Professional Documents
Culture Documents
0 PENGENALAN
Solat merupakan perkara penting dan menjadi paksi utama keimanan seseorang mukmin di
mana ia merupakan rukun islam yang kedua selepas mengucap dua kalimah syahadah. Solat adalah
tiang seri yang bermaksud tiang utama pengukuh agama Islam. Apabila seseorang umat Islam
mendirikan sembahyang, maka dia menunjukkan rasa kehambaan dan sebagai khalifah di bumi Allah
SWT. Pendidikan solat ini bermula pada zaman kanak-kanak pada usia tujuh tahun dan akan dipukul
pada usia 10 tahun apabila seseorang beragama Islam tidak mengerjakan kewajipan rukun islam
yang kedua. Kewajipan solat tersebut boleh didapati melalui banyak dalil daripada Al-Quran dan Al-
Hadith :
Maksudnya: Pada hal mereka tidak diperintahkan melainkan supaya menyembah Allah
dengan mengikhlaskan ibadat kepadaNya, lagi tetap teguh di atas tauhid dan supaya mereka
mendirikan sembahyang serta memberi zakat. Dan yang demikian itulah agama yang benar.
(Al-Bayyinah 98:5)
terhadap rohani dan fizikal seseorang manusia. Untuk melihat solat dari kacamata sains, kajian
saintifik telah dilakukan untuk membuktikan dan mengesahkan bahawa solat sememangnya memberi
manfaat untuk rohani dan fizikal kepada sesiapa yang mengerjakannya. Kami mengupas beberapa
pandangan daripada saintis Ng Siew Chok melalui perubahan kimia serta berlakunya ketenangan
semasa berada dalam keadaan tomakninah. Selain itu, menurut Profesor Dr Wan Abu Bakar Wan
Abbas, solat dapat merawat sakit pinggang serta dapat membaiki postur tubuh badan.
Kajian daripada Dr Fatimah Ibrahim pula, posisi ketika solat adalah penting untuk medapat
kebaikan yang sepatutnya. Kami juga menerangkan kedudukan utama dalam solat sepertia qiam,
rukuk, sujud, duduk antara dua sujud dan tahiyyat awal dan duduk tahiyyat akhir.
Kami telah mendapatkan sumber tentang solat daripada laman sesawang serta pendapat
individu dalam solat tentang apa yang mereka telah dapati ketika dalam solat menurut sains dan
teknologi. Setinggi-tinggi penghargaan kepada mereka yang telah membantu menjayakan kertas
Sebanyak 80 peratus umat Islam di Malaysia telah meninggalkan solat lima waktu setiap hari.
Ini adalah hasil kajian daripada seorang pakar motivasi yang dikenali ramai di Malaysia iaitu Dato
Dr. Hj. Fadzilah Kamsah (daripada Utusan Malaysia 2008, 23 Jun). Peratusan ini diperoleh daripada
tinjauan beliau menerusi program- program ceramah dan motivasi yang telah dijalankan seluruh
Menurut beliau, golongan yang kerap meninggalkan ibadah solat majoriti adalah golongan
para pelajar sekolah, golongan belia, pekerja kilang, anggota pasukan seragam dan juga para
peniaga.
Tambah beliau, hanya sekitar 17 hingga 20 peratus yang menunaikan solat fardhu yang
sempurna lima waktu. Amat menyedihkan, golongan pelajar sekolah mengerjakan lima watu
hanyalah 15 peratus. Majoriti menyibukkan diri dengan hal kerja sekolah , melepak serta sengajakan
solat itu sendiri diabaikan kerana mereka meremehkan tentang wajibnya solat terhadap seseorang
dengan mengganggap tidak ada nilai sensasi untuk diketengahkan pada umum.
Masalah ini melibatkan banyak faktor lain termasuk motivasi pelaksanaan solat dan ibadah.
Antara faktor ringkas yang dapat diulaskan berdasarkan pandangan individu sendiri adalah
disebabkan malas, lemah, dan bosan dalam melakukan kewajipan rukun islam kedua. Punca sebenar
yang menyebabkan berlakunya sedemikian adalah kerana mereka tidak ada rasa tanggungjawab
terhadap agama dan diri mereka sendiri. Selain itu, mereka juga tidak diberi pendedahan tentang
kewajipan solat dan juga kebaikan-kebaikan yang boleh diperolehi ketika dalam melakukan solat.
