RECOMENDACIONES HIGINICO- SANITARIO - DIETTICAS PARA PACIENTES CON

HEPATOPATA

Mantenga abstinencia absoluta de bebidas alcohlicas, incluida la cerveza sin

alcohol.

Evite las comidas copiosas. Su dieta en general debe ser: Rica en caloras, pobre en grasa,
moderada en protenas y baja en sal. Adems de rica en los siguientes elementos: Vit. B12, Ac
Flico, Vit B1, hierro, Vit K, Vit A, Vit D. Sustituya la sal por especias, lim n, albahaca,
estragn, menta y evite platos preparados, alimentos en conserva y congelados, por su alto
contenido generalmente en sal. (Anexo 1).

No beba mayor cantidad de agua o lquidos en general, que lo que orine cada d a para evitar
la acumulacin de lquidos en piernas y abdomen (edemas y ascitis).
Semanalmente psese siempre en la misma bscula, con la misma ropa y a ser posible a la
misma hora y m dase el permetro abdominal, siempre a la misma altura, anotando las
mediciones para entregarlas a su mdico en las revisiones peridicas.

Controle nmero, consistencia y color de las deposiciones. Sabiendo que de forma regular
debe hacer de una a dos deposiciones diarias (de consistencia blanda y bien
formada).

Mantenga la piel hidratada, no use colonias con alcohol, ni utilice maquinillas de afeitar de
cuchillas. Utilice cepillos dentales suaves (en caso de sangrado de encas use bastoncillos de
algodn).

Aumente de forma gradual la actividad, manteniendo los pies elevados cuando est sentado y
evite permanecer de pie e inmvil.

Acuda a los controles mdicos peridicos para un buen seguimiento de su patologa.

Siga la medicacin prescrita y no tome nada sin consultar con su mdico.

En caso de: Fiebre, calambres, aumento brusco o perdida de peso, disminucin del
volumen de orina, aumento del per metro abdominal, deposiciones oscuras y
malolientes, estreimiento, diarrea, presencia de alteracin del comportamiento,
descenso del nivel de conciencia, trastornos en el habla, desorientacin, temblor,
ansiedad, alucinaciones, agresividad, deambulacin nocturna o cambios de
personalidad, acudir a su mdico.

ANEXO 1: ALIMENTOS ORIENTATIVOS DE SU DIETA

ALIMENTOS RICOS EN HIDRATOS DE CARBONO:

Cereales, azcar, legumbres, pastas, higos secos, albaricoques secos.

ALIMENTOS RICOS EN PROTENAS, se tomarn con moderacin:

Huevos, carne, pescado, aves de corral, caza.

EVITE ABUSAR DE ALIMENTOS RICOS EN GRASAS:

Mantequilla, margarina, frutos secos, quesos, v sceras, leche entera.

ALIMENTOS RICOS EN VIT. B12:

 Huevos, pollo y mariscos.

ALIMENTOS RICOS EN VIT. B1:

Legumbres, judas y naranjas.

ALIMENTOS RICOS EN AC. FLICO:

Verdura DE hoja verde, cereales enteros, pan integral, carne de ave y pescado.

ALIMENTOS RICOS EN HIERRO:

Verduras verdes, cereales enteros, esprragos, ciruelas, albaricoques y legumbres.

ALIMENTOS RICOS EN VIT. A:

Acelgas, albaricoques, atn, bonito, cerezas, escarola, espinacas, meln, perejil, sardina.

ALIMENTOS RICOS EN VIT. K:

Coles de bruselas, coliflor, espinacas, guisantes secos, patatas.

ALIMENTOS RICOS EN VIT. D:

Atn, bonito, champin, judas verdes, leche desnatada, salm n, sardinas.

ANTE CUALQUIER DUDA CONSLTENOS ANTES DE ABANDONAR EL HOSPITAL

admiest 30/06/2006 10:35:53

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