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Concentrar la rehabilitacin activa en un pequeo Grado Grado Grado Grado Grado Grado Grado Grado
7 6 5 4 3 2 1 0
nmero de ejercicios
Cuanto ms aumenta el nmero de ejercicios, ms se Evolucin del tono
reduce la eficacia de cada uno de ellos (la energa del
Figura 2. Evolucin de la espasticidad y del tono en funcin de
paciente se diluye). Es fundamental entonces escogerlos
la fase del sndrome piramidal. Cuando la enfermedad se agrava,
bien (cf protocolos de tratamiento en cada fase de la
la espasticidad pasa por una fase de mxima intensidad y a
rehabilitacin).
continuacin se atena.
Combatir la desadaptacin al esfuerzo
Mediante ejercicios aerbicos, cuyo impacto sobre el
cansancio de las EM ha sido demostrado en varios
estudios aleatorizados [12]. Las tcnicas dependen del Amplitud de los
movimientos voluntarios
estadio evolutivo de la EM. En todos los casos, hay que 100
evitar la prctica en condiciones desfavorables (calor,
cansancio extremo, falta de preparacin y de reposo 80
final, material inadecuado, etc.).
60
120
tono (y por tanto la espasticidad) merma y acaba
Velocidad de los movimientos desapareciendo totalmente. El miembro parece flcido,
voluntarios
como si se tratara de una lesin perifrica.
100
Advertencia: el sndrome piramidal rara vez se
encuentra en la misma fase en los cuatro miembros.
80 En la EM, los miembros inferiores suelen afectarse
con ms frecuencia que los miembros inferiores.
60
Evolucin invertida
40 Se observa una evolucin favorable (en sentido
inverso al que se acaba de describir) en la fase de
20
recuperacin consecutiva a un episodio evolutivo. Esta
recuperacin es a menudo incompleta. Otro ejemplo:
despus de reposo, movilizacin pasiva, antiespasmdi-
0
Grado Grado Grado Grado Grado Grado Grado Grado
cos o baos fros, la espasticidad disminuye durante
7 6 5 4 3 2 1 0 algunas horas.
Figura 9.
A. De posicin sentada a bipedestacin. Dos cojines permiten evitar el desbloqueo de las rodillas. La silla de ruedas detrs de la paciente
le permite sentirse segura al hacer el ejercicio. Un calce bajo el borde externo del calzado inhibe el varo del pie derecho. La paciente se agarra
de la espaldera lo ms arriba posible y sube las manos de una a otra barra de forma progresiva.
B. La elevacin de los miembros superiores y la extensin de la columna vertebral facilitan la rectificacin de los miembros inferiores.
A continuacin, la paciente baja las manos de una barra a otra sin dejarse caer, controlando el descenso. Progresin: hasta 50 repeticiones.
El ejercicio mejora la transferencia de la cama a la silla de ruedas.
Perturbaciones de la orden motora indisociable de los otros puntos, pues se trata de precisar
en qu circunstancias se logr la fuerza sometida a
Debilidades musculares aisladas valoracin. Por ejemplo:
Entre las numerosas manifestaciones de la EM, pue- est limitada la amplitud del movimiento por la
den verse debilidades musculares aisladas y similares a espasticidad del antagonista, a pesar de una fuerza
las que acompaan a las lesiones perifricas. considerable? Conviene precisar entonces la amplitud
En estas disminuciones de fuerza sin espasticidad, la activa del movimiento;
valoracin analtica muscular clsica puede ser de el movimiento se produce durante una sincinesia de
mucha utilidad, porque detecta los msculos debilitados triple flexin o de triple extensin? Puede efectuarse
que debern fortalecerse en rehabilitacin. de forma analtica, sin compensacin?;
puede mejorarse el movimiento con una facilitacin?
Evaluacin motora en caso de espasticidad Por ejemplo, la flexin pasiva de la mueca facilita la
En la mayora de las EM, la debilidad de la orden extensin de los dedos (fuerza, amplitud).
motora se asocia a un sndrome piramidal. En este caso,
no slo se trata de un dficit de la fuerza muscular del
agonista, sino tambin (y tal vez sobre todo) de un Sndromes neurolgicos sin problemas
defecto de relajacin del antagonista espstico. Al ortopdicos prioritarios
debilitar la contraccin del antagonista con una inyec-
Muchos sndromes pueden dificultar los movimientos
cin de toxina botulnica, se advierte que la orden del
en la EM: sndromes cerebelosos, ataxias propioceptivas,
agonista es relativamente buena.
dficit de sensibilidad, etc.
Las facilitaciones permiten demostrar la fuerza real
del agonista y relajan el antagonista. Por ejemplo: la La estrategia teraputica puede resumirse con tres
maniobra de Strumpell (triple flexin con resistencia palabras: utilidad, recreacin y habilidad [17].
manual a la flexin de la cadera) permite aumentar la Utilidad: es indispensable incitar al paciente a hacer
fuerza y la amplitud de la dorsiflexin. Para esta facili- lo mejor posible todas las actividades tiles para su
tacin se aprovecha la difusin (irradiacin) de la independencia funcional (caminar, subir y bajar escale-
contraccin muscular en una posicin que relaja los ras, vestirse, lavarse, comer, socializar, trabajar, etc.).
msculos extensores antagonistas, en especial el trceps Cada actividad requiere una coordinacin y un equili-
sural. brio complejos y especficos.
