KARYSABEAUTY.

COM PRESENTA

Vístete para triunfar

Aprende a mostrar siempre tu mejor
imagen
Carie Mercier Lafond
2008
www.karysabeauty.com

Copyright Carie Mercier www.karysabeauty.com

 VISTETE PARA TRIUNFAR

1. Piensa en positivo
2. Tu estilo de vida
3. Vestirse de acuerdo a la realidad
4. Aprende a usar el color
5. Organiza el armario para sacarle todo el partido

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 Introducción

Gracias por leer la guia de Vístete para Triunfar de KarysaBeauty.com. Este

libro no sólo te aportará información útil sino que espero que os sea
ameno. En cuanto conoces a alguien te haces una rápida impresión en
pocos segundos y sin ni siquiera ser conscientes de ello. Todas las personas
asignamos características a los demás, muchas veces basadas
simplemente en el aspecto físico o los gestos de nuestro primer encuentro.
De ahí que sea tan importante cuidar nuestra imagen y causar una buena
primera impresión. Nadie es perfecto, pero todos y cada uno tenemos
virtudes que resaltar. Con esta guía aprenderás a mejorar tu imagen y
presentación para que te sientas a gusto en todos los ambientes

Vivimos en un mundo en el que la imagen es muy importante. Las

personas más reconocidas y famosas son los actores de cine, los
modelos o cantantes. Todas estas personas suelen tener toda una serie
de profesionales a su disposición: entrenadores personales, masajistas,
nutricionistas, estilistas, peluqueros y maquilladores. Esta ayuda profesional
representa una gran inversión de dinero pero a cambio estos personajes
públicos muestran una imagen impecable en los actos a los que asisten.
Aún así, el resultado no está siempre a la altura de las expectativas y los
famosos no están a salvo de cometer errores al escoger su guardarropa o
su maquillaje.

¿Una buena imagen es sólo útil para los ricos o los famosos? La respuesta
correcta es un rotundo no. Todos necesitamos mostrar nuestra mejor
imagen en todos los ámbitos de la vida, ya sea para conseguir un puesto
de trabajo, para negociar un contrato de colaboración, o para seducir
a nuestra pareja.
En este e-book o libro electrónico encontrarás las bases para sacarte el
máximo partido.

1. Piensa en positivo.

Todos tenemos rasgos físicos positivos y otros que no lo son tanto. En

lugar de dedicarnos a lamentarnos por lo que no es tan atractivo, es
importante resaltar aquello que tengamos positivo. Nadie es perfecto,
aquellos que tienen una imagen más agradable y atractiva son
aquellos que han aprendido a valorarse tal cuál son y logran que
nos fijemos en sus puntos fuertes, ya sea su altura, sus ojos, la boca, o
su silueta.

La psicología positiva nos explica que podemos escoger lo que

pensamos y podemos dirigir nuestros pensamientos. Si pensamos en

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 imágenes felices, mejorará nuestro bienestar o por el contrario los
pensamientos negativos y pesimistas nos pueden hundir en la
depresión.

Me encantan los trucos que comparte la coach norteamericana

Caroline Miller para ser más felices.

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 1. Fijarse metas. Se ha comprobado científicamente que las personas más
felices son aquellas que buscan alcanzar sus metas. De esta forma se
tiene ilusión, ganas de aprender, de mejorar, siempre hay algo nuevo
delante de nosotros.

Caroline aconseja hacer una lista de 100 cosas que hacer y escribirla.
No es lo mismo pensar y meditar que plasmar nuestros pensamientos
por escrito, revisarlos y diseñar un plan de acción con pequeños pasos.

2. Aprende a saborear la vida. Tenemos que encontrar tiempo para

nosotros y nuestras aficiones. El ejercicio físico libera endorfinas y nos
hace sentir mejor. Busca algún hobby que te interese y empieza ya
disfrutar de tu tiempo libre aunque sea muy poco.

3. Rodéate de gente positiva. Pasa tiempo con amigos con los que te
sientas a gusto, personas positivas que aporten experiencias agradables
a tu vida.

4. Da gracias por lo que tienes. Un espíritu lleno de gratitud por las

bendiciones que disfrutamos. Si somos conscientes de que todo,
incluso lo negativo nos puede aportar enseñanzas y hacernos crecer
como personas, seremos más felices.

