LAMPIRAN

KUNYIT

Manfaat:
1. Menurunkan kadar lemak dan kolesterol dalam darah.
2. Mencegah kanker.
3. Mengatasi penyakit maag.
4. Mengatasi rasa mual.

Cara Pemakaian:
1. Ambil beberapa rimpang kunyit (sekitar 2 hingga 3 rimpang).
2. Bersihkan hingga bersih, kemudian kupas kulit arinya.
3. Parut kunyit hingga halus.
4. Peras air kunyit tersebut,
5. Kemudian minum air perasan dari kunyit tersebut pada waktu
pagi dan juga sore hari dengan rutin.
LAMPIRAN

DAUN KUMIS KUCING

Manfaat:
1. Memperlancar pembuangan air seni.
2. Mengobati rematik.
3. Mengobati batuk
4. Mengatasi masuk angin
5. Mengurangi asam urat

Cara Pemakaian:
1. Ambil 20lembar daun kumis kucing, cuci bersih.
2. Rebus dengan 2 gelas air hingga hanya tersisa 1 gelas saja.
3. Minum ramuan tersebut 1 kali sehari.
LAMPIRAN

JAHE

Manfaat:
1. Menyembuhkan batuk.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh.
3. Mangatasi masuk angin.
4. Mengatasi sakit kepala.
5. Mengatasi mabuk darat.

Cara Pemakaian:
1. Bersihkan kurang lebih 10 gram jahe (sekitar 4 ruas).
2. Potong-potong dan remukan.
3. Rebus dalam empat cangkir air selama 20 menit.
4. Saring dan tunggu sampai tidak terlalu panas.
5. Bisa ditambah madu dan jus lemon sebagai penambah rasa.
LAMPIRAN

DAUN KEMANGI

Manfaat:
1. Melancarkan aliran darah.
2. Menjaga kesehatan organ jantung.
3. Mengobati sariawan.
4. Membantu mengatasi stress dan mempertajam pikiran

Cara Pemakaian:
Dengan memakan daun kemangi mentah mentah bias digunakan
sebagai lalapan. Konsumsi 15-20 helai per hari.
LAMPIRAN

BAWANG MERAH

Manfaatdan Cara Penggunaan:

1. Mengatasi perut kembung pada anak anak. Anak anak dapat

dengan mudah terkena masuk angin, yang menyebabkan peru
tkembung. Untuk mengatasinya caranya mudah, ambil bawang
merah yang bersih kemudian haluskan.

Cara Penggunaan: Berikan sedikit minyak telon, kemudian

balurkan pada bagian pusar sikecil.

2. Meredakan batuk: Batuk sering terjadi pada cuaca dingin dan

menyerang anak-anak.
LAMPIRAN

Cara Penggunaan: Parutan bawang merah yang ditambahkan

minyak telon balurkan sekujur punggung dengan sedikit diurut.

DAUN KATUK

Manfaat:
1. Mencegah osteoporosis.
2. Melancarkan ASI
3. Membangkitkan vitalitas seksual
4. Menurunkan tekanan darah tinggi.

Cara Penggunaan:
Ditumis sebagai sayur untuk makan nasi.
Bahan:
200 gr daun katuk
250 gr labu siam, kupas, potong dadu 2 cm
200 gr baby corn
1000 ml air
Bumbu halus:
3 butir bawang merah
1 cm kunyit, 1 cm lengkuas
LAMPIRAN

1 sdt garam
1 sdt gula pasir
2 lembar daun salam

Cara Membuat:
1. Rebus air, masukkan bumbu halus, daun salam dan lengkuas.
Didihkan.
2. Masukkan labu siam, masak hingga setengah matang.
3. Masukkan baby corn dan daun katuk.
4. Masak sebentar hingga daun katuk layu. Hidangkan hangat.

SIRIH MERAH

Manfaat Dan Cara Pemakaian:

1. Mengobati Diabetes Mellitus (Kencing Manis).

Ambil tiga lembar daun sirih merah setengah tua dari daun ke enam
atau ketujuh dari pucuk. Cuci bersih lalu iris kecil-kecil. Selanjutnya,
rebus dengan air 3 gelas (600 ml) sampai mendidih hingga tersisa
LAMPIRAN

gelas. Kemudian, minum ramuan sehari tiga kali sebelum makan.

Sekali minum gelas.
2. Mengobati TBC.
Siapkan 6 lembar daun sirih yang sudah tua berukuran sedang atau
ukuran besar sebanyak 4-5 lembar. Cuci bersih dan dibilas hingga 3
kali, kemudian iris kecil-kecildan rebus dengan air 3 gelas (600 ml)
sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas. Selanjutnya, saring dan
minum ramuan selagi hangat tiga kali sehari.
3. Mengobati Asam Urat.
Ambil 7 lembar daun sirih merah ukuran sedang beserta batangnya
sepanjang 15 cm. Cuci bersih lalu iris kecil-kecil dan direbus dengan
air 4 gelas (800 ml) hingga tersisa 2 gelas. Kemudian, saring dan
minum ramuan selagi hangat dua kali sehari. Sekali minum gelas.
Bisa ditambahkan 2 sendok teh madu murni dan perasan jeruk nipis.
Sisanya bias diminum pada hari berikutnya setelah dipanaskan
terlebih dahulu.

