EL PERDÓN-PERDONAR

Perdonar es comprender y aceptar.

Perdonarse a sí mismo sí es un buen ejercicio de perdón.

¿Perdonar? ¿Hay algo que perdonar? ¿Has permitido que algo te ofenda?
Perdonar, no. Comprender y aceptar, sí.

A perdonar se aprende practicando, y practicando, y practicando…

“El perdón es una decisión, no un sentimiento, porque cuando perdonamos no

sentimos más la ofensa, no sentimos más rencor. Perdona, que perdonando
tendrás en paz tu alma y la tendrá el que te ofendió.”
(Madre Teresa de Calcuta)

Solamente aquellos espíritus verdaderamente valerosos saben la manera de

perdonar. Un ser vil no perdona nunca porque no está en su naturaleza.
(Laurence Sterne)

"Perdón es una palabra que no es nada,

pero que lleva dentro semillas de milagros."
(Alejandro Casona)

"Perdonar es el camino de la sanación...es el dejar marchar la dureza que se

tenía hacia una persona ; soltando todas esas cosas que abrigábamos contra
esa persona y soltándola de ese vínculo...perdonar es un proceso que dura
toda la vida y se va recibiendo la gracia en cada momento."
(Padre Robert De Grandis)

“La sanación interior total solo puede ocurrir, cuando perdonamos a aquellos
que nos han herido, cuando les entregamos por completo nuestras heridas.
"El perdón, ciertamente, no surge en el hombre de manera espontánea y
natural. Perdonar sinceramente en ocasiones puede resultar heroico.
Aquellos que se han quedado sin nada por haber sido despojados de sus
propiedades, los prófugos y cuantos han soportado el ultraje de la violencia,
no pueden dejar de sentir la tentación del odio y de la venganza. La
experiencia liberadora del perdón, aunque llena de dificultades, puede ser
vivida también por un corazón herido, gracias al poder curativo del amor,
que tiene su primer origen en Dios-Amor. La inmensa alegría del perdón,
ofrecido y acogido, sana heridas aparentemente incurables, restablece
nuevamente las relaciones y tiene sus raíces en el inagotable amor de Dios."
(Juan Pablo II, l-l-97)

Francisco de Sales
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"¿Quieres ser feliz un instante? Véngate.

¿Quieres ser feliz toda la vida? Perdona".
(Henri Lacordaire)

“Entonces se acercó Pedro a decirle: “Señor, si peca mi hermano contra mí,

¿cuántas veces lo perdonaré? ¿Hasta siete?” Jesús le dice: “No te digo
siete, sino hasta setenta y siete”
(otras versiones dicen “setenta veces siete”)
(Mateo 18, 21-22)

"Perdón es la fragancia que la violeta suelta,

cuando se levanta el zapato que la aplastó".
(Mark Twain)

"Un conocido teólogo escribió que “Los santos, muchas veces al rezar
tartamudeaban. Este tartamudeo es más agradable a Dios que las frases
retóricas, por más bellas y brillantes que puedan ser”'. Muchas veces nos
cuesta pedir disculpas a nuestros amigos, compañeros... por un mal acto que
hemos cometido. Pedir perdón por una mala acción es la forma más poderosa
de demostrar nuestra humildad y honestidad. Sería interesante que hoy
recordaras a aquellas personas con las cuales mantienes una enemistad por
culpa tuya. ¡Reconcíliate con ellas con palabras fáciles y honestas y si hace
falta tartamudea! Hay una frase increíble que te ayudará a pensar: “El
perdón de las flores es tan bonito que llegan incluso
a perfumar a aquél que las aplasta con la mano”.
(Anónimo)

“Perdonar no es olvidar, es recordar sin dolor, sin amargura, sin la herida

abierta; perdonar es recordar sin andar cargando eso, sin respirar por la
herida, entonces te darás cuenta que has perdonado.”
(Anónimo)

“Se dice que el perdón libera. Justamente, considero todo

lo contrario: primero debo estar libre para luego perdonar”.
(Jorge Antognazza)

Visto desde un punto de vista absolutamente loco y

revolucionario, perdonar es un acto de orgullo y soberbia.