5. No descuides tu salud espiritual. Nutrir nuestro lado espiritual nos ayuda

a cuidar también la salud mental, a cultivar cualidades, incluso a
mejorar el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario!

Podemos elegir ser felices a pesar de las circunstancias. Una mente en

paz, una persona feliz tiene una expresión agradable en la cara y sin
duda también mejora nuestro aspecto físico.

No olvides que se puede mejorar y cambiar cada día. Simplemente

hay que tener ganas de aprender, de esforzarse y aplicar lo
aprendido. Te guiaremos para que tu imagen sea positiva sin importar
tus kilos, tu altura o tu silueta.

2. Tu estilo de vida.

Uno de los aspectos que determina cuál es la imagen ideal para

nosotros es tener en cuenta nuestro estilo de vida. El primer paso es
analizar cuáles son nuestras circunstancias particulares, cuáles son las
cualidades que queremos transmitir con nuestra apariencia y cuál es
nuestra situación.

No es lo mismo regentar una frutería, ser ejecutivo de una multinacional

o una atareada ama de casa con niños pequeños. Si tenemos una

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 agitada vida social con numerosos compromisos, trabajamos en un
entorno de trabajo en el que tenemos que ir muy formales y viajamos a
menudo, nuestras necesidades de vestuario serán muy diferentes a las
de una persona que trabaja desde casa.

Todos podemos mostrar nuestra mejor imagen sin importar cuál es

nuestro estilo de vida si planificamos cuál es la imagen que deseamos
proyectar. No sólo nuestra imagen física habla por nosotros, también
nuestros modales y maneras causan una enorme impresión en los
demás.

3. Vestirse de acuerdo a la realidad

Con nuestra ropa y especialmente con nuestra imagen estamos

transmitiendo nuestra personalidad. Las demás personas en pocos
segundos se hacen una imagen mental de nosotros, lo que se dice
una primera impresión que es muy difícil de cambiar posteriormente.

Se nos asigna por la ropa, forma de hablar, el tono y otra serie de

pequeños factores una serie de cualidades o defectos, por eso es tan
importante mostrar una imagen impecable.

Hay que saber lo que te sienta bien y comprender por qué te queda
bien.
No podemos compararnos continuamente con “las celebrities” o las
personas famosas porque su estilo de vida no es necesariamente
similar al nuestro pero sí que nos pueden servir de inspiración en algún
momento.

Nuestro objetivo al vestirnos es conseguir mostrar nuestra mejor

imagen imagen, un TU mejorado.

La moda tiene que adaptarse a tu estilo y personalidad. Por eso antes

de comprar una prenda de tendencia es importante pensar si te
sentará bien según tu tipo de cuerpo.

Consejos sencillos para lucir bien

- Invierte en buena ropa interior. Comprala de calidad y renuévala

continuamente.
Tanto para hombres como para mujeres hay productos que
ayudan a estilizar la silueta, descúbrelo.
- Presta atención al tejido y corte de la ropa.
- Fíjate en el valor de los productos, no solo el precio. Ten en cuenta

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 que si un producto tiene un precio elevado pero es de mucha
calidad y lo vas a usar mucho, vale la pena adquirirlo. En el caso de
los accesorios como bolsos y zapatos no escatimes en la calidad.
Los baratillos pueden estropear todo el conjunto.
- Aprovecha para comprar las prendas más caras en los centros
de oportunidades de los grandes almacenes, en rebajas o en
los outlets. Podrás adquirir ropa a complementos de alta
calidad a precios muy reducidos.

Por otro lado, lo que no tienes que hacer es

- Ir siempre de negro. Aunque por ahí digan que es un color comodín

y que estiliza. Si te sienta bien, puedes usarlo pero aprovecha y
diversifica los colores de tu armario.
- Mostrar la ropa interior a propósito salvo que desees llamar la
atención y seas una quinceañera!
-Tratar de copiar a las “celebrities”. La mayoría no se parecen a sus
fotos pues se toman tras largas sesiones de maquillaje y
peluquería.
- Fijarte solo en el precio olvidando aspectos como tejido, estilo, etc
- Ir “disfrazado” es decir llevar todas y cada una de las
tendencias que anuncian las revistas o la tienda de ropa. Solo si
te conviene y te sienta bien. La opción contrario, ir siempre
igual, sin adaptarse ni renovarse tampoco es buena porque
acabas teniendo un aspecto desfasado, como si fueras de otra
época.