Sujud:
"Daripada Ibnu Umar R.A, katanya: Adalah Rasullullah SAW membaca ia(ayat sejadah) sedangkan
kami berada disisinya, lalu Baginda sujud dan kami pun turut sujud bersamanya, maka bersesak-
sesaklah kami sehingga tidak mendapat tempat bagi meletakkan dahi untuk sujud".
Hal ini disebutkan didalam hadith (maksudnya): Sesungguhnya Nabi SAW merenggangkan kedua
belah tangan nya dari sisinya sehingga kelihatan putih ketiak Baginda.
Maksud Hadith: Sesungguhnya Nabi SAW apabila sujud maka baginda meletakkaan wajahnya di
Sebuah hadith menyebutkan (maksudnya); Sesungguhnya Nabi SAW apabila rukuk Nabi membuka
(merenggangkan) jari-jarinya, dan apabila sujud Nabi merapatkan jari-jarinya. (HR al Baihaqi dan
Darqutni).
Kajian Dr Fatimah Ibrahim mendapati bahawa keadaan ketika seseorang itu sujud bukan sahaja
menjadikan otot-otot besar dan kuat tetapi saluran darah seperti arteri dan vena serta urat limfa akan
(arterioskerosis). Hal ini akan membantu melancarkan pengaliran dan limfa keseluruh anggota
badan.
Selain itu, beliau menyatakan rongga dada akan bertambah besar dan paru-paru akan dapat
berkembang dengan baik bagi menghirup lebih udara bersih ke dalamnya bagi mengelakkan penyakit
Rukuk
.kemudian hendaklah kamu rukuk dan berhenti sekejap dalam keadaan itu, dan kemudian
Jika kamu rukuk, letaklah kedua-dua tangan mu pada kedua-dua lututmu, kemudian
tempatnya.
Tahiyat akhir
(maksudnya): Sehinggalah tatkala Nabi SAW berada pada sujud (terakhir) yang ada padanya taslim
(memberi penutup solat) Baginda mengeluarkan kakinya (tidak duduk diatas kakinya) dan duduk
Disebutkan di dalam Sahih Bukhari sebuah hadith (maksudnya): Apabila Nabi duduk diantara dua
rakaat, maka Baginda duduk diatas kaki kiri dan menegakkan kaki kanannya.
Hadith yang mengambarkan keadaan ini ialah (maksudnya): sehinggalah tatkala Nabi SAW berada
pada sujud (terakhir) yang ada padanya taslim (memberi penutup solat) Baginda mengeluarkan
kakinya (tidak duduk diatas kakinya) dan duduk diatas sebelah kirinya bersimpuh.
Daripada kajian Fatimah Ibrahim iaitu Pengarah Pusat Penyelidikan Informatik Perubatan
suatu nilai komposisi badan yang lebih baik, solat yang diwajibkan didalam Al-Quran, tabiat-tabiat
lazim wajib yang telah diamalkan dan disunatkan oleh Rasullullah SAW melalui amal dan
perbuatannya dan diriwayatkan di dalam hadith-hadith yang disebut didalam penulisannya dan
kajiannya perlu dicontohi dan dipraktikkan untuk mengetahui akan kebaikannya kepada kesihatan
mendapati perubahan kimia berlaku apabila otak aktif. Proses kimia yang menyebabkan pergerakan
ion atau atom membawa cas elektrik boleh diukur menggunakan elektrod yang diletakkan pada kulit
kepala. Sejenis alat, iaitu EEG (Electroencephalography) digunakan untuk mengukur isyarat otak
daripada aktiviti elektrik.Gelombang otak mempunyai beberapa frekuensi irama yang dipengaruhi
oleh keadaan fizikal dan emosi. Jenis gelombang otak Alfa (8-13 Hz) menunjukkan keadaan tenang,
katanya.