Las facilitaciones pueden emplearse tambin para Recreacin: conviene impulsar al paciente a la prc-
iniciar el fortalecimiento del agonista que se pretende tica de actividades de ocio motivadoras y adecuadas a su
rehabilitar. discapacidad y sus preferencias: actividades fsicas y
En la evaluacin motora de pacientes que presentan deportivas, juegos, actividades artsticas, artesanales,
espasticidad, no hay que conformarse con una puntua- bricolaje, jardinera, pasatiempos, etc.
cin de 0-5, como en la valoracin analtica de las El kinesiterapeuta debe controlar que el paciente
poliomielitis o de las neuropatas perifricas. cumpla el programa de conservacin de la energa,
Es preferible usar correctamente la escala de Held y respetando la alternacin de perodos de esfuerzo y de
Pierrot Deseilligny, que presenta cuatro parmetros reposo.
complementarios (fuerza, amplitud, sincinesia y facilita- Habilidad: cualquiera que sea la actividad, un apren-
cin) y cuya descripcin completa figura en el libro de dizaje serio y prolongado es indispensable para optimi-
Lacte et al [16]. En cambio, en sitios de internet se zar una habilidad. El paciente debe convertirse en un
resume esta escala como una valoracin de la fuerza de verdadero experto en el arte de usar su cuerpo en
0 a 5, lo que la hace ineficaz para entender las otras diversas actividades. Las que se aprenden mal y se
dificultades de los pacientes espsticos. En la escala de practican poco carecern de coordinacin y, por tanto,
Held y Pierrot Deseilligny, la evaluacin de la fuerza es apenas despertarn inters.
Los rehabilitadores, los amigos y los parientes pueden de masaje japons shiatsu. Se basa en los mismos
ayudar al paciente, pero ste debe actuar por s solo principios de la acupuntura y en sus mismos puntos de
mediante ensayo y error y aprender de la experien- tratamiento, donde se aplican masajes de modo
cia. Las nociones de motivacin, deseo y voluntad metdico [19].
cumplen un papel fundamental en un programa de este
tipo. Dolores y raquialgias
Advertencia: hay que evitar los ejercicios no funcio-
Los pacientes con EM pueden padecer dolores que
nales y no ldicos porque constituyen una prdida de
limiten sus actividades funcionales.
tiempo [18].
Como complemento del tratamiento mdico, el
kinesiterapeuta puede actuar sobre algunos dolores,
Sndrome vestibular (vrtigos mejorando as la calidad de vida y los rendimientos
y nistagmo) funcionales.
El nistagmo se asocia a vrtigos rotatorios y a un Raquialgias
estado nauseoso. Si es muy intenso, se convierte en un
factor que limita las actividades del paciente de un Puede tratarse de lumbalgias, lumbociticas, cervical-
modo muy desagradable. gias, neuralgias cervicobraquiales, etc. La mayora de las
No hay que confundir el nistagmo vestibular con los veces, estos dolores se agravan por el calor, las dificul-
temblores oculares que se observan en los sndromes tades para andar (a menudo relacionadas con un
cerebelosos y que no tienen la misma incidencia. rechazo a usar dispositivos ortopdicos), el cansancio y
En la EM, los vrtigos y el nistagmo no proceden de la desadaptacin al esfuerzo. Con frecuencia se alivian
una lesin del aparato vestibular perifrico, sino de una con el fro, las ayudas tcnicas y la reanudacin de un
lesin neurolgica central. entrenamiento fsico moderado. Los dolores tambin
pueden aliviarse con algunas tcnicas usuales de kinesi-
Seguimiento de la mirada terapia: masajes, estiramientos, escuela de espalda,
Algunos pacientes afectados por un nistagmo invali- fortalecimiento muscular, respiracin de esfuerzo [20],
dante mejoraron con el trabajo de seguimiento de la etc.
mirada mediante diodos en persecucin lenta y en Algunos dolores atribuidos a lumbalgias o cervicalgias
sacudidas oculares. Los pacientes suelen tolerar bien son, en realidad, manifestaciones neurolgicas centrales
estos ejercicios, que tambin pueden efectuarse sin de la EM, de las cuales la ms tpica es el signo de
material especfico, por ejemplo, mediante la oscilacin Lhermitte. Es una sensacin de descarga elctrica,
de una plomada. A mayor longitud del hilo, menor desencadenada por la flexin de la columna cervical,
velocidad de la oscilacin, hecho que facilita el trabajo que recorre todo el dorso y los miembros inferiores.
de seguimiento visual. Dolores articulares
Aparatos para rehabilitacin vestibular Las tendinitis pueden aliviarse con ultrasonidos y
Hay una gran cantidad de aparatos (silln rotatorio, crioterapia.
aparatos de estimulacin optocinticos, etc.) y de Los dolores reumticos que no tienen indicacin
tcnicas de rehabilitacin para pacientes con nistagmo quirrgica o que estn relacionados con la corticotera-
y vrtigos. Estas estimulaciones, demasiado intensas pia, se alivian a veces mediante tracciones suaves
para la EM, desencadenan reacciones neurovegetativas alternadas. La eficacia de las tracciones depende de su
desagradables, que incluyen estados nauseosos y des- duracin (se recomiendan 20 minutos) y frecuencia
alientan a los pacientes. En estos casos, las sesiones son (3 veces a la semana).
interrumpidas y el paciente se forma una opinin Si un paciente se niega a usar las ayudas de marcha y
desfavorable de la rehabilitacin. otros dispositivos por razones estticas, el kinesitera-
peuta debe explicarle que la disminucin de la cojera
Medias vueltas con uno o dos bastones alivia las presiones en las
Los pacientes que pueden caminar a menudo pierden articulaciones y, sobre todo, en las caderas. La conse-
el equilibrio cuando efectan una media vuelta. cuencia es una reduccin de los dolores y una marcha
Es posible mejorar las medias vueltas con un entrena- ms esttica.
miento controlado por el kinesiterapeuta, quien puede La correccin de las cojeras sin aparatos ortopdicos
intervenir en caso de que el paciente pierda el no suele ser eficaz a causa de la autoorganizacin de los
equilibrio. movimientos. Los resultados obtenidos en kinesiterapia
El paciente aprende a controlar el vrtigo leve que no se mantienen mucho tiempo.
produce este ejercicio. En primer lugar, debe hacer ms
Dolores debidos a la espasticidad y dolores
despacio el movimiento y concentrarse en no perder el
equilibrio. por neuropatas
As implementa una estrategia anticadas cuya Dolores debidos a la espasticidad; se alivian con las
eficacia aumenta con la repeticin (por ensayo y error). tcnicas que reducen este sntoma (cf supra).
