ERGONOMIA EN LA

CONSTRUCCION
Ergonoma:
Es un conjunto de conocimientos que trata de
adaptar los productos, las tareas, las
herramientas, los espacios y el entorno en
general a la capacidad y necesidades de las
personas.
El objetivo principal de la ergonoma es
mejorar la eficiencia, seguridad y bienestar de
los trabajadores.
La ergonoma estudia las reacciones, capacidades y
habilidades de los trabajadores, de manera que se
pueda disear su entorno y elementos de trabajo
ajustados a estas capacidades y que se consigan
unas condiciones ptimas de confort y de eficacia
productiva.

La ergonoma trata de ajustar y adaptar el entorno de

trabajo a las caractersticas y capacidades del
trabajador.
 Los puestos de trabajo desde el punto de vista ergonmico
pueden encontrarse problemas en diferentes cuestiones:

o Las condiciones ambientales del puesto de trabajo:

iluminacin, ruido, temperatura, vibraciones, etc.
o El diseo del puesto de trabajo: alturas de trabajo, espacio
disponible, herramientas utilizadas, etc.
o La carga fsica realizada: posturas forzadas, movimientos
repetitivos, manejo manual de cargas, fuerzas, etc.
o Los aspectos mentales o psicosociales del trabajo: descanso,
presin de tiempos, participacin en las decisiones,
relaciones entre compaeros y con los responsables, etc.
 PROBLEMAS ERGONMICOS EN UN PUESTO DE TRABAJO:

Derivados de las condiciones Iluminacin, ruido, temperatura,

ambientales. vibraciones, etc.

Derivados del diseo del puesto Alturas, espacio, herramientas.

Derivados de la carga fsica. Posturas, repetitividad,

manipulacin, etc.

Derivados de aspectos psicosociales Descanso, tiempo, relaciones

con los compaeros, etc.
Problema ergonmico Recomendaciones de mejora

Posturas forzadas:
Adecuar la altura de trabajo
Se producen cuando se realizan:
mediante plataformas elevadoras
alcances, giros, flexiones de tronco,
regulables.
posturas en rodillas o cuclillas.
Sentarse o apoyarse cuando se
Se deben a alturas de trabajo
realicen trabajos a nivel de suelo y
inadecuadas, zonas de difcil acceso, etc.
usar rodilleras.
 Problema ergonmico Recomendaciones de mejora

Uso inadecuado de mquinas y herramientas:

* Msculos en tensin y sin movimiento. *Elegir la herramienta adecuada en funcin de la

* Posturas forzadas. tarea, espacio y trabajador.
* Peso de la herramienta. * Reducir la fuerza necesaria para su manejo.
* Vibraciones y reacciones de impacto. * La herramienta no debe exceder de 2,5 Kg.,
deben de estar balanceadas.
Ergonoma geomtrica.

Estudia a la persona en su entorno de

trabajo, prestando especial atencin a las
dimensiones y caractersticas del puesto, as como
a las posturas y esfuerzos realizados por el
trabajador.
Por lo tanto, tiene en cuenta su bienestar
tanto desde el punto de vista esttico
(posicin del cuerpo: de pie, sentado etc.;
mobiliario, herramientas), como desde el punto de
vista dinmico (movimientos, esfuerzos, etc.)
siempre con la finalidad de que el puesto de
trabajo se adapte a las caractersticas de las
personas.
Ergonoma ambiental
Es la rama de la ergonoma que estudia todos
aquellos factores del medio ambiente que inciden
en el comportamiento, rendimiento, bienestar y
motivacin del trabajador.

Los factores ambientales que ms frecuentemente

van a condicionar el confort en el trabajo son: el
ruido, la temperatura, la humedad, la iluminacin,
las vibraciones, etc.
Un ambiente que no rene las condiciones
ambientales adecuadas, afecta a la capacidad fsica
y mental del trabajador.
La ergonoma ambiental analiza todos estos
factores del entorno para prevenir su influencia
negativa y conseguir el mayor confort y
bienestar del trabajador para un ptimo
rendimiento.
Ergonoma temporal
Consiste en el estudio del trabajo en el tiempo. Nos
interesa, no solamente la carga de trabajo, sino
como se distribuye a lo largo de la jornada, el ritmo
al que se trabaja, las pausas realizadas, etc. Estudia
pues, el reparto del trabajo en el tiempo en lo
que se refiere a:

o La distribucin semanal, las vacaciones y

descanso semanal.
o El horario de trabajo (fijo, a turnos, nocturno,
etc.).
o El ritmo de trabajo y las pausas.
Para un diseo ergonmico del puesto de trabajo
hay que considerar:

La carga fsica del trabajo en relacin con las capacidades

del individuo.
La carga adicional debida a las condiciones ambientales.
El mtodo y el ritmo de trabajo.
La posicin del cuerpo, los movimientos y esfuerzos.
Los espacios de trabajo.
El diseo y situacin de los mandos y controles.
La cantidad y calidad de la informacin tratada.
El nmero y distribucin de pausas a lo largo de la
jornada.
La posibilidad de modificar el orden de las tareas, cambiar
de postura etc.