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Sesin 1/18
Mdulo 1 Conmigo mism@ | Autopercepcin | Sesin 1/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
AS SOY YO
Logro de aprendizaje Material para el aula
Reconozco las caractersticas que me identifican, Colores
mi lengua materna y mi lugar de origen. Revistas para recortar
Tijeras
Goma en barra
Cinta adhesiva
Limpiatipo
Gua de la sesin
1 Inicio
Todos tenemos caractersticas que nos hacen nicos y diferentes a los dems (cmo
nos vemos, cmo somos, lo que nos gusta, de dnde venimos, etc.). Por ejemplo,
algunas personas son muy altas y otras son de baja estatura, a algunas personas
les gusta comer helado y a otras personas no les gusta tanto, algunas personas
hablan una lengua (o idioma) y otras hablan dos y hasta tres lenguas! Pueden
pensar en ms ejemplos de caractersticas que hacen que las personas sean nicas
y diferentes a los dems?
2 Desarrollo
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Autopercepcin
Sesin 1/18
3 Cierre
Hoy hicieron un gran trabajo porque identificaron las caractersticas que los hacen
quienes son. Reflexione con el grupo sobre lo siguiente. Mximo tres intervenciones
por pregunta.
Hoy hemos visto que tenemos caractersticas que compartimos con nuestros
compaeros y otras, que nos hacen nicos y especiales. Debemos aprender a
valorar ambos tipos de caractersticas: las que compartimos con otros y las que
nos hacen nicos.
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Autopercepcin
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Autopercepcin | Sesin 1/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
Mi autorretrato
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Autopercepcin
Sesin 1/18
1 Conceptos clave
Autoestima: Cmo nos sentimos con nosotros mismos (con nuestras habilidades,
nuestras caractersticas, etc.) y cmo nos sentimos con respecto a nuestro
autoconcepto.
Cuando hable con los nios y nias de cmo son, puede ayudarlos a identificar
caractersticas especficas y fcilmente comprensibles para ellos y ellas. Por
ejemplo, puede ayudarles preguntndoles: De qu color son tus ojos?, Qu
es lo que ms te gusta hacer?, etc.
Intente valorar y resaltar las cosas que los nios y nias hacen bien, por ejemplo,
cuando llevan a cabo actividades fsicas o dibujos. Puede decirles: Te sali muy
bien, Corres muy rpido, etc.
I ncluso cuando les va a mostrar algo que pueden mejorar, recuerde mostrar
siempre algo positivo antes de aquello que quiera que cambien. Por ejemplo,
puede decirles: Tus pases son muy buenos, pero podras jugar mejor si incluyeras
a tus otros compaeros y compaeras en el partido.
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Autopercepcin
Sesin 1/18
Mdulo 1 Conmigo mism@ | Autopercepcin | Sesin 1/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
3 Preguntas frecuentes
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Autoeficacia | Sesin 2/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
Autoeficacia
Sesin 2/18
Mdulo 1 | Conmigo mism@
YA PUEDO
Logro de aprendizaje Material para el aula
Reconozco lo que soy capaz de hacer ahora y N/A
que antes no poda.
Gua de la sesin
1 Inicio
Qu cosas pueden hacer ahora que no podan hacer cuando eran ms pequeos?
Por ejemplo, leer, escribir su nombre, escribir su apellido, amarrarse los pasadores,
tender su cama, montar bicicleta, etc.
Cmo los hace sentir el hecho de que ya estn en primer grado y han alcanzado
estos logros en sus habilidades?
2 Desarrollo
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Caja de Herramientas Mdulo 1 Conmigo mism@ | Autoeficacia | Sesin 2/18
de Educacin Socioemocional
Autoeficacia
Sesin 2/18
Ahora vamos a jugar charada. Formen grupos de cuatro personas y cada uno,
en secreto, escoger algo difcil que ahora puede hacer y que cuando era ms
pequeo no poda.
Van a dramatizar con mmica (sin hablar ni hacer sonidos) esa habilidad y sus
compaeros y compaeras tratarn de adivinar qu es eso que ahora pueden hacer.
Deles un ejemplo, como amarrarse los zapatos, saltar soga o escribir su nombre.
3 Cierre
Somos capaces de hacer muchas cosas que antes no podamos hacer! Reflexione
con el grupo sobre lo sigiuente. Mximo tres intervenciones por pregunta.
Por qu antes no podan hacer esa actividad? Puede ser por varios motivos: no
saban cmo hacerlo, necesitaban ayuda de otras personas, etc.
