3M Sade Ocupacional

Proteo Respiratria

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respiratria.
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Respiratria 3M
Certificado de treinamento
em Proteo Respiratria
Este para certificar que

foi treinado no uso correto e cuidado(s) com o(s) respirador(es) 3M

Verificao da Vedao:__________________________________
(indicar o mtodo de Fit Test)

Resultado do Teste:_____________________________________
(aprovado/reprovado)

Assinatura:_______________ Assinatura:______________
Solues (Treinador) (Responsvel na Empresa)

completas para Limitaes: este treinamento vlido por 12 meses da data da

as mais diferentes aprovao, e somente se aplica ao respirador mencionado.
necessidades.
Introduo ...............................................06
Conhecendo os riscos ..............................07
Efeitos dos contaminantes sade ...........09
Como se proteger dos contaminantes .......11
Selecionando o respirador adequado .........12
Como identificar um bom respirador .........15
Como colocar adequadamente um respirador ..16
Cuidados com o respirador .......................17
Lembre-se...............................................20

5
 Introduo
Sua sade muito importante. Proteja-se!
Nas muitas atividades de trabalho existem inmeros e minsculos contaminantes, que ficam
suspensos no ar.
O ar que respiramos composto de aproximadamente 21% de oxignio, 78% de nitrognio e
1% de outros gases. Nesta combinao, estes gases mantm a vida.
Sua sade depende do ar limpo que voc respira, porm, quando outras substncias esto
presentes, voc est sujeito a irritaes, indisposies, problemas de sade e at mesmo
morte.
Os riscos em um ambiente de trabalho muitas vezes no so percebidos.

Qual o papel da empresa?

Sua empresa deve inspecionar regularmente os locais de trabalho para identificar e avaliar a
natureza dos riscos que podem estar presentes. Tambm deve proporcionar aos funcionrios
a proteo respiratria adequada, bem como informaes e treinamento sobre o uso correto
dos equipamentos.
Voc tambm desempenha um importante papel.
Depois de selecionar o respirador apropriado, deve utiliz-lo sempre que estiver em uma
rea que necessite de proteo respiratria. Para a sua prpria segurana, verifique se o seu
respirador est bem ajustado ao rosto e se necessrio algum reparo.
Voc tambm deve comunicar sua superviso se houver problemas com o equipamento
ou se voc tem alguma enfermidade como asma, alergias ou presso arterial elevada que o
impea de usar um respirador.

Voc e sua empresa

podem trabalhar juntos
para proteger
a sade dos
trabalhadores
em situaes
perigosas.
6
 Conhecendo os riscos

Se tiver que manusear seu respirador com as mos sujas, pegue-o pela parte externa. No o
deixe sobre equipamentos ou lugares sujeitos a poeiras ou contaminantes.
Ao fim do trabalho ou nos intervalos de descanso, guarde o respirador em um saco plstico e
coloque-o em lugar apropriado (gaveta, armrio, etc.).
Se sentir dificuldade na respirao, o cheiro ou gosto
do produto que est trabalhando, pode ser que
esteja na hora de trocar de respirador (respiradores
descartveis) por um novo, ou substituir o filtro
(respiradores reutilizveis).
A barba impede o ajuste e vedao adequados do
respirador, facilitando a passagem dos contaminantes.
Por isso, pessoas com barba no devem usar
respiradores que necessitem de vedao facial.
Em caso de dvidas ou para informaes adicionais,
procure o responsvel pela segurana de sua
empresa.

1. Poeiras, Fumos e Nvoas

As poeiras so pequenas partculas que permanecem suspensas no ar, podendo ser
facilmente inaladas. So formadas quando um material slido quebrado, modo ou
triturado. Quanto menor a partcula, mais tempo ela ficar suspensa no ar, sendo maior a
chance de ser inalada. Ex: minrio, madeira, poeiras de gros, amianto, slica, etc.

Os fumos ocorrem quando um metal ou plstico fundido (aquecido), vaporizado e

resfriado rapidamente formando partculas muito finas que ficam suspensas no ar.
Ex: soldagem, fundio, extruso de plsticos, etc.

