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Este tubrculo se cultiva en aquellos lugares donde los cultivos corrientes no aguantan las
temperaturas tan extremas y ha servido de sustento a los pobladores andinos durante tiempo
inmemorial, tenemos que tener en cuenta que los tubrculos as procesados aguantan
perfectamente durante meses e incluso aos sin sufrir deterioros.
Nutricionalmente, el chuo es fuente de almidn y si pensamos en su forma de elaboracin,
podemos deducir que no todos los minerales ni vitaminas aguantan las condiciones extremas
de temperatura a la que es sometido para eliminar los glicoalcaloides, por ello, el contenido
en vitamina C de la tradicional patata desaparece, otras vitaminas hidrosolubles, tambin,
y nos quedaran minerales resistentes como pueden ser el calcio y el hierro, entre otros,
alguna cantidad de grasa saturada por la manipulacin, de ah su sabor ligeramente rancio,
y almidones. Por ello es buen alimento energtico y podramos considerarlo como tal.
La actual cocina boliviana aspira a que este preciado alimento sea considerado estrella
en el siglo XXI y cada vez ms recetas culinarias lo incorporan como ingrediente. Tambin
se piensa que, por su capacidad de conservacin, pueda ser utilizado como alimento de
astronautas en el futuro. Nunca se sabe, pero lo cierto que con el cambio climtico, puede
ser que se convierta en un alimento de prestigio en zonas donde an no se conoce.
Os dejo un enlace a una receta de una sopa que utiliza el chuo como ingrediente: Lagua de
chuo y procede de la web Cocina Bolivina.
En Bolivia, tanto el chuo blanco como el negro, son alimentos de consumo corriente y llega
hasta zonas subtropicales como Santa Cruz, para ser vendido de forma cotidiana y a bajo
precio.
Fuentes:
Heather Lechtman, Ana Mara Soldi. La Tecnologa en el mundo andino: Subsistencia y
mensuracin. Universidad Autnoma de Mxico. Direccin General de Publicaciones.
Mxico 1985.
http://www.rlc.fao.org/es/agricultura/produ/cdrom/contenido/libro09/Cap3_3.htm
Organizacin de las Naciones Unidas para la Alimentacin y la Agricultura. FAO.
Tecnologas andinas. Preparacin del chuo.
http://teca.fao.org/es/read/4144
Universia Per. Chuo, fuente de calcio y hierro. 03-08-2007.
http://noticias.universia.edu.pe/ciencia-nn-tt/noticia/2007/08/03/744785/chuno-fuente-
calcio-hierro.html
Cocina Boliviana. El chuo, la estrella en la cocina de altura.
http://www.cocina-boliviana.com/post/el-chuno-la-estrella-en-la-cocina-de-altura
Imgenes:
La imagen que ilustra esta entrada es un recorte obtenido del documento pdf que se encuentra
en la siguiente direccin:
http://teca.fao.org/es/read/4144
Las imgenes del chuo negro y blanco proceden de las siguientes pginas:
http://www.cocina-boliviana.com/post/el-chuno-la-estrella-en-la-cocina-de-altura
http://www.am-sur.com/am-sur/peru/gs/Campos/05_Incas-Inkas-ESP.html
http://noticias.universia.edu.pe/ciencia-nn-tt/noticia/2007/08/03/744785/chuno-fuente-
calcio-hierro.html