4. Aprende a usar el Color

Los colores pueden tener un impacto positivo en la apariencia y

ahorrarnos mucho dinero.
Puedes vestirte de negro, blanco, camel y otros colores neutros tanto
como quieras sin que los demás se den cuenta de que tienes un
armario limitado. El color es un instrumento muy eficaz y barato para
camuflar problemas de silueta o tipo de cuerpo.
El color se puede utilizar para esconder zonas con problemas y
resaltar las áreas positivas porque los ojos irán donde se encuentre el
color.

El negro adelgaza porque absorbe la luz y parece que las formas

sean más pequeñas.
El color blanco refleja la luz y hace que el objeto parezca más
grande pues atrae los ojos.

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 Conoce cuáles son los colores que te favorecen. ¿Has llevado algunos
colores y recibiste muchos cumplidos? ¿Llevaste otros colores y te
preguntaron si estabas cansado o te pasaba algo? Es probable que
estuvieras llevando los colores que favorecen a las personas de otra
estación. Del mismo modo que hay 4 estaciones a lo largo del año:
Primavera, Verano, Otoño e Invierno.

Cada estación tiene sus colores característicos, la naturaleza (árboles,

cielo, plantas) se adaptan y cambian de tonalidad. En el otoño
predominan los colores de la tierra y tiene una gran variedad de
verdes. Primavera es una estación en la que priman los colores claros y
vivos. Invierno tiene los colores más fuertes y es la única estación a la
que le sientan bien el negro y el blanco puro.

El verano tiene colores suaves, compuestos en mayor medida de tonos

pastel y varias versiones del marrón. Aunque el negro es uno de los
colores que se vende por su efecto “estilizante”, no es la mejor elección
para cualquier persona salvo que seas un Invierno (te sientan bien los
tonos Frios e Intensos).
En el caso de que tengas muchas prendas de ese color en el armario, no
te pedimos ni mucho menos que las tires ni que te desprendas de ellas.
Una vez que te hayan hecho un análisis de color en persona o puedes
solicitar uno online en nuestra web www.karysabeauty.com, puedes ir
incorporando prendas de los colores de tu estación a tu actual
guardarropa. Ya verás qué diferencia tendrá en tu apariencia el llevar
tus colores. Con la guía de tus colores te será más fácil ir de compras y
tener un armario en el que las prendas coordinen.

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 5. Organiza tu armario para sacarle todo el partido

Muchas veces pensamos en adquirir más ropa cuándo en nuestro armario hay
muchas prendas que nos permitirían ir estupendas la mayor parte de las veces.

Son varias las razones por las que no utilizamos ciertas prendas:

1. Ya no nos vale. A lo largo del tiempo hemos cambiado de talla y no lo

hemos superado. ¿Quién no guarda aquellos vaqueros de cuándo teníamos
18 años por si acaso nos quitamos unos kilitos, y de paso unos centímetros?
2. No nos queda bien. Ese jersey que compramos por impulso durante las
pasadas rebajas, ese regalo de una amiga que no nos sienta bien o no es de
nuestro estilo
3. Nos gusta pero no sabemos cómo combinarlo. Esa falda que queda
divina en las páginas de la revista pero que no sabemos qué camisa, jersey,
blusa llevar con ella.
4. No la encontramos. Sabemos a ciencia cierta que somos las dueñas de
cierta prenda, pero con tal cantidad de faldas, pantalones, camisas etc. nunca
encontramos lo que buscamos.

Hay muchas razones por las que no utilizamos la ropa que tenemos en el
armario, (yo sólo he enunciado algunas) y a menudo soltemos la famosa
pregunta: ¿Qué me pongo? No tengo nada que ponerme. Esas frases son las
que ponen nerviosas a las madres, sin ir más lejos la mía, los maridos etc pues
se preguntan en voz alta cómo es posible que teniendo armarios llenos, a
veces incluso a rebosar, tengamos cada día el mismo problema.

