Diseando una vida ms feliz

Por Rafael Zavala

Gerente General
Laborum Per

Los dos das ms importantes de tu vida son el da que naciste y el da que

descubriste para que naciste. R. Wenk.
Para qu vivo? Para ser feliz ac en la tierra, y luego felicsimo en el cielo. Y
por qu me interesa escribir sobre la felicidad? Porque es algo que va a
determinar la calidad de cada instante de mi vida.
En una encuesta a nivel mundial realizada por Diener & Scollion en la que
preguntaron qu es lo que ms quieren las personas en la vida, sali en primer
lugar la felicidad, luego el amor, luego la salud y luego el bienestar. Lo curioso
es que ninguna de estas variables son medidas por los pases. Hasta ahora casi
nadie piensa en el progreso de un pas en estos trminos.
Paradjicamente, ac vivimos obsesionados con el crecimiento del PBI, que
mide todo menos aquello que hace que la vida valga la pena. No se trata de
cuanto producimos, sino de cuan felices vivimos. Japn tiene uno de los ndices
ms altos de PBI per cpita y a la vez de tasa de depresiones y de suicidios. All
como en muchos pases, nunca fue tan fcil vivir cmodamente, y sin embargo
nunca fue tan difcil ser feliz.
Aristteles deca: Toda accin humana busca siempre algn bien: el mdico
busca el bien de la salud; el soldado busca la victoria; etc. Todo hombre elige
un objetivo honor, gloria, cultura, riqueza y apunta hacia l con toda la
conducta. Pues no ordenar la vida a un fin es seal de necedad Previamente
es necesario determinar en qu consiste vivir bien, y bajo qu condiciones se
alcanza esa meta. Se reconoce sin duda que la felicidad es el mayor y el mejor
de los bienes humanos.
Casi todo el mundo llama felicidad al mximo bien que se puede conseguir,
pero nadie sabe exactamente en qu consiste ese mximo bien. Unos creen
que es el placer, la riqueza o los honores. A menudo, la misma persona cambia
de opinin y, cuando est enferma, piensa que la felicidad es la salud o si es
pobre, la riqueza. Tambin se confunde con el placer. Muchas de las cosas por
las que merece la pena luchar, no son placenteras. Por tanto, ni el placer se
identifica con el bien, ni todo placer se debe apetecer.
Cuando a uno le preguntan qu es ser feliz, se equivoca al conjugar el verbo,
porque menciona siempre tener, por ejemplo, tener salud, tener dinero, tener
comodidades, y la verdadera felicidad est ms en dar que en tener, la
verdadera felicidad la da la tranquilidad de conciencia. De all la importancia
en formarla como se debe. Mahatma Gandhi deca que la alegra est en la
lucha, en el esfuerzo, en el sufrimiento que supone la lucha, y no en la victoria.
Ojo, no hablo de estar felices, ese es otro tema. Eso es bienestar. Hablo de ser
felices. Para estar felices (algo momentneo) solo hace falta ir por la vida
acumulando placeres y evitando sufrimientos a cualquier costo. Estar en
exceso aburre, ser en exceso dignifica.
El Papa Francisco nos dej recientemente unas recetas para ser felices:
1. Haz felices a otros. Si miras a la masa, no actas nunca, si miras a una
persona, s. Crear felicidad nos hace mejores y ms felices. Tu vida es lo que
has dado.
2. Comparte los Domingos con la familia.
3. Olvdate rpido de lo negativo. La necesidad de hablar mal del otro indica
una baja autoestima, es decir: yo me siento tan abajo que en vez de subir, bajo
al otro.
4. Da y recibe amor, la gente necesita establecer conexiones significativas con
otras personas para sentir verdadera alegra.
Y es que finalmente lo que define a las emociones positivas, aquellas que
brindan felicidad, es que no puedes experimentarlas si no tienes vnculos.
Robocop no siente amor, alegra, ni compasin. Las personas solitarias y que
no se interesan por los dems, suelen ser infelices. Es curioso como hoy en da,
tenemos cada vez ms amigos en el facebook y nos sentimos ms aislados.
La felicidad es una consecuencia de un modo de ser, de estar, de vivir, de
pensar y de actuar hoy. La felicidad est en el camino y no en la meta. Cuando
acabe el colegio, cuando termine la Universidad, cuando me case, cuando
tenga hijos, cuando se vayan, cuando sea gerentaso, cuando gane miles de
dlares, cuando adelgace y llegue a mi peso ideal, y podra seguir.siempre
hay un maana donde se guardan nuestros mejores sueos e ilusiones. A lo
peor cuando llega, desilusiona, porque nos damos cuenta de que por mirar el
futuro, dejamos de saborear el presente, y que nuestro futuro, nuestra
felicidad, depender de lo que hagamos hoy.