LAS HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES DEL PROGRAMA CONSTRUYE T CConstruye Tse enfoca en 3 dimensiones que asu vez se dividen en seishabilidades generales y 18 hablidades espectias ConoceT Relaciona T FligeT ‘Autoconciencia ‘Autoregulacion Deterinacin Concenca socal Relacin can los demés “Toma responsable de decisones Ps “Autopercepe ‘Autoeicacla feconscimienta de emaciones Manejo deemociones Postegacin de a graifiacén “oleracia ala frustraién Matvacén de agro Perseverancia Manejo det estrés Empat Escuca activa “Toma de perspectva “asertidad Manejo de confictosintepersoales Comportamientoprosocial “Generacin de opciones yconsideracn de Pensamiento critica Anis de consecuencasyr Es la habilidad para identifcar y Fecanacer nuestras emociones, pensamientos e intenciones,y asi ‘enerar una respuesta deiberada ante ft ‘eterminada situacian. Dimensinintrapersonal que agrupaaquellas habiidades que tienen que ver can la identificacién, e! ‘entendimientoy el manejo de las emeociones propias. Esrelevante porque tene que ver con el afluente de ‘emociones que viven los adolescentes durante esta etapa de su vida, particularmente aquellas que ‘ontibuyen a defini su identidad, y porque se relaciona con el manejo de estrés para poder lograr sus Esa habildad que permite al individu Feconocer su imagen al entender y ‘ceptar sus sentimientes, capaciondes, fortalezas y debidades, Es la habldad de indviduo para creerse ‘apaz y gular Sus acciones hacia el igro Ht Csaba para ientiar is ‘emaciones propiasy las de los demas, y ( ) sSldferendaris d pensamventos 0 \eecmamage/ fonderEsa habldad para moderar la reaccion ‘emocional ylas conductas propias con base en el autoconocmiento. Esa hablidad para digi l ‘comportamiento en una direcci6n ‘especca para aleanzar un proposito deseado. Es la habiidad para experimentar y guar rvestras emaciones de manera onscientey sana, minimizando la posibiidad de un conficto. Es la habilidad para apazaro dejar de lado actividades que generan satisfaccion inmedata con effin de fograr una meta ‘que proporcione una mayer recompensa a ‘Unplazo mas larga, Es la habidad para aceptar sanamente al fracasa olas imitaciones en el fogro den objetivo y replantearo en ‘términos asequibes. Es lahabiidad de individuo para visualizar metas y sentise ispuesto a ‘alcanzarlas a parti dela confianza en ‘sus capacidades. Es lahabildad para mantener un esfuerzo constante que permita alcanzar un objetivo a pesar de los retos, impiicados. Es a hablidad para contrarestar las reacciones del cuerpo y dela mente ‘generadas por una situacion adversa, y siminimizar sus efectos.interpersonales, (Eee aL Es la habldad para reconacer y entender ‘abalmente las emaciones del otra al ‘emprender acciones que impactan el entorno, Es la dimensién interpersonal queagrupa aquellas habilidades que permiten relacionarse mejor ‘con los demas, tales como la empatia, la escucha activa ola resolucion de conflictos Es lahabildad para percibiry entender e ‘estado emacional de otra persona, ‘considerando que su respuesta ‘emocional puede ser diferente ala ropa. Esa habdad que nos permite captar la mayor part posible el mensaje del interiocutr, ssumiendo una postura ‘empatica, atenta y bre de prejuicios. Es la habla que permite tomar una sistancia emocional para lograr una ‘evaluacion aierente de las StuacionesEs lahabilidad para vincularse con otras personas, y establecerrlaciones sanas, profundas y duraderas. «ied pamper Sa oy saree ear se as, ir Es la habildad para resolver una situacion tomando en cuenta as inecesiades los ntereses yelestado ‘emacional de uno mismo y de a otra persona, Esa habidad para guiar todas aquellas acciones posibles ala contrbucion del bjenestar comin, independientemente del benef propia,{la habidad para analiza crficamente fas altemativas con as que se cuenta para llevar cabo na evakaeion dela Dimensién queagrupa aquellas habilidades para tomar decisiones de manerareflexiva y responsable, como som la generacién de alternativas, el analsis de las consecuencias que derivan de las diferentes opciones, y el pensamiento critco, Es la habilidad para darse cuenta de las iferentes alternativas que existen para ‘tomar una decision, y tras analizarlas, ‘leg la mas adecuaca para el ‘curplimiento de nuestros abjetivos. Es la habldad para usar elconocimiento Tainelgencisen el Gesarrae dena berspeciarazonada yustiicada Sobre Lintema que nos permtsaleanzat efecvamente resultados deseables, Es a hablidad para dentificary evaluar cctcamente las repercusiones de ‘uestras posbles decisiones