FRECUENCIA RESPIRATORIA

RESPIRACION

• Proceso fisiológico vital para los organismos aerobicos en el

que ocurre un intercambio gaseoso con su medio ambiente en
el que se capta oxigeno y se desecha bióxido de carbono
FRECUENCIA RESPIRATORIA

• La frecuencia respiratoria es el número de respiraciones que

efectúa un ser vivo en un lapso específico (suele expresarse en
respiraciones por minuto). Movimiento rítmico entre inspiración
y espiración, está regulado por el sistema nervioso. Cuando las
respiraciones de minutos están por encima de lo normal, se
habla de taquipnea y cuando se hallan por debajo, bradipnea.
VALORES NORMALES FRECUENCIA
RESPIRATORIA
• MECANICA EN REPOSO
• En situaciones de baja demanda respiratoria como cuando nos
encontramos en una situación de reposo, se puede decir que la
inspiración es la única fase muscular activa del ciclo respiratorio. En
este caso la contracción del diafragma y de los músculos
intercostales inspiratorios llevan a cabo el trabajo de la inspiración,
mientras que para que se produzca la espiración, sólo se necesita
que dejen de contraerse y se relajen los músculos inspiratorios, para
que la elasticidad pulmonar y torácica ya comentada generen la
suficiente presión positiva como para que el aire salga al exterior sin
necesidad de que intervengan los músculos espiratorios.
 FRECUNCIA RESPIRATORIA DURANTE EL
EJERCIICIO
Dentro de las respuestas fisiológicas al ejercicio, la respiración aumenta para hacer frente al
incremento de oxígeno que se precisa para aumentar la formación de energía
imprescindible para realizar ejercicio físico.

En situaciones de ejercicio muy intenso, la frecuencia respiratoria alcanza las 40-50

respiraciones por minuto y el volumen movilizado en cada respiración se situa en torno a 3-4
litros.
• MECANICA EN EJERCICIO
• La respuesta ventilatoria al ejercicio supone el aumento de la frecuencia
respiratoria (más respiraciones por minuto) y también del volumen de aire
movilizado en cada respiración. Ello implica mucho más trabajo y además debe
ser realizado de forma mucho más rápida, con lo que tanto la inspiración como
la espiración requieren la intervención activa de la musculatura específica. En la
inspiración, además de los músculos que trabajan habitualmente en reposo
(intercostales y diafragma) pueden llegar a intervenir (en función de la
intensidad de ejercicio) los músculos escalenos y esternocleido-mastoideos. En
la espiración, además de la restitución de la energía elástica almacenada, hay
una participación activa de la musculatura espiratoria (intercostales espiratorios
y abdominales).