As nvoas so encontradas quando lquidos so pulverizados, como em operaes

de pinturas. So formadas normalmente quando h gerao de spray.

7
 2. Gases e Vapores
So substncias que tm a mesma forma do ar, por isso se misturam perfeitamente a ele e
passam pelos pulmes, atingindo a corrente sangunea, atravs da qual chegam a todos os
rgos do corpo humano, como crebro, rins, fgado, etc.

Os gases so substncias no-lquidas ou slidas nas condies normais de

temperatura e presso, tais como oxignio, nitrognio, gs carbnico, etc.

Os vapores ocorrem atravs da evaporao de lquidos ou slidos; geralmente

so caracterizados pelos odores (cheiros), tais como gasolina, querosene,
solvente de tinta, etc.

3. Deficincia de Oxignio
Um ar limpo composto, normalmente, por 21% de oxignio, 78% de nitrognio e 1% de
outros gases. Uma pessoa em repouso respira de 20 a 30 litros de ar por minuto. Quando
est realizando algum trabalho ou fazendo exerccios, o
consumo de ar aumenta para 30 a 40 litros por minuto.
A deficincia de oxignio pode ocorrer em locais
fechados, onde a porcentagem de oxignio muito
baixa. Deve-se normalmente a uma reao qumica,
um processo de combusto (um incndio), presena
de um gs que desloca o oxignio ou ao consumo do
oxignio do ar por micro-organismos.
Nestas condies, nenhum respirador com filtro pode
ser usado.

4. Temperaturas Extremas
Um ar muito quente ou muito frio tambm pode ser perigoso, dependendo da temperatura e
do tempo que uma pessoa est exposta no ambiente.

8
 Efeitos dos contaminantes sade.

1. Sistema Respiratrio
Um fantstico mecanismo natural a nosso servio. Sua finalidade absorver o oxignio
do ar e transferi-lo para o sangue. Durante a respirao, o ar penetra pelo nariz ou boca
e atravs da traqueia atinge os pulmes. Nos pulmes o ar ainda passa por pequenos
tubos (bronquolos) at chegar aos alvolos, onde o oxignio transferido para a corrente
sangunea. Nesta fase do processo, os alvolos trocam o oxignio pelo gs carbnico do
sangue (que o gs residual no aproveitado pelos rgos do corpo) e o transfere para ser
expirado. O oxignio ento distribudo atravs do sangue por todos os rgos do corpo
humano, os quais realizaro suas funes distintas. Como podemos ver, o sistema respiratrio
de fundamental importncia para a realizao do milagre da vida. Alguns contaminantes
provocam reaes imediatas no organismo como tosse, tonturas, dores de cabea, espirros
ou falta de ar. Existem, porm, doenas provocadas por certos contaminantes que s sero
descobertas aps vrios anos de exposio.

2. Defesas Naturais do Organismo

O corpo humano tem um incrvel sistema respiratrio que leva o ar contendo oxignio
para os pulmes. Para que possamos respirar um ar limpo e normal, as defesas do nosso
organismo agem funcionando como purificadores do ar.
Pelos: os pelos do nariz servem para segurar e prender as partculas maiores que inalamos
junto com o ar.
Pelos
Clios: os clios so pequenos pelos que auxiliam no Traqueia
trabalho de purificao do ar. Pulsando de 10 a 12
Clios
vezes por segundo, eles movimentam as partculas
que possam ter passado pelo nariz, de modo que seja
possvel expector-las. Muco
Muco: as vias respiratrias possuem uma substncia
lquida chamada muco, que serve, juntamente com os Tosse
Brnquios
clios, para arrastar essas partculas at a garganta. A
tosse um reflexo do corpo que expulsa e joga fora
essas partculas. Alvolos