Para no desencadenar las nuseas, hay que tomar la Dolores por neuropatas agudas; es imposible de tocar
precaucin de no hacer varias medias vueltas seguidas la zona dolorosa sin exacerbar el dolor.
sin tomarse un respiro entre dos ejercicios. Dolores por neuropatas crnicas: pueden durar aos
Al contrario que una creencia ampliamente difun- y acaban por volverse insoportables a pesar de una
dida, los progresos del paciente que padece nistagmo no intensidad moderada.
slo se relacionan con un aprendizaje por habituacin. Dolores inflamatorios durante los episodios evolu-
El paciente tambin incorpora, gracias al entrenamiento tivos.
y a la autoorganizacin de los movimientos, estrategias
activas (cocontracciones o activacin selectiva de los Seleccin de las tcnicas destinadas a aliviar
msculos oculares y otros msculos necesarios para la los dolores de la EM
postura, etc.) que le permiten anticipar cada vez mejor Deben tenerse en cuenta las tcnicas que dan buenos
el control del vrtigo. resultados (aun si parecen ilgicas) y evitarse las de
resultados nulos o que agravan el estado del paciente,
Relajacin y masajes descontracturantes aunque se trate de soluciones racionales y habituales.
Estas tcnicas pueden ayudar al paciente durante las Por ejemplo: la aplicacin de bolsas de gel refrigerante
crisis de vrtigos rotatorios intensos que no llegan a (cold packs) (envueltas en un pao para no lesionar la
controlarse con los medicamentos. Por ejemplo: tcnica piel) sobre la regin lumbar o cervical sera contraria a
Tratamiento de las formas Figura 10. Ejemplo de ejercicio aerbico: cinta de marcha. Los
oligosintomticas parmetros espaciales y temporales de movimiento se visualizan
en una pantalla y ofrecen al paciente informacin sobre sus
Dado que el kinesiterapeuta conoce bien al paciente rendimientos. Algunos modelos tambin estn equipados con
y la afeccin que ste padece, es la persona ms compe- un cardiofrecuencmetro. Este ejercicio se efecta en condiciones
tente para prescribir y controlar un programa de auto- absolutas de seguridad: si pierde el equilibrio, el paciente puede
rrehabilitacin personalizado que influya sobre la sostenerse de la barra prevista para tal fin. Adems, un cordn de
calidad de vida del paciente [21]. Es tambin el consejero longitud regulable conecta la cintura del paciente con un imn
ineludible para que se cumplan de manera ptima las fijado delante de l. Cualquier traccin del cordn despega el
actividades funcionales, ldicas, deportivas y imn y detiene la cinta.
profesionales.
Programa de autorrehabilitacin los efectos que producen las duchas o baos con agua
fresca [8]. Hay que combatir la tendencia a acortar la
El objetivo fundamental de este programa es combatir
duracin del tratamiento. Cumplir 20-30 minutos de
la desadaptacin al esfuerzo sin exacerbar el cansancio
ducha o bao con agua fresca es una de las condiciones
general. Un paciente tiene su propio umbral mximo de
de eficacia. Es imperativo tomar la ducha en posicin
cansancio que conviene no superar. Es mejor comenzar
sentada para poder completar la duracin del trata-
con un ejercicio activo de rendimiento moderado (por
miento (30 minutos) sin cansar al paciente.
ejemplo, 12 minutos de marcha en una cinta rodante
No es til (en particular en invierno y al empezar la
en la primera sesin) y aumentar de forma progresiva
progresin) mojar el cuerpo por completo o agregar
en funcin de las reacciones observadas despus del
cubitos de hielo. En general, basta con refrescar los
ejercicio. El entrenamiento permite aumentar el umbral
miembros inferiores y la pelvis, pues el efecto de la
de cansancio.
crioterapia se difunde a todo el cuerpo.
Los ejercicios teraputicos que se presentan en este
Para los ms reticentes, pasar media hora en una
artculo se dan a ttulo de ejemplo.
baera, una ducha o una piscina con el agua ligera-
La imaginacin y la competencia del rehabilitador
mente fresca (por ejemplo, 27 C) puede proporcionar
pueden permitirle rebasar esta base para adaptarse al
resultados alentadores.
caso particular de cada paciente.
Para mejorar los resultados y reducir el cansancio, es
preferible programar la crioterapia antes de los esfuerzos
y del programa de autorrehabilitacin.
Puntos fundamentales Prioridad de los ejercicios aerbicos
Definicin: los ejercicios aerbicos son ejercicios de
Programa de autorrehabilitacin en las formas resistencia. Producen un aumento (leve o manifiesto)
oligosintomticas: del consumo de oxgeno y de la frecuencia cardaca. Por
indispensable: reentrenamiento al esfuerzo el contrario, los ejercicios breves e intensos utilizan el
metabolismo anaerbico.
aerbico (marcha, stepper, bicicleta, etc.)
Actualmente se reconoce la importancia de mejorar
cuantificado en minutos; las capacidades aerbicas en las formas oligosintomti-
conveniente: ejercicios de calentamiento y cas de EM mediante un reentrenamiento al esfuerzo
fortalecimiento muscular; moderado y progresivo [9, 14]. Sin embargo, en general el
si queda energa: cambios de posiciones y kinesiterapeuta debe frenar al paciente al inicio de la
equilibrio postural; progresin para evitarle un cansancio demasiado
descansar convenientemente entre dos intenso, pues esto lo incitara a abandonar los ejercicios.
ejercicios; En la prosecucin del tratamiento, ante cada dete-
rioro fsico o desaliento, el kinesiterapeuta debe sensibi-
regular la crioterapia y controlar los factores
lizar al paciente para la prctica regular de un ejercicio
que limitan la motricidad (cansancio, dolor, etc.). aerbico (objetivo: 30 minutos diarios), aunque deba
prescindirse de los dems ejercicios (calentamiento,
fortalecimiento, etc.).
Descanso, crioterapia y relajacin Los ejercicios aerbicos que ms se indican en las
Respetar la regla: entre dos ejercicios de rehabilita- formas oligosintomticas son: caminar al aire libre o en
cin, ms tiempo de descanso que de trabajo. Si es una cinta rodante (Fig. 10), escaleras, bicicleta fija,
posible, el descanso debe hacerse en decbito. Puede stepper (Fig. 11), natacin en piscina con agua fresca,
asociarse la relajacin. .3
bicicleta elptica, jogging, plataforma computarizada,
En los pacientes que mejoran con el fro, el kinesite- etc. Para evitar la monotona, cada da de la semana
rapeuta debe implementar la crioterapia diaria y explicar puede programarse una actividad distinta.
