9 uleiuri eseniale: efecte i ntrebuinri

Uleiurile eseniale au numeroase efecte benefice asupra organismului, ns trebuie s tim

cnd ne pot ajuta i n ce cantitate sunt indicate pentru uz intern.

Am avut ntotdeauna curiozitatea de a citi mai multe despre efectele uleiurilor eseniale. Aa am
ajuns la o conferin de pres pe aceast tem care i avea ca invitai pe prof. dr. Gheorghe
Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetri Alimentare i pe prof. Ovidiu Bojor, doctor
farmacist i fondatorul fitoterapiei moderne n Romnia. Am aflat lucruri interesante despre
uleiurile eseniale cu uz intern despre care o s vorbesc n aceast postare. Ca s tim cum s le
folosim i s beneficiem de efectele lor.

Uleiurile eseniale au aciune extrem de benefic pentru sistemul nervos central, boli
cardiovasculare i canceroase, a axplicat la conferin dr. Ovidiu Bojor. S nu mai pomenim
despre efectul pe care l au asupra psihicului dac ne gndim la uleiul de levnic, un remediu
pentru situaiile stresante, a adugat specialistul.

Iat cteva uleiuri utile i ce efecte au ele:

1. Uleiul esenial de eucalipt: pentru rinite, sinuzite acute sau cronice

Acest ulei este recomandat n cazul afeciunilor respiratorii acute i cronice (sinuzite, bronite,
rinite) n cazul copiilor mai mari de 6 ani i al adulilor. Se administreaz cte 1 capsul de trei ori
pe zi, timp de 3 zile.

2. Uleiul esenial de oregano: pentru bronita medie nsoit de tuse ocazional

Se administreaz cte 1 capsul de trei ori pe zi, timp de 3 zile.

3. Uleiul esenial de rozmarin: detoxifiant, stri de astenie, scderea rezistenei fizice,

anorexie, boli de fiere i ficat

Se administreaz cte 1 capsul de trei ori pe zi, timp de 3 zile.

4. Uleiul esenial de busuioc: pentru colici abdominale, balonare, probleme digestive,

gastroenterite

Se administreaz cte 1 capsul de trei ori pe zi, timp de 3 zile.

5. Uleiul esenial de mandarine: pentru insomnii, stres, nervozitate

Se administreaz cte 1 capsul de trei ori pe zi, timp de 3 zile.

6. Uleiul esenial de ptrunjelul: pentru tulburri menstruale, probleme genito-urinare,
detoxifiant al sngelui, balonare, dureri abdominale

Se administreaz cte 1 capsul de trei ori pe zi, timp de 3 zile.

7. Uleiul esenial de tarhon: stimuleaz pofta de mncare

Se administreaz cte 1 capsul de trei ori pe zi, timp de 3 zile.

8. Uleiul esenial de coriandru: accelereaz digestia

Se administreaz cte 1 capsul de trei ori pe zi, timp de 3 zile.

9. Uleiul esenial de ment: pentru colici abdominale, greuri, balonare, oboseal, colon
iritabil, boli diareice, stimuleaz fierea i ajut la eliminarea bilei

De asemnenea, prezint efecte benefice n viroze, avnd efect decongestionat al cilor respiratorii
i sinusurilor. Se administreaz cte 1 capsul de trei ori pe zi, timp de 3 zile.