Akhir sekali, pandangan daripada Profesor Dr Wan Abu Bakar (Department of biomedical
Engineering) berkata bahawa aktiviti otot memberitahu manusia perlu sentiasa melakukan regangan
dan senaman kerana otot menjadi lebih kuat apabila selalu digunakan.Katanya, hasil kajian
mendapati solat yang membabitkan gerakan tubuh seperti berdiri, tunduk dan bongkok menyamai
senaman ringan.Kebanyakan otot serta sendi bergerak ketika solat. Umat Islam beruntung kerana
solat yang wajib dilakukan setiap hari menyamai aktiviti senaman dan regangan yang
Di sini kita dapat melihat tentang bagaimana solat ini memberi manfaat kepada kita untuk dekatkan
dengan Allah SWT serta menghambakan diri terhadap Allah di mana berdasarkan kajian daripada
tokoh-tokoh yang dikenali ramai iaitu telah menerbitkan banyak buku ilmiah tentang kebaikan
serta telah mensyorkan teknologi sains untuk menunjukkan solat itu memberi kebaikan kepada
Untuk bahagian ini, kami telah mencari pandangan para ilmuan tentang kebaikan solat
terhadap tubuh badan. Kami telah menjumpai beberapa kajian tentang kebaikan solat terhadap tubuh
badan. Kajian ini telah dilakukan oleh orang-orang yang pakar dalam bidang ini iaitu Fatimah
Kajian ini telah dilakukan atas cadangan Tun Abdullah Ahmad Badawi. Katanya, hal berkaitan
ibadah orang Islam amat luas dan wajar dikaji secara mendalam untuk memahami kelebihannya. Jika
kita faham akan ibadah yang kita laksanakan dan tahu kebaikannya tentu keyakinan kita bertambah.
Katanya lagi, jika kita buat sesuatu yang kita tidak faham, boleh menyebablan perasaan malas
menguasai diri, amalan mesti diikuti ilmu pengetahuan barulah datang iman yang kukuh.
Idea atau ilmu yang telah dilakukan oleh Fatimah Ibrahim ialah pentafsiran terhadap ayat Al-
Quran dan Hadith Rasulullah SAW. Penafsiran ini dikenali dengan nama tafsir bi al-Mathur.
Solat haruslah disertakan dengan bacaan doa dan beberapa buah surah yang diambil daripada
Al-Quran. Doa dan ayat-ayat Al-Quran mestilah dibaca oleh sang pelaku ketika berada dalam posisi
badan tertentu serta melakukan gerakan-gerakan di antara postur. Postur atau gerakan utama dalam
solat adalah berdiri (qiyam), membongkok (rukuk) sujud, dan duduk (tahiyat). Manakala postur
Pergerakan solat yang sempurna melibatkan pergerakan yang sama untuk beberapa rakaat
(kitaran). Satu rakaat dalam solat terdiri daripada beberapa postur seperti berdiri, rukuk,sujud, dan
duduk diantara dua sujud. Akhir sekali ialah postur duduk tahiyat awal dan akhir.
Berikut ialah petikan menghuraikan tentang setiap postur utama dalam solat yang telah disarankan
oleh Islam:
a) Qiyam
Qiam adalah kedudukan berdiri tegak dengan tangan kanan diletakkan di atas tangan kiri di
Perbuatan meletakkan tangan sebegitu merupakan kedudukan santai atau rehat yang paling
sempurna bagi kedua dua tangan. Mengikut teori ahli fisiologi, dari posisi dan kedudukan ini, sendi
siku dan dan sendi pergelangan tangan serta otot dari kedua dua tangan berada dalam keadaan rehat
penuh. Keadaan ini akan melancarkan pergerakan sendi dan menghindarkan daripada munculnya
b) Rukuk
Rukuk didalam ibadah solat dimulai dengan takbir (mengangkat tangan sehingga teliga atau
bahu) sambil membaca Allahuakbar diikuti dengan menundukkan badan sebanyak 90% darjah,
manakala kedua belah tangan memegang lutut dan ditekankan supaya anggota belakang badan lurus.
Mata pula tetap memandang ke arah tempat sujud atau pun kaki.
Ketika rukuk, kepala tidak boleh berada pada paras lebih tinggi atau rendah daripada paras
bahu. Pada masa yang sama, tulang belakang perlu lurus dan rata. Tangan juga perlu dijarakkan dan
diletakkan di lutut. Di bawah adalah petikan hadis yang berkaitan dengan posisi ini:
Ruas tulang belakang secara lazimnya terdiri daripada tulang punggung, tulang leher, dan
tulang pinggang. Penyakit yang biasa menyerang ruas tulang belakang ialah senggal pinggang yang
mendadak, sakit pinggang, radang tulang bahu dan senggal otot. Gerakan rukuk yang diajar oleh
Nabi SAW, boleh menghindari dan menyembuhkan penyakit yang menyerang ruas tulang belakang.
c) Sujud
Kedudukan sujud adalah apabila tujuh anggota badan menyentuh lantai iaitu dahi, kedua
belah tapak tangan, kedua-dua lutut dan kedua-dua belah kaki di mana kesemua jarinya di
lengkukkan.
