DEDICATORIA

A nuestros padres, por su gran amor, por ser modelo de entrega, abnegacin y porque son
la razn de nuestra existencia,

A nuestros hermanos, por su ejemplo de lucha, tenacidad y superacin.

Cada logro es para Ustedes

AGRADECIMIENTOS

A Dios, todopoderoso por estar siempre a nuestro lado, por darnos la dicha de la vida y
por bendecirnos da a da.

A la Universidad Jorge Basadre Grohmann Tacna, por darnos la oportunidad de

formarnos profesionalmente.

Al Prof. William Bartesaghi Aste, por su entrega y generosidad al

compartir su conocimiento y amplia experiencia.

A nuestra familia por su gran amor, paciencia, comprensin y constante nimo

para seguir adelante.

1
INDICE Pg.

DEDICATORIA .......................................................................................... 2

AGRADECIMIENTOS................................................................................ 2

INDICE ........................................................................ 3

INTRODUCCIN........................................................................................ 4

CAPTULO I

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA..................................................... 5

I. 1. Interrogante: ......................................................................................... 5

I.2. Objetivos . ......................................................................... 5

I. 4. Justificacin ......................................................... 6

CAPTULO II

MARCO TERICO .................................................................................... 7

II.1. Antecedentes ....................................................................................... 7

CAPTULO III

FACTORES Y CONSECUENCIAS ... 8

CAPTULO IV

ENFERMEDADES PSICOSOMATICAS................................................... 9

CAPTULO V

CONCEPTO DE LAS PRINCIPALES ENFERMEDADES PSICOSOMTICAS ... 11

CAPTULO VI

CONCLUSIONES ......................................... 30

RECOMENDACIONES ............................................................................. 31

BIBLIOGRAFA......................................................................................... 31

2
 INTRODUCCION

La presente monografa trata sobre Las Anomalas Psicosomticas en los estudiantes.

Las palabras griegas psyche y soma significan, respectivamente, mente y cuerpo; de ellas
deriva el trmino psicosomtico aplicado a la influencia de la mente sobre el cuerpo.

En principio hemos de sealar que en la actualidad suele hablarse de "factores

psicolgicos que afectan al estado fsico" para referirse a cualquier trastorno fsico en el
que los factores psicolgicos son considerados importantes, es decir, cuando existen
factores psicolgicos que contribuyen a la iniciacin o a la exacerbacin de una
enfermedad fsica. Es lo que antes se denominaban alteraciones psicosomticas o
psicofisiolgicas. Sin embargo, en general podemos utilizar indistintamente los diferentes
trminos ya que a nivel de cultura popular significan lo mismo, aunque tcnicamente
existan diferentes crticas a cada uno de ellos, pero entrando en un nivel mucho ms
cientfico. Un momento importante de esta revisin lo constituye el anlisis del concepto
psicosomtico que tan controvertido ha resultado. Segn Margetts (1950), el trmino
psicosomticos fue utilizado por primera vez en 1818 por el psiquiatra de origen alemn
Johann C. Heirroth al referir que el origen del insomnio es de origen psicosomtico. Dicho
trmino no fue tratado en la literatura mdica y no mdica del siglo XIX, y fue para el
siglo XX, ya un tanto avanzado este, cuando se comienza a utilizar de manera formal
(Lipowski, 1986). En 1922, se introduce el trmino medicina psicosomtica por Flix
Deutsch y en 1935 se publica la obra Emotions and bodily changes por Flanders Dumbar,
constituyndose ambos en un hito importante para la posterior consolidacin del concepto
psicosomtico.

En tal sentido decidimos investigar las razones de estas Anomalas (trastornos) y cmo
abordarlo de alguna manera, ante ello surgi la siguiente pregunta que aborda nuestro
problema de investigacin: Cmo estas anomalas pueden conllevar al trastorno de la
personalidad?

Nosotros no pretendemos promover ningn debate al respecto, es por ello que,

nicamente nos limitamos a dar un alcance informativo de las enfermedades que en
general son consideradas en este sentido como anomalas psicosomticas.

3
Esperamos que la siguiente monografa sea de su agrado y exprese medios que permitan
resolver cuestiones concretas en una realidad y sealar los impactos para implementar
una futura solucin.

Este trabajo se desarrolla en seis captulos, estructurados de la siguiente manera:

En el captulo I, se presenta la naturaleza y alcance del tema, partiendo del planteamiento

del problema, objetivos de la investigacin y justificacin de la misma, determinando la
importancia de evaluar las Anomalas, Alteraciones o Trastornos Psicosomticos en los
estudiantes en general.

El captulo II, se refiere al marco terico, el cual parte de las bases tericas; se hace
referencia a la definicin de las Anomalas Psicosomticas y las teoras que sustentan la
investigacin.

En el captulo III, se especifica los factores que desencadenan las enfermedades

psicosomticas, la aparicin y la evolucin de las mismas.

En el captulo IV, se realiza una lista de las enfermedades mediante la informacin

obtenida.

En el captulo V, se presenta la lista de las enfermedades psicosomticas ms frecuentes

en los estudiantes y sus conceptos.

En el captulo VI, se presentan las conclusiones y recomendaciones de la informacin

obtenida y, finalmente, se presentan las referencias bibliogrficas y los anexos.

4
 CAPITULO I

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Las anomalas psicosomticas son enfermedades o trastornos funcionales (segn exista o

no alteracin o lesin orgnica), sin causa fsica que los origine, expresivos de una
personalidad que revela vivencias estresantes no elaboradas, conflictos psicolgicos no
resueltos, y emociones no expresadas adecuadamente a lo largo del tiempo.

Es importante sealar que los microorganismos (virus, bacterias, hongos, protozoos) que
intervienen en muchas enfermedades, actan como mediadores, y no son causa de las
mismas. Razn por la cual, en estos casos podra establecerse slo una relacin
correlacional, pero no causal.

Estos trastornos expresan una disociacin psicosomtica, en la cual los sntomas se viven
como fenmenos corporales sin sentido, lo que explica la predisposicin del individuo
a entrar en el Circuito mdico.

Para la medicina y la psicologa en la aparicin de las enfermedades psicosomticas las

situaciones emocionales son un factor desencadenante tan importante como lo son las
bacterias, las toxinas y los traumas que haya sufrido la persona.

La aparicin misma y la evolucin de la enfermedad en el orden somtico -corporal-puede

ser inducida por lo psquico del mismo modo que la enfermedad somtica tiene su
incidencia en lo anmico y psicolgico.

De igual manera, los cambios que afronta el ser humano en el transcurso de la vida,
influyen directamente en el desempeo de sus habilidades de afrontamiento cognitivas,
afectivas, operativas y sociales.

En tal sentido, la interrogante que orienta nuestra investigacin es la siguiente:

I.1.- INTERROGANTE

Cmo estas anomalas psicosomticas pueden conllevar al trastorno de la

personalidad, en los estudiantes?

I.2.- OBJETIVOS

Se pretende llegar a un conocimiento ms exhaustivo acerca de cmo es que las anomalas

psicosomticas afectan a los estudiantes y los factores de las mismas.

5
I.3.- JUSTIFICACION

El trmino psicosomtico ha sido en ocasiones criticado desde el campo de la psicologa

clnica, y no pocas veces se ha sugerido su sustitucin por otros con menor amalgama de
contenidos mdicos. Sin embargo, la cientfica internacional ha mantenido la postura de
nombrarlos de ese modo, porque es un trmino que ya est enraizado y asimilado por la
cultura occidental y de manera general se comprende cuando se est hablando del tema,
adems de que no se ha encontrado sustituto vlido, ampliamente aceptado y libre de
problemas tericos y prcticos que justifiquen sin dificultad su reemplazo.

Nuestro principal objetivo es llegar a conocer los factores y las consecuencias que
implican las anomalas psicosomticas en el mbito acadmico.

Un factor a tener presente es que la presin acadmica propia de la vida universitaria se

da a partir de un cambio considerable en relacin al sistema de enseanza, en el que los
jvenes son mucho menos autnomos.

El trnsito por la universidad durante la etapa de la adolescencia y adultez joven,

representan para el individuo una experiencia que definir el resto de su vida. Y ser
asertivo o no dependiendo del contexto histrico, social, econmico y cultural, que haya
vivido antes. El mbito universitario constituye un lugar en que son puestas en juego las
competencias y habilidades para alcanzar los objetivos en un plazo determinado por la
duracin de la carrera elegida. Durante esta etapa los estudiantes tambin, deben enfrentar
una gran cantidad de cambios, que pueden ser considerados estresores psicosociales,
como el desarraigo, emancipacin, disminucin del apoyo econmico y el reto que
implica tener calificaciones satisfactorias, la sensacin de indefensin y de incertidumbre
ante el futuro. Todos estos factores se asocian al desarrollo de las anomalas o alteraciones
psicosomticas.

Esperamos que nuestra investigacin sea de utilidad en primer lugar para los estudiantes,
de acuerdo a lo planteado anteriormente; y para los docentes, por cuanto se ampliar la
visin metodolgica para optimizar el proceso de enseanza y aprendizaje. De igual
manera, los resultados permitirn incrementar el acervo terico sobre el tema de las
anomalas psicosomticas, lo que esperamos, que en un futuro inmediato conduzca a la
ampliacin de los conocimientos sobre este tema y de esta manera optimizar el proceso
enseanza-aprendizaje.