Cules de esas cosas son fciles y cules son difciles para ustedes?
Y ahora, por qu creen que son capaces de hacer esa actividad? Han aprendido,
practicado, etc.
Qu sienten al saber que ahora son capaces de hacerlo?
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Autoeficacia | Sesin 2/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
Autoeficacia
Sesin 2/18
Material para el estudiante
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Caja de Herramientas Mdulo 1 Conmigo mism@ | Autoeficacia | Sesin 2/18
de Educacin Socioemocional
Autoeficacia
Sesin 2/18
1 Conceptos clave
Autoestima: Cmo nos sentimos con nosotros mismos (con nuestras habilidades,
nuestras caractersticas, etc.). Puede haber una relacin entre opinar que somos
buenos para algo (autoeficacia) y sentirnos bien al respecto (autoestima) y viceversa.
Es importante resaltar aquellas cosas para las cuales los nios y nias son muy buenos,
por ejemplo, felicitndolos o dndoles cumplidos cuando demuestren el desarrollo de
habilidades, comportamientos o logros que antes no eran capaces de alcanzar. Puede
decirles: Ya sabes cmo amarrarte los pasadores. Tambin es importante ayudarlos
a mejorar cuando no lo hacen muy bien, resaltando el hecho de que algunas cosas
requieren ms esfuerzo que otras y ensendoles cmo hacerlo. Puede decirles, por
ejemplo: Eres muy bueno para dibujar, pero debes esforzarte y mejorar la manera
en que coloreas. Sin embargo, recuerde que no debe exigirle al nio o nia algo que
no est listo para hacer (principio de logros evolutivos).
3 Preguntas frecuentes
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Reconocimiento de emociones | Sesin 3/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
Reconocimiento
de emociones
Sesin 3/18
Capacidad 1.3: Se desenvuelve con resiliencia a partir del manejo de sus emociones y de acuerdo al contexto
Gua de la sesin
1 Inicio
Saben qu es una emocin? Es lo que sentimos cuando pasan cosas. Las emociones
son, por ejemplo, la tristeza, la clera, el miedo, la ansiedad, la alegra, etc. Hoy
vamos a hablar de estas emociones y cmo nuestros cuerpos las expresan.
2 Desarrollo
Les voy a mostrar diferentes imgenes y ustedes van a adivinar qu emocin est
expresando cada una. Mustreles las imgenes o recortes de revistas y peridicos
o pguelos en la pizarra con limpiatipo.
Ya que pudimos identificar las emociones con las imgenes, podemos jugar el juego
de las emociones. Pnganse de pie. Sugerimos estar en un espacio amplio. Puede
ser fuera del saln. Cada uno va a representar las emociones que yo vaya diciendo,
con diferentes partes del cuerpo. Primero, vamos a comenzar con la tristeza:
Todos vamos a poner cara de tristeza. Cmo es una carita triste? Ojos medio
cerrados, lgrimas, mejillas flojas, llanto, sollozo, etc.
Ahora vamos a caminar con tristeza.
- Cmo estn nuestros brazos tristes? Cados, sin energa, quietos, etc.
- Cmo estn nuestras piernas? Movindose lentamente, sin energa, etc.
Ahora todos vamos a hacer un sonido de tristeza.
Que buenas representaciones! Ahora vamos a hacer lo mismo con la clera. Repita
el ciclo con la clera (o enojo), el miedo, la ansiedad y termine con la alegra.
Cmo se sintieron?
Qu emocin les result ms fcil representar?
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Caja de Herramientas Mdulo 1 Conmigo mism@ | Reconocimiento de emociones | Sesin 3/18
de Educacin Socioemocional
Recuerden que las emociones que representamos hoy son, tristeza, clera, miedo,
ansiedad y alegra.
Reconocimiento
de emociones
Sesin 3/18
3 Cierre
Todos expresaron muy bien estas emociones. Todos sentimos tristeza, clera,
miedo, ansiedad o alegra, y nuestro cuerpo manifiesta cmo nos sentimos. Nuestro
cuerpo nos ayuda a saber cmo nos sentimos. Por qu creen que es importante
identificar nuestras emociones?
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Reconocimiento de emociones | Sesin 3/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
Reconocimiento
de emociones
Sesin 3/18
Triste Molest@
Asustad@ Ansios@
Alegre
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Caja de Herramientas Mdulo 1 Conmigo mism@ | Reconocimiento de emociones | Sesin 3/18
de Educacin Socioemocional
1 Conceptos clave
Para identificar estas emociones, es muy importante que usted ayude a los nios
y nias a:
3 Preguntas frecuentes
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Reconocimiento de emociones | Sesin 3/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
pasa en nuestros cuerpos (por ejemplo, sentir tensin en los msculos), podemos
tener ideas sobre cmo calmarnos (relajar los msculos).
