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Bergmark (como se citó en López, s.a). Es un sistema dinámico compuesto por elementos
rígidos, las vértebras, y elementos elásticos, los discos intervertebrales (Miralles y Puig,
1998). Tiene una estructura lineal constituida por 33 ó 34 vértebras superpuestas, alternadas
con discos fibrocartilaginosos a los que se unen íntimamente por fuertes estructuras
ligamentosas, apoyadas por masas musculares (Hamill y Knutzen, 1995). Se extiende desde
la base del cráneo hasta el cóccix y su longitud es variable según el grado de sus curvaturas
longitud va disminuyendo con la edad debido a la reducción del grosor de los discos
(Bravo, s.a).
La columna vertebral tiene como principales funciones: dar estabilidad al tronco, dar
las vértebras individuales y por los discos intervertebrales. La zona más débil de la
columna vertebral es la región cervical, ya que transporta poco peso y depende mucho
Según esto, cada vértebra lleva el nombre de la región a que pertenecen. Ellas son: 7
sacro y el cóccix.
Las vértebras de cada región presentan una morfología especial, sin embargo pueden
- Articulaciones facetarias: Cuatro por vértebra. Son las articulaciones entre los
- Articulación atlantoaxial media: El diente del axis se articula con la carilla articular
entre las vértebras, desde C2 a S1. Cada disco consta de dos partes esenciales: el
anillo fibroso, formado por capas concéntricas externas de tejido fibroso. Las fibras
los nutrientes por difusión desde los vasos sanguíneos presentes en el anillo fibroso y
La conformación del núcleo pulposo varía con los años: (1) disminuye su contenido
estas modificaciones, cada disco disminuye su grosor y puede haber una disminución
debido a las siguientes razones: primero, en estos sectores los discos intervertebrales
son más gruesos, segundo, los procesos espinosos de estas regiones son más cortos
y están más separados entre sí, tercero, no existe sujeción a la caja torácica, cuarto,
existe una disposición favorable de las articulaciones facetarias. (Bravo, s.a, p.1)
transductor localizado en los ligamentos, tendones y músculos que soportan la columna, junto
con los centros neurales de control (Díaz, Navarro, Ruiz, Jimenez, & Brito, 2001).
encuentre o del peso que soporte, pueden llegar a ser de 5.000 a 8.000 N. en condiciones
normales los segmentos más inferiores soportan 2. 100 N, es decir, entre dos y tres veces el
peso corporal. Los cambios diurnos modifican la cantidad de líquidos de la columna y con
ello su resistencia. El disco se deshidrata y se hace más laxo a la compresión y más flexible
ASPECTOS ERGONÓMICOS
una postura óptima y económica. Una pérdida de la lordosis lumbar, es decir una cifosis
lumbar provoca una hiperextensión de la cadera y una verticalización del sacro, lo que
doble de la presión sin torsión. Se ha demostrado de forma epidemiológica que las torsiones
son un riesgo para la columna y motivo de aparición de dolor lumbar (Marras S, Granata K.,
1995). Más del 60% de las lesiones lumbares bajas se relacionan con movimientos de torsión
menor que con movimiento isométrico (contracción). Las mujeres tienen menor resistencia
muscular lumbar, provoca una concentración de presiones en los segmentos motores y reduce
de la columna son entre un 129 y un 627% superiores en los esfuerzos de tracción que en los
Parece ser que la presión dentro del compartimiento muscular lumbar está en relación
con determinadas patologías dolorosas. El riesgo aumenta con la edad y el tipo de trabajo, y
de trabajo reducen la presión sobre el disco intervertebral y las tracciones sobre la parte
DOLOR POSTURAL
El dolor se define como una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada con
daño tisular real o potencial, o descrita en términos de los mismos (Nusstein& Beck, 2003).
2006), entre ellas la actividad laboral del ser humano, que ha generado riesgos y
enfermedades (Gastañaga, 2012), como las lesiones músculo esqueléticas que representan un
necesaria una postura corporal estable y balanceada como apoyo, García (como se citó en
Talledo & Asmat, 2014), y es importante que el operador odontológico tenga los
clínico, Bendezú (como se citó en Talledo & Asmat, 2014). Los traslados innecesarios, los
movimientos incorrectos, las posiciones de trabajo defectuosas y los cambios constantes que
mental, visual y física, Barrancos & Pandis (como se citó en Talledo & Asmat, 2014),
pueden limitar su rendimiento laboral.Por lo tanto, cada músculo, nervio o tendón que
Díaz, A., Navarro, R., Ruiz, J., Jimenez, J., & Brito, E. (2001). Hospital Universitario
Insular. U.L.P.G.C. Obtenido de
http://acceda.ulpgc.es/bitstream/10553/8840/1/0655840_00015_0061.pdf
Talledo, J., & Asmat, A. (2014). Conocimiento sobre Posturas Ergonómicas en Relación a
la Percepción de Dolor Postural Durantela Atención Clínica en Alumnos de
Odontología. International journal of odontostomatology,. Obtenido de
http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0718-
381X2014000100008