INSTITUCIN EDUCATIVA PRIVADA YAMPALLEC

REA DE TUTORIA

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SESIN DE APRENDIZAJE

I. INFORMACIN GENERAL

1. DIRECCIN REGIONAL DE Lambayeque

EDUCACIN
2. INSTITUCIN EDUCATIVA IEP YAMPALLEC
3. CICLO VI
4. GRADO/SECCIN Segundo A
5. REA TUTORIA
6. DURACIN 02h
7. PROFESOR Marcos Joaquin Pea Vegas

II. DENOMINACIN

ME CONOZCO Y ME RESPETO

III. CAPACIDAD DE REA

1. Construccin de la autonoma.
Identifica la importancia de la autoestima en el desarrollo personal.

IV. APRENDIZAJES ESPERADOS

1. El auto concepto y el autoestima

2. El autoestima en la practica
3. Componentes de la autoestima.

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1 PEA VEGAS, Marcos Joaqun
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V. ORGANIZACIN DE LA SESIN.
Secuencia de la Situaciones de aprendizaje Acciones de los Procesos cognitivos
Sesin docentes
MOTIVACIN
Se leern unas frases para
responde a las preguntas
planteadas: (anexo I)
Trabajaran en parejas Atender
intercambiadas Percibir Observar
a) Qu diferencias encuentras
Recordar Discriminar
entre las frases propuestas?
Comparar Contrastar
b) A partir de estas frases,
Analizar
consideras que esas personas
APRENDIENDO DE se valoran? Por qu?
LO QUE SABEMOS c) Cmo crees que estos Miran
pensamientos afectan sus Comentan
vidas? Escuchan
d) Alguna vez te has dicho algo Preguntan
A P R E N D I D O

parecido? En qu Explican
circunstancias?
RECUPERACIN DE SABERES
PREVIOS
+.Sientes que mucha gente te ha
lastimado?
+. Te sientes poco querido, poco
apreciado?
CONSTRUYENDO EL GENERACIN DEL CONFLICTO
NUEVO SABER COGNITIVO
Te preocupa mucho lo que la
gente piensa de ti?Por qu?
CONSTRUCCIN DEL
CONOCIMIENTO
Formaran equipos de trabajo
L O

con la tcnica del Rompecabezas

Se le entrega una ficha de Comparar contrastar
Describir
trabajo y responde en su cuaderno
las preguntas planteadas. (Anexo Investigan Explorar Identificar
2) Preguntan Analizar Resumir
E V A L U A N D O

Ejecutan Sintetizar
Toma nota de las conclusiones.
Organizan Resolucin de
en un Mapa Conceptual para problemas
informacin
exponerlo.
Crean
APLICACIN DE LO APRENDIDO
Responde en tu cuaderno a las
siguientes situaciones
Beto est muy triste y te dice que
se siente as porque todo le sale mal.
De qu manera lo puedes ayudar?
Yolanda te dice que est muy gorda
y se siente fea, por eso no quiere ir
el sbado a la fiesta del saln.
Cmo puedes ayudarla?
Has terminado tu exposicin y
sientes que te ha ido muy bien. Qu
te diras a ti mismo(a)?.

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REFLEXIN DE LO APRENDIDO Evalan lo Demostracin
Responde en el cuaderno aprendido
1.- Identifica algn aspecto de tu
autoestima (fsica, emocional, Reflexin
intelectual, social, espiritual) que
necesitas fortalecer
EVALUANDO LO 2.- Identifica algn aspecto de tu
Crtica Autocrtica
APRENDIDO autoconcepto con el que ests
satisfecho(a) y que creas que es
valioso. Explica por qu.
3.- Cmo te has sentido al trabajar
esta ficha? Te ha sido fcil abordar
este tema, o has experimentado
algunas dificultades? Da razones
para tu respuesta.

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VI. EVALUACIN

CRITERIO INDICADORES INSTRUMENTOS

Identifica la importancia de la autoestima

en el desarrollo personal realizando un
CONSTRUCCIN DE LA expositiva
cuadro comparativo LOGROS
AUTONOMA CUALIDADES".

Participa activamente dando a conocer sus

inquietudes sobre el tema.

Respeta las opiniones, ideas y aportes.

Presenta trabajos elaborados por l correctamente

ACTITUD ANTE EL REA
en su cuaderno

Se organiza adecuadamente en equipos.

BIBLIOGRAFA:

Libro base de persona familia y relaciones humanas del 4to ao.