Educacin teraputica
Figura 12. Ejercicio de calentamiento de los aductores, aso-
Control del cansancio
ciado al autoalargamiento de la columna vertebral. Esta posicin
es preferible al estiramiento en posicin sentada porque cansa En la prctica, la mayora de los pacientes con formas
menos y la columna se dispone naturalmente en mejor posicin oligosintomticas no acepta su enfermedad y son poco
(se evita la cifosis dorsolumbar). receptivos al programa de conservacin de la energa.
Por ejemplo, una persona declar: Quieren ayudarme?
Dejen de decirme cmo manejar mi cansancio!
El conocimiento de los resultados (principalmente la
La lectura en internet de artculos dirigidos a los
duracin del ejercicio cuantificada en minutos) es un
pacientes con EM puede ayudarlos a tomar conciencia
factor de motivacin y de progresin.
de la importancia de regular con mtodo el cansancio y
Un cardiofrecuencimetro permite controlar los
la energa [11, 22]. Cuando el paciente est psicolgica-
efectos del entrenamiento sobre la frecuencia cardaca y
mente listo para establecer su planificacin (lo que
fijar el lmite mximo que no debe superarse.
puede requerir varias semanas, meses o aos de
Este trabajo est contraindicado en las fases de
reflexin), el kinesiterapeuta suele convertirse en su
episodio evolutivo.
consejero.
Ejercicios de calentamiento No deben prohibirse las actividades habituales del
Los ejercicios de calentamiento lentos y prolongados paciente, sino ms bien ajustar las condiciones de
deben centrarse en el estiramiento de los msculos prctica (descansar a intervalos regulares, evitar las
poliarticulares: aductores (Fig. 12), trceps sural, recto prcticas bajo el sol, hidratarse, etc.). El objetivo es
femoral, isquiosurales (Fig. 13) y pectorales. Estos prevenir los efectos indeseables del sndrome de fatiga
msculos tienden a retraerse y volverse espsticos en los invalidante y el desarrollo de miniepisodios cuando se
pacientes afectados de EM. supera el umbral mximo de cansancio.
El autoalargamiento de la columna vertebral forma
Actividades de la vida diaria y actividades
parte de este programa. Los ejercicios de calentamiento
se nutren de tcnicas inspiradas en el yoga y los niveles profesionales
de evolucin motora. En esta fase, estas actividades pueden efectuarse sin
ayuda.
Fortalecimiento muscular El programa, la frecuencia y la distribucin de las
En caso de debilidad de la flexin de la rodilla [15], de actividades y las fases de descanso son la base del
los elevadores del pie, de la estabilizacin de la pelvis en programa de conservacin de la energa. Por tanto, es
Procedimiento de aplicacin .8
Cuatro ejercicios solamente La marcha (con o sin ayuda tcnica) es, en la mayora
de los casos, el ejercicio principal para los pacientes de
El objetivo no es completar todos los casilleros de la .
gravedad intermedia.
ficha, pues no todos los ejercicios estn indicados. Slo
se considerarn los ejercicios que supuestamente sean Cuantificacin de los rendimientos en las escaleras
capaces de producir una progresin. Se anota el nmero de peldaos salvados por el
En cada sesin de kinesiterapia, el entrenamiento se paciente sin detenerse ni perder el equilibrio.
cie a cuatro ejercicios como mximo: En general, la progresin se efecta hasta los
un solo ejercicio de desplazamiento, tambin llamado 60-90 peldaos, un nmero suficiente para la mayora
de equilibrio locomotor; de los pacientes. El trabajo en las escaleras es un exce-
un solo ejercicio en escaleras si las capacidades del lente ejercicio de equilibrio y resistencia aerbica. Por
paciente lo permiten; desgracia, no es apto para los pacientes ms
un solo ejercicio de cambios de posiciones, ida y .
discapacitados.
vuelta. Ejemplo: levantarse de una silla y volverse a Cuantificacin de los cambios de posiciones
sentar (varias veces);
un solo ejercicio de mantenimientos de posiciones En kinesiterapia, la verdadera progresin con un valor
o equilibrio postural esttico. concreto comienza cuando el paciente consigue efectuar
un ejercicio con plena autonoma. Los cambios de
Cualquier kinesiterapeuta puede aplicar fcilmente
posiciones se cuantifican simplemente en nmero de
este protocolo, incluso los alumnos en prcticas an sin
repeticiones realizadas sin ayuda.
experiencia, que en este mbito pueden reemplazar a un
Esta escala polivalente permite evaluar con preci-
profesional sin sentirse perdidos.
sin los pequeos progresos que el paciente realiza en
Entrenamiento estricto cada sesin de rehabilitacin y darle a conocer los
La duracin del entrenamiento de cada actividad resultados de una forma fcil de entender, para incitarlo
debe ser suficiente para permitir que el paciente aprove- a superar la marca en la sesin siguiente.
che sus posibilidades de aprendizaje. Las repeticiones permiten mejorar la resistencia del
Gracias a la autoorganizacin de los movimientos, el paciente (progresos cuantitativos) y la coordinacin
entrenamiento regular (tambin llamado cantidad de mediante ensayos-errores y autoorganizacin de los
prctica) se acompaa de forma automtica de una movimientos (progresos cualitativos).
mejora discreta pero eficaz de la calidad de la actividad. En los primeros momentos del aprendizaje, el
As, cuando el permetro de marcha aumenta, mejoran paciente puede necesitar ayuda manual (puntuaciones A
los parmetros espaciales, temporales, de energa y de y B). El rehabilitador lo estabiliza mientras efecta el
.
Cuadro I.
Ficha de tratamiento y valoracin del equilibrio funcional.
