RECEITAS CASEIRAS FUNCIONAIS

Brincos

Na orelha encontramos todos os pontos de acupuntura do organismo. Como os brincos são
de metal ou têm pino de metal, atuam sobre os pontos de acupuntura. Ao perfurar a orelha,
muitas vezes, ferimos o ponto que corresponde ao olho, afetando a visão, exigindo,
assim, o uso de óculos. (Erik John)

Remédio contra tosse
Picamos uma grande cebola roxa e colocamos em um jarro de vidro. Adicionamos mel suficiente
para cobrir a cebola completamente. Adicionamos o suco de meio limão. Mexemos e deixamos a
mistura até o dia seguinte. De manhã, a mistura estará menos viscosa e, depois de peneirar as
cebolas  pequenas,  aquecemos  e  tomamos  pequenos  goles  quantidades  do  suco  durante  o  dia
para aliviar a tosse seca irritante. 

Para tosse
Compressas com batata aliviam a tosse nas crianças. Cozinhamos três batatas, amassamos com
a casca e embrulhamos em um pano. Depois colocamos sobre o peito e cobrimos com um pano
de lã. Com isso desaparece mesmo uma tosse muito forte! 

Cebola e resfriado
Um remédio caseiro antigo contra resfriado é o seguinte: coloque à noite, no criado mudo, uma
cebola partida ao meio, com a face cortada para cima. 

A milagrosa romã
Se alguém estiver com a garganta inflamada, cortamos uma romã ao meio e fervemos em meio
litro de água. Deixamos esfriar. Depois, tratamos da inflamação com gargarejos, três vezes ao
dia.  A  romã  também  pode  ser  usada  para  prevenção.  Tiramos  a  semente  e  deixamos  a  casca
secar.  Guardamos  a  casca  para  fazer  um  chá  em  época  de  gripe.  Toda  a  família  vai  tomando
este chá e ninguém fica com gripe.

As numerosas utilidades do vinagre orgânico
Usamos  o  vinagre  como  tempero  em  saladas  e  alimentos  crus,  bem  como  para  conservar
verduras.  O  vinagre  ajuda  a  digestão  e  torna  os  alimentos  mais  saudáveis.  Todos  os  tipos  de
vinagre matam germes e bactérias. Por esse motivo, devemos temperar a salada com vinagre e
azeite em vez de maionese. 

Entretanto, o vinagre é muito mais do que um ingrediente na cozinha. Ele tem poder curativo e
serve até de cosmético. 

·O vinagre ativa a circulação do sangue, alisa a pele e mantém a sua proteção ácida.
·Em  caso  de  picadas  de  insetos,  passamos  um  pouco  de  vinagre  (não  diluído)  no  local.  Isso
desinfeta, tira a dor e o inchaço.

Enxaguando o cabelo com vinagre de frutas, devolvemos o brilho ao cabelo.
(Ilse Auerswald ­ Natur und Heilen, julho de 2004)
Cravos reduzem a pressão arterial

Tenho 64 anos. Desde que tomo cada manhã "água de cravos" minha pressão não subiu mais.
Deixo  cinco  cravos  de  molho  durante  24  horas  em  um  copo  d'água.  Depois  bebo  o  líquido  ­
obviamente sem os cravos. (Fritz, PullsTipp, n º6, junho 2004)

Abaixando a pressão arterial

Para abaixar a pressão arterial muito elevada de forma suave é preciso respirar profundamente.
Freqüentemente, a pessoa esquece e respira apenas superficialmente. 
Além  disso,  você  pode  beber  água  de  cravos.  Colocamos  oito  cravos  em  meio  copo  de  água.
Após 24, horas peneiramos e tomamos a água. Isso ajuda a diminuir a pressão.

Maneira simples de aliviar a dor de cabeça
Coloque  casca  de  limão  sobre  a  testa  e  deite  para  descansar  durante  meia  hora  .  Logo,  logo
você começa a sentir o efeito.

Respiração Profunda para crise cardíaca
Você está só. O que fazer perante uma crise cardíaca.
Você  chega  em  casa,  cansado,  estressado.  De  repente,  você  sente  forte  dor  no  peito,  que
começa a irradiar aos braços e ao queixo. O hospital mais próximo está longe...

Infelizmente esse é um caso freqüente. O coração pára de bater normalmente, a pessoa começa
a  sentir­se  fraca  e,  em  uma  dezena  de  segundos,  perde  a  consciência  ­  geralmente  antes  da
chegada do socorro que ela chamou.