Reconocimiento
de emociones
Sesin 3/18
Algunas veces, al hablar de las emociones, vamos a promover su expresin, lo que
nos lleva a nosotros a sentir cosas, como miedo o preocupacin. Lo que podemos
hacer frente a fuertes emociones de los nios o nias es darles el espacio para que
las expresen y valoren. Podemos decirle cosas como Se nota que esto te pone muy
triste, Tienes mucha rabia o Entiendo que tengas miedo, yo tambin lo tendra.
Luego, puede poner en prctica alguna de las tcnicas de manejo de emociones que
veremos en sesiones posteriores.
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Manejo de emociones | Sesin 4/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
de emociones
Sesin 4/18
Manejo
Logro de aprendizaje Material para el aula
Aprendo a calmarme respirando profundamente Colores
cuando siento clera o miedo.
Gua de la sesin
1 Inicio
2 Desarrollo
La historia de Globito
Globito es un pez globo que vive en el mar, tiene muchos amigos y le gusta
jugar mucho con ellos. Globito estaba preocupado; sus amigos ya no queran
estar con l porque se enojaba mucho, los trataba mal, y a veces, hasta les
pegaba. Pero Globito encontr una solucin: aprendi a calmarse! Un da se
dio cuenta de que si respiraba profundamente hasta inflarse varias veces, se
calmaba, ya no trataba mal a sus amigos y les poda decir calmadamente lo que
quera. Ahora, cuando Globito siente clera o miedo:
1. Se queda quieto.
2. Respira profundamente despacito hasta inflarse varias veces.
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Caja de Herramientas Mdulo 1 Conmigo mism@ | Manejo de emociones | Sesin 4/18
de Educacin Socioemocional
Vamos a practicar:
de emociones
Sesin 4/18
Manejo
Piensen que se les acaba de derramar el jugo en el dibujo que estaban haciendo
Qu sienten? Ahora respiremos lenta y profundamente para calmarnos, tal
como lo hace Globito.
Piensen que estaban bajando unas escaleras y de repente se apaga la luz y queda
todo muy oscuro. Qu sienten? Ahora respiremos lenta y profundamente para
calmarnos, tal como lo hace Globito.
3 Cierre:
Hoy hemos aprendido la tcnica de Globito para respirar como si nos inflramos
como globos. Podemos usar esta tcnica cuando tengamos mucha clera o miedo.
Cundo creen que la pueden usar aqu en la escuela? Por ejemplo, cuando estn
jugando con sus compaeros y se estrellen sin querer, cuando quieran decir algo
y no los escuchen o cuando les quiten sus cosas.
La prxima vez que tengamos clera o miedo, recordemos a nuestro amigo Globito
y calmmonos respirando como l.
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Manejo de emociones | Sesin 4/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
La historia de Globito
Globito es un pez globo que vive en el mar, tiene muchos amigos y le gusta jugar
mucho con ellos. Globito estaba preocupado; sus amigos ya no queran estar con
l porque se enojaba mucho, los trataba mal y, a veces, hasta les pegaba. Pero
Globito encontr una solucin: aprendi a calmarse! Un da se dio cuenta de que si
respiraba profundamente hasta inflarse varias veces, se calmaba y ya no trataba mal
a sus amigos y les poda decir calmadamente lo que quera. Ahora, cuando Globito
siente clera o miedo:
de emociones
Sesin 4/18
Manejo
1. Se queda quieto.
2. Respira profundamente despacito hasta inflarse varias veces.
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Caja de Herramientas Mdulo 1 Conmigo mism@ | Manejo de emociones | Sesin 4/18
de Educacin Socioemocional
Pintemos a Globito!
de emociones
Sesin 4/18
Manejo
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Manejo de emociones | Sesin 4/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
1 Conceptos clave
Para ayudar a que los nios y nias de primero de primaria aprendan a manejar sus
emociones es importante que usted:
de emociones
Sesin 4/18
Ayude a los nios y nias a identificar lo que estn sintiendo
Manejo
Estimule el uso de tcnicas concretas para manejar estas emociones, por
ejemplo, respirar profundamente.
No regae a los nios y nias cuando estn muy emocionados, ya que esto
puede enviar el mensaje de que las emociones son malas. En lugar de hacer eso
puede ayudarles a identificar estas emociones dicindole cosas como Esto te
emociona mucho, Ests muy enojado, Ests muy feliz o Esto te da miedo.