Bronquolos

9
 3. Doenas
Apesar das defesas naturais, alguns contaminantes conseguem penetrar profundamente
f
no sistema respiratrio e causar algumas doenas, como as pneumoconioses. Veja abaixo
alguns exemplos de pneumoconioses:
Silicose: causada pelas partculas da slica, muito comum nas indstrias cermicas,
mineraes, pedreiras e metalrgicas, provocando uma reduo na capacidade respiratria.
Asbestose: causada pelas fibras do asbesto (amianto), provocando reduo na capacidade
de transferncia de oxignio para o sangue, alm de cncer.
Antracose: tambm conhecida como doena do pulmo preto ou doena dos mineiros.
causada pela inalao de partculas de carvo mineral.
Bissinose: causada principalmente pelas partculas de algodo, comum nas indstrias
txteis. Provocam reduo na capacidade respiratria, febre e tosses frequentes.
Pulmo dos Fazendeiros: provocada pela inalao de partculas dos cereais (sementes),
madeiras ou fenos. Causam um tipo de cicatrizao nos pulmes, febre, calafrios, tosse,
dores musculares e reduo na capacidade de respirao.
Doenas mais comuns: bronquites, resfriados crnicos, alergias e sinusites so tambm
provocadas pela inalao de contaminantes.

10
 Como se proteger dos contaminantes.

Uma das formas de proteger o trabalhador contra a inalao de contaminantes atmosfricos

atravs do uso de Equipamento de Proteo Respiratria (EPR). Estes equipamentos,
popularmente conhecidos como respiradores (mscaras), so constitudos por uma pea que
cobre, no mnimo, a boca e o nariz, atravs da qual o ar chega zona respiratria do usurio,
passando por um filtro ou sendo suprido por uma fonte de ar respirvel.
Os respiradores filtrantes so geralmente compostos de vrias camadas de filtros, que retm
certos contaminantes suspensos no ambiente de trabalho.

11
 Selecionando o respirador adequado.

Existem basicamente duas classes de respiradores: os dependentes da atmosfera

ambiente, que so chamados de purificadores de ar (semifacias descartveis,
semifaciais e faciais inteiras com utilizao de filtros e cartuchos, e respiradores
motorizados) e os que no dependem da atmosfera ambiente, que so chamados de
aduo de ar (linha de ar comprimido e mscara autnoma).
Ainda, os respiradores podem ser: pea semifacial ou pea facial inteira.
Na classe de respiradores purificadores de ar temos:

Respiradores Semifaciais Descartveis (purificadores de ar)

Estes respiradores autofiltrantes podem ser destinados proteo contra inalao
de partculas e de baixas concentraes* de gases e/ou vapores orgnicos. Se este
contaminante uma partcula, ser necessrio um filtro mecnico. Para os gases e
vapores ser um filtro qumico, composto de carvo ativado ou outro adsorvente.
Estes respiradores cobrem o nariz e a boca, e como qualquer outro respirador devem
ser ajustados e usados corretamente, sendo necessrio troc-los sempre que estiverem
saturados ou deformados, no precisando de reparos ou troca de peas.

Ateno
Os respiradores possuem limitaes de uso, isto , devem serr usados apenas para
proteger contra contaminantes especficos e at certos nveis de concentrao.
Pergunte sempre ao seu supervisor quais so as limitaes do seu respirador.
* Baixas concentraes de gases e/ou vapores orgnicos so aquelas abaixo do nvel de ao (metade do limite de tolerncia) destes contaminantes.

12
Respiradores Semifaciais Reutilizveis (purificadores de ar)
Como o nome diz, estes respiradores semifaciais cobrem a regio do nariz e da boca.
Normalmente so compostos por uma pea feita de borracha, silicone ou outro elastmero
e a purificao do ar feita atravs da colocao de filtros e/ou cartuchos para partculas,
gases e/ou vapores, que devero ser trocados sempre que estiverem saturados, isto ,
quando a respirao se tornar difcil ou quando a pessoa estiver sentindo o cheiro ou gosto do
contaminante.
Para que haja proteo contra os contaminantes muito importante que se utilize o filtro
correto para cada situao. Alm disso, nunca se esquea de ajustar o respirador no rosto e
examin-lo, verificando se est em perfeito estado de uso.

