos, formas para se efetuar a

limpeza do clon; quesito fundamental para se atingir os benefcios
da limpeza heptica; relembrando que segundo o autor a forma
mais eficaz a hidrocolonterapia (realizada por um profissional) e
 na sequencia vem a aplicao do enema (lavagem intestinal que
poder ser realizada pelo prprio paciente no conforto do seu lar).
Estou colocando os mtodos conforme sua eficincia, ficando a
cargo de cada um avaliar e verificar aquele que achar mais vivel.
Continuando....

- O que necessrio fazer no sexto dia? Beba 1 litro de suco de

ma pela manh. Voc poder comear a beber o suco logo aps
acordar. Caso sinta fome, tome um caf da manh leve, com
cereais quentes; aveia seria a opo ideal. Evite acar ou outros
adoantes, especiarias, leite, manteiga, leos, iogurte, queijo,
presunto, ovos, nozes e outras frutas oleaginosas, tortas, cereais
gelados, etc. Pode consumir frutas e sucos. No almoo, coma
verduras cozidas no vapor com arroz branco (de preferncia arroz
basmati) use pouco sal, de preferncia o marinho ou de pedra. O
autor insiste na questo de no consumir alimentos proteicos,
manteigas ou leo, visto que poder ocasionar mal estar no
paciente durante a limpeza. Aps as 13h e 30min, jejum completo
(exceto gua), caso contrrio corre-se o risco de no expelir
qualquer clculo. Siga exatamenteos horrios que sero descritos
para obter maior benefcio da descarga heptica.

- A limpeza real.

- Adicione quatro colheres de sais de Epsom (sulfato de magnsio

Sal amargo) a um total de 750 ml (trs copos 250 ml) de gua
filtrada em um recipiente. Esse material dever ser dividido em 4
pores iguais que sero tomadas em horrios distintos. Uma das
principais funes do Sal amargo e dilatar (alargar) os ductos
biliares, facilitando a passagem das pedras, alm de limpar
qualquer resduo que possa obstruir sua passagem.
Obs: Como citei no incio do resumo utilizei o Muvinlax como
veculo laxante e funcionou muito bem (veja fotografias no final do
resumo), contudo, o autor fala do Sal amargo Sal de Epsom, a
opo do Muvinlax foi simplesmente pelo gosto mais agradvel.
No passo a passo que se segue estarei mencionando as duas
dosagens ficando a critrio de cada um o mtodo que ir utilizar
para realizar a sua limpeza heptica.

18 h: Tomar a 1 dose;
- No caso de optar pelo sal amargo, tomar a 1 poro das quatro
que voc havia separado.
- No caso de optar pelo Muvinlax, dissolver cinco pacotinhos (a
caixa vem com 20) em pouco mais que meio copo de gua e ingerir.

20 h: Tomar a 2 dose;
- No caso de optar pelo sal amargo, tomar a 2 poro das quatro
que voc havia separado.
- No caso optar pelo Muvinlax, dissolver cinco pacotinhos em
pouco mais que meio copo de gua e ingerir.
- Obs: Deixe as frutas que ir utilizar para fazer o suco fora da
geladeira, lembre-se, nada pode estar gelado ok!

21h 30 min: Lave bem as frutas e esprema-as objetivando obter

de um copo, ou seja, um pouco mais que meio copo. A quantidade
de azeite a ser utilizado o equivalente a meio copo (do mesmo
tamanho do que voc utilizou para medir o suco). DICA: Utilizei
laranja e aquela mexerica conhecida como mongote (meio a
meio), o gosto ficou bem agradvel depois de unidos ao azeite.
Muito bem, lembram-seda garrafinha citado no comeo do resumo?
Junte o suco e o azeite na garrafa, tampe e agite bem buscando
uma mistura homognea;
DICA: Antes de tomar a mistura deixe o lugar onde ir repousar j
preparado, certifique-se tambm de que no ir ser importunado por
ningum, avise as pessoas da casa, se tiver companheiro (a), neste
dia melhor que durmam em quartos separados, visto que as idas
ao banheiro sero constantes e certamente ocasionar um
incmodo para ambos; busque utilizar somente a ducha higinica
(lavar) o que vai evitar assadura e desconforto durante o processo.

22h: Beba a mistura, ( melhor procurar ingerir de uma s vez, se

no for possvel busque no levar mais que cinco minutos, esses
detalhes aqui informados, por mais que paream ridculos
influenciam no resultado do processo)feito isso deite-se
imediatamente, isso fundamental para ajudar que os clculos
saiam! Apague as luzes e deite-se de barriga para cima, com um ou
dois travesseiros para levantar um pouco a sua cabea ela deve
ficar em uma altura superior do abdmen. Se esta posio estiver
desconfortvel poder deitar sobre o seu lado direito, com os
joelhos dobrados em direo sua cabea. Permanea na posio
por pelo menos, 20 minutos e no fale! Fique atento ao processo,
voc poder sentir as pedras se movimentando pelos ductos
biliares, como se fossem bolinhas de gude. O processo em si
indolor devido todo o trabalho realizado com o cido mlico, com o
azeite e o laxante. Se puder durma. Caso sinta durante a noite
necessidade de evacuar, faa-o, e comece averificar se h algumas
 pedras (de cor verde-ervilha ou caf claro) flutuando no vaso
sanitrio. NOTA: Os clculos flutuam devida sua composio de bile
e gordura, no entanto so consistentes, duros mesmo!Os de cor
verde escuro so clculos mais antigos enquanto que os de cor
verde-claro so mais recentes. Se sentir nuseas durante a noite ou
logo nas primeiras horas da manh, isso se deve principalmente a
uma repentina e forte efuso de clculos biliares e toxinas do fgado
e da vescula, que empurram a mistura de azeite de volta para o
estmago. As nuseas passaro durante a manh.