Francisco de Sales
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Es creerse más sabio que el otro, por encima, con poder,

con la sensación, y es sólo una sensación, de ser más o
mejor que el otro, y, en un acto de falsa magnanimidad,
otorgarle el perdón.
Pero también es un acto de orgullo y soberbia no
perdonar.
Y es muy difícil perdonar del todo.

Generalmente se nos aparece una reminiscencia de esa

caridad cristiana por la cual se debe perdonar, y
hacemos el gesto, lo decimos de boquilla, pero casi
siempre se queda en la forma externa.
El refranero y la tradición popular nos surten de frases:
“No olvido ni perdono”, “Yo perdono, pero no olvido”,
“Olvidar es perdonar y si perdonas olvidas”, “Ama,
perdona, y olvida”, “Perdono al que me ha ofendido pero
la ofensa no la olvido”… un buen surtido para encontrar
uno que se parezca a lo que uno piensa y con el que
sentirse a gusto ya que confirman nuestra teoría.
Palabrería.
Generalmente, salvo que actúen intencionadamente de
mala fe, la gente se comporta como su educación y las
circunstancias de su vida le han enseñado a comportarse,
y son más víctimas que verdugos.
Sin duda, nosotros, en su misma situación y
particularidad, habríamos actuado exactamente igual y
hubiéramos hecho exactamente lo mismo.
Desde nuestra condición y nuestro punto de vista
hubiéramos procedido de otro modo, por supuesto, pero
los otros no están en nuestra situación y sensibilidad, por
tanto no hay más opción que verlo desde su óptica.

Francisco de Sales
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Si un delincuente atraca a una persona, se producen dos

puntos de vista distintos del mismo hecho. El atracado
dice que ha estado mal porque le han sustraído sus
pertenencias; el atracador dice que ha estado bien
porque ha incrementado su patrimonio.

Decía con gran sabiduría Tony de Mello: “Si no

condenaras a nadie, nunca tendrías necesidad de
perdonar”.
Pero es seguro que en muchas ocasiones nos condenamos,
a nosotros mismos, con castigos excesivos e
innecesarios. Las críticas son continuas en desaprobación
por lo que llamamos nuestros errores; el menosprecio con
su consiguiente bajada de la autoestima es bastante
habitual, el auto-enfado no nos sirve más que para
acrecentar la distancia entre los yoes; la apatía implícita
en ese para qué hacer más si también me voy a equivocar,
o en reproches similares… todo eso que deriva del no
comprendernos y aceptarnos se vuelve contra nosotros
mismos, y mientras dura ese enfurruñamiento, volvemos
a perder un tiempo precioso de armonía y afianzamiento,
y damos un paso atrás en el proceso de acercamiento e
integración.
Todos esos fallos o errores que creemos necesitan ser
perdonados, no son más que las lecciones que nos da la
vida, ya que no nos las dieron en casa ni en la escuela, y
por eso no podemos exigirnos hacer bien algo que nadie
nos ha enseñado a hacer bien.

Si a pesar de lo leído seguimos insistiendo en el acto de

perdonar desde la prepotencia (no me refiero al acto

Francisco de Sales
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puro y sincero de perdonar), hagámoslo, pero tratemos

de que ello sea fuente de satisfacción. No por el hecho
de perdonar, sino por apreciar que nos hemos dado
cuenta de la situación o motivos del otro, y hemos sabido
ponernos en su lugar, y hemos podido comprender y
aceptar.

VISTO DE OTRO LADO

Perdonar no es lo mismo que justificar, excusar u olvidar. Perdonar no
es lo mismo que reconciliarse. La reconciliación exige que dos
personas que se respetan mutuamente, se reúnan de nuevo. El perdón
es la respuesta moral de una persona a la injusticia que otra ha
cometido contra ella.
El perdón permite liberarse de todo lo soportado para seguir adelante.
Cuando perdonamos, reconocemos el valor intrínseco de la otra
persona.
El perdonar no borra el mal hecho, no quita la responsabilidad al
ofensor por el daño hecho ni niega el derecho a hacer justicia a la
persona que ha sido herida. Tampoco le quita la responsabilidad al
ofensor por el daño hecho... Perdonar es un proceso complejo. Es
algo que sólo nosotros mismos podemos hacer...Paradójicamente, al
ofrecer nuestra buena voluntad al ofensor, encontramos el poder para
sanarnos...Al ofrecer este regalo a la otra persona, nosotros también
lo recibimos.