6
 CAPITULO II

MARCO TEORICO

II.1.- ANTECEDENTE

La primera fase de la psicosomtica estuvo representada por investigaciones de casos por

modelos especficos. Sobre todo, bajo la influencia de A. Meyer, se fue imponiendo una
orientacin holista en la forma de entender la relacin entre la mente y el cuerpo, como
ms tarde apuntara David J. Graham, los trminos psicolgicos y somtico no indican
diferentes fenmenos sino de formas de hablar del mismo fenmeno. En esta fase se
consider que los problemas emocionales constituyen los principales factores etiolgicos
de la enfermedad. En esta primera fase del desarrollo de la psicosomtica, la teora
dinmica ejerce un dominio preponderante, siendo su representante, F. Alexander, quien
desarrolla una teora basada en la existencia de conflictos especficos existentes. De forma
paralela se van plasmando otras orientaciones de proyecciones psicosomticas, tales
como la homeosttica de W. B. Cannon, quien resalt la interaccin entre el sistema
nervioso autnomo y las reacciones emocionales o la formulacin de la teora sobre el
sndrome general de adaptacin de Hans Selye. Las aportaciones de Selye y Cannon,
tendrn su mayor proyeccin en la segunda mitad del siglo XX, ya que al tratarse de
enfoques generales no eran apropiadas para la tendencia de la poca, centrada
bsicamente en la bsqueda de explicaciones especficas, buscando qu causas
psicolgicas se asocian especficamente a qu enfermedades.

Actualmente el DSM (Diagnostic and Statical manual of Mental Disorders) expone un

abordaje interesante de los trastornos psicosomticos refirindose a estos como factores
psicolgicos que afectan el estado psquico o la condicin mdica, por lo que se puede
asumir que cualquier trastorno fsico puede estar asociado a fenmenos psicolgicos.
Partiendo de este punto de vista resulta imposible abordar toda clase de estos trastornos,
por lo que slo nos detendremos en algunas condiciones y trastornos que actualmente
presentan un especial inters social y cientfico, por una parte porque en muchos de estos
existe una gran evidencia que apoya la relevancia de los aportes de la psicologa o porque
su estudio desde la perspectiva psicosomtica implicada atender nuevos problemas a abrir
nuevos campos de estudio y aplicacin clnica de indudable valor para la praxis
profesional.

7
 CAPITULO III

FACTORES Y CONSECUENCIAS DE LAS ANOMALIAS PSICOSOMATICAS

Los estados depresivos, las situaciones de tensin emocional prolongada, el estrs,

producen disminucin en las inmunodefensas.

Cuando la respuesta inmunolgica se halla disminuida, se pueden presentar sntomas y

enfermedades somticas, esto es que afecten un rgano o una funcin.

La influencia de los factores psicolgicos, tambin constituye un vector de peso en el

desarrollo y evolucin de la enfermedad psicosomtica. Como as tambin influye en la
recuperacin o administracin de los padecimientos, el recibir una ayuda teraputica
puntual y dirigida hacia el alivio y mejora.

En el Instituto Gubel la modalidad para el tratamiento de las enfermedades

psicosomticas es variable en funcin de las circunstancias, caractersticas, tipo de
sntomas e intensidad con que afecta a la persona.

Los tratamientos psicosomticos pueden incluir hipnosis, desensibilizacin sistemtica,

terapia cognitiva, psicoterapia e hipnoterapia ericksoniana entre otras posibilidades.

Las anomalas son manifestaciones psicosomticas molestas, debido a su duracin o

intensidad, que influyen negativamente en el bienestar del estudiante.

Si el estudiante deja pasar estos elocuentes mensajes, sin ponerlos en relacin con su
mundo emocional, y limitando su atencin a una censura farmacolgica, en algunos casos
pueden derivar a trastornos o enfermedades graves.

8
 CAPITULO IV

ENFERMEDADES PSICOSOMATICAS

Existen diferentes modalidades en las formas de manifestacin de trastornos o

alteraciones orgnicas que tienen su correlato con factores de orden psicolgico.

Enfermedades psicosomticas ms frecuentes:

Digestivas: colon irritable o sndrome de intestino irritable, lcera, colitis ulcerosa,
aerofagia y dispepsias psicgenas, hipo, neurosis gstricas, gastritis, reflujo, de la
motilidad, espasmo de piloro, evacuatorias, constipacin, diarreas psicgenas,
meteorismo, estado nauseoso, dolor abdominal crnico funcional, globus o globo
histrico, sensacin de tener un nudo en la garganta que causa disfagia y otras formas
de disfagia orofarngea.
Respiratorias: asma bronquial, bronquitis, alergias, rinitis alrgica, tos psicgena,
hiperventilacin. En la depresion o los estados depresivos producen suspiros, ante el
factor sorpresa se corta la respiracin, la emocin sofoca y los estados de angustia
ahoga.
Corazn y Sistema Cardiovascular: hipertensin arterial, infarto de miocardio y
hemorragias cerebrales, neurosis cardaca, astenia neurocirculatoria, hipertensin.
Genitourinarias: vaginismo, trastornos menstruales, Dismenorrea psicgena
enuresis, disfunciones sexuales, paruresis, disuria psicgena, vejiga nerviosa,
polaquiuria.
Endocrinas: bocio, diabetes, hipertiroidismo y obesidad.
Dermatolgicas o Cutneas: eczemas, alopecia, psoriasis, dermatitis, alopecia
areata -cada del cabello, barba o bello en zonas determinadas-, acne, picazn
intensa, prurito psicgeno o urticaria, hiperhidrosis, vitligo, sensacin de
hinchazn, hormigueo, entumecimiento o de sensaciones extraas.
Osteomusculares: cefaleas tensionales, fibromialgia, tortcolis psicgena y otros
trastornos y movimientos espasmdicos psicgenos.
Trastornos sexuales y de la identidad sexual: disfunciones sexuales, parafilias,
alteracin de los patrones sexuales.
Trastornos Somatomorfos: se manifiestan como la presentacin reiterada de
sntomas orgnicos generalmente acompaados de demandas persistentes de
consultas, exploraciones, estudios y anlisis clnicos.
Trastornos de Somatizacin: son sntomas fsicos mltiples, recurrentes y
variables, presentes desde hace cierto tiempo y sin una adecuada explicacin
somtica. Generalmente existe resistencia a aceptar la respuesta medica, acerca que
en dicha sintomatologa no hay una evidencia de afeccin orgnica, trayendo esto
aparejado, adems de la inconformidad del paciente, un creciente grado de afectacin
en el comportamiento en y de su entorno familiar y social.
Hipocondra o Trastornos Hipocondracos: Consisten en una distorsionada
creencia o sensacin persistente de la presencia de al menos una enfermedad y en la
dificultad en la aceptacin de explicaciones medicas adecuadas. La caracterstica
esencial de este trastorno es la preocupacin persistente de la posibilidad de tener
una o ms enfermedades somticas graves progresivas, puesta de manifiesto por la
presencia de quejas somticas persistentes o por preocupaciones persistentes sobre el
aspecto fsico. Con frecuencia en la hipocondria el enfermo valora sensaciones y

9
 fenmenos normales o frecuentes como excepcionales y molestos, centrando su
atencin, casi siempre slo sobre uno o dos rganos o sistemas del cuerpo.
Trastornos de inicio en la infancia, la niez o la adolescencia: aprendizaje,
atencin, comunicacin, desarrollo, alimentacin, eliminacin, estado de nimo, tics,
conducta, otros.
Trastornos de la memoria, amnsicos y cognitivos: incluye delirios, demencias,
amnesias y trastornos que alteren la funcin cognitiva.
Trastornos psicolgicos debidos a una enfermedad orgnica mdica: presencia
de sntomas psicolgicos como consecuencia directa de una enfermedad orgnica
Trastornos vinculados al uso, consumo y abuso de sustancias: drogas de abuso,
incluyen alcohol, tabaco, medicamentos y exposicin a txicos.
Trastornos del estado de nimo. alteracin del humor:depresivos, maniacos o
hipomaniacos -estado de nimo explosivo, exaltado, irritable-, trastorno bipolar,
tristeza.
Trastornos de ansiedad: trastorno de angustia o panico sin y con
agorafobia, agorafobia, fobias especficas, fobia social, trastorno obsesivo-
compulsivo, trastorno por estrs postraumtico tept o por estrs agudo, ansiedad
generalizada, trastorno de ansiedad debido a enfermedad mdica, trastorno de
ansiedad inducido por sustancias y trastorno de ansiedad no especificado
Trastornos facticios: manifestaciones, sntomas fsicos, psicolgicos o pseudo
enfermedades, generados, sensacionados, percibidos y manifestados como una
enfermedad real pero sin una base orgnica.
Trastornos de la ingesta y conducta alimentaria: alteraciones alimentarias, entre
ellos obesidad, bulimia y anorexia nerviosa.
Trastornos del Sueo: Insomnio, terrores nocturnos, dificultades en el
dormir, insomnio o disomnia, movimiento e inquietud.
Trastornos del control de los impulsos.
Trastornos adaptativos: La caracterstica esencial del trastorno adaptativo es el
desarrollo de sntomas emocionales o comportamentales en respuesta a un estresante
psicosocial identificable.
Trastornos de la personalidad: se manifiestan como un comportamiento que no
condice con la cultura a la que pertenece la persona, tiene como inicio la
adolescencia o al inicio de la edad adulta, se mantiene a travs del tiempo y acarrean
malestares y perjuicios para el que los padece.
Trastornos somatomorfos: presencia de sntomas fsicos que sugieren una
enfermedad mdica y que no pueden explicarse completamente por la presencia de
una enfermedad, por los efectos directos de una sustancia o por otro trastorno mental
como el ataque de pnico o trastorno de angustia.
Trastornos de dolor somatomorfo persistente: Consisten en la persistencia de un
dolor intenso y penoso que no puede ser explicado totalmente por un proceso
fisiolgico o un trastorno somtico. El dolor se presenta con frecuencia en
circunstancias que sugieren que el dolor est relacionado con conflictos o problemas.
Otros Trastornos Somatomorfos: En estos trastornos los sntomas no estn
mediados por el sistema nervioso vegetativo y se limitan a sistemas o a partes del
cuerpo especficos, lo que contrasta con la presencia de quejas frecuentes y
cambiantes sobre el origen de los sntomas y del malestar del trastorno de
somatizacin y del trastorno somatomorfo indiferenciado. No existe lesin tisular.