Valide las emociones del nio o nia y aydelo a manejarlas usando las tcnicas
que tratamos en esta Caja de Herramientas. Por ejemplo, pdale que se tome un
momento para respirar profundamente varias veces.
Una vez que el nio o nia se haya calmado, reconozca este logro y acompelo
al momento de tomar la decisin sobre cmo actuar.
El ejemplo que usted les d es fundamental. Piense qu tanto usted controla sus
emociones cuando est frente a los nios y nias, por ejemplo, cuando tiene que
manejar la disciplina.
3 Preguntas frecuentes
Cmo puedo hacer que los nios y nias manejen mejor sus emociones?
Utilice las situaciones cotidianas que puedan generar emociones en los nios
y nias. Aprenda a conocerlos para saber qu situaciones desencadenan qu
emociones. Qu les da ms clera o ms miedo, etc.? Enseles cmo calmarse
y recurdeles esto en los momentos en que estn emocionados. Por ejemplo,
dgales: Recuerdas cmo practicamos calmarnos? o Respira profundo
tres veces: uno, dos. Practique usted estas tcnicas para modelar estos
comportamientos en los nios y nias.
de la gratificacin
Postergacin
Gua de la sesin
Sesin 5/18
1 Inicio
Muchas veces, nos enfrentamos a situaciones en las que queremos hacer algo
pero debemos controlarnos y esperar. Por ejemplo, podemos tener ganas de comer
un helado gigante de chocolate y vainilla, con muchas frutas, dulces y hasta con
manjar blanco encima, pero debemos controlarnos porque podemos enfermarnos
si comemos mucho. Pueden pensar en otras situaciones en las que hayan tenido
muchas ganas de algo pero hayan tenido que esperar o controlar las ganas?
2 Desarrollo
Hoy vamos a dedicar gran parte de la sesin a jugar con plastilina. Si no cuenta
con plastilina, en vez del juego propuesto, puede optar por proponerles colorear
el dibujo del astronauta que se encuentra en el cuadernillo de los estudiantes (ver
Parte 2 del Material para el estudiante). Sin embargo, solo podrn empezar a jugar
quienes hayan terminado de delinear todos los crculos de su cuadernillo (ver Parte
1 del Material para el estudiante).
Cuando terminen de delinear todos los crculos, levanten la mano en silencio para
que yo pueda verificar que hayan completado la tarea y, as, puedan empezar a
jugar con la plastilina o colorear el dibujo.
3 Cierre
Reflexione con el grupo sobre lo siguiente. Mximo tres intervenciones por pregunta.
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Caja de Herramientas Mdulo 1 Conmigo mism@ | Postergacin de la gratificacin | Sesin 5/18
de Educacin Socioemocional
Hoy hicieron un gran trabajo porque controlaron las ganas de hacer algo que deseaban
(dejar de delinear los crculos y ponerse a jugar con la plastilina) mientras terminaban
la tarea de delinear los crculos.
Hay ocasiones en las que sentimos muchas ganas de hacer algo que queremos, pero
debemos controlar esos impulsos para lograr algo mejor despus. Por ejemplo, si
terminamos rpido algunas tareas que no nos gustan tanto (como delinear los crculos),
despus podremos dedicar ms tiempo a otras cosas que disfrutamos ms (como jugar
con plastilina). Se les ocurren otras situaciones en las que valga la pena esperar?
Ayude a los estudiantes a pensar en situaciones de la vida cotidiana en las que quieran
hacer algo pero deben esperar o controlar sus impulsos para lograr posteriormente algo
mejor. Por ejemplo, hacer las tareas rpido primero y tener ms tiempo despus para
jugar, o comernos muy despacio unos dulces para que duren ms tiempo.
de la gratificacin
Postergacin
Sesin 5/18
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Postergacin de la gratificacin | Sesin 5/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
Parte 1
de la gratificacin
Postergacin
Sesin 5/18
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Caja de Herramientas Mdulo 1 Conmigo mism@ | Postergacin de la gratificacin | Sesin 5/18
de Educacin Socioemocional
Parte 2
de la gratificacin
Postergacin
Sesin 5/18
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Postergacin de la gratificacin | Sesin 5/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
1 Conceptos clave
de la gratificacin
2 Consejos prcticos para docentes y padres
Postergacin
Sesin 5/18
Para aprender a posponer la satisfaccin de determinados deseos o necesidades, es
importante que los nios y nias:
Identifiquen y practiquen estrategias que les sean tiles para controlar sus
deseos o impulsos emocionales, como desviar la atencin de la situacin o cosa
que se quiere posponer o evitar. Usted puede ayudar al nio o nia a identificar
la manera que mejor le funcione para desviar su atencin. Por ejemplo, a algunos
les funciona cantar; a otros, hacer alguna actividad fsica, etc.
