PROPIEDADES AO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO

Esta do te proporcionar AGRADECIMIENTO

vitaminas, minerales y probiticos
que te ayudarn a tener una mejor
digestin.
Las frutas aportan una cantidad En Nombre de nuestro
importante de vitaminas, Docente
antioxidantes y minerales,
principalmente vitamina C. equipo queremos Jos Jonathan Chumacero Arizaga
Adems hidratan el organismo
rpidamente, y ayudan al correcto rea
funcionamiento del aparato agradecer a todos los Persona Familia y Relaciones Humana
digestivo.
Por su parte, el yogurt provee al
cuerpo de protenas de alta alumnos y profesores de
calidad, calcio, vitaminas
minerales, adems existen yogurts
que contienen microorganismos la I.E Pedro Potenciano
especiales, llamados probiticos,
en los cuales las bacterias estn
presentes de manera activa, es Choquehuanca por
decir, vivas, lo que brinda
beneficios adicionales para un
Grado y Seccin
mejor sistema digestivo. haber revisado nuestro
El efecto antioxidante y la fibra de 2 do
las frutas, en combinacin con los
beneficios del yogurt, puede trptico que ha sido Integrantes
ayudarte a tener una microbiota
ms sana, con lo que ciertos Santos Pea Ever
padecimientos intestinales como la elaborado por nuestro Cunia Pongo Joel Alex
inflamacin y el malestar digestivo
Facundo Facundo Manuel
disminuyen al regular el trnsito
intestinal. equipo, queremos

agradecer a los docentes

 FRUTAS CON YOGURT VITAMINAS QUE CONTIENE

Presentacin Ingredientes: A continuacin, se muestran

las vitaminas del yogurt con fruta.
2 papayas La cantidad de vitaminas que
01 pia muestra esta tabla corresponde a
Queridos alumnos, alumnas y 02 melones 100 gramos de yogurt con fruta
profesores en general que 02 kilos de uva entero.

trabajan por la I.E Pedro 02 yogurt

Potenciano Choquehuanca. Nutriente Cantidad
Preparacin:
En este trptico que ha sido Vitamina A 14,53 ug.

elaborado en equipo contiene Paso1: Corta las frutas en Vitamina B1 0,03 mg.

informacin sobre Frutas con cubos y lava bien las uvas. Vitamina B12 0,18 ug.

Yogurt que hemos elaborado Vitamina B2 0,20 mg.

y que ser expuesto el da Paso2: Guardar la fruta en Vitamina B3 1,42 mg.

lunes 27 de noviembre del recipientes distintos y solo Vitamina B5 0,30 ug.

2017. combnala antes de colocarla

Vitamina B6 0,01 mg.
en la lonchera. Mandar al
Vitamina B7 2 ug.
Esperamos que este trptico yogurt en un envase aparte.
sea de su agrado para todos
Vitamina B9 18,13 ug.

los docentes de la I.E Pedro

Vitamina C 0,70 mg.

Potenciano Choquehuanca. Vitamina D 0,04 ug.

Vitamina E 0,03 mg.

Vitamina K 0,70 ug.