Inhaltsverzeichnis

1 Räucheranleitung
2 Kräuter und Hölzer
2.1 Alant
2.2 Aloeholz
2.3 Angelika
2.4 Beifuß
2.5 Eisenkraut
2.6 Kalmus
2.7 Lavendel
2.8 Lorbeer
2.9 Mädesüß
2.10 Melisse
2.11 Nelken
2.12 Patschuli
2.13 Rosenblüten
2.14 Salbei
3 Harze
3.1 Weihrauch
3.2 Benzoe Siam
3.3 Dammar
3.4 Mastix
3.5 Copal
3.6 Drachenblut
3.7 Myrrhe
3.8 Styrax
4 Mischungen - Rezept
4.1 Angenehmes Raumklima
4.2 Meditation
4.3 Sinnliche Räucherungen
 Das kleine Räucherlexikon
14 Kräuter und 8 Harze in ihrer Anwendung
von Thomas Gutthat
 Impressum
Das kleine Räucherlexikon
14 Kräuter und 8 Harze in ihrer Anwendung
Von Thomas Gutthat
E-Mail: tom1971@arcor.de
www.t-gutthat.de

Covergestaltung und Copyright:

© 2013 Thomas Gutthat

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 Vorwort

Warum überhaupt räuchern?

Schon seit Jahrtausenden wurden und werden in den verschiedensten Kulturen der Welt
Räucherstoffe wie Weihrauch, Myrrhe, Lavendel um nur einige zu nennen, verräuchert.
Das Element Feuer wirkt hierbei als der Vermittler und Transformator von der
grobstofflichen Ebene zur feinstofflichen Schwingungsebene.

Kräuter, Harze und Baumrinden verströmen einen Duft, der direkt unsere Gefühlsebene
anspricht. Der Genuss der Wohlgerüche regt zum Nachspüren an. Tiefere Schichten
unseres Wesens werden dadurch berührt und führen uns in tiefe Erlebniswelten, die es
wert sind, wiederentdeckt und belebt zu werden. Im hektischen Alltag unseres Lebens
kann uns das Räuchern wieder dahin bringen, die Sorgen und Ängste loszulassen und
bewusst den Augenblick wahrzunehmen.

Das konzentrierte Umgehen mit den Räucherstoffen, mit der Kohle und dem Feuer führt
uns zurück in eine bewusste Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt. Das Verströmen einer
sanften Rächermischung während einer Meditation kann diese sehr viel intensiver und
tiefer erlebbar machen. Teilweise kommen Bilder, Erinnerungen und Gefühle ins
Bewusstsein, die von ungeheurer Bedeutung sein können, für Menschen, die ihr Leben
bewusst leben und gestalten möchten und sich vielleicht auch ein wenig von ihrer
Vergangenheit befreien möchten.

Auch in einer Partnerschaft kann das Räuchern eine Rolle spielen. Durch die
verschiedenen Duftstoffe kann die Sinnlichkeit angeregt und vertieft werden, dies ist
kaum in Worte auszudrücken. Es muss gerochen und selbst empfunden werden. Eine
Sinnlichkeit, eine Wärme, ein verschmelzen ungeheueren Ausmaßes kann durch eine fein
abgestimmte Räuchermischung erlebt werden. Das Räuchern erhellt den Alltag, lässt uns
die Sorgen des Alltags vergessen. Der Mensch kommt zurück zu seinen Wurzeln, zurück
zur Natur, zurück zu seiner Ursprünglichkeit.

Im Folgenden erhalten Sie eine Orientierungshilfe in Form von bewusst knapp

gehaltenen Stichworten, um sich über die verschiedenen Kräuter, Harze und deren
Wirkungen zu informieren. Gerade Anfänger im Bereich des Räucherns fällt es schwer,
eine Orientierung über die reichlichen Räucherstoffe zu erhalten. Um hier Abhilfe zu
schaffen, habe ich einige wenige und dennoch hochwirksame Kräuter und Harze in ihrer
Anwendung beschrieben.

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Wohlfühlatmosphäre

Sinnliche Mischungen für Partnerschaft

Tiefe Entspannung und Meditation

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Stressabbau & die Sorgen des Alltags hinter sich lassen