3 Preguntas frecuentes
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Tolerancia a la frustacin | Sesin 6/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
Gua de la sesin
1 Inicio
a la frustacin
Sesin 6/18
Tolerancia
estar bien. Otras veces, las cosas no salen como queremos y necesitamos de
mayor tiempo, esfuerzo o ayuda para lograrlo. Hoy vamos a conocer la historia de
dos nios a quienes les pasa esto y a una sper herona que puede ayudarlos a
superarlo.
2 Desarrollo
Use tteres, muecos o personas de papel para representar las siguientes escenas.
Las instrucciones para usted se encuentran en letra cursiva. En letra regular
encontrar un guin para lo que debe decir el personaje.
Hola, nios y nias! Cmo estn? Mi nombre es Marco y tengo seis aos. Ustedes
cmo estn? Permita que los nios y nias saluden al ttere y le cuenten que estn bien.
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Caja de Herramientas Mdulo 1 Conmigo mism@ | Tolerancia a la frustacin | Sesin 6/18
de Educacin Socioemocional
La profesora insiste:
Debes dejar de colorear en este momento porque ahora tienes que salir del saln como
todos los dems.
La profesora le dice:
En este momento no puedes hacerlo. Si quieres, despus sigues con el dibujo.
Oculte por un momento los tteres y haga las siguientes preguntas a los estudiantes:
Dgales que ahora van a conocer a una sper herona, Serena, que es una amiga que
podemos llamar cuando necesitemos calmarnos.
Serena es una sper herona que podemos llamar cuando necesitemos calma para poder
aceptar algo. Al decir: Serena, t que eres del viento, aydame a calmarme y aceptar,
Serena va a llegar y, con su gran poder de sper herona, va a ingresar en nuestro
a la frustacin
Tolerancia
los adultos. Por eso, debemos repetir la frase mientras respiramos y Serena ingresa a
nuestro cuerpo.
Marco: Hola, nios y nias! Cmo estn? Me llamaban? Estoy muy enojado, No
quiero salir a la clase de educacin fsica, yo quiero seguir coloreando YA! Qu es eso
que me quieren contar? Escuch que tienen una amiga?.
Deje que los nios y nias hablen sobre Serena y le cuenten sobre ella a Marco.
Anime a los nios y nias para que le hablen a Marco y le expliquen por qu debe
hacerle caso a la profesora. Haga que le muestren cmo llamar a Serena: Respirando
profundamente, cerrando los ojos y diciendo: Serena, t que eres del viento, aydame
a calmarme y aceptar. As, ella ayudar a Marco a calmarse y aceptar que no siempre
se puede hacer lo que uno quiere.
Entra Salom.
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Tolerancia a la frustacin | Sesin 6/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
a la frustacin
escribir lo que quiero! De qu me sirve calmarme? Por qu es importante que
Sesin 6/18
Tolerancia
me calme?.
Haga que le muestren a Salom cmo llamar a Serena y cmo as ella la ayudar
a calmarse y aceptar que, a veces, es difcil lograr lo que uno quiere.
3 Cierre:
A veces, queremos algo o hacer algo de manera inmediata y nos podemos sentir
enojados o tristes si no podemos o si los adultos no nos dejan. Marco, por ejemplo,
no quera dejar de colorear y Salom no poda escribir lo que quera. Cuando nos
pase algo as, podemos llamar a nuestra amiga Serena para que nos ayude a
calmarnos y aceptar que debemos hacer caso o que no podemos lograr las cosas
inmediatamente.
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Caja de Herramientas Mdulo 1 Conmigo mism@ | Tolerancia a la frustacin | Sesin 6/18
de Educacin Socioemocional
1 Conceptos clave
Tolerancia
Cuando los nios o nias tengan dificultades para completar una tarea y se
sientan frustrados, aydelos a manejar las emociones asociadas a la frustracin
creando con ellos tcnicas para calmarse que tengan nombres divertidos. De
esta manera, ser ms fcil para ellos recordarlas y aplicarlas.
3 Preguntas frecuentes
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Tolerancia a la frustacin | Sesin 6/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
Es adecuado evitar que los nios y nias se frustren completando las tareas
por ellos?