Schultz P(2010) Teoras de la personalidad, editorial Cengage Learning, , Mxico

Marcos Joaqun Pea Vegas

.

Chiclayo, Marzo 2014

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Anexo I
Para empezar
Fjate en las siguientes expresiones: que te ayudarn a conocerte y valorarte ms
"No s cmo se baila ese ritmo pero lo voy a intentar, seguro que no es tan difcil."
"Prefiero no intervenir; as, no se burlan de m."
"Ah est la chica nueva! Voy a acercarme a conocerla."
"Siempre que me meto a hacer algo, lo malogro."
"No soy tan inteligente como los dems."

a) Qu diferencias encuentras entre las frases propuestas?

b) A partir de estas frases, consideras que esas personas se valoran? Por qu?
c) Cmo crees que estos pensamientos afectan sus vidas?
Alguna vez te has dicho algo parecido? En qu circunstancias?

RECUPERACIN
RECUPERACIN +.Sientes que mucha gente te ha lastimado?
DE
DE SABERES
SABERES +. Te sientes poco querido, poco apreciado?
PREVIOS
PREVIOS

REFLEXIN DE LO APRENDIDO

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Nombre:
Corre:
13 de mayo del 2012

1.- Identifica algn aspecto de tu autoestima (fsica, emocional, intelectual, social, espiritual) que necesitas fortalecer

2.- Identifica algn aspecto de tu autoconcepto con el que 3.- Cmo te has sentido al trabajar esta ficha? Te ha sido
ests satisfecho(a) y que creas que es valioso. Explica por fcil abordar este tema, o has experimentado algunas
qu. dificultades? Da razones para tu respuesta.

1. DEFINICIN DE AUTOCONCEPTO
El auto concepto consiste en el conjunto de ideas, 1.2 DEFINICIN DE AUTOESTIMA
actitudes y cogniciones que mantenemos sobre los La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro
distintos aspectos de nuestra personalidad y de ser y de nuestra manera de ser; en otras palabras, el
nuestras aptitudes, as LOGROS como la forma en que cario o aprecio que nos tenemos por ser como somos.
CUALIDADES".
desempeamos nuestros roles sociales. La palabra autoestima est compuesta por dos
En otras
En lapalabras,
columna de el"MIS
autoLOGROS"
concepto es todo
escribe una aquello
imagen loobtenido de conceptos,
dehas
que En la columnael de
de "auto" que aludeanota
"MIS CUALIDADES" a latuspersona
mejoresen s y
rasgos
que pensamos de nosotros mismos, de lo que pensamos
mayor o menor importancia con relacin a tu crecimiento personal, por s
en elmisma
nivel y "estima"
fsico, que
espiritual, alude
intelectual,a la
etc. valoracin.
Por ejemplo: soy
relaciones interpersonales, vida familiar, estudios,
que podemos lograr, de lo que pensamos que los otros deporte Cuando la valoracin
perseverante, cuando que
quiero hacemos
me empeo deennosotros
conseguir mismos
lo que
piensan de nosotros y de lo que desearamos ser, es es me
beneficiosa
propongo, soy para nuestra
bueno para lovida, se puede
nmeros, decir que
soy simptica
decir, de toda nuestra persona. As, uno puede tenemos una autoestima positiva, mientras que si es
reconocer si tiene habilidades para el dibujo o si tiene la perjudicial nos hallamos ante una autoestima negativa.
capacidad de anlisis y sntesis para la lectura. Cuando COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA
una persona confa en sus aptitudes se esforzar por La Autoestima tiene 3 componentes:
conseguir buenos resultados; esos buenos resultados - Cognitivo: Hace referencia a las opiniones, ideas,
contribuirn a fortalecer la imagen personal, y esto creencias, percepcin y procesamiento de la
repercutir en su autoestima. informacin. Es el concepto que se tiene de la propia
Es la capacidad de responder quien soy yo, el personalidad y de la conducta.
conocimiento que tenemos de nosotros mismos. Es lo - Afectivo: Tiene un componente valorativo, lleva al
especfico de la persona, la consecuencia de si mismo. reconocimiento de lo que en nosotros hay de positivo y
Nos identificamos y evaluamos, no es fcil tener un de negativo, implica un sentimiento de lo favorable o
autoconcepto claro. Esta disposicin personal establece desfavorable, que siente la persona de s misma.
la autoestima. - Conductual: Se refiere al modo de actuar, a la
De todos los juicios a los que nos sometemos, ninguno intencin y actuacin que hace la persona por s misma,
es tan importante como el nuestro propio. La imagen es decir, cmo nos enfrentamos con nosotros mismos
que nos vamos haciendo de nosotros mismos se IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
construye desde el momento en que nacemos a travs Podemos decir, que la autoestima es importante
de la interaccin que tenemos con nuestra familia, porque:
especialmente con la madre. A partir de estas relaciones - Condiciona el aprendizaje. Alumnos/as que tiene una
se va desarrollando un proceso de percibirse a s mismo imagen positiva de s mismo se hallan en mejor
como una realidad diferente a los dems. La valoracin disposicin para aprender.
de la imagen que el nio/a va haciendo de s mismo - Facilita la superacin de las dificultades personales.
depende de la forma en que lo valora su familia. Una Una persona con autoestima alta, posee una mayor
persona con autoconcepto limitado de s mismo suele capacidad para enfrentar los fracasos y los problemas
sentirse incmodo con su apariencia fsica, tiene un
deseo excesivo por complacer a los dems, se siente
Anexo II
que se le presentan.
- Apoya la creatividad; Cuando una persona confa en s
vctima de las circunstancias, tiene dificultad para mismo, asume mejor los riesgos y posee habilidades
expresar sus sentimientos, da excesivo inters o poca para planificar y gestionar proyectos, con el fin de
importancia a la ropa, busca agradar a los dems. alcanzar objetivos concretos.
Por el contrario, una persona con buen autoconcepto - Determina la autonoma personal, si la persona tiene
confa en s mismo, no tiene temor a separarse de las confianza en s mismo, podr tomar sus propias
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personas, se siente bien frente a cualquier cambio, no decisiones.
les tiene miedo a las crticas, se hace responsable de sus6 - Posibilita relaciones sociales PEA VEGAS, Marcos Joaqun
saludables;
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propias acciones. Toda esta informacin contribuye al persona que se siente segura de s misma, puede
proceso de formacin de tu identidad, a partir de la cual relacionarse mejor.
se va conformando tu autoestima.
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Responde en tu cuaderno a las siguientes situaciones

