PLANIFICACIN CLASE DE EDUCACIN FSICA Y SALUD (Objetivo De Aprendizaje 11)

PLANIFICACIN CLASE A CLASE 2014

ASIGNATURA: EDUCACION FISICA Y SALUD

PROFESOR: SERGIO CARRASCO VILLAR

CURSO: 4 BASICO

UNIDAD: JUEGOS PREDEPORTIVOS Y ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE

DURACIN: 2 HORAS PEDAGGICAS

FECHA: _________________

OBJETIVO DE APRENDIZAJE: Practicar actividades fsicas, demostrando comportamientos seguros,

como: Realizar un calentamiento en forma apropiada, utilizar de manera adecuada los materiales
y las instalaciones para evitar el riesgo personal y de otros, escuchar y seguir instrucciones,
asegurar de que el espacio est libre de obstculos (OA 11)

CONTENIDOS, ACTITUDES Y/O HABILIDADES: Calentamiento y seguridad

OBJETIVO DE CLASE: Reconocer la importancia del calentamiento como beneficio antes de realizar
actividad fsica de mayor esfuerzo

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

INICIO:

-Conocen el objetivo de la clase.

-El docente les explica lo importante que es realizar un calentamiento; por ejemplo: permite un
incremento en la temperatura corporal, prepara al organismo para un esfuerzo mayor, etc. Los
estudiantes explican ejercicios que pueden realizar para un calentamiento.

-Realizan movilidad articular.

-Forman grupos de ocho integrantes y trotan sin detenerse por un sector determinado, sin salir de
l. A la seal, el que est en ltimo lugar pasa al primero y contina trotando sin que el grupo se
detenga y as sucesivamente. (12min.)

DESARROLLO:

-El docente explica la importancia de mantenerse dentro de los lmites y seguir instrucciones y
declara que las siguientes actividades sirven como calentamiento.

-Juegan a Pillar y Proteger https://www.youtube.com/watch?v=Z23fdFt34-Y (10min.)

-Juegan a La Gallina, Sus Pollitos y El Lobo https://www.youtube.com/watch?v=uTpi4P30O_8

(10min.)

-Pausa: hidratacin y descanso. (5min.)

-Juegan a los Brujos y Magos https://www.youtube.com/watch?v=06uDqn-NLqA (10min.)

-Juegan a La Ley de La Selva https://www.youtube.com/watch?v=75ZTAURRCUg (10min.)

CIERRE:

-Para reforzar la clase se pregunta por ejemplo: Cmo se sintieron? Qu aprendieron? Qu fue
lo fcil y lo difcil? Qu variantes del juego proponen? Con quin ms les gustara jugar? Todo
ello contribuye a crear conciencia en los alumnos con respecto a la contribucin de la educacin
fsica en su formacin.

-Hidratacin y Aseo personal.

RECURSOS

Petos

EVALUACIN

Formativa por medio de observacin directa y retroalimentacin constante, preguntas y

respuestas al final de la clase
EVALUACIN DEPORTES COLECTIVOS

ASIGNATURA: EDUCACIN FSICA Y SALUD

PROFESOR: SERGIO CARRASCO VILLAR

CURSO:

UNIDAD DEPORTES COLECTIVOS DE OPOSICIN Y COLABORACIN

APRENDIZAJES:

- Aplican de manera eficiente elementos tcnicos y tcticos del deporte seleccionado.

- Respetan la reglamentacin del juego y la aplicacin de las normas deportivas.

- Participan de situaciones de competitividad, utilizando de forma eficiente sus conocimientos

tcnico-tcticos, as como la reglamentacin del deporte practicado.

- Desarrollan su capacidad para asumir y desempear roles durante el juego, identificando sus
principales debilidades y fortalezas.

- Muestran disposicin para superar las dificultades y conflictos que surgen de la prctica
deportiva.

- Valoran la prctica del deporte seleccionado como una forma de expresin ymanifestacin social
propia de su entorno cultural.