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 1 Räucheranleitung
Was brauche ich? Wie gehe ich vor?
Um mit dem Räuchern beginnen zu können wird im Grunde genommen nicht viel
benötigt. Ein feuerfestes Gefäß, etwas Sand, selbstentzündende Räucherkohle,
Räucherzange und ein Mörser. Bereite das feuerfeste Gefäß mit etwas Sand darin vor.
Dann nimmst Du die Räucherzange mit einem Stück selbstentzündender Räucherkohle
und zündest diese von unten her an. Hilfreich ist hier, wenn Du dies über ein Teelicht
machst. Durch den Austritt der Salpetersäure, die in der Räucherkohle verarbeitet ist,
wird das Teelicht wieder gelöscht. Achtung, bitte feuerfeste Unterlagen benutzen. Es
funkelt und raucht.
Jetzt ist es Zeit, die Kohle in das feuerfeste Gefäß mit dem Sand zu legen. Damit der
Geruch der Räucherstoffe etwas länger anhält, kannst Du auch ein wenig Sand direkt auf
die Räucherkohle geben. Gerade auch Kräuter verbrennen dadurch schonender und der
Duft kann sich besser im Raum entfalten. Während die Kohle durchheizt, kannst du deine
Räuchermischungen vorbereiten. Zerkleinere und mische die Räucherstoffe in einem
Mörser. Bevor Du mit dem Räuchern beginnst, achte bitte unbedingt darauf, dass das
Zimmer ausreichend gelüftet ist. Mit einem kleinen Löffel gibst Du eine gute Prise auf
die Räucherkohle.
 2 Kräuter und Hölzer
Anwendungen & Überblick
Heilung: Beifuß, Salbei, Myrrhe, Aloeholz, Eisenkraut

Sinnlichkeit: Kalmus, Mädesüß, Aloeholz, Rosenblüten, Patschuli

Stimmungsaufhellend: Melisse, Rosenblüten

Reinigung: Mädesüß, Lorbeer, Lavendel, Salbei, Beifuß

Tiefe Entspannung/Innenschau: Aloeholz, Beifuß

Harmonisierend: Aloeholz, Patschuli

Anregend/aktivierend: Lorbeer, Nelke

Stresslöser: Lavendel, Kalmus, Mädesüß, Patschuli

Konzentration: Myrrhe
 2.1 Alant
Inula Helenium
Herkunft: Europa, Asien

Geruch:
holzig, mild

Wofür:
Entspannt und harmonisiert den Körper und Geist
Kann das Gedächtnis stärken
Führt zu mehr Wachheit und Klarheit
Stimmungsaufhellend
Hilft bei Kraftlosigkeit und Mutlosigkeit

Akzeptieren von belastenden Situationen

Aktiv nach Veränderungsmöglichkeiten Ausschau halten.
 2.2 Aloeholz
Aquilaria agollocha Roxb.
Herkunft: Indien, Indonesien, Thailand

Geruch:
warm, süßlich, balsamisch, sinnlich, magisch

Wofür:
Harmonie & Balance
Fördert die Kreativität
Seelentröster
Heilungsfördernd auf Geist, Körper und Seele
Verfeinert die Wahrnehmung
Innenschau fördernd
Tiefe Trance Zustände
 2.3 Angelika
Angelica archangelica
Herkunft: Mitteleuropa, Nordeuropa

Geruch:
erdig, würzig

Wofür:
Stärkt das Immunsystem
Selbstvertrauen
Mut und Zuversicht
Lösen von Ängsten
Klarheit
 2.4 Beifuß
Artemisia vulgaris
Herkunft: Mitteleuropa, Asien, Nordamerika

Geruch:
bittersüß, warm-erdig

Wofür:
Harmonie & Balance
Entspannung
Reinigend
Stärkt die eigene Lebensenergie
Aktiviert die eigenen Selbstheilungskräfte
Vermittelt Sicherheit und Kraft
Visionsfördernd

Er hilft das Alte loszulassen und neue Möglichkeiten zu sehen.

Er hilft bei der Innenschau und um Antworten aus dem Unterbewusstsein zu bekommen.
Er kann zu Einsichten führen, was man wirklich will im Leben.

Er kann alleine oder zusammen mit anderen Räucherstoffe verräuchert werden.

 2.5 Eisenkraut
Verbene officinalis
Herkunft: gemäßigte Zonen der Erde

Geruch:
frischer krautiger Duft, zitrusartig

Wofür:
Heilungsfördernd
Stärkt das Selbstvertrauen und die Entscheidungsfähigkeit
Verhilft zu mehr Mut und Zuversicht
Zieht Wohlstand an
Kreativitätsfördernd
 2.6 Kalmus
Acorus calmus
Herkunft: weltweit in feuchten Gegenden/sumpfigen Gebieten

Geruch:
würzig, bitter, krautig

Wofür:
Stresslöser
Leicht aphrodisisch
Stärkt das Selbstbewusstsein
Ruhe und Balance
Klarheit
Entspannung

Für sinnliche Räuchermischungen ist Kalmus sehr schön anzuwenden in Verbindung mit
Myrrhe, Benzoe Siam oder auch Rosenblüten.
 2.7 Lavendel
Lavendula angustifolia Mill
Herkunft: Mittelmeergebiet

