Re

Reljate
Perdona
Pide ayuda
Haz un favor
Delega tareas
Expresa lo tuyo
Rompe un hbito
Haz una caminata
Sal a correr
Pinta un cuadro. Sonre a tu hijo
Permtete brillar. Mira fotos viejas
Lee un libro. Canta en la ducha
Escucha a un amigo. Acepta un cumplido
Ayuda a un anciano. Cumple con tus promesas
Termina un proyecto deseado
Se nio otra vez. Escucha la naturaleza
Muestra tu felicidad. Escribe en tu diario
Trate como amigo. Permite equivocarte
Haz un lbum familiar. Date un bao prolongado
Por hoy no te preocupes. Deja que alguien te ayude
Mira una flor con atencin. Pierde un poco de tiempo
Apaga el televisor y habla. Escucha tu msica preferida
Aprende algo que siempre deseaste
Llama a tus amigos por telfono. Haz un pequeo cambio en tu vida
Haz una lista de las cosas que hacen bien. Ve a la biblioteca y escucha el
silencio
Cierra los ojos e imagina las olas de la playa. Haz sentir bienvenido a alguien
Dile las personas amadas cuantos los quieres
Dale un nombre a una estrella
Sabes que no ests solo
Piensas en lo que tienes
Hazte un regalo
Planifica un viaje
Respira profundo
Cultiva amor
ORACIN DE MENTALIZACIN PARA RESOLVER UN
ORACIN PARA LA RECONCILIACIN
PROBLEMA CONCRETO:

Querido: (Si es otra persona cambia el

SOY HIJO DE DIOS nombre)
NINGUNA TRISTEZA LLEGA A M Yo te perdone, y t me perdonaste,
NINGUNA DESGRACIA ME ALCANZA porque t y yo somos
LA VIDA DE DIOS YA ELIMINO TODAS LAS PENAS Y Uno solo ante dios. Yo te amo y t
DESDICHAS tambin me amas, porque t yo somos
DIOS ME PURIFICO DE LOS PECADOS Y ERRORES uno solo ante Dios. Yo te agradezco y t
EL AMOR QUE DIOS ME ENVUELVE CARIOSAMENTE me agradeces. Mucho gracias, muchas
SOY FELIZ, ENVUELTO Y PROTEGIDO POR EL AMOR DE gracias, muchas gracias. Y no existe
DIOS ninguno presentimiento entre nosotros.
SIENDO YO, UNO CON DIOS ESTOY EN ARMONA CON Oro sinceramente por tu felicidad, se
TODAS LAS
cada vez ms feliz.
PERSONAS, COSAS Y HECHOS
Que Dios te bendiga! Dios te perdona,
DE ESTE MODO LA INTELIGENCIA NECESARIA PARA
por lo tanto, yo tambin te perdono. Ya
RESOLVER ESTE
perdone a todas la persona Y La cojo con
Problema:
el amor de Dios. De igual forma Dios
Describir el problema:
perdona mis errores y acoge con inmenso
NACE ESPONTNEAMENTE DENTRO DE M
amor. Muchas gracias muchas gracias
YO SOY
muchas gracias
UNO CON TODAS LAS PERSONAS, COSAS Y HECHO S
PO ESO, TODO SE MUEVE EN FUNCIN DE MI PERSONA
TODA LA SABIDURA ACTA PARA ORIENTARME
GRACIAS A DIOS, A MIS PADRES, Y A TODAS LAS
PERSONAS, COSAS Y HECHOS.
 SPER REGALOS PARA NAVIDAD Y.

DE MAM Y PAP PRESUPUESTO S/ 0.00

Televisin
Exceso de trabajo
Comer juntos Reuniones exageradas
Orar juntos
que no dejen tiempo
SI Divertirse juntos
Conversar mucho
NO para el hogar
A las adicciones:
modas, juegos,
bebidas

De los hijos a paps PRESUPUESTO S/ 0.00

Ser carioso
Comunicativos Berrinches
SI Respetuoso NO Mentiras
Desconfianza

Para los vecinos y amigos PRESUPUESTO S/ 0.00

Murmurar
SI Ser atentos
Amables NO Envidiar
Egosmo
Respetuoso
Serviciales

FUTURO
FELICIDAD NOS
CARIO SALVAMOS EN
RESPETO
GENEROSIDAD
RACIMOS
 A PRPOSITO DE LA CRISIS MUNDIAL
El inconveniente de las personas y los apases

No pretendamos que las cosas cambien si Es la pereza para encontrar las salidas y
seguimos haciendo lo mismo. soluciones. Sin crisis no hay desafos, sin crisis

La crisis es la mejor bendicin que pueda no hay desafos, sin desafos la vida es una

sucederle a personas y pases por que la crisis rutina, una lenta agona. Sin cros no hay
trae progresos. mritos.