Kajian beliau mendapati bahawa keadaan ketika seseorang itu sujud bukan sahaja menjadikan
otot-otot besar dan kuat tetapi saluran darah seperti arteri dan vena serta urat limfa akan terurut.
Hal ini akan membantu melancarkan pengaliran dan limfa keseluruh anggota badan.
Selain itu, beliau menyatakan rongga dada akan bertambah besar dan paru-paru akan dapat
berkembang dengan baik bagi menghirup lebih udara bersih ke dalamnya bagi mengelakkan penyakit
Duduk antara dua sujud dinamakan duduk iftirash, kerana tapak kaki kiri diduduki dan
menjadi alas (firash). Tapak kaki ditegakkan diatas lantai sementara jari kaki mengadap kearah
Ketika duduk sebegini, kedua-dua tapak tangan berada diatas peha dan Nabi SAW juga
meletakkan sikunya diatas pehanya sambil hujung jari-jarinya memegang hujung bahagian lutut.
Kajian beliau mendapati pada kedudukan ini, tumit menekan otot-otot pangkal peha yang besar
dimana posisi ini dapat melancarkan pengaliran darah kembali ke jantung. Selain itu juga, posisi ini
juga dapat menghidarkan dan menjadi penawar penyakit saraf pangkal paha.
Ketika duduk tahiyat akhir, punggung didudukkan diatas lantai, kaki kiri dimasukkan
kebawah kaki kanan dan kaki kanan ditegakkan (dengan jari kaki dibengkokkan menghadap kiblat).
Dr Fatimah mengatakan ketika pergerakan dari sujud ke tahiyat akhir, otot lantai pelvik akan
diaktifkan. Sama seperti duduk tahiyat awal, duduk tahiyat akhir ini juga akan melancarkan
Menurut Ng Siew Chok pula, perubahan kimia berlaku apabila otak sedang aktif. Melalui
kajian beliau, didapati kedaan otak menjadi aktif apabila melakukan solat dnegan posisi yang
sempurna. Walaupun bukan Islam, Siew Chok kagum terhadap hasil kajian yang dilakukannya
apabila mendapati keadaan dan pemikiran orang selepas bersolat tenang dan menyamai keadaan
Kata beliau, ada fenomena menarik dalam solat, iaitu keadaan berdiri seketika sebelum sujud
sebagai peringkat paling tenang ketika bersolat. Saya bukan Islam dan diberitahu bahawa keadaan
itu adalah tamakninah, katanya. Ketika itu, katanya isyarat alfa meningkat secara mendadak yang
Seterusnya, Ng Siew Chok berkata, solat juga meningkatkan penumpuan terhadap sesuatu
perkara dan memperkuatkan kuasa otak. Sehubungan itu, katanya solat membolehkan seseorang itu
mempersiapkan otak untuk lebih bersedia terhadap sesuatu cabaran yang perlu dihadapinya dalam
aktiviti harian.
Kajian yang dilakukan oleh Dr Wan Abu Bakar adalah terhadap aktiviti otot. Menurut beliau,
aktiviti otot memberitahu manusia supaya sentiasa melakukan regangan dan senaman kerana otot
menjadi lebih kuat apabila selalu digunakan.Kebanyakan otot serta sendi bergerak ketika solat. Solat
yang wajib dilakukan setiap hari menyamai aktiviti senaman dan regangan yang memperkuatkan
Terdapat beberapa batasan dalam mengembangkan idea tentang kebaikan solat dari segi sains
ini dan diantaranya adalah halangan idea ini untuk sampai kepada remaja yang kurang didikan agama
daripada keluarga mereka. Bagi keluarga yang tidak ambil berat tentang solat, idea tentang kebaikan
solat mungkin terhalang. Selain itu, idea ini mungkin terbatas kepada remaja yang tidak ada media
Seterusnya, sebagai manusia yang normal, pastinya akan melalui proses baligh. Di peringkat
ini, kita seharusnya sudah mencapai tahap mumayyiz iaitu dapat membezakan yang hak dan batil.
Pada zaman sekarang, anak-anak muda seringkali mudah terpengaruh dengan rakan sebaya.