10
 CAPITULO V

PRINCIPALES ENFERMEDADES PSICOSOMTICAS

Rubor

Fsicamente se produce por la dilatacin de los vasos sanguneos de la piel. La persona

siente un calor que arranca desde la altura del corazn y va subiendo por el cuello hasta
la cara, e incluso hasta el cuero cabelludo.

Psicolgicamente lo que subyace al rubor es un deseo de aprobacin, o un deseo de

convencer a alguien de algo. El miedo al rechazo, a no convencer, el sentimiento de culpa
o vergenza por el deseo mismo, explican sta reaccin psicosomtica.

El rubor es una rendicin ante la opinin que se supone en el otro, que, ms en el fondo,
es la manifestacin de una inseguridad bsica respecto al propio valor.

Un ejemplo es el de hablar en pblico, o alusiones sexuales embarazosas.

Temblor de prpado

Ante una situacin, real o imaginada, de amenaza, nuestro cuerpo se prepara para luchar
o huir. La capacidad de mirar a alguien fijamente indica falta de miedo, as que los
temblores o tics en la zona de los ojos indican todo lo contrario. Dan a entender que nos
sentimos amenazados, nerviosos, vulnerables, y que nos estamos preparando para un
ataque (los prpados se vuelven muy sensibles en prevencin de un ataque a la cara). Los
recuerdos de bofetadas fsicas o verbales refuerzan el instinto predeterminado de defensa
y se produce el temblor de prpado.

Anticipar una crtica de un superior puede ser un ejemplo.

Piel de gallina

Fisiolgicamente la piel (carne) de gallina se produce por fro (con el fin de preservar el
calor interno del cuerpo) y por razones emocionales (formando parte de la reaccin de
lucha-huida). Se produce una contraccin involuntaria de los pequeos msculos que
rodean los folculos pilosos de la piel de la cabeza, brazos, o de todo el cuerpo.

Su sentido emocional tiene que ver con la supervivencia, con la percepcin repentina de
peligro (que se ve claramente en animales como el perro o el gato, que, ante un ruido
inesperado, se asustan y erizan los pelos del cuerpo), o tambin puede ser un
estremecimiento de placer o alegra ante hechos o recuerdos agradables que, sin embargo,
implican, de alguna manera, peligro (es el caso, por ejemplo, de un sentimiento de
atraccin fuerte hacia el novio de una amiga, o la sutil sensacion de que una experiencia
actual es tan placentera que tememos que alguien nos la quite).

Manos y pies fros

Se produce una contraccin de los vasos sanguneos de las extremidades, disminuyendo

la aportacin de sangre a las mismas.

11
En el caso de las manos fras hay que tener en cuenta el deseo de "extender la mano y
tocar" (fsica o simblicamente), al que acompaa la represin de ese deseo, expresado
en unos dedos fros e insensibilizados. Existe el condicionamiento social de "mirar y
desear, pero no tocar". Una severa autoconsciencia de las reglas sociales lleva a un
excesivo respeto de las mismas, limitando la propia satisfaccin de necesidades.

Los pies fros expresan el conflicto entre el deseo de querer algo, y tenerle miedo al mismo
tiempo. Un ejemplo es el de los novios, que estando a punto de casarse, tienen los pies
helados, expresando el miedo que les da hacerlo.

Boca seca

El sistema nervioso simptico (SNS) acta preparando el cuerpo para luchar o huir, con
lo cual deja en suspenso las funciones no necesarias para la supervivencia inmediata. La
sangre que riega las glndulas salivares se dirige ahora a los msculos, y la boca se seca.

La boca seca indica, casi siempre, un estado de nerviosismo o de miedo.

Mentalmente se desea algo (puede ser un aumento de sueldo, satisfaccin sexual "ilcita",
o aprobar la lectura de un ejercicio prctico de una oposicin), y, a la vez, existe el miedo
a algo relacionado con satisfacer ese deseo (puede ser la desaprobacin de algn
compaero de trabajo, que la pareja lo descubra, o que el tribunal de la oposicin se tome
a chufla lo que se expone).

Picor de ojos

Cuando nos pican los prpados, lo que nos lleva a rascarlos o frotarlos, es como si las
lgrimas estuviesen dispuestas a salir, pero quedasen contenidas.

Lo que subyace a este picor son Ideas facilitadas por algn estmulo (relato, pelcula,
msica, etc.), que significan para nosotros tristeza, melancola, o, tambin, alegra (de
alegra tambin se llora). El sentimiento queda contenido igual que las lgrimas.

Cuando nos emocionamos por algo que nos relata un amigo, por una pelcula, o por alguna
cancin, lo que se produce es una resonancia con nuestras propias vivencias. El llanto
real, o contenido, relacionado con stos estmulos tiene ms que ver con la propia
subjetividad que con el hecho externo.

Goteo de la nariz

La nariz es una zona muy elocuente emocionalmente por la cantidad de terminaciones

nerviosas, conectadas a grandes zonas del cerebro.

El goteo de nariz tiene un bonito significado, puesto que se trata de lgrimas (es como
agua, de sabor salado) asociadas a ligeros sentimientos de desilusin, tristeza, desnimo,
o percepcin de pequeos desprecios.

Fsicamente las lgrimas proceden de los conductos lacrimales, situados en el ngulo

exterior de los ojos. Si algo nos hace sentir ligeramente mal (incluso puede ser que no
seamos conscientes de ello), la produccin de lgrimas aumenta, pero no tanto como para
desbordar el ojo y caer por el rostro; slo para desbordar los senos etmoides, produciendo
un goteo repentino de la nariz.

12
Estreimiento

El orgullo infantil respecto a la evacuacin del vientre, asimilndolo a un logro, no tarda

mucho en desaparecer, puesto que, con el tiempo, el nio se va dando cuenta que el hecho
no tiene especial trascendencia para el mundo en general, y que, adems, es mejor no
hablar del tema con nadie ms...

Con el tiempo, la asociacin llegar a ser: evacuacin del vientre (algo sucio y feo) con
"dejar salir" las palabras y sentimientos sucios y feos. La educacin normalmente
desaprueba la expresin de las emociones no positivas respecto a los dems: tristeza,
resentimiento o ira. El sesgo sexista en la educacin, que ensea a la mujer que es mejor
"callar y aguantar", antes que hacerse valer ante personas o situaciones difciles, se hace
patente en el hecho de que el estreimiento afecte mucho ms a las mujeres que a los
hombres.

Si una persona acostumbrada a "sufrir en silencio" y a no expresar ira, resentimiento o

tristeza, por miedo a disgustar a otros, empieza a ser ms asertiva y a dejar salir su lado
menos amable, entonces, y en la misma medida, desaparecern los problemas de retencin
de la evacuacin.

Hemorroides

Suelen ser consecuencia de estar demasiado tiempo de pie, o sentado, y un exceso de

tensin o estrs. Cuando estamos demasiado nerviosos o estresados, los msculos anales
se tensan hasta el punto de obstaculizar la circulacin y obligar a la sangre a retroceder.
La sangre se acumula entonces en una vena, y sta se hincha o se produce una fractura en
la pared de la vena que sale del recto.

Las dinmicas emocionales de las hemorroides y del estreimiento son semejantes, de

hecho, se presentan muchas veces juntos.

Diarrea

Los episodios aislados de diarrea estn asociados a sentimientos de ira o agresividad

fuerte y repentina. Se produce mientras se experimentan estos sentimientos, o
inmediatamente despus.

La diarrea crnica, que degenera en colitis grave, con deposiciones sangrientas y

deshidratacin, se ve con mayor frecuencia en personas agradables exteriormente, pero
que estn llenas de ira encubierta. Lo indicado sera una psicoterapia, pero, de hecho,
suelen ser intervenidos quirrgicamente en drsticas operaciones que no garantizan una
solucin.

Tos

Estamos a punto de decir algo, se abre la trquea para dar entrada al aire y dar salida a las
palabras. En ese momento cambiamos de opinin y la saliva entra por la trquea abierta,
con lo que se pone en marcha el reflejo de la tos destinado a expulsar la saliva que se ha
ido "por mal sitio".
13
Mientras tosemos no podemos hablar, con lo que nos hemos atragantado con nuestras
propias palabras...

Cuando ocurre este tipo de tos, es probable que se tengan sentimientos contradictorios
respecto al tema sobre el que se est conversando, o reflexionando. La tos expresa
entonces la indecisin entre hablar o no hablar (para no delatarse).

Ruidos intestinales

Los borborigmos son los sonidos generados por el movimiento de los gases a travs de
los intestinos. Algunas veces son slo una seal de hambre. En otras ocasiones aparecen
cuando menos se espera, y resultan tan ruidosos como embarazosos.

En estos casos pueden indicar que hemos tenido un pensamiento pasajero y que hemos
querido expresarlo, pero no lo hemos hecho. Parecen estar relacionados con el deseo de
hablar cuando se est en presencia de otra persona. Pueden ser situaciones en las que no
es conveniente decir algo, aunque nos apetezca: por ejemplo, dar nuestra opinin mientras
escuchamos en silencio una conferencia, acompaados por otra persona.

Bostezo

Tiene un sentido psicosomtico mucho ms interesante que el significado habitual de

cansancio, sueo o aburrimiento. El bostezo es preludio del sueo, y el sueo es un
refugio ante las situaciones o los estados de nimo de infelicidad, por lo que se puede
inferir que el bostezo puede ser una expresin fsica de vivenciar algo que no nos gusta,
y de lo que queremos escapar o huir. As adquieren total sentido aquellas ocasiones en
que bostezamos y no estamos en absoluto cansados, ni tampoco aburridos.

Las situaciones sociales de compromiso, incmodas y no deseadas pueden ser un buen

ejemplo.

Estornudo

Si dejamos de lado los estornudos de resfriados o alergias (que tienen su propia carga
psicosomtica), nos quedan esos estornudos sin causa aparente (la mayora de la gente no
discrimina, y lo asocia siempre con aquellas alteraciones) que aparecen de forma
inesperada en cualquier momento.