La frustracin forma parte de nuestras vidas. Es importante que los nios y nias
se familiaricen con ella y aprendan que no siempre es posible cumplir los deseos de
manera inmediata. Evitar en exceso la frustracin en un nio o nia puede generarle
problemas a futuro para manejar aquellas situaciones en las cuales se necesita
esperar, perseverar o intentarlo una y otra vez antes de lograr algo. Esto no quiere
decir que sea sano crear situaciones de frustracin, sino que es importante permitir
que el nio o nia tenga la oportunidad de aprender a manejarlas.
a la frustacin
Sesin 6/18
Tolerancia
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Motivacin de logro | Sesin 7/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
LA ORUGA MANUELA
Logro de aprendizaje Material para el aula
Aprendo a establecer metas a corto plazo. Barras de plastilina de diferentes
colores (cada estudiante debe tener
una barra de un solo color)
Gua de la sesin
1 Inicio
Todos soamos con hacer algo muy bien, incluso a veces quisiramos hacerlo
perfecto. Por ejemplo, una persona quisiera saber dibujar paisajes muy hermosos.
Todo sueo grande tiene primero pasos pequeos. Cuando esa persona empez
a hacer paisajes, primero tuvo que practicar dibujando montaas, luego aprendi
a dibujar soles y nubes. Qu ms creen que aprendi a dibujar? Ros, pjaros,
casas, etc. Ahora est aprendiendo cmo dibujar rboles bonitos.
Motivacin de logro
Sesin 7/18
A ustedes qu les gustara hacer muy bien? Permita dos o tres intervenciones.
2 Desarrollo
Hoy vamos a hacer una oruga de plastilina como la que est en sus cuadernillos
(ver Material para el estudiante). Se llama Manuela. Vean la foto. Vamos a tratar
de que nos quede parecida, aunque puede tener diferentes colores. Cada uno
va a recibir plastilina de un color y pueden compartirla con sus compaeros y
compaeras para tener diferentes colores.
Miren bien la foto. Cmo nos saldra mejor? Tratando de hacer toda la oruga de
una vez o hacindola por partes?
Qu creen que tenemos que hacer primero? Luego de que tengamos la plastilina
lista, cada uno va a escoger por dnde va a comenzar. Pueden hacer las bolitas
que forman el cuerpo o pueden hacer las patas. Cuntas bolitas forman el cuerpo?
Cuntas patas tiene Manuela?
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Caja de Herramientas Mdulo 1 Conmigo mism@ | Motivacin de logro | Sesin 7/18
de Educacin Socioemocional
Cuando tengan listas las bolitas y las patas, pueden comenzar a armar el cuerpo.
Fjense que necesitamos hacer muy bien cada parte para que nuestra oruga quede
como queremos.
Igual que para escribir nuestro nombre, debemos saber escribir cada letra, para
hacer la oruga, debemos saber hacer cada parte y hay algunas partes de la oruga que
nos van a salir mejor que otras.
Cada uno va a poner su oruga sobre su mesa y todos vamos a dar una vuelta por
el saln para ver las orugas que hicimos.
3 Cierre:
Se esforzaron mucho en cada parte de la oruga; algunas les salieron muy bien.
Por qu creen que fue mejor empezar construyendo a Manuela por pequeas
partes, paso por paso?
Motivacin de logro
Sesin 7/18
As como necesitamos aprender letra por letra antes de aprender a escribir palabras
enteras e hicimos a Manuela parte por parte, podemos hacer lo mismo con otras
cosas difciles que queramos hacer o aprender. Podemos pensar en los pasos que
tenemos que seguir o las partes que debemos practicar. Con pasos pequeos,
podremos alcanzar metas ms grandes.
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Motivacin de logro | Sesin 7/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
Motivacin de logro
Sesin 7/18
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Caja de Herramientas Mdulo 1 Conmigo mism@ | Motivacin de logro | Sesin 7/18
de Educacin Socioemocional
1 Conceptos clave
Metas: Objetivos que nos trazamos hacia los cuales dirigimos nuestras acciones. La
manera ms efectiva de establecer metas es procurando que estas sean concretas
y medibles (con indicadores especficos sobre cmo medirlas), realistas (acorde
a las capacidades y recursos del nio o nia), especficas (simples y puntuales),
alcanzables (ni muy fciles ni muy difciles) y restringidas en el tiempo (enmarcadas
dentro de un periodo de tiempo).