Beto est muy triste y te dice que se siente as porque
todo le sale mal. De qu manera lo puedes ayudar?
Yolanda te dice que est muy gorda y se siente fea, por
eso no quiere ir el sbado a la fiesta del saln. Cmo
puedes ayudarla?
Has terminado tu exposicin y sientes que te ha ido muy
bien. Qu te diras a ti mismo(a)?.

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7 PEA VEGAS, Marcos Joaqun
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RBOL DE AUTO CONOCIMIENTO Y AUTO CONCEPTO
Para favorecer la formacin del auto concepto y la
autoestima es importante recurrir a la introspeccin, es
decir, "mirarse uno mismo(a)" para tomar conciencia de
nuestras cualidades y de aquellos logros que nos hacen
sentir orgullosos. Esto, sin embargo, puede ser difcil de
hacer, ya que a veces nos da vergenza descubrir cmo
somos o tenemos miedo de lo que puedan decir los
dems.
Con este ejercicio vas a dar un primer paso en el proceso
de reconocer quin eres como persona, lo que te
permitir apreciar tus propios logros y cualidades. Sigue
los pasos que te presentamos a continuacin:
1. En tu cuaderno, divide una hoja en dos columnas
que tengan el mismo ancho. A una de ellas ponle el
ttulo "MIS LOGROS" y a la otra "MIS CUALIDADES".
2. En la columna de "MIS LOGROS" escribe todo
aquello que has obtenido de mayor o menor
importancia con relacin a tu crecimiento personal,
relaciones interpersonales, vida familiar, estudios,
deporte, etc. No tienen por qu ser cosas
espectaculares, sino significativas para ti. Por ejemplo: super mis calificaciones en matemticas, pude
conversar con la chica o chico que me gusta, gan una copa en los juegos deportivos escolares, entre
otros.
3. En la columna de "MIS CUALIDADES" anota tus mejores rasgos en el nivel fsico, espiritual,
intelectual, etc. Por ejemplo: soy perseverante, cuando quiero me empeo en conseguir lo que me
propongo, soy bueno para lo nmeros, soy simptica, etc.
4. En la siguiente hoja de tu cuaderno dibujars un rbol similar al modelo que te presentamos a
continuacin:

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