Contohnya apabila melihat kawan sebaya tidak menunaikan solat dan tiada orang dewasa yang
menegur akan perbuatan itu jadi mereka tidak berasa dan tidak nampak akan kepentingan solat di
Akhir sekali sebilangan umat islam juga alpa akan tentang kebaikan solat di mana kini
mempunyai pelbagai teknologi yang membolehkan manusia lupa akan tentang solat serta mereka
juga hanya memenuhi keinginan harta dan pekerjaan di dunia sahaja tanpa ingat akan wujudnya
Allah SWT. Kebanyakan manusia tidak menyedari bahawa wujudnya teknologi yang boleh
merapatkan diri dengan Allah SWT. Kini, dunia barat telah mengambil perhatian umat islam dengan
adanya gajet yang mereka cipta seperti telefon bimbit yang menyebabkan manusia lupa untuk
mendirikan solat lima waktu. Disebabkan itu, kami telah menghuraikan adanya teknologi-teknologi
yang boleh manfaatkan diri kita kepada Allah SWT iaitu manfaatnya solat.
Ibadah solat diberi penekanan di dalam agama Islam kerana solat mendatangkan banyak
kebaikan kepada rohani dan jasmani manusia. Kebaikan solat juga telah dibuktikan dengan kajian
saintifik muthakir dan kajian telah menunjukkan bahawa solat membawa banyak kebaikan kepada
Kebaikan dan faedah daripada kajian saintifik solat sains yang telah mampu dihasilkan oleh
wanita Islam yang professional ini patut di terjemahkan kepada bahasa- bahasa antarabangsa seperti
bahasa Inggeris dan diketengahkan untuk dimanfaatkan oleh semua bangsa di dunia sebagai medan
dakwah Islamiyah.
Kajian saintifik solat sains ini membolehkan membantu menolak pendapat orang bukan Islam
yang menentang Al-Quran dan Islam, dimana pelbagai kajian yang telah dibuat juga melibatkan
Wanita professional Malaysia kini seperti dr Fatimah Ibrahim contohnya mampu melahirkan
kajian-kajian saintifik yang memerlukan akal dan kebijaksanaan dalam mentafsir, memahami dan
menyelidik serta mengeluarkan fakta-fakta kajian bagi memperkukuhkan Islam dan Al-Quran
sebagai ugama yang benar-benar sesuai untuk umat manusia. Mereka juga mendapat sokongan yang
kuat dari masyarakat dalam mengenengahkan pendapat mereka. Ini menunjukkan keadilan dalam
agama Islam terhadap wanita untuk bersuara dan memberi pendapat, pandangan serta sumbangan
encaphalogaphy serta terbitan buku ilmiah daripada Dr. Fatimah, Ng Siew Chok dan Abu bakar
dapat menunjukkan bahawasanya solat itu mempunyai banyak kebaikan dalam kesihatan mahupun di
dunia serta untuk kebaikan di akhirat kelak. Di sini kita dapat ambil sesuatu iaitu apabila wujudnya
teknologi berkaitan dengan solat, hamba ataupun wali Allah SWT akan mendapat intipati daripada
teknologi ini untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. Hal ini apabila mereka tahu mengenai
kebaikan solat, mereka akan berminat untuk solat dan ini akan dapat mentauhidkan diri mereka
http://belajarsembahyang.blogspot.my/2012/07/pengenalan-solat.html
http://nissaonisaa.blogspot.my/2013/03/solat-dari-perspektif-sains-fadhilat.html
http://waktusolat.net/dua2012dns2a.blogspot.com/2016/03/pengenalan.html
https://www.goodreads.com/book/show/6629738-solat
http://mak-andak.blogspot.my/2012/03/solat-kebaikan-dari-perspektif-sains.html
http://warkahsiber.blogspot.my/2011/12/fadzilah-kamsah-80-orang-islam-tak.html
http://ww1.utusan.com.my/utusan/info.asp?y=2004&dt=0616&pub=Utusan_Malaysia&sec=Bicara
_Agama&pg=ba_01.htm
http://darulkautsar.net/asas-islam/?page_id=899
http://ummuzulkarnain.blogspot.my/2016/07/sahih-bukhari-kitab-solat-sesi-1-81.html
http://ukhwahfillahstudentptsb.blogspot.my/2015/09/solat-dari-aspek-sains-dan-hadis.html
Dr.Fatimah Ibrahim
Prof Dr Wan Abu Bakar (kanan) bersama Dr Fatimah dan Ng Siew Chok bersama buku mengenai