La solución pasa por adentrarse en los misterios del armario, es decir

abrirlo e ir sacando una prenda detrás de otra. Vale la pena que pidamos la
ayuda de una amiga/o con buen gusto que nos acompañe o un asesor de
imagen y así el rato será más divertido y productivo.

Lo importante es no agobiarse, si hay que utilizar varias sesiones para terminar

con la tarea, pues se hace.

El resultado será un armario con las prendas que nos favorecen realmente, nos
gustan y podemos combinar con éxito. Una vez seleccionada la ropa, se
ordenan por tipo de prendas: camisas, pantalones, faldas etc, poniendo juntas
las prendas del mismo color. Eso nos facilitará muchísimo el encontrar la ropa
que buscamos y sabremos si nos falta alguna prenda básica.

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 1. Abre las puertas del armario y saca todas las prendas de una a una. Es
mejor ir sacándolas poco a poco que hacer un montón de prendas porque
sólo conseguiríamos agobiarnos y dejar la tarea de selección a mitad.

Hay una serie de preguntas que tenemos que hacernos: ¿Me gusta esta
prenda? ¿Me sienta bien? ¿Es de mi talla actual?¿Me siento cómodo
llevándola?
Al mirar cada prenda hay que preguntarse si cuándo nos la ponemos nos
hace sentir más atractivos, nos sienta bien, o al revés resalta aquellos
defectos que podamos tener. Eso sí hay que ser lo más sincero posible.
Vale la pena probarse la prenda de nuevo frente al espejo y apreciar lo que
se ve. De esta forma iremos eliminando las prendas que no sean
favorecedoras.

2. Divide la ropa en varios grupos. Un grupo de prendas son las que

volveremos a poner en el armario porque nos gustan y nos sientan bien.
Las que están en buen estado pero no nos gustan las podemos reciclar
regalándolas a otra persona que las aprecie o a una institución benéfica o
religiosa.
Otro grupo de prendas que no nos ponemos a menudo pero que son un
clásico las guardaremos en cajas perfectamente señalizadas para que
podamos encontrarlas cuando las necesitemos.
3. Compra perchas de buena calidad, preferiblemente de madera.
4. Organizaremos las prendas del armario. ¿Cómo? Muy fácil, colgaremos
las prendas cortas (tops, camisas, etc) juntas y las largas (vestidos,
abrigos etc) juntas.
Paso 1 .Clasificar la ropa por tipo de prenda, es decir hacer una pila con
las camisetas de manga larga, otra con las de manga corta, poner todas las
faldas juntas, todos los pantalones de vestir, los vaqueros etc.
Paso 2. Organizar la ropa por colores. Dentro de cada categoría
ponemos por ejemplo todos los pantalones negros juntos, todas las
camisas blancas las unas al lado de las otras etc..
Paso 3. Podemos ahora practicar y coordinar las prendas para
conseguir un look total con ropa y complementos.
Paso 4. Ya tenemos una idea clara de cuáles son nuestras existencias
y podemos ir apuntando las prendas que nos faltan.
5. Tira las bolsas de plástico de la tintorería. Una vez que ya las tienes en
casa tienes que tirarlas puesto que no dejan a las prendas respirar.

Para seguir un método paso a paso para organizar el armario y aprender a

planificar conjuntos, puedes adquirir nuestra guía Como conseguir un armario
10 con plantillas, consejos y estrategias de éxito.

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 Sobre la autora

Carie Mercier Lafond es licenciada en Ciencias Empresariales, Graduada en

Management Europeo y Experta Universitaria en Imagen y Marketing Personal.
Tras desempeñar varios cargos directivos en empresas y organismos
internacionales creó KarysaBeauty.com para suministrar productos de belleza y
ofrecer asesoramiento especializado en belleza, estilismo e imagen personal.

Los servicios online de KarysaBeauty.com son

Asesoría de belleza
Asesoría de maquillaje

Asesoría de estilismo
Asesoría de color
Auditoría de armarios
Estilismo para eventos

Carie Mercier Lafond

Email: carie@karysabeauty.com
http://www.karysabeauty.com
Blog: www.belleza-estilo.com

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