Los pelos de la nariz se ponen de punta, nos hacen cosquillas y estornudamos.

Es interesante este tipo de estornudo porque en realidad est relacionado con el placer. Se
produce cuando se nos presenta (o imaginamos) algo placentero, algo que signifique
xito, o cuando una circunstancia feliz est presente.

Ha sido llamado el orgasmo del rostro, y, entre los siglos XVII y XIX, en los ambientes
aristocrticos europeos era costumbre la inhalacin por la nariz de rap (tabaco molido,
habitualmente aromatizado, procedente de Amrica, y de alto precio), que provocaba
dicho "orgasmo".

Resfriado

El resfriado comn (llamado as por lo frecuente que es), catarro, o infeccin respiratoria
superior, es una infeccin viral leve de la nariz y la garganta. Hay ms de 200 virus

14
diferentes que pueden dar lugar a un resfriado, y slo el sistema inmunolgico del
organismo puede destruir con efectividad al invasor.

No hay tratamientos que combatan directamente el virus, slo se centran en aliviar los
sntomas. El resfriado generalmente desaparece por s mismo en algo como 7 das, siendo
el contagio de persona a persona ms probable durante los 3 primeros das.

No se ha podido probar cientficamente que la exposicin a temperaturas fras aumente

la probabilidad de resfriarse, ni el cambio rpido de un ambiente caliente a otro fro, ni el
calentarse el propio cuerpo con el ejercicio, y despus enfriarnos, ni el enfriamiento agudo
de los pies...

Se reconoce generalmente que la fatiga y el estrs, al debilitar el sistema inmunolgico,

hacen ms probable contraer un resfriado; la mujer es ms propensa a resfriarse en la fase
media de su ciclo menstrual, que coincide con una mayor propensin al estrs. En general,
una salud dbil, no dormir lo suficiente, una alimentacin inadecuada, o el consumo de
sustancias txicas predispone a contraer resfriados.

"Coger un resfriado" tiene mucho que ver con "sentirse mal" (triste, desilusionado,
rechazado, menospreciado, no querido), o con sentimientos no reconocidos de envidia,
culpabilidad o miedo.

Estos sentimientos de infelicidad, que en el fondo son sentimientos de falta de amor, ms

o menos conscientes, debilitan el sistema inmunolgico, una de las cepas de virus infecta
la zona nasofarngea, y se produce el resfriado.

Una discusin de pareja mal resuelta, no bien "cerrada", con una insuficiente expresin
de sentimientos, debilita el organismo, y nos hace vulnerables a cualquier virus. El
sentirse culpable por "no hacer nada" durante las vacaciones, en una persona muy
autoexigente (debido a unos exigentes padres) puede provocar sistemticos resfriados
justo antes de iniciar las vacaciones. El miedo a volver a una situacin desagradable
explica los resfriados de la maana del lunes, cuando se tiene que volver al trabajo
despus del fin de semana.

Reconocer y expresar nuestros sentimientos, nos hace permanecer fuertes e inmunes ante
cualquier virus... Se sabe que las personas que han hecho psicoterapia se resfrian mucho
menos, y esto est relacionado con tomar conciencia de los procesos emocionales y darle
una salida adecuada.

Faringitis

Es la inflamacin de la mucosa que reviste la faringe (parte posterior de la garganta), que

produce dolor al tragar, inflamacin de amgdalas y fiebre ms o menos elevada. Puede
tratarse de una infeccin vrica o bacteriana, o de una reaccin alrgica.

La mucosidad de la parte posterior de la garganta es una proteccin contra la constante

entrada de grmenes en nuestro cuerpo en cada inhalacin. Estos grmenes quedan
atrapados en la mucosidad, y, cada vez que la tragamos, los grmenes pasan al cido del
estmago, donde quedan neutralizados. El resto de grmenes es eliminado por los
leucocitos. Casi 1 litro de la mucosidad de la faringe baja al estmago cada da.

15
Lo que ocurre antes de declararse una faringitis es que la mucosa se seca, se debilita, y
los grmenes atacan la faringe desprotegida. Lo que sentimos en los inicios es un dolor
de garganta debido a la infeccin (garganta irritada).

Si analizamos lo vivido antes de los primeros sntomas de dolor, nos encontramos, muy
probablemente, con que hemos sido objeto de algn comentario negativo, nos han
rechazado, ofendido, insultado, o desanimado de alguna forma. Pueden ser desde
pequeos detalles (o ser un conjunto de leves heridas vividas a lo largo de un da) a
situaciones muy desagradables y obvias. La consecuencia es que esas vivencias hacen
una mayor o menor mella en nuestro estado anmico, hacindonos sentir tristes, no
queridos o no apreciados, y nuestro cuerpo lo refleja con la sequedad de la mucosa
farngea, y la posterior infeccin de garganta.

El dolor de garganta puede remitir, y no ir a ms, si somos conscientes de qu lo ha

producido, y le damos salida de una forma y con una intensidad adecuadas. Si ha sido una
ofensa leve puede ser suficiente acordarse de ello, y tenerlo en cuenta, de una u otra forma,
para el futuro. Si se trata de algo ms desagradable, entonces por lo menos se tiene que
verbalizar; lo tenemos que contar a alguien, y as exteriorizar lo ms posible eso que nos
ha hecho sentir mal. Mgicamente, al poco tiempo, podremos comprobar cmo nuestra
mente ha protegido nuestro cuerpo, y el dolor remite.

Dolor de cabeza

Tanto la cefalea de tensin, que es el dolor de cabeza ms habitual (que se siente en la

parte alta de la cabeza y es un dolor continuo, vinculado normalmente con una contraccin
sostenida de los msculos de la cabeza y del cuello), como la jaqueca o migraa, que es
un dolor ms severo (que se siente en un lado de la cabeza y es un dolor pulstil, asociado
tambin a nuseas, vmitos, fotofobia o fono fobia) no se dan "porque s", no aparecen
sin ms, sin ninguna relacin con lo que somos o vivenciamos.

En general son sntomas con una gran carga psicosomtica, relacionados con sentimientos
negativos y no expresados de infelicidad. Un dolor de cabeza es algo as como una
protesta no verbalizada. Cuando algo nos indigna o no nos gusta, pero no lo expresamos,
entonces puede aparecer un dolor de cabeza. Las personas ms asertivas, ms expresivas,
tienen menos dolores de cabeza.

A pesar de que las jaquecas parezcan intratables, y la persona arrastre una historia severa
de dolor e incapacidad, a pesar de la posible influencia familiar, incluso stos casos graves
de dolores de cabeza, son susceptibles de remitir a lo largo de un proceso de psicoterapia.

Afecciones cutneas

La piel es el rgano que media entre nuestro interior y el mundo externo, el ms visible y
el ms expresivo. En la piel se refleja el mundo interior de la persona, y las alteraciones
de la piel son muchas veces el reflejo externo de problemas emocionales internos. Muchas
veces un problema de piel es sinnimo de un problema de relacin interpersonal, que se
vive como un conflicto interno. Dependiendo de la importancia de ese conflicto, existen
desde leves alteraciones de la piel hasta trastornos crnicos como la psoriasis. No me
importa, desde stas lneas, el hecho de que los factores emocionales no se reconozcan
como verdaderos protagonistas de los problemas de piel, desde la medicina oficial
(aunque se reconozca su influencia). Lo que me importa es centrarme en ellos, porque es

16
una perspectiva fecunda, enriquecedora, y que tiende a promover la autoconsciencia y el
autogobierno.

La propuesta es pasar del estril "por qu no vas al mdico para que te recete algo?"
(para eliminar el sntoma), al "por qu no te paras a pensar qu te est pasando para tener
la piel as, y le pones remedio?" (para comprender la causa del sntoma, y, a travs de su
expresin o de cambiar algn hbito mental, hacerlo remitir, a la par que nos vamos
conociendo mejor...). Si usted intuye el hecho psicosomtico, a pesar de lo cual los
sntomas persisten (lo cual sera normal, ya que no es suficiente una intuicin general), lo
indicado sera realizar una psicoterapia, a lo largo de la cual desarrolle su comprensin
psicosomtica.

Prurito

Es un picor de la piel (llamado comnmente picazn o comezn), un hormigueo o

irritacin incmoda que conlleva un deseo de rascarse. Es uno de los sntomas ms
frecuentes por los que se acude al dermatlogo.

En algunas personas, estados de nimo como el aburrimiento, la irritacin, y la excitacin

sexual, predisponen al prurito. Algunas veces puede ser algo tan sutil como querer gustar
y que nos toquen, lo que provoca un picor repentino.

Tanto el prurito generalizado como el anal y genital (de la vulva o del pene) son los que
se reconocen como ms relacionados con factores psicolgicos.

La agresividad y la ansiedad reprimidas, parecen tener un importante papel en la gnesis

y el mantenimiento del prurito generalizado. En personas sadomasoquistas se puede
observar el hecho de encontrar placer en autolesionarse la piel, y en personas ansiosas se
puede inferir que es una manera de descargar su tensin.

Se habla de una fijacin en la fase anal del desarrollo, o de conflictos relacionados con
impulsos sdicos, o de una homosexualidad latente, en el caso del prurito anal.

En la lnea de stas interpretaciones psicoanalticas est el relacionar el prurito genital

con un conflicto sexual que se expresa en la masturbacin: la afeccin de la piel
disminuye la culpa de una deseada pero prohibida masturbacin.

Acn

El acn comn o acn juvenil (los granos o espinillas) se presenta en la pubertad

(adolescencia) ligado a la maduracin sexual: hay un aumento de secrecin de las
glndulas sebceas (destinado a dar a la piel un aspecto terso y atractivo) que, combinado
con clulas muertas de la piel, bloquean el folculo piloso. Bajo el poro taponado se
producen secreciones de grasa que son un ambiente perfecto para la bacteria epidrmica
propio ni bacterium acnes. La bacteria produce una infeccin en el poro, que excretar
pus, provocando que el acn se multiplique. En respuesta, la piel se inflama produciendo
las cicatrices visibles.