Geruch:
aromatisch, frisch, leicht krautig, ätherisch

Wofür:
Entspannung
Reinigung
Schlaf fördernd
Desinfizierend
Stresslöser
Aktiviert die Selbstheilungskräfte
 2.8 Lorbeer
Laurus nobilis
Herkunft: Mittelmeergebiet

Geruch:
frisch, krautig, aromatisch

Wofür:
Fördert die Kreativität
Stärkt das Selbstvertrauen
Klarheit
Visionsfördernd
Reinigung
 2.9 Mädesüß
Filipendula ulmaria
Herkunft: Asien, Europa

Geruch:
lieblich, würzig, krautig, tabakähnlich

Wofür:
Sinnlichkeit
Reinigung
Streitschlichter
Ruhe und Entspannung
Klarheit
Erdend
Stärke und Mut
 2.10 Melisse
Melissa officinalis
Herkunft: Europa, Asien

Geruch:
Zitronisch, frisch-würzig

Wofür:
Stimmungsaufhellend
Antistressmittel
Fördert das Einschlafen
Stärkt das Immunsystem
 2.11 Nelken
Eugenia caryophyllata
Herkunft: Indonesien, Madagaskar, Tansania

Geruch:
würzig frisch, ätherisch

Wofür:
Energieverstärker
vertreibt negative Energien
Befreit von belastenden Situationen
Sich für Neues öffnen
Desinfektion; hilft Insekten fern zu halten
Stärkt das Selbstwertgefühl
Erhöht die Anziehungskraft
Zieht Glück und Wohlstand an
 2.12 Patschuli
Pogostemon Patschuli
Herkunft: Indien, China, Sri Lanka

Geruch:
erdig, holzig, krautig

Wofür:
Fördert die Liebe
Anziehend
Erdend
Entspannend & Ruhe
Harmonisierend und ausgleichend auf Körper und Geist Sinnlichkeit
Hilft den Stress des Alltags zu entfliehen
Fördert die Kreativität
 2.13 Rosenblüten
Rosa damascena
Herkunft: weltweit in gemäßigten Zonen

Geruch:
süßlich, fein, ätherisch, lieblich

Wofür:
Entspannend
Stimmungsaufhellend
Vertieft Meditationen und öffnet die Sinne
Erhöht die Feinfühligkeit
 2.14 Salbei
Salvia officinalis
Herkunft: Mittelmeergebiet, Europa

Geruch:
aromatisch-würzig, intensiv, erfrischend

Wofür:
Führt zu mehr Klarheit und Konzentration
Stärkt den Körper und Geist
Reinigung
Heilungsfördernd
Antistressmittel
Stärkt bei Niedergeschlagenheit
Er harmonisiert und belebt
 3 Harze
Anwendungen & Überblick
Heilung: Weihrauch, Drachenblut, Benzoe Siam

Sinnlichkeit: Drachenblut, Styrax, Benzoe Siam

Stimmungsaufhellend: Copal, Dammar

Reinigung: Copal, Dammar

Tiefe Entspannung/Innenschau: Copal, Styrax, Benzoe Siam

Harmonisierend: Copal, Benzoe Siam

Stresslöser: Styrax, Benzoe Siam

Konzentration: Benzoe Siam, Copal, Mastix

Kreativität: Benzoe Siam, Weihrauch

 3.1 Weihrauch
Boswellia carteri
Herkunft: Indien, Somalia, Oman, Sudan, Äthiopien

Geruch:
würzig, frisch, harzig, leicht zimtig

Wofür:
Öffnet den Geist
Antistressmittel
Entspannend
Wundheilend
Desinfizierend
Reinigend
Verschafft mehr Klarheit und vertieft die eigene Intuition

Sinnvoll ist immer eine Verbindung von gleichen Teilen Weihrauch und Myrrhe. Sehr
gut für vertiefende Meditationen geeignet.
 3.2 Benzoe Siam
Styrax tonkinensis
Herkunft: Indonesien

Geruch:
leicht schokoladig,süß, balsamisch, vanillig, zimtartig, sinnlich

Wofür:
Wirkt harmonisierend und entspannend auf Körper und Geist
Ausgleichend
Hilft bei seelischen Verletzungen
Schenkt Ruhe
Wachheit und Klarheit des Geistes
Erdung, die eigene Mitte finden
Seelentröster
Fördert die Kreativität
Aphrodisierend und euphorisierend
Stresslöser
Unterstützt bei der Innenschau

Harmonische Mischung am Abend mit Myrrhe und Rosenblüten.

