sueño o la vigilia Por Karl Doghramji, MD, Jefferson Sleep Disorders Center, Thomas Jefferson University
INFORMACIÓN: para pacientes
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Trastornos del sueño y la vigilia
Introducción a los trastornos del sueño y la vigilia Abordaje del paciente con un trastorno del sueño o la vigilia Ronquidos Trastornos del sueño vinculados al ritmo circadiano Insomnio y somnolencia diurna excesiva (SDE) Narcolepsia Hipersomnia idiopática Parasomnias Trastorno por movimiento periódico de las extremidades y síndrome de las piernas inquietas Los síntomas más frecuentes relacionados con el sueño son el insomno y la somnolencia diurna excesiva.
El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido, el
despertar temprano o la sensación de que el sueño no tiene un carácter reparador. La somnolencia diurna excesiva es la tendencia a quedarse dormido durante las horas normales de la vigilia.
La somnolencia diurna excesiva no es una enfermedad sino un síntoma de diversos
trastornos relacionados con el sueño. El insomnio puede ser un trastorno, aun cuando exista en el contexto de otros trastornos, o puede ser un síntoma de otros trastornos. Las parasomnias son fenómenos anormales ligados al sueño (p. ej., terrores nocturnos, sonambulismo—ver Parasomnias).
Fisiopatología Existen dos tipos de sueño, cada uno señalado por cambios fisiológicos característicos:
Sin movimientos oculares rápidos (no REM): el sueño no
REM corresponde al 75-80% del tiempo de sueño total en los adultos. Consiste en 3 fases (N1 a N3) con una profundidad creciente. Los movimientos oculares lentos de balanceo, que caracterizan la vigilia tranquila y la fase N1 temprana del sueño, desaparecen en las fases de sueño más profundas. También disminuye la actividad muscular. El estadio N3 se denomina sueño profundo porque el umbral para el despertar es alto; los individuos pueden percibir este estadio como un sueño de alta calidad. Con movimientos oculares rápidos (REM):el sueño REM sigue a cada ciclo de sueño no REM. Se caracteriza por una actividad rápida de bajo voltaje en el EEG y por atonía muscular postural. La frecuencia y la profundidad de las respiraciones sufren tremendas fluctuaciones. La mayor parte de la actividad onírica aparece durante el sueño REM.