PROGRAMA DE MEDITACIN DE 21 DAS: SALUD PERFECTA

TEMARIO
INTRODUCCIN
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Om Bhavam Namah
Me comprometo a
Yo soy existencia
vivir la salud
absoluta. Soy un
perfecta.
campo de todas las
posibilidades.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Yum, Yum, Yum
El equilibrio es mi
Repetir "Yum" vivifica
verdadera
el chakra del
naturaleza.
corazn.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Sham, Sham, Sham
Mi mente y cuerpo Repetir "Sham"
estn en perfecta despierta el chacra
sincrona. del tercer ojo, tu
intuicin.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Om Om Om
Confo en la
Repetir "Om" honra
sabidura de mi
nuestra conexin
cuerpo.
con el universo.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Om Anandham
Fluyo Namah
rtmicamente con
Mis acciones estn
mi cuerpo y
dichosamente libres
mente.
de apego a los
resultados.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA So hum
Soy la perfeccin.
Yo soy.
Soy saludable. Soy
fuerte.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Lam, Lam, Lam
Mi cuerpo es un
Repetir "Lam" abre el
vehculo magnfico
chakra raz, lo
que me conecta al
que nos
Espritu.
permite
sentirnos
centrados.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Om Kriyam Namah
Con conciencia,
Mis acciones estn
creo hbitos
alineadas con la ley
saludables.
csmica.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Sat Chit Ananda
Mi mundo exterior
Existencia,
refleja mi mundo
conciencia, dicha.
interior.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA So Hum
Soy uno con la
Yo Soy.
respiracin de la
vida.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Om Vardhanam
Elijo alimentos que Namah
me ayudan a
Yo nutro al universo
prosperar.
y el universo me
nutre a m.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Tat Tvam Asi
Valoro cada una de
Veo a otros en m
mis conexiones.
mismo y a m mismo
en otros.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Om Varunam
Soy flexible, fuerte Namah
y equilibrado.
Mi vida est en
armona con la ley
csmica.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Om Ritam Namah
Tengo la intencin
Mis acciones y
de dar pasos cada
deseos estn
da para lograr la
apoyados por la
salud perfecta.
inteligencia csmica.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Ram, Ram, Ram
Mis pequeos
Todo lo que yo deseo
cambios significan
est dentro de m.
grandes beneficios.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Om Bhavam Namah
Soy una expresin
Yo soy existencia
exquisita de la
absoluta. Soy un
naturaleza.
campo de todas las
posibilidades.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Om Anandham
A travs del Namah
descanso y el
Mis acciones estn
juego, abro mi
dichosamente libres
canal creativo.
de apego a los
resultados.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL DEL MANTRA DEL DA
DA
Om Varunam Namah
Vivo mi vida con
Mi vida est en
pasin y entusiasmo.
armona con la ley
csmica.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Om Daksham
Mi vida se Namah
desenvuelve en un
Mis acciones logran
orden divino.
el mximo beneficio
con el mnimo
esfuerzo.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL DEL MANTRA DEL DA
DA Aham Brahmasmi
Soy una persona
La esencia de mi ser es
atemporal y sin edad.
la realidad definitiva, la
raz y fundamento del
universo, la fuente de
todo lo que existe.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Sat Chit Ananda
Yo creo mi salud
Existencia,
perfecta.
conciencia, dicha.

Momento de consciencia:
 PENSAMIENTO CENTRAL MANTRA DEL DA
DEL DA Om Bhavam Namah
Todo es perfecto. Yo soy existencia
Todo est bien. absoluta. Soy un
campo de todas las
posibilidades.

Momento de consciencia:

FELICIDADES POR COMPLETAR EL PROGRAMA DE MEDITACIN SALUD PERFECTA!

 Sinceramente te agradecemos por formar parte del
programa Salud Perfecta. Tu dedicacin durante este viaje
ha puesto su granito de arena para la extensin de la salud,
alegra y paz en el mundo.

Mientras continuas viviendo tu nueva visin de la salud

perfecta, la influencia positiva y la pasin que traes a tu
vida, alentar e inspirar a otros. Cuando elegimos vivir con
el corazn abierto y un espritu generoso, aceptamos
nuestra verdadera naturaleza y nos vemos como los seres
perfectos, radiantes y espirituales que somos.

SALUD PERFECTA ETERNAMENTE!