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Faz alguma prtica para harmonizao dos chakras(Yoga, Reiki, Chi Kung, etc):
Local: Data:
Metas (sonhos/objetivos) e disciplinas (chave) para dar um passo na concretizao
delas:
1 Meta:
1 Disciplina:
2 Meta:
2 Disciplina:
3 Meta:
3 Disciplina:
Este questionrio sobre como voc se sente a respeito de sua qualidade de vida, sade e outras reas de sua
vida. Por favor, responda a todas as questes. Se voc no tem certeza sobre que resposta dar em uma
questo, por favor, escolha entre as alternativas a que lhe parece mais apropriada. Esta, muitas vezes, poder
ser sua primeira escolha.
Por favor, tenha em mente seus valores, aspiraes, prazeres e preocupaes. Ns estamos perguntando o que
voc acha de sua vida, tomando como referncia as duas ltimas semanas . Por exemplo, pensando nas ltimas
duas semanas, uma questo poderia ser:
Voc deve circular o nmero que melhor corresponde ao quanto voc recebe dos outros o apoio de que
necessita nestas ltimas duas semanas. Portanto, voc deve circular o nmero 4 se voc recebeu "muito" apoio
como abaixo.
As questes seguintes so sobre o quanto voc tem sentido algumas coisas nas ltimas duas semanas.
As questes seguintes perguntam sobre quo completamente voc tem sentido ou capaz de fazer certas
coisas nestas ltimas duas semanas.
As questes seguintes perguntam sobre quo bem ou satisfeito voc se sentiu a respeito de vrios aspectos de sua vida nas
ltimas duas semanas.
As questes seguintes referem-se com que frequncia voc sentiu ou experimentou certas coisas nas
ltimas duas semanas.
Nunca Alguma Frequentemente Muito Sempre
s vezes frequentemente