Respiradores de Pea Facial Inteira (purificadores de ar)

Os respiradores do tipo pea facial inteira protegem no s o sistema respiratrio mas
tambm os olhos. Alm disso, so recomendados para ambientes com concentraes
mais altas de contaminantes do que as peas semifaciais.
Podem ser utilizados com filtros que removem do ar inalado poeiras, fumos, nvoas,
gases e/ou vapores.
Se compararmos, quando utilizamos um respirador tipo pea semifacial podemos reduzir
em 10 vezes a concentrao do contaminante inalado; j se usarmos a pea facial inteira
podemos obter no mesmo ambiente uma reduo de 100 vezes a
concentrao do contaminante inalado.
Esta diferena deve-se ao fato de que o
respirador do tipo facial inteira envolve todo o
rosto, permitindo uma melhor vedao. Estes
respiradores vedam a regio da testa, que uma
superfcie mais plana, se comparada ao nariz.

Ateno
Siga sempre os regulamentos da sua empresa quanto limpeza e guarda dos respiradores e
nunca entre em uma rea de risco sem ter inspecionado as condies do seu equipamento.

13
 Respirador com Suprimento de Ar
Os equipamentos de suprimento levam o ar atravs de uma traqueia plstica para dentro do
respirador.
Este ar pode ser enviado por um compressor ou um conjunto de cilindros de ar comprimido
(linha de ar comprimido); ou, no caso das mscaras autnomas, o ar armazenado em um
cilindro, sob alta presso, dando maior mobilidade ao usurio. A autonomia de ar destes
equipamentos normalmente de 30 a 60 minutos, dependendo da atividade que ser
realizada e das dimenses e presso do cilindro.
Certos tipos de respiradores com suprimento de ar protegem contra deficincia de oxignio,
concentraes muito elevadas de poeiras, fumos, nvoas, gases e vapores, onde os
respiradores purificadores de ar no podem ser utilizados.

Ateno
A
Como o respirador com suprimento de ar normalmente utilizado em situaes e
reas muito perigosas, antes de entrar na rea contaminada verifique tudo: a mscara
ou capuz, mangueira, regulador, painel e compressor, certificando-se de que est tudo
funcionando bem. Quando o risco desconhecido, sempre use a mscara autnoma.
Depois de us-la cuide para mant-la limpa e guarde-a em lugar seco e protegido.

14
 Como identificar um bom respirador.

Para que o respirador seja adequado e garanta uma eficiente proteo respiratria, devemos
considerar as seguintes caractersticas:

Eficincia do Filtro
A qualidade do elemento filtrante muito importante para a adequada proteo respiratria.
muito importante que se faa a escolha do filtro apropriado para cada situao e
contaminante.

Vedao
Um respirador que no se ajusta bem face no dar uma boa vedao e no proteger o
usurio, uma vez que os contaminantes entraro pelas deficincias de vedao.

Tempo de Uso
Aps ter sido selecionado, com base nos riscos existentes no ambiente de trabalho,
o respirador deve ser usado por todo o tempo em que voc permanecer no ambiente
contaminado. A exposio a estes ambientes, mesmo que por curtos perodos, pode causar
doenas ocupacionais ou at mesmo a morte.

15
 Como colocar adequadamente
a um respirador.
a

RESPIRADORES DE
SILICONE OU ELASTMERO
SINTTICO REUTILIZVEIS RESPIRADORES DESCARTVEIS

1. Tirante fixo padro: cubra o nariz e a

boca. Em seguida, puxe o suporte para
1. Apoie o respirador no queixo e
depois cubra a boca e o nariz.
Coloque o elstico inferior na
a parte de cima da cabea. parte de trs do pescoo e o
elstico superior na parte de trs
da cabea, acima das orelhas.
Com os dedos, ajuste o grampo
nasal, moldando-o ao seu nariz.
Tirante deslizante: segure a
extremidade dos tirantes com uma das
mos. Deslize a pea facial para encaixar
no rosto. Encaixe as presilhas e ajuste os 2. Esta a forma correta para colocao
deste tipo de respirador.
tirantes para obter um encaixe firme.