FECHA: _________________

ESCALA DE APRECIACIN NUMRICA

ALUMNOS

CRITERIOS
ELEMENTOS - Realiza desplazamientos con y sin baln en
TCNICO- realidad de juego
TCTICOS
- Utiliza posicin tcnica de base en defensa
y ataque

- Realiza conduccin del baln y entrega

pases en movimientos.

- Realiza lanzamientos a portera con

precisin y eficacia.

REGLAMENTO - Realiza saque laterales de forma efectiva

DURANTE EL
JUEGO - Realiza lanzamientos sin penetrar zona del
portero o lnea de 6 metros

- Realiza cambios de forma reglamentaria

- Conoce los tiempos de juego y de

descanso

CONDUCTAS Respeta a sus compaeros y los motiva a

VALRICAS superar sus errores
EN EL JUEGO
- Reconoce sus errores y mantiene una
constante actitud de superacin

- Respeta el juego limpio y acepta criticas de

forma respetuosa

- Presenta gran sentido de trabajo en

equipo

PUNTAJE

NOTA

INDICADORES:

3 PUNTOS: Logra adquirir y aplicar los conocimientos de forma autnoma

2 PUNTOS: Comprende los conceptos pero requiere de apoyo para aplicarlo y ejecutarlo
1 PUNTO: Requiere de apoyo Constante para comprender el concepto y aplicarlo

0 PUNTO: No comprende ni aplica los conceptos

PLANIFICACIN CLASE EDUCACIN FSICA Y SALUD (Objetivo De Aprendizaje 6)

PLANIFICACIN CLASE A CLASE 2014

ASIGNATURA: EDUCACION FISICA Y SALUD

PROFESOR: SERGIO CARRASCO VILLAR

CURSO: 3 BASICO

UNIDAD: JUEGOS PREDEPORTIVOS Y ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE

DURACIN: 2 HORAS PEDAGGICAS

FECHA: _________________

OBJETIVO DE APRENDIZAJE: Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que

desarrollen la condicin fsica por medio de la prctica de ejercicios de resistencia cardiovascular,
fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales. (OA 6)

CONTENIDOS, ACTITUDES Y/O HABILIDADES: Fuerza y resistencia muscular

OBJETIVO DE CLASE: Desarrollar la fuerza y resistencia muscular.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

INICIO:

-Escuchan el objetivo de la clase, explicando el contenido a tratar, el docente rescata

conocimientos previos sobre los msculos que se pueden trabajar, el docente menciona los
nombres de algunos msculos e invita a los alumnos a sealarlos en sus propios cuerpos
-Calentamiento/activacin: movilidad articular y juego Pillar en Parejas
https://www.youtube.com/watch?v=-yjuz5zrnPk (10min.)

DESARROLLO:

-Se ubican en parejas, a una distancia de unos diez metros aproximadamente, con una pelotita de
panty (con un peso de 400 a 500 gr.) Intentaran alcanzar al compaero, le lanzan la pelota de
diversas formas: desde arriba, abajo, con una mano, con la otra mano. (10min.)

-En parejas, cada uno dentro de un aro, se toman de las manos y tratan de sacar al compaero de
su espacio. Luego cambian de pareja. (10min.)

-Pausa: hidratacin y descanso. (5min.)

-Juegos de Competencias Por Equipos https://www.youtube.com/watch?v=0duyScEyBQE (30min.)

CIERRE:

-Ejercicios de elongacin.

-Comentan el trabajo de la clase y responden: Qu msculos trabajaron? Qu sintieron en cada

una de las actividades? Cmo podran mejorar su fuerza en la casa por ejemplo?

-Aseo personal.

RECURSOS

Pelotitas

Conos

Balones medicinales

Aros

Colchonetas

EVALUACIN

Formativa por medio de observacin directa y retroalimentacin constante, preguntas y

respuestas al final de la clase