Suelen verse afectados sobre todo la cara, el pecho, la espalda, los hombros y los brazos.

El acn puede llegar a ser muy molesto con dolores en los poros de la piel y tambin se
puede convertir en un trauma por motivos de esttica. El acn aparece entonces justo

17
cuando los adolescentes tienden a ser socialmente ms inseguros, como si expresara la
agitacin interior propia de la edad: el conflicto de no ser nio ni adulto, el miedo ante
los cambios que ocurren en su cuerpo y su mente.

A semejanza del acn juvenil, el acn de la mujer durante el embarazo, que se produce
igualmente en un trnsito, en ste caso hacia la maternidad, normalmente desaparece
despus del parto. Si el embarazo se da en la adolescencia, curiosamente se suele resolver
un problema de acn: el embarazo se asocia a la etapa adulta, y la adolescente deja de
sentirse en conflicto, ya que se ha convertido de repente en una mujer.

Dermatitis

La dermatitis atpica (prurigo de Besnier, eccema constitucional, eccema atpico,

neurodermatitis) es una inflamacin de la piel (producida por una reaccin de
hipersensibilidad, similar a la alergia) en forma de erupciones con aspecto de escamas,
que causan un picor intenso. El rascado y la irritacin crnica hacen que la piel se vuelva
gruesa y adquiera una textura como la del cuero.

Es ms frecuente en nios, y al menos la mitad de estos casos se resuelven hacia los 3

aos. En los adultos se presenta normalmente como un trastorno recurrente o crnico. Es
ubicua, afecta a todas las razas y existe en todos los pases. Se da en alrededor de un 2%
de la poblacin general y en el 14% de la niez, por lo que es frecuente en la consulta del
pediatra o dermatlogo.

Los antecedentes familiares parecen estar directamente involucrados y son el factor

predictivo ms fuerte para desarrollar neurodermatitis; si ambos padres tienen dermatitis,
existe un 80% de probabilidad de que sus hijos la desarrollen. Tambin se sabe que hay
historia familiar de alguna alteracin atpica (atpico significa raro o extrao) como
dermatitis, rinitis alrgica (fiebre del heno) o asma. Tiene, por tanto, que ver con la
familia, aunque no est claro en qu medida la influencia es ambiental o gentica.

Se sabe que aumenta en periodos de estrs emocional, y se piensa que tiene que ver con
una derivacin sensorial en la temprana infancia. Algunas de las personas con dermatitis
se muestran muy dependientes y sensibles al rechazo, mientras que otros muy
independientes, debido al uso de formaciones reactivas.

El tratamiento mdico es insuficiente. El dermatlogo suele prescribir corticoides tpicos,

que, efectivamente, reducen o eliminan la dermatitis, pero tpicamente vuelve a aparecer
en otro momento...

As que es muy conveniente una psicoterapia donde salgan a relucir los sentimientos de
hostilidad, enojo, frustracin, ansiedad y el estrs emocional, que estn positivamente
relacionados con la neurodermatitis (muchos de los que la padecen lo saben). Es del todo
posible que el cuerpo quede limpio de dermatitis en la medida que la mente se libere de
agitaciones...

Hiperhidrosis

Es una transpiracin excesiva, sobre todo presente en las palmas de las manos, planta de
los pies, axilas y cara.

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En general se sabe que la ansiedad, el miedo, y otros estados emocionales, aumentan la
actividad del SN Simptico, que aumenta la sudoracin.

Tambin se sabe que, para la persona que tiene esta alteracin, una situacin fbica o
ansigena, para ella, como hablar en pblico, asistir a fiestas, etc., produce hiperhidrosis,
lo cual produce vergenza, que, a su vez, produce un miedo a la sudoracin, cerrndose
un crculo vicioso, que tiende a mantenerse, a semejanza de la eritrofobia, por ej.

Estas consideraciones son suficientes para indicar la conveniencia de una psicoterapia,

antes que limitarse a eliminar el sntoma por medio de una medicacin anticolinrgica
(con sus correspondientes efectos secundarios), o, de forma an ms intrusiva, por medio
de una simpatectoma (operacin quirrgica, bajo anestesia general, que consiste en cortar
algunos de los ganglios de la cadena del SN Simptico, que se extiende en paralelo a la
columna vertebral, para dar solucin a la sudoracin excesiva de cara, manos y axilas).

Porque qu hace nuestro cuerpo cuando abortamos su forma de expresin?, qu ocurre

cuando se interviene con violencia sobre una parte de esa maravillosa maquinaria que es
el cuerpo humano, vehculo de expresin de lo que somos?

Urticaria

La urticaria es una alteracin de la piel caracterizada por lesiones cutneas edematosas,

halo eritematoso, generalmente evanescentes y cambiantes. Va acompaada,
generalmente, de prurito o picazn. Las lesiones se denominan habones y son la
consecuencia del edema y vasodilatacin de la dermis superficial. La duracin de los
habones oscila entre 2 a 6 horas desde su aparicin. Pueden aparecer espontneamente y
desaparecer, sin dejar ninguna marca o lesin. La urticaria se suele tratar con corticoides
y antihistamnicos.

En las personas que tienen urticaria crnica, y en las exacerbaciones agudas, se observa
un alto nivel de estrs subjetivo. Algunos autores sugieren que representa agresividad o
masoquismo reprimido, o bien una respuesta a un conflicto particular.

Psoriasis

Es una enfermedad inflamatoria crnica y recurrente de la piel, no contagiosa, que

produce lesiones escamosas, engrosadas e inflamadas. Suele localizarse en codos,
rodillas, tronco o cuero cabelludo. Se acompaa de prurito e irritacin de la piel, que, si
se rasca, puede llevar a infecciones secundarias. Se da en el 2% de la poblacin.

La causa fsica del psoriasis es una velocidad anormalmente alta de mitosis (divisin
celular) en las clulas epidrmicas. Las clulas de la piel crecen y se descaman con
excesiva rapidez. Al multiplicarse las clulas a gran velocidad, la piel se descama cada
tres o cuatro das.

Se cree que es multifactorial, que hay una predisposicin gentica y que es desencadenada
o exacerbada por diversos factores ambientales.

Se sabe que el estrs y los cambios vitales la agravan, y que las personas con psoriasis
perciben las situaciones de cambio como ms estresantes que las personas sin psoriasis
(se observa en ellos un aumento de adrenalina en orina y niveles ms bajos de cortisol en
plasma que el grupo control).

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Alopecia areata

Son calvas redondeadas y dispersas en el cuero cabelludo, aunque tambin puede

extenderse a otras zonas del cuerpo. En algunos casos progresa hasta la desaparicin
completa del pelo. Puede aparecer a cualquier edad y afecta igual a ambos sexos. Se da
en una de cada mil personas.

Los folculos pilosos no quedan destruidos, por lo que el pelo suele volver a crecer,
aunque son muy frecuentes las recadas, si persisten los factores desencadenantes.

Lo que a nivel mental puede vivirse como estrs excesivo, excesiva responsabilidad y
preocupacin respecto a algo, o como un conflicto emocional tan "desesperante" como
para "tirarse de los pelos", fsicamente produce un espasmo del msculo liso alrededor de
los folculos pilosos, que estrangula el pelo y provoca su cada.

Los clientes de psicoterapia (sobre todo las mujeres), con esta alteracin capilar, suelen
relacionarla con su ansiedad o estrs. En muchos casos remite y vuelve a crecer el pelo
cuando se van sintiendo mejor a consecuencia del proceso psicoterapetico.

Dolor de cuello

Los msculos se tensan para amortiguar algo temido (reaccin de lucha o huida). La
tensin continuada causa dolor en los pequeos msculos a lo largo de las vrtebras
cervicales a ambos lados del cuello. Si los msculos de un lado se contraen ms, el cuello
puede llegar a desviarse lateralmente.

Si no se hace nada contra el dolor, la contraccin de los msculos puede llegar a presionar
las races nerviosas de la mdula espinal, hasta provocar un problema grave, necesitado,
en algunos casos, de ciruga para aliviar la presin.

Lo ms frecuente es que el dolor de cuello lo provoque una persona, una situacin o una
tarea. Suele ser, adems, repentino: alguien o algo no nos gusta, nos produce irritacin o
desagrado. El contacto continuado con esa persona o situacin deriva en resentimiento.

En ingls existe la expresin "... is a pain in the neck" (... es un dolor en el cuello). Los
puntos suspensivos pueden sustituirlos por cualquier cosa, real, o imaginaria. El Solitario
(un famoso atracador de bancos espaol) fue un autntico dolor de cuello para la polica
espaola antes de su captura en Portugal en julio del 2007, despus de 13 aos de carrera
delictiva.

Es muy comn que el dolor de cuello desaparezca al poco tiempo de advertir su sentido,
o de resolverse la causa que lo produjo.

Dolor de hombros

Puede deberse a un deseo secreto, a algo que se desea con mucha intensidad. La razn del
dolor hay que buscarla en que la persona no es consciente de ese deseo, o de su intensidad
o importancia emocional.

Los hombros, quizs tambin los brazos, expresan un querer alcanzar y no poder: querer
volver con una anterior pareja, un aumento de sueldo, un ascenso en el trabajo, etc.

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Es suficiente con hacer consciente lo inconsciente para que nuestra mente no tenga que
expresar ese deseo a travs del cuerpo.

Dolor de espalda

Si no se es consciente de la conexin mente-cuerpo, podemos encontrarnos, a veces,

indefensos ante un dolor inexplicable. Las emociones tienen sus leyes, algunas veces no
son reacciones adecuadas, comprensibles o racionales ante nuestra experiencia, algunas
veces lo que sentimos no se corresponde con el concepto que tenemos de nosotros
mismos. El dolor, en ste caso, puede ser una seal que nos lleve a tomar conciencia de
algn aspecto de nuestra forma de ser que ha quedado en la sombra, relegado por nuestros
mecanismos de defensa.