Muchas de las estrategias que decidimos usar como adultos cuando queremos
que nuestros nios y nias se desempeen bien, acadmicamente o en otras
actividades, pueden aumentar o disminuir significativamente su motivacin hacia
el logro de metas. Es importante recordar que la motivacin de logro es algo que
est dentro del nio o nia y que le permite desempear tareas con gusto o con
el deseo de ser mejor, y no para complacer a otros o para evitar regaos.
Ayude a los nios y nias a que escojan y establezcan sus propias metas, pero
procure que estas metas sean concretas y medibles, realistas, especficas,
alcanzables y restringidas en el tiempo, por ejemplo, Voy a practicar las tablas
de multiplicar por media hora y no Quiero saberme todas las tablas ya. Puede
ayudarlos con preguntas como Qu quieres practicar hoy? o Cul de estas
cosas quieres empezar a aprender?.
Si el nio o nia tiene dificultades para establecer sus propias metas, ofrzcale
opciones para que l pueda escoger, ya que esto promueve la autonoma del
Motivacin de logro
nio o nia. Puede decirle, por ejemplo, Podras empezar a leer este cuento o
Sesin 7/18
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Motivacin de logro | Sesin 7/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
3 Preguntas frecuentes
Qu puedo hacer para que los nios y nias cumplan las metas que se
proponen?
Si los ayud a establecerse metas concretas y medibles, realistas, especficas,
alcanzables y restringidas en el tiempo, usted puede monitorear ms fcilmente
el progreso de estas metas con respecto a indicadores especficos. Por ejemplo,
si el nio o nia se propuso escribir bien su nombre al final de la semana, a
la mitad de la semana usted puede pedirle al nio o nia que le muestre las
iniciales de su nombre (o lo que haya avanzado) y que las practiquen juntos.
Motivacin de logro
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Mdulo 1 Conmigo mism@ | Perseverancia | Sesin 8/18
Caja de Herramientas
de Educacin Socioemocional
SIGO INTENTNDOLO!
Logro de aprendizaje Material para el aula
Reconozco mis emociones frente a los Un lpiz y un borrador para cada
fracasos y persevero hasta alcanzar una estudiante
meta.
Gua de la sesin
1 Inicio
A veces, queremos lograr cosas que son difciles y, por ms que nos esforzamos,
no lo logramos. Cuando eso pasa, podemos sentir clera, desesperacin o tristeza
y esto nos puede llevar a dejar de intentarlo. Las cosas difciles necesitan mucha
prctica, trabajo y esfuerzo. Piensen en algo muy difcil que hayan logrado hacer.
Qu habra pasado si no lo hubieran intentado? No habran logrado lo que queran
o se hubieran sentido mal.
2 Desarrollo
Vamos a jugar con el laberinto que est en sus cuadernillos (ver Material para el
estudiante). Para completarlo hay unas reglas que deben seguir:
3) Si tocan las lneas del laberinto, deben borrar lo que haban hecho y volver a
Sesin 8/18
comenzar.
4) Cuando escuchen la palabra PAUSA, deben detenerse y prestar atencin.
Pase por los sitios y retroalimente el trabajo de los estudiantes dicindoles, por
ejemplo, Muy bien, pero recuerda que debes borrar el camino anterior o Lo
hiciste bien, pero no puedes tocar las lneas, debes borrar. Esta actividad puede
ser difcil para muchos de los nios y nias. Cuando usted lo considere conveniente,
mientras los nios y nias estn encontrando la solucin, haga una PAUSA y
reflexione con ellos sobre lo siguiente:
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3 Cierre:
Qu emociones sintieron?
Lo volvieron a intentar? Funcion?
Si no funcion, qu podran hacer?
Tome una de esas situaciones como ejemplo y reflexione sobre las emociones
que nos pueden llevar al fracaso. Dgales a los nios y nias que es importante
controlar esas emociones primero para, luego, volver a intentarlo.
Muchas cosas en la vida requieren que las practiquemos una y otra vez hasta
lograrlas.
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1 Conceptos clave
Los adultos podemos ayudar a los nios y nias a perseverar para que logren los
objetivos que se proponen. Es importante que frente a eventuales fracasos:
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3 Preguntas frecuentes
Ayude a los nios y nias a que vean el lado positivo de las cosas; por ejemplo,
puede decirles que, por un minuto, digan todas las cosas buenas que se les
ocurran frente a una situacin. Al solucionar el laberinto propuesto para esta
sesin, por ejemplo, aydelos a ver que puede ser ms divertido encontrar el
camino cuando hay tantas opciones. Deles esperanza y aydeles a visualizar
sus acciones ms all del presente y proyectarlas a futuro, diciendo: En este
momento no lograste hacerlo, pero si sigues intentando, vas a lograrlo y vas a
sentirte feliz.