La creatividad nace de la angustia como el da Es la crisis donde afloran lo mejor de cada uno,

como el da nace de la noche oscura. Es en la porque sin crisis todo viento es caricia.

crisis que nace de la inventiva, los Hablar de crisis es promoverla, y callar en la

descubrimientos y las grandes estrategias. crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto
Quien supera la crisis se supera a si mismo sin trabajemos duro.
quedar superado.
Acabemos de una vez con nica crisis
Quien atribuye a la crisis sus fracasos y amenazadora que es tragedia de uno querer
penurias, violenta su propio talento y respeta luchar por superarla
ms a los problemas que a las soluciones. La
Albert Einstein (1879- 1955)
verdadera crisis es la crisis de la
incompetencia.
 TODOS QUEREMOS MEJORAR
Nos encontramos en tiempos difciles, viendo un permanente proceso de cambios que exige
nuevos retos y estar preparados para asumirlos, siendo de vital importancia nuestra
voluntad de cambio y tomar conciencia de cuan privilegiados somos teniendo un trabajo,
al que muchas veces dejamos caer en la rutina y activismo, en vez de inyectarles amor y
entusiasmo.
Somos una gran familia institucional, con un prestigiado que da a da elevando, en el cual
el xito de uno es de todos, somos personas con defectos y virtudes para mejorar y
potenciar. Entonces ya es tiempo de cortar de raz, esa tendencia a buscar responsables, a
elaborar las mejores excusas y evadir nuestra responsabilidad al trabajo.
Al producirse la privatizacin de las empresas, ha emergido una nueva cultura empresarial
que nos seala observar un comportamiento colectivo productivo disciplinado y un verdadero
deseo a nivel individual para querer y actuar.
Tenemos mucho por aprender y para lograrlo se requiere ante todo una buena dosis de
humildad y capacidad para reconocer que hay un espacio para el error, de un error tambin
se aprende y con seguridad no se vuelve a cometer.
Algunas personas alcanzan y mantienen un grado satisfactorio de control sobre s mismo y
sobre su propio ambiente de trabajo; en tanto otros hacen de su entorno un mar de quejas y
lamentos. Y lo que es peor, intentan contagiar al resto. El esfuerzo, en cansancio y la fatiga
del trabajo, fortalece a las personas, hacindolas sentir al trmino de la jornada, con
seguridad no necesitamos somnferos para dormir.
El afecto y reconocimiento al trabajo, es vital y todos estamos en condiciones de hacerlo,
eso marcar distencin de quien no acepta crecer como persona. Prcticamente la
automotivacin en el hogar y en el trabajo y preocupmonos por el maana sin dejar de ser
felices como lo que ahora tenemos, esta felicidad no excluye momentos difciles y as
llegara el nuevo da con nuestra propuesta de mejorar el ayer, practicando con emocin y
entusiasmo en aquellas cosas que nos afecta, solo as seguiremos motivados para dar
nuestro apoyo y sentirnos satisfechos de lo que estamos logrando.
NUESTRO ENTORNO ES UN MEDIO DE CAPACITACIN PERMANENTE que nos permite
aprender del jefe o del compaero de otras reas, por humilde que sea su trabajo porque tal
vez sea de quien podamos aprender.
Urge en todos los actos de nuestra vida, aquellos valores que caen en el terreno de lo
espiritual y emocional y que afectan nuestros sentimientos como son:
La generosidad: creando una buena disposicin para dar o servir, desarrollando un
comportamiento natural o colaborar.
La gratitud, facilitando un clima de reconocimiento y estimulo.
La disciplina, que propicia hbitos de orden y cumplimento.
El perdn, haciendo lo ms fcil una actitud de transigencia al error humano, optando un
comportamiento ms comprensivo.
La humildad, disponiendo los nimos para reconocer que hay cosas por mejorar.
La confianza, inspirando actitudes de fe y propiciando la delegacin de responsabilidades.
El espritu de superacin, que despierta actitudes hacia el esfuerzo, estimulando un
comportamiento de cambio.
ESTAMOS COMPROMETIDOS EN EL CAMBIO, obtenemos por un comportamiento digno
de imitar manteniendo un grado satisfactorio de control sobre nosotros mismos, bloqueando
la rutina y todo aquello que nos lastime o desmotive, siendo ticos y HACIENDO DE
NUESTRO QUE HACER UN PLACER. Estimulemos nuestra creatividad e innovacin,
desarrollemos al mximo nuestra inteligencia y talento, y alcancemos propuestas de mejora
para el engrandecimiento de nuestra institucin y si alguien va perdiendo de ruta,
convencerlo que estamos interesados en crear un comportamiento orientado a la excelencia
y motivacin a servir y satisfacer nuestros asegurados