DESPLAZAMIENTOS. Puntuacin de la distancia: de 1 a 1.000 metros como mximo
Fechas 02/03/09 12/03/09 18/03/09 25/03/09 02/04/09
Silla de ruedas manual, distancia
Barras paralelas, distancia
Andador, distancia
Dos muletas, distancia 140 180 250 300
Una muleta, distancia 100
Marcha sin muletas, distancia
Carrera, distancia
La marcha en cinta rodante a velocidad lenta y sostenindose puede sustituir a la marcha con andador.
La marcha en cinta rodante sin sostenerse puede sustituir a la marcha sin muleta.
La carrera en cinta rodante tambin puede indicarse a los pacientes menos afectados.
Comentarios
Con una muleta, el gasto energtico es elevado. La espasticidad y el cansancio limitan el permetro de marcha.
Con dos muletas, la espasticidad aparece ms tarde. El permetro de marcha aumenta y el cansancio no es excesivo.
Entre cada ejercicio, el tiempo de reposo es igual o superior al tiempo de trabajo
Cuadro II.
Ficha de tratamiento y evaluacin del equilibrio funcional.
ESCALERAS. Puntuacin del nmero de peldaos: de 1 a 60 como mximo
Fechas 02/03/09 12/03/09 18/03/09 25/03/09 02/04/09
Escaleras con apoyo
Subir con ambas manos en las barandillas 16 32 32
Subir con una sola mano en la barandilla 16 32
Bajar con ambas manos en las barandillas
Bajar con una sola mano en la barandilla
Subir las escaleras sin apoyo
Apoyando ambos pies en cada peldao
Apoyando un solo pie por peldao
Bajar las escaleras sin apoyo
Apoyando ambos pies en cada peldao
Apoyando un solo pie por peldao
Comentarios
El ascenso de las escaleras permite fortalecer la flexin de los miembros inferiores y, por tanto, combatir la espasticidad en extensin, que
en este paciente es predominante. De los pisos altos se baja en ascensor para economizar energa y poder efectuar otros ejercicios (se trata
de un paciente cansado).
.9
de prctica (con las ayudas tcnicas necesarias) para que permetro de marcha con muleta es de 100 metros. El
el paciente pueda empezar lo antes posible una progre- kinesiterapeuta propone el uso de dos muletas para
.12
Cuadro III.
Ficha de tratamiento y evaluacin del equilibrio funcional.
CAMBIOS DE POSICIONES. Puntuacin del nmero de repeticiones
Fechas 02/03/09 12/03/09 18/03/09 25/03/09 02/04/09
Posicin sentada-acostado y acostado-
posicin sentada + ayuda tcnica
Sin ayuda tcnica
Cama-silla de ruedas y silla de ruedas-cama
+ ayuda tcnica
Sin ayuda tcnica
Posicin sentada-bipedestacin y
bipedestacin-posicin sentada + ayuda
tcnica
Sin ayuda tcnica
Bipedestacin-suelo y suelo-bipedestacin + 2
ayuda tcnica
Sin ayuda tcnica 2 4 5 5
Escala polivalente
O: ninguna participacin eficaz
A: con ayuda de ambas manos del asistente
B: con ayuda de una mano del asistente
1: sin ayuda, una vez
2: sin ayuda, dos veces, etc.
Cada prctica implica hasta 5 repeticiones. Los ejercicios principales, como posicin sentada-bipedestacin y bipedestacin-posicin
sentada, se pueden hacer hasta 50 veces para combatir la desadaptacin al esfuerzo.
Comentarios
A partir del 12/03/09, el ejercicio bipedestacin-suelo y suelo-bipedestacin se efecta sin ms apoyo que el suelo.
A partir del 18/03/09, el ejercicio se efecta sin la presencia tranquilizadora del terapeuta.
progresin. La subida de las escaleras permite fortalecer Interferencias de las actividades ldicas,
la flexin de los miembros inferiores y, por consi- fsicas o deportivas con el protocolo
guiente, combatir la espasticidad en extensin, que es
Razones expuestas para justificar estas actividades: si
predominante en este paciente.
se hacen de manera regular y moderada, sus beneficios
El paciente baja de la planta alta en ascensor para son indiscutibles. Permiten mejorar el nimo y el estado
economizar la energa y permitir la prctica de los otros fsico de los pacientes y, adems, facilitan su integracin
ejercicios (se trata de un paciente fatigado). Al final de social.
la progresin, sube 32 peldaos (dos pisos) apoyando Hay un nmero considerable de actividades posibles
una sola mano en la barandilla, pues su equilibrio ha en esta etapa de la EM: natacin en piscina con agua
mejorado. fresca, gimnasia acutica (son las actividades que ms se
Cambios de posicin (Cuadro III) .14
recomiendan), esqu de fondo, baile de saln, fitness,
gimnasia china (taichi y qi gong), equitacin, tenis de
Al inicio de la progresin, este paciente efecta dos mesa, etc.
series de bipedestacin-suelo y suelo-bipedestacin con A pesar de todas estas razones, son actividades que
ayuda tcnica, sostenido por los barrotes de las espal- cansan al paciente y agotan su energa. El cumplimiento
deras. Al final de la progresin, el ejercicio se efecta del protocolo en condiciones satisfactorias se hace
cinco veces sin ayuda tcnica, es decir, sin ms sostn imposible.
que el suelo. Para mejorar la resistencia y combatir la Si se pretende desarrollar seriamente el protocolo, lo
desadaptacin al esfuerzo, entre cada ejercicio no hay sensato es programar las actividades deportivas otro da
.9
perodo de descanso. El reposo acostado tiene lugar de la semana.
despus de las repeticiones y antes de hacer el ejercicio
siguiente. Inconvenientes de hacer ms de cuatro
Mantenimientos de posicin (Cuadro IV) ejercicios
Al inicio de la progresin, puede mantener la bipe- Ejemplo: el kinesiterapeuta escogi como ejercicio del
destacin con los pies separados 10 cm durante protocolo la marcha con dos muletas. El paciente, por
96 segundos. Cuando pierde el equilibrio y se aferra a la su parte, tambin quiso hacer marcha con una sola
mesa que tiene delante, el cronometraje se detiene. Al muleta. Tras hacer estos dos ejercicios, el cansancio
.13
Cuadro IV.
Ficha de tratamiento y evaluacin del equilibrio funcional.