DAUN KARI

Manfaat dan Cara Pemakaian:

1. Menyembuhkan penyakit Diabetes Mellitus (kencing manis)
LAMPIRAN

Rebuslah kulit batangnya yang kering dan minum airnya. Boleh

mengawal diabetes. Lakukan dengan mengkonsumsi 10 helai daun
kari setiap hari selama kurang lebih 3 bulan. Cara ini digunakan
untuk mencegah kencing manis yang disebabkan oleh keturunan
dan kegemukan.

2. Menyehatkan, menyuburkan serta menguatkan rambut

Campurkan satu sendok makan minyak kelapa dengan segenggam
daun kari. Masak daun kari tersebut sampai hangus. Setelah dingin
gunakan bahan tersebut sebagai tonik rambut untuk
menghitamkan rambut, mencegah terjadinya uban, dan
menyehatkan rambut supaya lebih kuat dan sehat.

JAHE MERAH
LAMPIRAN

Manfaat:
1. Untuk meredakan nyeri dan pegal linu
2. Perangsang aktifitas dari saraf pusat
3. Penguat fungsi hati
4. Memperkuat system imunitas tubuh / kekebalan tubuh
5. Penghangat tubuh
6. Meregenerasi sel-sel kulit tubuh
7. Mencegah proses penuaan dini

Cara Pemakaian:
1. Bersihkan kurang lebih 10 gram jahe (sekitar 4 ruas).
2. Potong - potong dan remukan.
3. Rebus dalam empat cangkir air selama 20 menit.
4. Saring dan tunggu sampai tidak terlalu panas.

LIDAH BUAYA
LAMPIRAN

Manfaat:
1. Perawatan rambut
2. Mencegah kebotakan

Cara Penggunaan:
Kumpulkan setengah cangkir gel lidah buaya, kemudian tambahkan 2
sendok tehbunga kembang sepatu. Blender campuran ini agar
tercampur dengan baik dan merata.

SAMBUNG NYAWA
LAMPIRAN

Manfaatdan Cara penggunaan:

1. Untuk Obat Diabetes Mellitus
Cara penggunaan:
Gunakan 7 lembar daun sambung nyawa yang masih segar.
Cuci dan bilas dengan air matang.
Makan daun tadi sebagai lalap mentah bersama dengan nasi.
Lakukan dua kali sehari masing masing tujuh lembar daun.

2. Untuk Obat Darah tinggi

Cara penggunaan:
Gunakan 7 lembar daun sambung nyawa.
Cuci bersih kemudian dimakansehari sekali sebagai lalapan.
Bisa juga ditumis atau dikukus sebentar sebelum dimakan atau
dibuat jus.
Lakukan hal ini dengan rutin.

3. Untuk Obat Radang tenggorokan dan sinusitis

Cara penggunaan:
Gunakan 4 lembar daun sambung nyawa buat anak anak atau
tujuh lembar untuk dewasa.
Cuci lalu dimakan mentah atau dinikmati dengan dibuat jus.
Lakukan sehari sekali.
LAMPIRAN

SERAI

Manfaat:
1. Antioksidan
2. mengatasi sembelit
3. Menstabilkan kolesterol
4. Membantu sistem pencernaan

Cara Penggunaan:
1. Ambil 1-2 batang serai
2. Buang lapisan daun terluar. Daun paling luar ini hanya akan
memberikan rasa pahit jika digunakan.
3. Setelah itu, potong serai menjadi irisan kecil.
4. Masukkan sekitar satu sendok teh potongan serai kedalam cangkir.
Tuangkan air mendidih kedalam cangkir dan biarkan selama lima
menit.
LAMPIRAN

5. Saring potongan serai dari cangkir untuk menikmati tehserai tanpa

ampas.
6. Tambahkan gula atau susu kedalam teh serai jika dikehendaki.

MAHKOTA DEWA

Manfaat:
1. Mengobati diabetes mellitus
2. Mengobati hepatitis
3. Mengobati rematik dan asam urat

Cara Penggunaan:
1. Mahkota dewa 5-6 buah diiris.
2. Rebus dalam 5 gelas air. Kemudian saring air nya minum 3x1 hari @
1 gelas.
LAMPIRAN

SAMBILOTO

Manfaat:
1. Mencegah kanker
2. Mengurangi gejala asam urat dan rematik
3. Mengobati diabetes mellitus
4. Mengobati influenza
5. Mengobati diare
LAMPIRAN

Cara penggunaan:
Ambil 20 helai daun sambiloto. Masukkan kedalam 5 gelas air bersih.
Kemudian rebus hingga air menyusut. Saring dan minum 3x sehari @1
gelas.

POHON KATARAK

Manfaat:
1. Mengobati rabun jauh
2. Mengobati rabun dekat
3. Mnegurangi gejala katarak

Cara Penggunaan:
LAMPIRAN

1. Ambil 5 bunga melati katarak yang segar lalu masukkan pada air
mineral 600 cc.
2. Simpan dalam lemari pendingin.
3. Setelah 1 hari baru bisa dipakai untuk merendam mata dengan
memakai gelas kecil atau alat gelas kaca khusus untuk mata dengan
pemakaian 3 kali dalam sehari untuk perendaman mata kurang lebih
selama 5 menit.