Dorsal

Hay un dolor conocido, que aparece de forma repentina e intensa en la zona dorsal, que
es provocado por un espasmo muscular (calambre, contraccin involuntaria del msculo,
que puede hacer que se endurezca o abulte) entre las costillas y bajo los omplatos. Si
persiste este espasmo, puede dar lugar a una contractura muscular.

Este dolor se asemeja a una pualada en la espalda, que es la expresin fsica de la

vivencia emocional de una traicin: por ejemplo, un amigo que le cuenta a una tercera
persona un secreto muy ntimo para nosotros que slo compartamos con l.

Algunas veces, lo que se puede sentir como "traicin", se puede calificar ms justamente
de envidia: por ejemplo, el caso de dos amigas que basaban su relacin en contarse sus
penurias sentimentales; imaginemos que una de ellas comienza una relacin fantstica
con un chico, y que la otra queda sola.

El hecho de exteriorizar verbalmente los sentimientos de traicin o de reconocer la

envidia, es suficiente para que el msculo se relaje y el dolor remita.

Lumbar

Es un dolor frecuente, que puede aparecer de repente, o desarrollarse poco a poco. La

musculatura de la articulacin lumbosacra se tensa y se comprimen las almohadillas que
estn entre las vrtebras, a la vez que se provocan espasmos musculares en toda la zona
prxima. El dolor puede llegar a resultar tan intolerable, que incapacite a la persona y
acabe postrada en cama. En muchos casos puede convertirse en un trastorno crnico.

La tensin lumbar asemeja el cargar con un gran peso, y es la expresin fsica de la

vivencia emocional de cargar con una excesiva y continuada responsabilidad o
culpabilidad (normalmente respecto a otras personas). Esta carga de responsabilidad o
culpa puede ser real (a consecuencia, por ejemplo, de un ascenso en el trabajo que
implique mayor responsabilidad) o imaginaria (la fantasa continuada, y no consumada,
de una relacin sexual extraconyugal que pueda poner en peligro el vnculo con la pareja).

Emocionalmente el deseo es recibir agradecimiento, descansar, recibir atencin de otros.

Cuando el dolor persiste, y, como deca antes, la persona acaba en la cama, entonces
puede realizar ste deseo.

21
Escoliosis

Es una curvatura lateral de la columna vertebral, que forma una S. Lo normal es que el
hombro derecho est ms alto que el izquierdo. Normalmente se achaca a la adopcin de
posturas inadecuadas, o a que una pierna sea ms larga que otra (es una posibilidad a tener
en cuenta).

La escoliosis, al igual que la mayora de alteraciones psicosomticas, se considera

"idioptica", o sea, de causa desconocida. Es por este motivo, al que se puede agregar el
poco conocimiento, y la poca "fe" general en la relacin mente-cuerpo, que, en el mejor
de los casos, la alteracin se corrige con aparatos ortopdicos que enderezan la columna;
lo que no est claro es que enderecen la actitud emocional subyacente, ni que la correccin
fsica persista a lo largo del tiempo. Aparte el engorro y el trauma? del propio uso de
estos aparatos.

Hace sospechar de una evidente causa psicolgica, el hecho de que se d con ms

frecuencia en los hijos mayores (si son dos, en el mayor) o en el hecho de que se d mucho
ms en nias (en alrededor de un 70%). Psicosomticamente hay que tener muy en cuenta
que todos estos nios son ms altos de lo que quieren ser... El torcimiento est expresando
un deseo de ser ms bajo, que es sinnimo de pequeo, y pequeo est relacionado con
ser el centro de atencin y verse colmado de atencin y cario.

Es comprensible el conflicto de amor-odio que puede vivir una nia, que ve cmo el
pequeo hermanito, que acaba de nacer, acapara casi toda la atencin de los padres, es
duro ser sustituida por ese mocoso, cuyo nico mrito es ser ms pequeo, en edad y
tamao. Ella lo que quiere es seguir siendo la ms chica, para que todos la quieran como
al pequeo.

La falta de expresin de ese deseo, unida, tal vez, a una falta de tacto de los padres para
manejar la situacin, comprendiendo esa normal envidia y haciendo sentir querida a la
pequea, pueden llevar a la nia a curvarse sobre s misma para ser lo ms pequea
posible.

Llegada la adolescencia, se puede dar el caso de una espigada chica que se da cuenta de
que la mayora de los chicos no le prestan mucha atencin, al ser ms alta que ellos. Ella
quiere ser ms baja, y entonces su cuerpo puede reflejar ese deseo produciendo una
curvatura lateral de su columna.

Una incipiente escoliosis tiene una simple y elegante solucin psicoterapetica, lo difcil
es que los padres entiendan la relacin de causa-efecto y enven al hijo a psicoterapia.

Dolor de estmago

Puede ser una sensacin de ardor o una punzada, que se siente en la regin estomacal o
vientre, entre el pecho y la ingle. Lo normal es que el dolor no se deba a algo de comer
que nos haya sentado mal, que es lo primero que se suele pensar.

El estmago es el rgano de recepcin del alimento, y la alimentacin est asociada, desde

los primeros das de vida, al afecto. Un estmago dolorido est reflejando el sentimiento
de no sentirse querido, o de sentirse rechazado (o el temor a ser rechazado), por alguien
que nos importa.

22
Se puede dar el caso de haber recibido demasiado afecto cuando nio, de haber sido
demasiado mimado, de forma que, por mucho bienestar que se tenga en pocas
posteriores, la persona no se siente nunca satisfecha, por mucho que tenga, y por mucho
que reciba de los dems. En stos casos, la sensacin de hambre puede ser constante,
ninguna cantidad de alimento es suficiente para aplacarla, de forma que hay una tendencia
a la obesidad. Esa hambre, esa sensacin de vaco constante, es en realidad hambre de
amor, porque nunca recibe el suficiente como para igualar su temprana experiencia de
plenitud. Se siente como un "pozo sin fondo", y los que la rodean pueden tener la
sensacin de que nunca est satisfecha, que siempre desea ms... En un caso as, si no
come una gran cantidad de comida, le puede doler el estmago y sentir ardor.

De una u otra forma, hay que prestar atencin a los sntomas gstricos, porque podran
derivar en una lcera. Tomar conciencia de nuestras necesidades de afecto, puede hacer
desplazar la somatizacin a un acentuado malestar consciente, hasta elaborarlo y
"digerirlo" adecuadamente en un proceso de psicoterapia.

Nusea y vmitos

La nusea es una sensacin de malestar en el estmago, con ganas de vomitar, y los

esfuerzos que acompaan a la necesidad de vomitar (aunque frecuentemente el vmito no
se da).

En sentido figurado, y psicosomtico, la nusea es un sentimiento de repugnancia, fsica

o emocional, que causa alguna cosa.

Igual que estamos acostumbrados a un tipo de alimentos, y a una determinada cantidad

de comida, nuestra mente y nuestras emociones estn habituadas a un determinado tipo y
nivel de bienestar, placer o xito. Aquello que difiere en exceso de lo habitual, lo que nos
resulta a nosotros inadecuado o indeseable, nos puede hacer vomitar.

El estmago se contrae con violencia, para arrojar su contenido, cuando nos damos cuenta
de que hemos ingerido (o slo lo creemos) algo que no entra dentro de nuestro esquema
de alimentacin, por ej., darnos cuenta de que nos acabamos de tragar una mosca
comiendo sopa.

A semejanza de sta situacin, imagine el caso de una chica que acaba de comenzar (as
lo siente ella, porque es lo que supone para ella el comienzo de relaciones sexuales) una
relacin sentimental con un chico encantador y soltero. Ella se lo cuenta, muy ilusionada,
a su mejor amiga. Esta, casualmente, lo conoca, y no tena dudas de que el chico est
casado y tiene un nio pequeo...

La nusea y el vmito se pueden desencadenar cuando ingerimos demasiada comida. El

cuerpo se habita a determinada ingesta, y cuando supera ese nivel, se puede producir el
vmito, igual que un beb que, cuando ha comido en exceso, lo vomita todo, vaciando
por completo el estmago (y sintiendo enseguida hambre, por cierto). Despus de un da
de ayuno (por ejemplo, el ayuno vegetariano que se hace consumiendo una sola fruta
durante un da) parecera que tendra que producirse la tendencia a recuperar la falta de
ingesta, pero no sucede as, puesto que es al revs, no apetece comer mucho (a pesar de
que el tiempo de habituacin fue de slo un da).

La misma reaccin de arrojar un exceso se puede dar cuando, por la circunstancia que
sea, nuestro nivel de prosperidad, bienestar o xito aumentan de forma notoria. Podemos

23
sentir inquietud, angustia y nuseas. Algo nuevo y maravilloso puede ser tambin temible,
quizs sea algo "demasiado bueno" para nosotros, acostumbrados a una "comida" ms
sencilla. Si se tienen ganas de vomitar como reaccin ante sucesos afortunados, lo que se
necesita es tiempo para adaptarse a la nueva situacin, digerir poco a poco el xito.

A veces, el factor de xito puede esconderse detrs de una, oficialmente, mala noticia,
que esconde un bien oculto personal (difcil de reconocer...), como es el caso de la muerte
de un pariente que estaba a nuestro cargo (liberacin), o que nos ha dejado una cuantiosa
herencia (enriquecimiento). El cuerpo no miente nunca..., y uno de nuestros mayores
logros, de cara a tener una ptima salud, es el no mentirnos a nosotros mismos. Dicho con
una sola palabra: Conocernos.

Los trastornos ms frecuentes en el sistema inmune.