MANTENIMIENTOS DE POSICIONES. Puntuacin de 1 a 120 segundos como mximo
Fechas 02/03/09 12/03/09 18/03/09 25/03/09 02/04/09
Mantener la pelvis levantada
Posicin sentada sin respaldo ni ayuda de los miembros superiores,
con los pies apoyados en el suelo
Sin apoyar los pies en el suelo (posicin sentada sobre una mesa alta)
Bipedestacin con los pies separados y apoyando ambos miembros
superiores
Apoyando un solo miembro superior
Sin apoyar los miembros superiores
Sin apoyo y con los ojos cerrados
Pies separados 20 cm
Pies separados 10 cm 96
Bipedestacin con los pies juntos y los ojos abiertos 15 40 96 114
Con los ojos cerrados
Unipodal derecha, con los ojos abiertos
Con los ojos cerrados
Unipodal izquierda, con los ojos abiertos
Con los ojos cerrados
Comentarios
El trabajo en cinesmetro (adaptando la separacin de los pies y la dificultad de los ejercicios a las posibilidades de cada paciente) puede
sustituir a los mantenimientos de posiciones.
Entre el 02/03/09 y el 18/03/09, el ejercicio pies separados 10 cm se vuelve demasiado fcil (el paciente puede mantener la posicin du-
rante ms de 120 segundos). Se indica entonces un ejercicio ms difcil.
permetro de marcha es superior a 1 km y el protocolo acercan ms al uso funcional y que permiten la autoor-
de evaluacin-tratamiento no est indicado. ganizacin de los movimientos en funcin de las pre-
En la fase de gravedad intermedia, para evitar un siones impuestas por la enfermedad.
cansancio adicional es preferible indicar un ejercicio
funcional del protocolo. Interferencias del trabajo con cinesmetro
Por ejemplo, para fortalecer los msculos flexores de y otras plataformas
la cadera, la rodilla y el tobillo (dorsiflexin) cuando la
espasticidad predomina en los extensores, es mejor la Permiten trabajar el equilibrio de forma ldica gracias
subida de las escaleras (Fig. 6). Por desgracia, este trabajo a programas de juego. Estos ejercicios son comparables
funcional es imposible a partir del nivel 6.5 de la EDSS. a las situaciones posturales de todos los das, con las
Para que estos pacientes puedan hacer los otros ejerci- .15
invariantes propias de las situaciones funcionales:
cios del protocolo a pesar de todo, es preferible fortale- bipedestacin, control del centro de gravedad en los
cer los flexores mediante un trabajo que sea poco movimientos voluntarios, etc.
cansado en decbito (Figs. 7 y 8). Inconvenientes: estos programas de juegos son muy
Para luchar contra el dficit de los extensores, la cautivadores. Por esta razn, el paciente corre el riesgo
eficacia de los ejercicios funcionales es claramente de pasar mucho tiempo en la plataforma y no le queda
superior a la de los dems ejercicios. Por ejemplo: energa para los otros ejercicios del protocolo. Para
posicin sentada-bipedestacin-posicin sentada en evitar esta desviacin, la deambulacin, las escaleras y
progresin de hasta 50 repeticiones (Fig. 9). los cambios de posiciones (que son prioritarios) deben
efectuarse antes del trabajo en el cinesmetro. En lo que
Inconvenientes del trabajo activo se refiere a los mantenimientos de posiciones, en
(abdominales, dorsales) en caso algunos casos se suspenden para evitar un cansancio
de raquialgias excesivo.
Para evitar un cansancio excesivo, por lo general se
alterna una sesin de protocolo con otra de rehabilita- Interferencias de los niveles de evolucin
cin vertebral activa, lo cual divide a la mitad la eficacia motora
del protocolo. Las posiciones de los niveles de evolucin motora
(NEM) (conocidas desde hace milenios en yoga) permi-
Interferencias de los aparatos de marcha ten conservar las amplitudes articulares, la extensibili-
robotizados dad muscular, la fuerza y el equilibrio postural, etc. Estas
Consiste en la deambulacin con un arns de suspen- posiciones se usan mucho y han demostrado su eficacia
sin sobre una cinta de marcha asociada a un sistema en rehabilitacin neurolgica. Sin embargo, despus de
robotizado que permite guiar los movimientos de los un trabajo formal con algunos ejercicios inspirados en
miembros inferiores. los NEM, el paciente con EM en fase de gravedad
Razones esgrimidas para justificar este trabajo: puede intermedia no es capaz, debido al cansancio, de mejorar
efectuarse una progresin cuantificada de los ejercicios; sus rendimientos funcionales de deambulacin, de
la deambulacin asistida reproduce los movimientos de transferencias o de subida de escaleras. Por eso, el
la marcha normal de la persona sana. empleo de los NEM disminuye (o anula por completo)
En la prctica, la marcha robotizada no puede susti- la eficacia del protocolo de evaluacin-tratamiento del
tuir a los ejercicios de deambulacin habituales, que se equilibrio funcional.
Puntos fundamentales
de mejorar la fuerza de los extensores de los miembros
inferiores, de los extensores y de los flexores de los
miembros superiores. En la prctica, se usan sobre todo
Contenido de una sesin de kinesiterapia (lesiones estos ejercicios:
profundas): posicin sentada-bipedestacin y bipedestacin-
posicin sentada (Fig. 9): es un ejercicio muy impor-
indispensable: mejorar con el entrenamiento
tante y prioritario, que debe efectuarse siempre que
una o varias actividades de la vida diaria las posibilidades del paciente lo permitan. Cuando el
(cuantificadas en nmero de repeticiones); paciente mejora claramente este ejercicio, las transfe-
si las capacidades del paciente lo permiten: un rencias se hacen ms fciles. Por tanto, ambas activi-
ejercicio de reentrenamiento al esfuerzo; dades correlacionan. Es posible esperar pues que el
respecto a los dems participantes (familia y .2
paciente abandone el nivel EDSS 7.5 (transferencias
equipo de salud): tcnicas de cuidados cama-silla de ruedas imposibles) y vuelva al nivel
(colocacin y movilizacin del paciente con EDSS 7.0 (transferencias eficaces);
ortesis, eliminacin de secreciones bronquiales y propulsin manual (push-up): se trata de reforzar el
impulso de los miembros superiores sobre los brazos
trabajo respiratorio, etc.).
