16/12/2017 El color que reduce el estrs: la tonalidad de la calma

El color que reduce el estrs: la tonalidad de la calma

Valeria Sabater 12 diciembre, 2017 en Emociones

Hay un color que reduce el

estrs y que nos aporta
calma. Es la tonalidad que habita en el mar y mece los ocanos. Es el color de ese cielo despejado en
las tardes relucientes de verano y en esas maanas despejadas de otoo. As, el azul, y todos esos
escenarios donde deja impresa su paleta, facilita un escenario propicio para la relajacin y el bienestar.

Es interesante saber que, aunque el color azul sea en la actualidad uno de los preferidos de la
poblacin en general, en el pasado no lo era en absoluto. Si esto era as se deba a una sencilla
razn: no se vea demasiado. Ms all de ese tono presente el cielo y en los mares, no era comn
verlo formar parte de la cotidianidad de las sociedades anteriores al siglo XII (a excepcin de la cultura
egipcia).

Qu hace falta para ser feliz? Un poco de cielo azul

encima de nuestras cabeza

-Andr Maurois- Compartir

Fue precisamente en este siglo cuando, gracias a las nuevas tcnicas qumicas y de fabricacin, el
azul pas de ser un tono ms bien extrao a formar parte de los lienzos religiosos, de los escudos de
armas y de las obras de los ms selectos artistas. De la noche a la maana, la poblacin en general
experiment el impacto psicolgico y emocional relacionado con dicha tonalidad.

Se asoci a la divinidad, a lo mstico, a la realeza y a la elegancia. Ms tarde, llegado el siglo XVIII y

con el desarrollo de nuevos pigmentos, apareci una gama mucho ms amplia de azules. Con ellas, y
gracias a los estudios desarrollados por Michel Pastoureau,qued en evidencia una realidad

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innegable: el azul era el color favorito de todos los pases occidentales. Era el tono que generaba
bienestar y confianza en el ser humano

El color que reduce el estrs

Llevamos aos realizando estudios en el desconocido mundo de la psicologa del color
obteniendo resultados sorprendentes. Lo que empez el propio Newton, y que ms tarde continu
Goethe, fue desarrollado despus en los libros de Eva Heller. A da de hoy, universidades de todo el
mundo analizan la relacin del color con el mundo del mrketing y la publicidad o con el objetivo de
crear entornos laborales ms acogedores, a la vez que productivos.

As, algo que los expertos saben desde hace aos es que el color que tiene un mayor poder para
reducir el estrs es el azul. Puede que esta conclusin tan rotunda llame la atencin, puesto que
como ya sabemos, la mayora de nosotros filtramos los colores asociando a ellos contenido
inconsciente.

No obstante, recremonos durante un momento. Intentemos evocar la sensacin que nos genera estar
frente a un mar en calma, un mar de aguas azules que se difumina en el horizonte con un cielo del
mismo color. Si reproducimos bien la imagen, la calma que emana es inmensa, reconfortante,
maravillosa y esto, es algo que experimenta la mayor parte de la poblacin.

Por otro lado, algo que han demostrado cientficos de la Universidad de Granada (UGR) en
colaboracin con el Colegio de Educacin Especial San Rafael de Granada, es que la luz azul genera
un efecto muy beneficioso cuando la persona experimenta estrs psicosocial agudo (cuando
discutimos con alguien, cuando trabajamos bajo presin) De hecho, el color azul aporta ms calma
que el color blanco.

Asimismo, en los trabajos realizados por Eva Heller se pudo ver que las habitaciones o entornos
escolares donde predomina el azul, reduce la aparicin de rabietas o de problemas comportamiento en
los nios. Su efecto calmante es innegable.

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El color azul, omnipresente

El color que reduce el estrs es a la vez el color ms omnipresente en las marcas publicitarias. La
mayora lo buscan porque detrs, los expertos en neuromrketing tienen claro lo que est tonalidad
genera en nuestro subconsciente:

El azul no es solo visual, es por encima de todo, experiencial.

Genera confianza, tranquilidad, calma y orden.
Asimismo, las grandes marcas como Facebook, Twitter, Ford, Wolkswagen, IBM, Roche, BBVA,
Carrefour o MRW lo utilizan porque saben que el azul infunde fiabilidad y lealtad.

Por otro lado, si pensamos en ello nos daremos cuenta de

que las grandes aerolneas tambin hacen uso de ese
color que reduce el estrs. Si hay algo que necesitan estas
empresas es generar calma, bienestar y confianza en el
cliente, de ah que este tono est presente en la mayora
de compaas en las que volamos de forma habitual.

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