 3.3 Dammar
Shorea wiesneri
Herkunft: Südostasien, Indien

Geruch:
Klarer Duft, zitrusartiger heller Duft, transparent, fruchtig, frisch

Wofür:
Erhellend, hebt die Stimmung
Licht bringend
Hilft gegen Schwermut und Traurigkeit
Ruhe
Konzentrationsfördernd
Bringt geistige Klarheit
 3.4 Mastix
Pistacia lentiscus
Herkunft: Mittelmeerraum, Griechenland, Insel Chios

Geruch:
frisch, klar, rein, balsamisch, zitronig

Wofür:
Fördert die Intuition
Kreativität
Tatkraft
Selbstvertrauen und Energie
Führt zu mehr Klarheit
Konzentration auf das Wesentliche
 3.5 Copal
Protium copal
Herkunft: Süd- und Mittelmeergebiet, Australien, Guatemala, Amerika, Peru

Geruch:
harziger Duft, warm, erdig

Wofür:
Klärend
Aufbauend
Stimmungsaufhellend
Seelentröster
Entspannend und beruhigend
Wirkt reinigend und harmonisierend
 3.6 Drachenblut
Daemenorops draco Bl
Herkunft: Indien, Afrika, Mittelamerika

Geruch:
würzig-herb, mystisch

Wofür:
Schutz vor negativen Energien
Auflösung negativer Energien
Reinigend
Sinnlichkeitsräucherungen

Drachenblut bitte immer in Mischungen benutzen.

Alleine entwickelt er einen starken, dunklen Rauch.

Unterstützt die klärende Wirkung von Weihrauch. Gut auch in Verbindung mit
Sandelholz.
 3.7 Myrrhe
Commiphora myrrha
Herkunft: Äthiopien, Eritrea, Sudan, Südarabien

Geruch:
würzig-herb, bitter-scharf, erdig

Wofür:
Beruhigend
Erdend
Entspannend
Fördert die Konzentration
Heilend
Verborgene Emotionen können hervortreten
Integriert unterdrückte Gefühle

Sinnvoll ist immer eine Verbindung von Gleichen Teilen Myrrhe und Weihrauch. Sehr
gut für vertiefende Meditationen geeignet.
 3.8 Styrax
Styrax officinalis
Herkunft: Mittelmeergebiet, Asien

Geruch:
süßlich-exotisch, zimtsüß, harzig-blumig

Wofür:
Beruhigend
Entspannend
Verführung
Auflösung von Ängsten und Sorgen
Klarheit

Entspannende Abendräucherung: Styrax mit Sandelholz und Lavendelblüte

Für geistige Stärke und Selbstverwirklichung: Kalmuswurzel und Styrax

 4 Mischungen - Rezept

Eine kleine Aufstellung von Räucherstoffen, die beliebig gemischt werden können.
Fühlen sie in sich hinein und hören sie auf ihr Gespür.

Harze: Weihrauch, Myrrhe, Mastix, Dammar, Stryrax

Wurzeln: Kalmus, Angelikawurzel
Kräuter: Lavendel, Rosenblüten, Patchouli

Auf den nächsten Seiten finden Sie einige Mischungen, die ich durch eigene Erfahrung
zusammengestellt habe und nur empfehlen kann. Auch hier gilt wie bei jeder Mischung,
achten sie auf ihre Intuition. Sie können natürlich die Mischung nach ihrem Bauchgefühl
abändern.
 4.1 Angenehmes Raumklima
Wohlfühlen, entspannen, abschalten
Mischung 1:
1 Teil Sandelholz
1 Teil Dammar

Mischung 2:
1 TL Lavendel
1 TL Kalmuswurzel
1 TL Styrax

Mischung 3:
1 TL Weihrauch
1 TL Myrrhe
1 TL Lavendel

Mischung 4:
1 TL Zimt
1 TL Sandelholz
2 TL Lemongrass
 4.2 Meditation

Schöne Räuchermischungen für die Meditation oder nur zur reinen Entspannung. Eine
generelle Empfehlung ist immer gleiche Teile Myrrhe und Weihrauch, wahlweise mit
Rosenblütenblätter oder Lavendel.

Mischung 1:
1 Teil Myrrhe
1 Teil Weihrauch

Mischung 2:
2 TL Weihrauch
2 TL Myrrhe
2 TL Dammar

Mischung 3:
1 TL Mädesüßkraut
1 TL Muskatellersalbei
1 TL Rosenblütenblätter
2 TL Styrax
1 TL Benzoe Siam
2 TL Lavendel

Mischung 4:
2 TL Dammar
1 TL Weihrauch
1 TL Lorbeer
1 TL Lavendel
1 TL Myrrhe
 4.3 Sinnliche Räucherungen
Mischung 1:
1 Teil Rosenblütenblätter
1 Teil Patschuli
1 Teil Styrax

Mischung 2:
1 TL Sandelholz
1 TL Benzoe Siam
1 TL Rosenblütenblätter

Mischung 3:
1 TL Kalmuswurzel
1 TL Styrax
1 TL Rosenblütenblätter