de la silla de ruedas. Si le es posible, el paciente puede
empujar tambin con los pies. El ejercicio es eficaz si
la pelvis se despega del silln. Cuando el ejercicio es
Reentrenamiento al esfuerzo muy difcil en posicin sentada, se puede iniciar la
progresin con un respaldo inclinado a 35 (o ms) y
Cambios de posiciones y transferencias la cabeza contra el reposacabezas. Hay que levantar
Los pacientes afectados por una lesin profunda son los calzapis de la silla de ruedas para llevar los pies
incapaces de hacer sin ayuda la transferencia de la cama sobre el suelo y los miembros inferiores en la mayor
a la silla de ruedas. Esta incapacidad puede motivar el extensin posible, pues esto facilita la propulsin. El
Cuadro V.
Ejemplo de ficha de evaluacin-tratamiento abierto en las actividades de la vida diaria (paciente con una lesin profunda).
Apellido del paciente: Nombre: Examinador:
Fechas 02/02/09 09/02/09 12/02/09 16/02/09
Vestimenta: ponerse y sacarse una chaqueta A B 5
Higiene: enjabonarse la parte superior del cuerpo en po- B B 1
sicin sentada
Cuidado de la apariencia: peinarse B 1
Uso de los servicios: tirar de la cadena B 1
Alimentacin: comer con una cuchara sin derramar B 5 22
Prepararse para comer: tender la mesa B 1
Hacer la limpieza: pasar el aspirador en posicin sentada B 1
Actividad usual: apuntar sobre dianas con una esfera de 1 8 24 32
arrastre (trackball)
Otras actividades: abrir los pestillos B 5
Escala polivalente
O: ninguna participacin eficaz
A: con ayuda de ambas manos del asistente
B: con ayuda de una mano del asistente
1: sin ayuda, una vez
2: sin ayuda, dos veces, etc.
En algunos casos se puede llegar hasta 50 repeticiones para favorecer el reentrenamiento.
mejorar la autonoma y disminuir la desadaptacin al posiciones que deben cronometrarse: posicin sentada
esfuerzo. Los resultados se cuantifican en metros. con los pies apoyados en el suelo (Fig. 15).
Pedaleo activo-asistido con cicloergmetro
motorizado Rehabilitacin de las actividades
Este ejercicio permite combatir la atrofia de los de la vida diaria
msculos extensores de los miembros inferiores por falta Las actividades de la vida diaria pueden mejorar con
de uso, as como la desadaptacin consecutiva a la el entrenamiento y la repeticin.
restriccin de la actividad fsica. Al final de la sesin, el Sin embargo, el kinesiterapeuta no tiene el tiempo
ordenador adiciona los tiempos activos, lo que consti- suficiente como para hacer la rehabilitacin de todas las
tuye un CR motivador. Tambin puede usarse este actividades de la vida diaria, por lo que debe pedir
aparato para pedalear con los miembros superiores. entonces la cooperacin del propio paciente o de sus
allegados.
Trabajo activo-asistido En rehabilitacin, el entrenamiento se dirige tan slo
Durante la movilizacin pasiva manual, el kinesitera- a algunas actividades infrautilizadas y respecto a las
peuta invita al paciente a participar del movimiento en cuales es probable lograr una progresin. Se trata a
la medida de sus posibilidades y de su fuerza muscular: menudo de acciones que el paciente se ve impulsado a
Aydeme a efectuar el movimiento!, Apyese en hacer naturalmente en el curso de las sesiones de
mis manos y empuje! Los movimientos pueden ser kinesiterapia: quitarse y ponerse la chaqueta, etc. La
analticos o globales, por ejemplo, inspirados en las escala polivalente (Cuadro V) permite cuantificar los
diagonales de Kabat. El trabajo activo-asistido requiere pequeos progresos del paciente y, por tanto, vigilar la
mucho tiempo y el beneficio funcional es difcil de progresin sesin tras sesin.
valorar. Por eso, en general slo se usa cuando las otras La progresin alcanzada se usa para incitar al paciente
tcnicas de fortalecimiento son inaplicables. y a sus allegados (familia, ayuda a domicilio, personal
de enfermera, etc.) a mejorar las otras actividades de la
Apneas cronometradas vida diaria que son infrautilizadas.
La mayora de los pacientes afectados por una lesin Para consignar los resultados y objetivar el trabajo
profunda no pueden hacer un esfuerzo muscular lo efectuado por el paciente, puede usarse la ficha de
suficientemente intenso como para entrenar el corazn evaluacin-tratamiento abierta. En este tipo de ficha
y los pulmones, pero al menos pueden participar de pueden anotarse tantos ejercicios como se quiera y se
manera eficaz en las apneas. En la prctica, se cronome- pueden describir en detalle.
tran las apneas con el fin de aumentar las frecuencias Es posible hacer otros tipos de evaluaciones, como
ventilatoria y cardaca. Despus de cada apnea, se por ejemplo la medida de independencia funcional
obtiene de forma automtica una hiperventilacin (MIF) o el ndice de Barthel. La ventaja de estas evalua-
refleja y un aumento de la frecuencia cardaca. Cuanto ciones es que son exhaustivas. Sin embargo, sus ele-
ms tiempo dura la apnea, ms eficaz es este meca- mentos carecen de especificidad y no implican el
nismo. Esta tcnica constituye no slo un entrena- concepto de repeticin, esencial en rehabilitacin
miento cardioventilatorio, sino tambin una forma de diaria [17]. Por eso, los pequeos progresos, tan impor-
oponerse a la acumulacin de secreciones bronquiales tantes para el enfermo y sus allegados, corren el riesgo
gracias a un aumento reflejo del flujo ventilatorio. de pasar inadvertidos.