É  importante  saber  que  ela  pode  socorrer­se  tossindo  fortemente  várias  vezes,  respirando
profundamente  antes  de  cada  tossida.  A  respiração  precisa  ser  profunda  e  prolongada,  como
para expulsar secreções do fundo do peito. É necessário intercalar profundas respirações entre
as tossidas e repetir essa seqüência sem parar a cada dois segundos ­ até a chegada do socorro
ou até que os batimentos cardíacos voltem ao normal. As respirações profundas levam oxigênio
aos pulmões e as tossidas ativam a circulação sangüínea massageando o coração e ajudando­o
assim a retomar seu ritmo original.

Conselhos  no  comunicado  “Cuidados  com  a  Saúde”  do  Hospital  Geral  de  Rochester.  (Votre
Santé, nº 30, março 2002)

Rabanete contra tireóide
Na  Rússia,  rabanetes  são  usados  há  muito  tempo  para  tratar  problemas  de  tireóide.  Os
pesquisadores  russos  notaram  que  uma  substância  química  presente  nos  rabanetes  ajuda  a
equilibrar os níveis dos hormônios da tireóide.

Compressa de cebola para dor de ouvido
Facilmente  esquecemos  essa  ajuda  simples  quando  a  dor  de  ouvido  é  forte  e  precisamos  agir
depressa. O vapor da cebola melhora a circulação, aumenta a defesa e mata os germes.           
                                                                                                                                 Para
a  compressa,  picamos  uma  ou  duas  cebolas,  aquecemos  com  um  pouco  de  água  e  colocamos
dentro de uma meia de algodão. Deixamos durante duas a três horas sobre o ouvido que está
doendo.  Logo  as  dores  diminuem  e  a  infeção  melhora.  Caso  necessário,  precisamos  repetir  a
compressa. Desta forma é possível evitar muitos antibióticos. Compressas de cebolas deveriam
ser  aplicadas  o  mais  cedo  possível,  quando  começa  a  dor  de  ouvido.  Quando  a  inflamação  já
está  muito  avançada  o  edema  pronunciado  exige  outras  medidas.  (Ariane  Müller,  Rostock  /
Natur und Heilen 6/2003).

Alho contra vermes
Quando  eu  era  criança  e  tinha  vermes  (  oxiúros  ou  verme  linha  )  a  minha  avó  receitava  o
seguinte:
três dias seguidos deveria tomar um copo de leite com dois dentes de alho amassados. O gosto
era horrível. Entretanto, mais tarde isso também foi muito eficaz para os meus filhos. (PULstipp,
dezembro, 2002)

Alho contra o infecção.
O alho é um antibiótico de largo espectro que até bloqueia a produção de toxinas por germes.
Uma pesquisa mostrou que o alho é um antibiótico mais poderoso que a penicilina, ampicilina,
dioxiciclina, estreptomicina e cefalexina, alguns dos antibióticos usados no tratamento do antraz.

A saliva mata bactérias e cura feridas

A saliva contém substâncias que matam as bactérias. Por issso, lamber pequenas feridas ajuda a
curá­las.  Entretanto,  devemos  usar  a  nossa  própria  saliva,  porque  a  saliva  alheia  pode  conter
microorganismos contra os quais  não estamos imunes. 

Fontes ricas de antioxidantes
As  ervas  com  a  maior  atividade  antioxidante  pertencem  à  família  do  orégano.  Pesando  a
mesma  quantidade  de  orégano  fresco,  maçã  e  laranja,  verificamos  que  o  orégano  é  42  vezes
mais ativo do que a maçã e 12 vezes mais ativo do que a laranja. Ervas e condimentos frescos
são mais saudáveis e contém níveis de antioxidantes superiores aos produtos processados.  Por
exemplo,  a  atividade  antioxidante  de  alho  fresco  é  1,5  vezes  superior  ao  alho  em
cápsulas. (Journal of Agricultural and Food Chemistry 1.11.01) 

Combatendo a anemia
Misturamos um copo de vinho tinto com um ovo cru e uma colher de sopa de mel e bebemos ­
bem devagar ­ cada noite antes de dormir. Assim, enfrentamos a anemia e obtemos mais força. 

Maracujá e diabete
A  casca  do  maracujá  é  excelente  fonte  de  pectina  (fibra  solúvel)  que  dificulta  a  absorção  dos
carboidratos.Por  isso,  o  consumo  de  farinha  de  maracujá  é  indicado  para  o  diabético,  pois
modula a glicemia sangüínea.   