Cncer

Las primeras referencias que vincularon los factores psicolgicos con el cncer
aparecieron en siglo XIX, cuando Show (1983; citado por Cooper, 1981) observ que de
un total de 250 historias clnicas de pacientes con cncer, en 156 haban precedentes de
problemas afectivos, relacionados especficamente con prdidas en la aparicin del
trastorno. A comienzos del siglo XX en el libro de Evans (1926, citado por Cooper 1988)
sobre un estudio psicolgico del cncer se vuelve a sealar que una de las causas de la
enfermedad est la prdida de un motivo de amor o de una reaccin emocional importante.
Desde fechas pasadas, hasta la actualidad se han hecho revisiones tericas de importante
valor, aportando un amplio cmulo de observaciones clnicas y datos que han permitido
corroborar la implicacin de los factores psicolgicos y conductuales de esta enfermedad.

Se proponen entonces dos vas complementarias a travs de las cuales los factores
comportamentales y psicosociales afectan al cncer. Se plantea que determinadas
conductas especficas pueden incrementar indirectamente el riesgo de padecer cncer, al
exponer a los sujetos a cancergenos potenciales o alterar la supervivencia. Por otra parte,
las variables emocionales, las estrategias de afrontamiento y el estrs afectan
directamente al medio interno, influyendo sobre el riesgo y la supervivencia.

Los efectos negativos del estrs en la activacin de los procesos cancergenos, es de

probada evidencia en la actualidad, lo que si no cabe duda es que los diferentes estresores
pueden tener dismiles efectos en la salud. En este sentido, el concepto de cronicidad del
estresor constituye una dimensin relevante a tener en cuenta. Se ha analizado la
incidencia de los acontecimientos vitales estresantes en pacientes con cncer,
demostrndose el aumento en la incidencia de estos momentos previos en la aparicin del
cncer. Se plantea adems que el cncer se relaciona con factores que facilitan el
desarrollo de reacciones de indefensin y desesperanza, ausencia de control, y en general
formas pasivas de afrontamiento.

La idea de que ciertas caractersticas psicolgicas pueden jugar un papel relevante en el

desarrollo del cncer ha sido abordad desde la poca de Galeno y se ha constatado que
tiende a presentarse en individuos opacados, no agresivos e incapaces de expresar sus
emociones adecuadamente. En 1985, el Dr. Wilfred Parker refiri que la afliccin aparece
en especial frecuencia en el historial de pacientes con cncer de mama. En este sentido
existiran entonces dos tipos de caractersticas psicolgicas precursoras del cncer. La
inhibicin, represin y negacin de las reacciones emocionales, especialmente la
inhibicin de la ira y las expresiones agresivas. Este tipo de variables contribuy al
24
desarrollo del constructo denominado personalidad tipo C como patrn contrapuesto al
de tipo A y diferente al de tipo B. la otra caracterstica se ha centrado en la dificultad para
hacer frente de forma activa a situaciones de estrs, vinculadas a sentimientos de
indefensin, desesperanza, estas ltimas variables se han asociado al fenmeno de
progresin o curso del cncer.

Otras hiptesis apuntan al papel del apoyo social en la progresin y curso de la

enfermedad, lo que puede operar cognitivamente modulando y reforzando soluciones
activas de afrontamiento sobre las fases de la enfermedad, las estrategias exitosas de
afrontamiento incrementan la autoestima, reducen la depresin y a su vez las
concomitantes fisiolgicas de estrs permiten que las funciones inmunes y endocrinas
retomen el balance homeosttico. As mismo, si el poyo social permite un afrontamiento
del estrs ms eficaz esto podra ayudar al sujeto a evitar las consecuencias emocionales
y cognitivas negativas, permitiendo una resolucin adecuada de las mismas,
incrementando la adherencia al tratamiento, y disminuyndose la recurrencia del
trastorno.

Otro elemento importante es el hecho de que el sistema inmune constituye un elemento

crucial para el control del cncer, ya que por una parte es capaz de identificar y destruir
los agentes cancergenos antes de que invadan el organismo, as como identificar y
destruir los tejidos cancerosos antes de que el ritmo de reproduccin celular se acelere
desmesuradamente.

La relacin del sistema inmune y los procesos implicados en el cncer se explica a partir
de la teora sobre la vigilancia inmunolgica. La misma postula que las clulas
neoplsicas que se forman regularmente en el organismo son eliminadas a travs de
ciertos mecanismos inmunolgicos. La importancia evolutiva de la vigilancia
inmunolgica estriba en prevenir el desarrollo de clulas mutantes malignas. Los
mecanismos de vigilancia se han identificado como un sistema de inmunidad celular
natural, que implicando a los linfocitos T, a los macrfagos y a las clulas asesinas
naturales, especializadas en destruir las clulas tumorales.

Un descenso inmunolgico en estos tres tipos de clulas incrementa la vulnerabilidad del

organismo al desarrollo de clulas cancergenas. Sin embargo, Sandn (1993) concluye
que slo algunas clulas neoplsicas son suficiente antignicas como para ser detectadas
y eliminadas por el sistema inmune, dado que las clulas naturales asesinas pueden actuar
sin necesidad de reconocer un antgeno especfico, es por ello que se le concede un papel
central en el posible sistema de vigilancia inmunolgica. En relacin a esta teora se han
sugerido varias crticas y se le cuestiona su operatividad para explicar todos los tipos de
tumores, si se tiene en cuenta que diferentes cnceres pueden responder a distintas
etiologas y diferentes pronsticos.

Sndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (VIH)

En el momento actual los anlisis que en torno al SIDA se han hecho es si los sujetos
portadores de VIH es parte de la inevitable progresin de la enfermedad o depende de
factores externos que actan como mecanismos Licitadores del trastorno, ya que la
presencia del virus es slo una condicin necesaria, pero no suficiente para que aparezca
la enfermedad. Existe un acuerdo en sealar que las variables de carcter psicosocial y en
concreto los factores estresantes, pueden reactivar la seropositividad incrementndose la
posibilidad de ocurrencia del SIDA al originar una reduccin en las respuestas

25
inmunolgicas. Los estresores psicosociales, y las variables emocionales negativas en
combinacin con estmulos patgenos pueden estar en la base etiolgica de la
enfermedad.

Alergias y problemas en la piel

En relacin a estos trastornos existen pocas investigaciones que demuestran la

implicacin de los factores psicolgicos en la aparicin y desarrollo de los mismos.
Muchas de estas hiptesis han sido de corte psicoanaltico, que recurren a explicaciones
diversas. Segn estas teoras los trastornos alrgicos se explican por una excesiva
experiencia de dependencia infantil asociada a una conducta de dominancia de la madre.
Por otra parte, algunas teoras han asociado el estrs con la formacin de un posible
anticuerpo especfico alrgico y se ha demostrado la relacin del estrs y el brote o
exacerbacin de reacciones alrgicas en personas predispuestas.

Los trastornos alrgicos y de la piel tienen un componente hereditario, que se puede

denominar vulnerabilidad inmunolgica, sobre esta vulnerabilidad los factores
estresantes pueden provocar cambios emocionales y de afrontamiento que puede afectar
la eficacia de la funcin inmunolgica. Se plantea que los trastornos de la piel pueden
alterarse a travs de mecanismos directos inducidos por la activacin del sistema nervioso
autnomo.

Artritis Reumatoide

La posible influencia de los factores psicolgicos en el comienzo de esta alteracin

inmune se remonta a principios del siglo. Los primeros planteamientos fueron hechos por
Alexander en 1950, quien incluy esta enfermedad entre los siete trastornos
psicosomticos ms importantes. Se plantea que el comienzo y el agravamiento de la
enfermedad estn relacionados con la presencia de acontecimientos estresantes. Los
estresores menores predicen de forma ms satisfactoria que las mayores, las fluctuaciones
observadas en la enfermedad, aunque tambin existe consenso en que el comienzo de la
artritis puede predecirse desde otros factores diferentes y/o adicionales al estrs.

Enfermedades infecciosas

Estas constituyen un grupo heterogneo de trastornos causados por virus, bacterias, y

hongos. El papel que ejercen los factores psicolgicos para incrementar la susceptibilidad
del organismo ha sido planteado a travs de reiterados estudios. Se plantea que el estrs
y su relacin con trastornos de tipo infecciosos se asemejan a la relacin entre estrs y
funcionamiento inmunolgico.

La tuberculosis posee un fuerte componente psicolgico. Diversos estudios han asociado

las situaciones las situaciones psicolgicas adversas con el comienzo de infecciones
respiratorias leves. El estudio de las variables psicolgicas asociadas a la mononucleosis
y al herpes simple, han arrojado resultados conflictivos y contradictorios.

De manera general se ha elaborado una teora para explicar la relacin del estrs con las
enfermedades infecciosas. La susceptibilidad a la infeccin est mediatizada por la
funcin inmune predominantemente. Finalmente el desarrollo de la enfermedad
infecciosa puede ocurrir por exposicin a determinados agentes patgenos, en el que
juegan un papel importante las estrategias de afrontamiento social, se entiende que el
mayor nmero de interacciones sociales que el individuo utiliza como amortiguador de

26
los eventos estresantes supondra un incremento en la interaccin con otras personas. En
relacin al curso de la enfermedad infecciosa, se plantea que el estrs puede influir sobre
el curso y la severidad de las enfermedades infecciosas mediante una accin directa sobre
el tejido implicado en la enfermedad.

Trastornos cardiovasculares

Factores psicolgicos y cardiopata coronaria

Los factores de riesgo cardiovascular no han sido suficientemente para explicar el elevado
porcentaje de muertes producidas por las enfermedades coronarias. Por otra parte,
algunos de estos factores constituyen hbitos de conducta relacionados con la salud e
influidos por procesos psicolgicos que pueden servir al sujeto como estrategias de
afrontamiento del estrs o la ansiedad. Adems se ha venido destacando la particular
importancia que desempean los factores psicolgicos relacionados ms o menos
directamente con el estrs.

Se ha planteado que el estrs psicosocial, la conducta tipo A, el complejo ira-hostilidad-

agresin, y el tipo de reaccin interpersonal al estrs, se plantean como factores de riesgo
coronario que pueden ejercer su efecto negativo.