Al igual que todos los ejercicios que se indican a los Ejemplo: en la MIF, si despus del entrenamiento el
pacientes con EM, esta tcnica no puede usarse si hay paciente logra abrocharse sin ayuda los botones ms
contraindicaciones mdicas (cardiopatas) o grandes grandes de la chaqueta pero no los ms pequeos, la
dificultades para su prctica: descoordinacin, dficit puntuacin sigue siendo la misma.
motor, dificultad para comprender o ejecutar las ins-
trucciones, etc. Instalaciones, ayudas tcnicas
Trabajo del equilibrio postural y prtesis
El kinesiterapeuta elige y cronometra una posicin El kinesiterapeuta desempea un papel considerable
que presente una dificultad intermedia. Ejemplo de en la eleccin y uso de una nueva ayuda tcnica o de
una prtesis, en colaboracin con los dems participan- Con este tratamiento no pretende curarse al paciente
tes, en especial con el mdico prescriptor. Es imposible afectado de EM, pero s permitirle hacer progresos
hacer una lista completa debido a las numerosas posibi- respecto a su discapacidad.
lidades y las diversas necesidades de los pacientes: An ms que en otras enfermedades y debido a la
elevador para enfermos, cama motorizada, control a evolucin imprevisible y caprichosa de la EM, los
distancia de equipos perifricos, silla de ruedas elctrica ejercicios que se sugieren en este artculo deben adap-
con control de mentn, etc. tarse a cada caso. La rehabilitacin se planifica a diario.
Ahora bien, no basta con proveer al paciente y su El paciente debe comunicar al rehabilitador sus sensa-
entorno de las ayudas tcnicas y las instalaciones ciones respecto a la sesin precedente.
necesarias, tambin hay que ensearles a usarlas de un Si aparecen reacciones negativas (dolores, cansancio
modo eficaz y sin peligro. invalidante, etc.) hay que reducir la intensidad de la
Por ejemplo, aprender a conducir una silla de ruedas rehabilitacin, modificar algunos detalles u optar por
elctrica puede llevar varias semanas de entrenamiento. otro ejercicio.
Algunos modelos estn equipados con un sistema Si el paciente se siente bien, la rehabilitacin puede
antitrepidacin. continuar e incluso hacerse ms intensa.
La planificacin del tratamiento se hace entonces por
Tcnicas pasivas de enfermera ensayo y error, pues cada paciente reacciona de forma
distinta a la rehabilitacin. Hay que adaptarse constan-
en colaboracin con otros temente para tratar de encontrar una eficacia ptima. Es
participantes necesario que el terapeuta dialogue con el paciente y
En lo que respecta al tratamiento de los problemas observe sus reacciones.
ortopdicos, cutneos, respiratorios, trficos o vascula- El kinesiterapeuta debe detectar cules son los factores
res, etc., la clave de la eficacia es el tratamiento de estos que le permiten a cada paciente adquirir mayor
problemas por un equipo multidisciplinario (mdico, independencia.
personal de enfermera, familia, allegados, con la Este anlisis se inicia en la primera sesin de rehabi-
participacin del propio paciente). litacin y va afinndose de forma progresiva.
Ejemplos: Cada nueva sesin, ejercicio y conversacin con el
las movilizaciones pasivas lentas y las posturas permi- paciente, su familia y su mdico de cabecera es una
ten mantener los rangos articulares y la extensibilidad oportunidad para el rehabilitador de entender mejor al
de los msculos poliarticulares, combatir la espastici- paciente y de ajustar el tratamiento.
dad y las deformaciones ortopdicas, mejorar la Con el transcurso de las sesiones, el kinesiterapeuta
circulacin de retorno y, en algunos casos, disminuir adquiere un conocimiento tal del paciente que le
los dolores; permite anticiparse a sus reacciones: razona en modali-
en las formas parapljicas con suficiente conservacin dad de proalimentacin.
de la motricidad de los miembros superiores, se puede As, la intervencin del kinesiterapeuta implica una
ensear al paciente a movilizarse y encontrar las movilizacin de toda su experiencia profesional: no slo
posturas por s solo; de los conocimientos tcnicos, sino tambin el modo de
verticalizacin sobre un plano inclinado o un vertica- presentarle al paciente un ejercicio, de motivarlo, de
lizador. Estas tcnicas son apreciadas por los pacientes considerar los aspectos psicolgicos y la evolucin del
que no pueden mantenerse en bipedestacin. En cansancio durante una sesin, etc.
especial, permiten mejorar la troficidad sea, mante- Estos saberes invisibles [26] constituyen el arte de
ner la amplitud de flexin dorsal de los tobillos y de curar por medio de la rehabilitacin.
extensin de las rodillas y las caderas. No hay duda
de que los aparatos de verticalizacin con marcha
robotizada sern buenas soluciones para mejorar la Agradecimientos : A S. Tisseran (kinesiterapeuta), G. Fernandez
motivacin. (kinesiterapeuta), A. Sotret (kinesiterapeuta), P. Auroy
(kinesiterapeuta en prcticas), V. Toupet (kinesiterapeuta en
prcticas), A. Choplin (kinesiterapeuta, auxiliar clnico), C. Bernard
Actividades recreativas (kinesiterapeuta, auxiliar clnico), T. Rubino (mdico especialista en
En colaboracin con los otros integrantes del equipo, medicina fsica y rehabilitacin). M. A. Rohon (mdico especialista
el kinesiterapeuta puede participar en la implementa- en medicina fsica y rehabilitacin), P. Audry (mdico especialista en
medicina fsica y rehabilitacin) y, desde luego, a los pacientes por su
cin o el acondicionamiento de las actividades de
autorizacin para utilizar las imgenes de este artculo.
recreacin.
Ejemplos de actividades posibles para los pacientes .
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Cualquier referencia a este artculo debe incluir la mencin del artculo original: Sultana R., Mesure S., Le Dafniet V., Bardot P., Heurley G.,
Crucy M. Sclrose en plaques et kinsithrapie. EMC (Elsevier Masson SAS, Paris), Kinsithrapie-Mdecine physique-Radaptation,
26-431-A-20, 2010.
Disponible en www.em-consulte.com/es
Algoritmos Ilustraciones Vdeos / Aspectos Informacin Informaciones Autoevaluacin Caso
complementarias Animaciones legales al paciente complementarias clnico