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MI AMIGA GINA
Logro de aprendizaje Material para el aula
Aprendo a imaginar mi lugar favorito y Fotocopia de las imgenes de Gina, del
las cosas que ms me gustan como una Material para el estudiante, para recortar
estrategia para cuando me siento nervioso Palitos de helado
o intranquilo.
Gua de la sesin
1 Inicio
Hay situaciones que nos ponen intranquilos o nerviosos. Los adultos, a veces, llaman
a esto estrs. Por ejemplo, hay personas que se ponen nerviosas cuando tienen
que cantar delante de muchas personas y hay otras que se sienten intranquilas
cuando tienen muchas tareas y no tienen mucho tiempo para terminarlas. Qu los
pone nerviosos a ustedes? Qu los hace sentir intranquilos?
Hoy vamos a aprender una estrategia que nos puede ayudar a sentirnos mejor
cuando esto pasa. Organcelos en una media luna a su alrededor porque una
amiga suya va a contarles una historia.
2 Desarrollo
Recorte las imgenes de Gina de la fotocopia que hizo del Material para el estudiante
(opcionalmente, puede pegar un palito de helado a cada mueca o usar tteres
que puede armar con medias y botones). Presente a los estudiantes a su amiga
Gina, la que imagina. Use a la mueca para leer la siguiente historia y haga una
pausa en los momentos indicados para hacerles las preguntas correspondientes.
Opcionalmente puede poner msica suave de fondo para esta sesin.
las personas pelean. A veces, en mi casa, mis paps y mis hermanos discuten,
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En ese momento, cerr los ojos y me imagin que estaba en mi parque favorito,
montada en mi columpio favorito y comiendo un helado delicioso. Pens que
estaba haciendo mucho sol y que oa a los pajaritos cantar. Gracias a mi
imaginacin me sent mejor! Cuando termin, me di cuenta de que la discusin
ya se haba acabado. Quieren intentar? Cmo seran sus lugares favoritos?
3 Cierre:
Aprendimos algo muy importante con Gina hoy. Reflexione con el grupo sobre lo
siguiente. Mximo tres intervenciones por pregunta.
Qu aprendimos hoy?
A qu persona prefieren pedirle ayuda?
Cmo le piden ayuda cuando estn nerviosos o intranquilos?
Oriente la reflexin de tal manera que los estudiantes entiendan que todos
nos sentimos nerviosos, intranquilos o estresados en situaciones semejantes o
diferentes, pero que la estrategia de Gina es til en todos los casos. Tambin
valide la importancia de buscar el apoyo de otras personas como una estrategia
alternativa.
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1 Conceptos clave
Si a los nios y nias se les dificulta pensar en frases positivas, puede ayudarlos
con estas preguntas: Qu cosas les dicen los adultos para darles nimo cuando
ustedes tienen miedo, estn intranquilos o nerviosos? o Qu les diran ustedes
a un amiguito o amiguita que tiene ese problema?.
Si a los nios y nias se les dificulta imaginar su lugar favorito, deles un ejemplo
cerrando usted los ojos, sonriendo, y detalladamente explicando su lugar favorito.
Si los nios y nias dan ejemplos simples como La playa, hgales preguntas
sobre los detalles sensoriales (Qu sonidos escuchas? Qu ms ves?, etc.).
A muchos nios y nias de esta edad se les dificulta pedir apoyo en momentos
de estrs por varias razones: no saben cmo pedir ayuda, no saben a quin pedir
ayuda y no identifican las situaciones en las que pedir ayuda puede ser la mejor
solucin. Por lo tanto, es importante que, como adultos, les hagamos saber
que estamos disponibles o que pueden acudir a nosotros cuando lo necesiten
y, tambin, que reforcemos positivamente aquellos momentos en los que s
pidieron apoyo. Puede decirles, por ejemplo, Es una buena pregunta. Me alegra
que hayas venido a preguntarme o Me alegra poder ayudarte. Acurdate de
que estoy aqu si me necesitas.
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3 Preguntas frecuentes
Aunque cada nio y nia es diferente y los factores que estresan a uno puede
que a otro no, los problemas familiares, las dificultades econmicas de la familia
y la violencia e inseguridad en el barrio suelen generar estrs en los nios y
nias de esta edad. Si los nios y nias, adems, tienen dificultades acadmicas
frecuentes en un curso, es probable que esto incremente su nivel de estrs.
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