Para obter a farinha, lavamos a fruta e retiramos a polpa (as sementes). Colocamos a casca na
assadeira  e  levamos  ao  forno  baixo  até  secar.  Trituramos  e  peneiramos.  Guardamos  em  vidro
esterilizado, seco e tampado.
A farinha é consumida diariamente durante as refeições: meia colher de sobremesa (no suco, na
sopa,  no  arroz  e  feijão  ou  no  leite  do  café  da  manhã).  Após  quatro  dias  de  uso,  repetimos  o
exame de glicemia e constatamos a redução. O efeito é imediato, porém o consumo precisa ser
contínuo. (Dra. Helena Bernardo)

Cebola contra diabete
As cebolas apresentam um forte poder curativo contra a diabete. Em muitas culturas a cebola
pertence  tradicionalmente  aos  remédios  contra  essa  doença.  O  primeiro  estudo  científico
indicando  a  cebola  como  remédio  para  o  diabético  data  do  ano  1923.  Pesquisas  recentes
confirmaram o efeito da redução do açúcar no sangue (por exemplo, tomando 25 a 200 ml de
suco fresco por dia). Parece que as cebolas atuam sobre o fígado. 
(Natur und Heilen, março de 2002)
Atenuar dores dos doentes com artrite
Uma pequena quantidade diária de gengibre ­ que tem propriedades anti­inflamatórias ­ atenua
as dores, diminui o inchaço e aumenta a mobilidade dos doentes com artrite. 

Sal marinho como remédio

Banhar  os  pés  em  água  morna  com  sal  (1g.  por  litro)  é  uma  maravilha  para  pés  inchados  e
cansados.  Também  melhora  a  circulação.  Contra  caspa  podemos  esfregar  o  couro  cabeludo,
após a lavagem, regularmente com sal. Enxaguamos após 10 minutos com água morna. Contra
dor de garganta e tosse diluímos uma colher de chá com sal em um copo d'água e gargarejamos
duas vezes ao dia. Se o nariz está entupido, pingamos esta solução com a pipeta no nariz ­ o
que podemos fazer até para o nenê. 

Cataplasma de cenoura para a garganta irritada 
Cathy Rogers, Seattle, EUA
Quando  pacientes  chegam  ao  consultório  reclamando  de  dor  de  garganta,  freqüentemente
recomendo um cataplasma de cenouras. 

Este é um remédio antigo que rapidamente alivia a inflamação de garganta. Para o tratamento,
você  precisa  de  uma  cenoura  grande,  um  lenço  de  algodão,  um  pano  fino  de  algodão  e  um
cachecol  de  lã.  Ralamos  a  cenoura  e  colocamos  no  centro  do  lenço.  Dobramos  duas  pontas
opostas do lenço para achatar a cenoura. Colocamos em volta da garganta e prendemos o lenço
com  um  alfinete.  Mergulhamos  o  pano  em  água  gelada,  torcemos  e  amarramos  em  cima  do
cataplasma. Cobrimos tudo com o cachecol de lã e prendemos. Deixamos em volta da garganta
de 30 a 45 minutos, ou até que o cataplasma fique quente. Repetir o tratamento tantas vezes
quanto necessário (pode ser durante a noite inteira).

Um  cataplasma  frio  melhora  a  irritação  e  reduz  a  inflamação  e  o  inchaço.  Também  estimula  a
circulação e a drenagem linfática. Já experimentei o tratamento usando só uma compressa fria,
mas é bem mais eficiente quando usamos também a cenoura. 

Combatendo as hemorróidas
No tronco de uma bananeira fazemos um corte e colhemos a seiva que escorre em um frasco
amarrado no tronco. Depois, pingamos gotas desta seiva sobre as hemorróidas. Repetindo essa
aplicação a dor e as hemorróidas vão desaparecendo. 

Própolis contra infertilidade e herpes genital
Uma pesquisa duplo­cega mostrou que a própolis (resina produzida pelas abelhas) constituí um
tratamento  eficaz  contra  a  infertilidade  associada  com  endometriose  benigna.  (Ali  AFM,
Awadallah A. Fertli Steril 2003; 80 (suppl 3): S32)

Herpes genital, a doença sexualmente transmissível mais comum no mundo desenvolvido, pode
ser  difícil  de  tratar.  Existe  uma  opção  eficaz  na  própolis,  que  é  rica  em  flavonoídes  com
propriedades antivirais. (Phytomedicine 2000; 7(1): 1­6

Alho contra Herpes labial
A  maneira  mais  simples  de  combater  o  herpes  labial  consiste  em  partir  um  dente  de  alho  e
passar  na  feridinha.  O  alho  também  é  muito  útil  no  tratamento  do  "pé­de­atleta".  Quando
aparece  uma  micose,  passamos  um  dente  de  alho  fresco,  esmagado,  entre  os  dedos  do  pé.
Nenhuma lesão resiste a este tratamento. 