ATENCIÓN
El perdón no existe cuando la ofensa no existe. La ofensa no existe
cuando no ha habido mala intención.
En algunas ocasiones puede quedar la duda acerca del propósito que
ha puesto la otra persona en el hecho que nos ha perjudicado, y en ese
caso conviene reflexionar muy bien, y muy claro, sobre ese propósito.

Francisco de Sales
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El único perdón absolutamente sincero y auténtico, es el que se produce

cuando uno se da cuenta de que no hay nada que perdonar.

POR SI NO LO SABES
"Pedir perdón no es lo mismo que disculparse, porque
disculparse es excusar los motivos por los cuales uno
ejecutó una acción con el objeto de que la persona
afectada por ella pueda comprenderla. Pedir perdón es
asumir la totalidad de nuestra falta, con toda ella, y sentir
todo el mal que produjo, decir que aunque no puedas del
todo repararla, te produjo dolor la acción, lo sientes, estás
arrepentido, y quieres de vuelta procurar lo bueno... La
estatura humana del perdón por ello es mucho más alta y
propia de los grandes, y necesaria en los cristianos porque
hemos sido perdonados desde antes de existir, y así como
perdonemos se nos perdonará".
(Del libro El perdón, de C.S.Lewis)

SOLUCIONES O SUGERENCIAS
Pasos terapéuticos para perdonar:
l. Confrontar la rabia interior, la vergüenza, la herida.
La persona puede estar deprimida sin saber por qué,
hasta que descubre la causa, oculta por muchos años
o sólo por horas.
2. Reconocer la fuente de la herida, y descubrir el
porqué.
3. Elegir perdonar. Aunque haya base para la ira y la
venganza, no se elige eso, sino perdonar. Y no tiene
que ser sólo por motivos religiosos, sino también por
instinto de conservación: le va a hacer bien psíquica y
físicamente.
4. Buscar una nueva forma de pensar sobre esa
persona que nos ha hecho mal. Cuando lo hacemos,
por lo general descubrimos que es un ser vulnerable,
probablemente con heridas.

Francisco de Sales
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Debemos liberarnos del dominio que la persona que

nos ha herido ejerce todavía sobre nosotros mediante
nuestro odio. Perdonar libera la memoria y nos
permite vivir en el presente, sin recurrencias
constantes al pasado doloroso.
Todo insulto recibido puede convertirse en una nueva
oportunidad de crecimiento interior, una gracia que
nos envía Dios, porque al perdonar somos canales de
Su misericordia. Pero además, como se dice en el
Padre Nuestro, la oración que el mismo Cristo nos
enseñó, le pedimos: “Perdona nuestras ofensas como
también nosotros perdonamos a los que nos ofenden”.
(Dora Amador, en El nuevo Herald)

CUENTECITO
Cuentan que el pintor Peruchini se estaba muriendo y dijo a su
mujer: Déjame en paz, mujer, que quiero saber qué ocurre si
muero sin confesar… Yo he sido de profesión pintor, y Dios
tiene como profesión perdonar, y espero que Él sea tan bueno
en su profesión como he sido yo en la mía.

RESUMIENDO
Perdonar es comprender. Perdonar es aceptar.
¿Qué ganas no perdonando?
Si no perdonas te estancas en una actitud de soberbia y
orgullo que no es buena ni siquiera para ti. Esa
obcecación en mantener la distancia emocional con el
otro no te permite relajarte, sino que te mantiene en una
tensión altanera y arrogante que, lejos de hacerte
sentirte superior al otro, te menosprecia en lo humano y
te repulsa en lo divino.

Francisco de Sales