2. ePuxe primeiro os elsticos superiores

depois os inferiores para ajustar o
respirador ao rosto.

Verificao de vedao (valvulados):

3. cubra a maior parte do respirador e
inspire. Se houver vazamento de ar
3. Verifique a vedao com presso positiva:
tampe com as mos a sada da vlvula
em volta do nariz, reajuste o grampo
nasal. Se houver vazamento de ar
de exalao e expire levemente. A pea pelas bordas do respirador, reajuste
facial dever se expandir suavemente sem sua posio.
ocorrer vazamento.

4. Verifique a vedao com presso negativa:

cubra a face dos cartuchos e/ou filtros com
m
4.
as mos e inspire levemente. A pea faciall
dever comprimir-se levemente contra o
rosto sem ocorrer vazamento.
Verificao de vedao (no-valvulados):
cubra a maior parte do respirador e
expire. Se houver vazamento de ar em
volta do nariz, reajuste o grampo nasal.
Se houver vazamento de ar pelas bordas
do respirador, reajuste sua posio.

5. Nos dois casos, caso haja vazamento,

reajuste a posio do respirador e a
tenso dos tirantes.

Caso no consiga um ajuste adequado, no entre na rea contaminada.

16
 Cuidados com o respirador.

Para que o respirador possa ter um bom tempo de durao e conservao so necessrios
alguns cuidados do usurio. Antes de entrar em uma rea contaminada, inspecione se o
respirador no est danificado.

Ateno
Um respirador mal ajustado permitir a passagem de contaminantes,
no garantindo a proteo respiratria necessria.

17
 No caso de respiradores reutilizveis com filtros, lave o respirador em gua corrente com
detergente neutro, como indicam as instrues, retirando as peas se necessrio. Os filtros e
cartuchos nunca devem ser lavados.
Caso os filtros e cartuchos estejam saturados, troque-os por novos. No suje nem danifique a
parte interna do respirador, que ficar em contato com a regio da boca e do nariz. No utilize
solvente. Se alguma pea estiver danificada, troque-a.

No deixe o respirador em lugares

sujos e, se tiver que manuse-lo
com as mos sujas, pegue-o pela parte
externa;
Quando no estiver utilizando o
respirador, guarde-o em um saco
plstico e coloque-o em um lugar
apropriado;
Se sentir dificuldade na respirao,
cheiro ou gosto do produto, talvez
esteja na hora de trocar o respirador
por um novo, no caso de respiradores
descartveis. No caso de respiradores
com filtro (reutilizveis), substituir os
filtros por novos.

18
A barba impede o ajuste e vedao
adequada do respirador, facilitando a
passagem dos contaminantes. Por isso,
pessoas com barba no devem usar
respiradores que precisam de vedao
facial.
Em caso de dvidas ou para informaes
adicionais, procure o responsvel pela
segurana de sua empresa.

Bem-estar
dentro e fora 19
do trabalho.
 Lembre-se
Um respirador s eficiente e til se estiver no rosto do usurio,
protegendo suas vias respiratrias, bem colocado e ajustado.

Ateno
Publicao editada pelo Departamento de Produtos para Segurana
e Proteo Sade. Todos os direitos so reservados 3M do Brasil
Ltda., sendo proibida a reproduo total ou parcial, de qualquer
forma ou meio, sem a permisso por escrito, na forma da lei.
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Ateno: A 3M no se responsabiliza por inexatido, desatualizao, erro ou omisso das informaes prestadas neste documento, sendo certo que sua posio
considerada uma recomendao ou sugesto, cabendo ao solicitante consultar um profissional e utilizar o EPI adequado ao risco existente nos locais em que trabalhar,
atendidas as peculiaridades de cada atividade profissional, nos termos da NR6 do Ministrio do Trabalho e Emprego.
Proteo
Respiratria 3M
Certificado de treinamento
em Proteo Respiratria
Este para certificar que

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