A manh seguinte

6h 6h 30min: No antes deste horrio, beba sua 3 poro caso

tenha optado pelo Sal amargo, ou tome 03 pacotinhos dissolvidos
em pouco mais que meio copo de gua do laxante Muvinlax, caso
sinta sede, beba um copo de gua morna ou temperatura
ambiente, antes de tomar a nova dose do laxante. Aps ingeri-lo
aproveite o tempo para descansar, meditar, ler, procure dentro de o
possvel manter o corpo na posio vertical para facilitar a sada
dos clculos. NOTA:Enquanto escrevo este resumo acabo de
realizar minha quarta limpeza e pude certificar que os clculos
comeam a ser expelidos na manh depois de tomar a 3 poro e
continuam sendo expelidos durante o resto do dia, o azeite tem um
papel importantssimo dentro desse processo e o posicionamento
do corpo tambm!DICA: As evacuaes que ocorrem a partir dessa
altura do processo tendem a apresentar clculos biliares (isso no
quer dizer que eles no se apresentem antes, isso depende de
organismo para organismo) mas a essa altura voc j eliminou
todos os dejetos que estavam no sistema e a tendncia expelir
somente gua, e os sedimentos gordurosos presos ao fgado,
vescula e intestinos, a essa altura as pedras comeam a aparecer;
se voc quiser contabiliz-las poder colocar uma peneira para
admirar a quantidade de bile endurecida que expelidaem forma de
clculos).

8h 8h 30min: Beba sua 4 poro caso tenha optado pelo Sal

amargo, ou tome 03 pacotinhos dissolvidos em pouco mais que
meio copo de gua do laxante Muvinlax;

10h 10h 30min: Voc poder beber um suco fresco, e por volta
das 11h comer uma ou duas frutas frescas. Uma hora mais tarde
poder ingerir alimentos slidos (leves). Continue fazendo refeies
leves durante os prximos 2 ou 3 dias. LEMBRE-SE: Seu fgado e
 sua vescula acabam de passar por uma grande cirurgia, ainda
que sem os prejudiciais efeitos colaterais e sem altos custos.

IMPORTANTE:

- Durante o processo beba gua sempre que sentir sede, exceto

logo aps beber o laxante e durante duas horas aps a ingesto da
mistura de azeite;

- Para a limpeza total do sistema, ou seja, retirada de todas as

pedras, necessrio realizar entre 08 a 12 limpezas, que podem
ser feitas em intervalos de trs semanas ou mensais (No faa a
limpeza com intervalo menor que o citado pelo autor!)

- Aps a limpeza as dores diminuiro, a energia retornar e sua

clareza mental melhorar consideravelmente, entretanto, em
poucos dias, as pedras do fundo do fgado se movimentaro para
frente dos seus principais ductos biliares, fazendo com que alguns
dos velhos sintomas de incmodo reapaream. No fique
decepcionado, isso significa simplesmente que ainda restam pedras
no sistema e que voc dever dar prosseguimento ao ciclo de
limpezas;

- Voc saber que no necessita mais realizar limpezas quando

efetuar duas seguidas e no observar a presena de clculos.

- Depois de considerado limpo livre de pedras, o fgado poder

passar limpezas hepticas a cada 06 ou 08 meses;

- Deve-se evitar a limpeza quando estiver sofrendo de alguma

doena aguda, mesmo que seja um simples resfriado. Agora caso a
doena seja crnica, submeter-se a uma limpeza heptica a
melhor coisa que voc pode fazer por si mesmo;

- Beber dois ou trs copos de ch de camomila por dia igualmente

ajuda a acalmar o trato digestivo e o sistema nervoso. A camomila
tambm um bom triturador de pedras de clculos calcificados;

- Em algumas pessoas, as pedras podem levar duas ou trs

limpezas para comear a sair;

- Nossa sade emocional est intimamente ligada nossa sade

fsica. Limpar e manter o fgado limpo ajuda a preservar nosso
 equilbrio emocional. Ao eliminar os clculos biliares, tambm nos
livramos de qualquer sentimento reprimido de ira e ressentimento
que possa ter se alojado durante um longo tempo (o corpo detm
vrias emoes em diferentes partes). O alvio ao deixar o passado
e as situaes no resolvidas ir embora lhe dar nova sensao de
estar vivo. Esse sentimento de liberdade e euforia, experimentado
quase imediatamente aps uma limpeza heptica, somente uma
amostra do que espera por voc, quando tiver limpado
completamente o seu fgado.

- Depois que o fgado estiver limpo, leva aproximadamente seis

meses para que todas as funes hepticas voltem ao normal. Ter
um fgado limpo uma das melhores garantias de uma vida livre de
doenas.

NOTA: Este um resumo com adaptaes, baseado no livro

Limpeza do Fgado e da Vescula de autoria de Andreas Moritz; e
visa to somente auxiliar as pessoas para que atravs desse
mtodo possam atingir a sade integral; o fgado no plano fsico o
laboratrio do nosso corpo e tanto a sade quanto a doena
depende daquilo que ingerimos como substncia material e daquilo
que aceitamos no plano dos nossos sentimentos; como bem cita o
autor, ao realizarmos sua limpeza, estamos abrindo as portas para
limparmos tambm os pores de nossa essncia retirando todo lixo
emocional que no nos serve mais.Bem vindo ao seu renascimento!