Se ha demostrado que los individuos que han sido afectados con infarto de miocardio o
que han muerto sbitamente por causas cardacas, han experimentado un exceso de
sucesos vitales durante las semanas o meses precedentes y existe una asociacin entre la
severidad del problema cardaco y el nmero de cambios vitales (Theorell, 1982). Una de
las crticas ms consistentes que se le ha hecho a este enfoque es que no se ha establecido
la diferenciacin, segn cada persona del impacto de los sucesos vitales pertenecientes a
reas diversas como el trabajo, la familia, finanzas, predicen la ocurrencia de angina de
pecho e infarto de miocardio.

Existen una serie de mecanismos psicofisiolgicos que influyen decisivamente en la

aparicin y desarrollo de las enfermedades coronarias. Se plantea que el eje hipotlamo-
hipfiso-mdula-suprarrenal ha sido el principal nexo sobre el que se han formulado las
hiptesis que vinculan las variables psicolgicas de los trastornos cardiovasculares.

La mdula suprarrenal secreta las hormonas catecolaminas, la adrenalina es

vasosupresora y aumenta la presin arterial, estimula el msculo cardaco y aumenta el
output y gasto del corazn. La noradrenalina se libera como respuesta a la hipotensin,
siendo un importante vasosupresor. El incremento de catecolaminas se asocia a la
hipertensin esencial, importante factor de riesgo de la enfermedad coronaria. El
incremento de estas hormonas puede incrementar o descompensar una insuficiencia
cardiaca o una isquemia en pacientes con reserva cardiaca disminuida.

Distintos factores psicolgicos pueden influir por mediacin del sistema nervioso
autnomo, en otros mecanismos patofisiolgicos como arritmias, la isquemia del
miocardio, el tono muscular coronario y la agregacin plaquetaria que pueden ser
importantes precursores de la muerte sbita cardiaca. En relacin a la hostilidad esta
pudiera explicarse a travs del aumento en la reactividad cardiovascular. Los individuos
hostiles experimentan la reactividad fisiolgica como respuesta a agentes estresantes,
propiciando activamente ms frecuentes e intensas condiciones de estrs en relacin
transaccional con el entorno.

27
En la explicacin de los diferentes mecanismos psicofisiolgicos involucrados en la
gnesis y evolucin de la enfermedad coronaria implica la consideracin de los factores
hereditarios, de personalidad, sociales, y psicosociales, interactuando entre s.

Trastornos Gastrointestinales

En la actualidad se est produciendo un renovado inters por el estudio de los factores

psicolgicos de los trastornos gastrointestinales. Se ha demostrado que este sistema se
relaciona de forma muy estrecha con los procesos psicofisolgicos asociados al estrs,
mediado por la activacin del sistema nervioso autnomo. Se ha retomado la idea de que
los factores psicosociales juegan un papel esencial en relacin a los problemas que
aquejan a este sistema, tienen un papel importante en la etiologa, mantenimiento o
remisin de la sintomatologa. Podemos encontrar los siguientes:

Ulcera pptica

Con relacin a este trastorno se ha postulado que los sucesos vitales estresantes pueden
contribuir significativamente a la etiologa, particularmente en la lcera duodenal,
asumindose que las reacciones psicofisiolgicas relacionadas con la respuesta de estrs
determinan el incremento de la secrecin de cidos responsables del trastorno.

Sndrome de Intestino Irritable

Los sntomas originados por un aumento de la respuesta matriz intestinal (colon), a

estmulos que afectan al tracto intestinal y/o por un aumento de la sensibilidad visceral a
estos estmulos va sistema nervioso central y autnomo. Respecto a los sntomas se
plantea que origina en los receptores sensibles a la distensin provocada por la presencia
de gases, heces o contracciones espsticas del intestino en la porcin distal del coln. Se
plantea que los pacientes que sufren este sndrome tienen alteraciones en la percepcin
del dolor o alteraciones en la trasmisin del dolor visceral.

Este tipo de trastorno ha sido muy estudiado desde el punto de vista psicolgico, pues no
se ha podido asociar a trastornos orgnicos objetivables. Las caractersticas de la
morbilidad del sndrome hacen que el paciente desarrolle una serie de comportamientos
relacionados con sus sntomas y que sin determinantes en la manera en que cmo el
paciente percibe, evala y acepta los sntomas presentes. Estos comportamientos son
determinados por factores psicosociales, es por ello que las implicaciones clnicas no
bastan con la evaluacin y tratamiento de los sntomas fisiolgicos, sino que debe
prestarse atencin a la contribucin de estos factores.

Trastornos Respiratorios

Asma Bronquial

La respiracin constituye un fenmeno estrechamente relacionado con los fenmenos

psicolgicos, en particular con aquellos que implican activacin autnoma. Los aspectos
psicolgicos asociados al asma han sido tratados hace ya algn tiempo al definida como
una enfermedad psicosomtica. Esto conlleva al anlisis desde dos perspectivas, por una
parte, el estudio de las variables psicolgicas que favorecen la indiccin de crisis de asma
y la segunda el estudio de ciertas variables disposicionales como la ansiedad-rasgo y los

28
estilos cognitivos o bien trastornos tales como la ansiedad y la depresin que ejercen una
influencia notable en la evolucin del asma.

La presencia de disnea se explica a partir de la presencia de factores cognitivos, tales

como las creencias, las expectativas, o bien por caractersticas personolgica, Con
relacin a los estudios que pretenden determinar la existencia de relaciones entre
evolucin y/o pronstico del asma y las disposiciones o rasgos de personalidad, normales
o patolgicos.

Diabetes Mellitus

Aunque en un inicio la diabetes era considerada como un trastorno endocrino, a finales

de los aos setenta y hasta la fecha se ha venido constatando un marcado inters a analizar
este trastorno desde un punto de vista psicolgico. Lo que se vio justificada al concluir
que los niveles de glucosa en sangre, inducidos mediante la insulina, eran susceptibles, al
igual que los parmetros inmunolgicos mediante los mecanismos de condicionamiento
clsico. Ms que analizar la influencia de estos factores, se ha analizado la influencia del
estrs sobre dicha enfermedad. Se plantea que el estrs puede incrementar los niveles de
glucosa en sangre a travs de la secrecin de hormonas. El estrs influye en el
agravamiento de la diabetes, alterando el metabolismo de la glucosa asociada al
incremento de eventos negativos.

Dolor Crnico

El dolor crnico representa uno de los mayores problemas de salud en la actualidad.

Constituye el principal motivo de demanda de atencin mdica y en trminos econmicos
suponiendo altos costos. A esto se debe sumar los costos sociales que se refieren a las
interferencias que el problema ocasiona en la vida de las personas. Se plantea que el dolor
disfuncional se caracteriza por la presencia de un desajuste psicofisiolgico, que puede
explicar su origen y funcionamiento.

29
 CAPITULO VI

CONCLUSIONES

Es importante informarnos sobre estas enfermedades y sobre todo elegir el mejor

tratamiento, sin olvidar que se debe seguir con la observacin mdica, ya que los
malestares fsicos deben ser tratados para que no desencadenen otras cosas.

Hoy en da las enfermedades psicosomticas van en aumento en la sociedad, es necesario

que la informacin sobre estudios, soluciones y mtodos que se est generando en el pas,
y de igual forma a nivel mundial, sean difundidos a la sociedad.

El expresarse, el ser escuchado es ms que una simple caracterstica del ser humano, es
una necesidad que ayuda a la liberacin de problemas estresantes en nuestra mente y
cuerpo. Hay que ver la vida con buenos ojos y saber controlar las emociones negativas,
que son normales y necesarias, pero todo en exceso es malo.

No olvidemos: curar lo de adentro para sanar lo de afuera.

Una vez que hemos culminado la investigacin sobre el tema se ha llegado a la conclusin
como se ha manejado desde el principio, lo controvertido que resulta el tema desde los
resultados actuales de las investigaciones, las cuales cada vez ms nos arrojan resultados
ms confiables a la hora de abordar el proceso salud-enfermedad, y asumir posiciones
tericas que permitan avanzar en sus anlisis. Lo cierto es que todas las enfermedades
fsicas tienen en s un alto componente psicolgico, y viceversa lo que debe ser tomado
en cuenta no slo por los psiclogos sino por los profesionales de las ciencias mdicas.

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RECOMENDACIONES

Un dolor u otros sntomas son psicosomticos cuando no hay una causa orgnica para
tener un malestar, sino que se produce a causa de emociones negativas que se tienen. Los
problemas psicolgicos y emocionales se reflejan en el cuerpo a travs de diferentes
sntomas fsicos y el dolor frecuente es uno de los ms comunes. Personas de todas las
edades pueden sufrir de dolores psicosomticos tanto adultos como nios. Se recomienda
lo siguiente: Es importante analizarnos y ver cuando aparecen los dolores para poder
luego trasmitrselo al profesional mdico que nos atiende a su debido tiempo. La ayuda
psicolgica es vital ya que son la raz del problema y si solo tratamos de aliviar los
sntomas, pero no tratamos la causa se seguir padeciendo este tipo de malestares. Si la
persona sufre de dolores psicosomticos no debemos auto medicarnos sino tratar de
controlar la situacin o emocin que la genera. Solo el mdico debera prescribir una
medicacin. Otras alternativas naturales como la meditacin, yoga, taich, acupuntura,
ayudan a calmar las emociones y de esta manera controlar mejor nuestra mente para que
no genere problemas fsicos.

BIBLIOGRAFIA

http://www.monografias.com/trabajos87/trastornos-psicosomaticos-revision-
bibliografica/trastornos-psicosomaticos-revision-bibliografica2.shtml

https://www.google.com.pe/search?q=EXPRESIONES+PSICOSOMATICAS&rlz=1C1
NHXL_esPE735PE744&oq=EXPRESIONES+PSICOSOMATICAS&aqs=chrome..69i
57j0.8682j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

http://todoesmente.com/psicosomatica/expresiones-psicosomaticas

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