Herpes­Zoster (cobreiro)
Tive uma faixa de herpes zoster (uma doença por vírus) nas costas, com dores fortíssimas. Após
um tratamento no hospital, que não teve efeito, me lembrei da levedura de cerveja. Essa muitas
vezes faz efeito para problemas neurológicos. Tomei 10 comprimidos com alta dose de levedura,
três  vezes  ao  dia.  O  resultado  foi  fenomenal  ­  após  oito  dias  não  tive  mais  dor.  A  coceira  das
pequenas  bolhas  remanescentes  melhorou  rapidamente  com  aplicação  de  suco  de  aloe  vera
(babosa).  Continuei  essa  terapia  com  levedura  e  babosa  até  me  curar  completamente.  Desta
forma,  o  herpes,  que  às  vezes  causa  dor  durante  meses,  durou  apenas  sete  semanas.  (Elvira
Hoffmann­Kruppa / Natur und Heilen nº5 de 2003)

Desodorantes caseiros
Os desodorantes oferecidos no mercado contêm diversos produtos químicos prejudiciais à saúde
(por  exemplo,  alumínio).  É  melhor  utilizarmos  um  desodorante  caseiro,  como  limão.  Também
podemos  misturar  álcool  e  água  em  partes  iguais  e  juntar  um  pouco  de  bicarbonato  de  sódio.
Outra opção é o Leite de Magnésia (hidróxido de magnésio), muito eficaz como desodorante. 

Picada de abelha ou vespa

Use  uma  pinça  para  retirar  o  ferrão,  sem  fazer  pressão,  para  evitar  que  o  veneno  se  espalhe.
Depois, aproxime uma vela acesa, durante um minuto, da picada (em distância suficiente para
não se queimar). O calor destrói o veneno e a cura é mais rápida.

Mel e antioxidantes
Dr. Nicki Engeseth e seus colegas na Universidade de Illinois, EUA, comprovaram que, bebendo
uma solução de mel, podemos aumentar o nível de antioxidantes no sangue. A solução de mel
pode  produzir  o  mesmo  efeito  de  proteção  contra  o  endurecimento  das  artérias  como  frutas  e
vegetais. Do estudo participaram 25 homens com idade entre 18 e 68 anos e mostrou que mel
escuro é mais rico em antioxidantes do que mel claro. (Lorna Duckworth. Independent 20.8.02)

Beliscar alivia a fibromialgia
Durante 50 anos sofri muito de fibromialgia. Há um ano e meio não tenho mais dores graças a
um  método  muito  simples.  Cada  noite  belisco  com  o  polegar,  o  indicador  e  o  dedo  médio  os
meus músculos. Isso ativa a circulação do sangue e consigo dormir a noite inteira sem dor. Se
alguma coisa dói durante o dia, simplesmente belisco o local. Não consigo nem acreditar que um
método tão simples seja tão eficaz.

Vinagre protege contra enjôo durante a viagem
Durante viagens longas, principalmente de carro, os meus filhos sofriam de forte enjôo e dor de
cabeça.  Então  me  lembrava  de  uma  dica,  dada  por  minha  tia,  que  rapidamente  resolvia  o
problema:  "Tenha  vinagre  à  mão,  sob  qualquer  forma  ­  pepino,  milho  ou  cebolinhas  em
conserva para comer ou, então, coloque uma compressa embebida em vinagre diluído em água
sobre  a  testa."  Também  alguns  pingos  de  vinagre  sobre  pão  ou  verdura  trazem  alívio.  De
qualquer  jeito,  é  importante  beber  bastante  água  ­  mesmo  que  seja  necessário  parar  diversas
vezes. 

Dica para eliminar verrugas
Tinha  uma  verruga  tão  grande  na  planta  do  pé  que  me  aconselharam  a  procurar  um  médico.
Enquanto  fiquei  protelando  a  consulta,  apareceram  mais  três.  Ao  visitar  minha  filha,  falei  do
assunto e ela me aconselhou um meio simples e sem riscos ­ giz branco, usado na escola. Passei
o  giz  tantas  vezes  quanto  possível  e  me  livrei  para  sempre  das  verrugas,  sem  injeção,  sem
bisturi ou cauterização! 
Com uma simples linha de giz você também pode evitar que as formigas entrem em sua casa ­
elas não gostam de atravessar a linha e vão se dirigir a outro lugar.

Escaras
Enchemos um pote de barro virgem com água e colocamos embaixo da cama. Todas as manhãs,
mudamos a água.

Gema de ovo é uma boa opção contra acne
Ann Landers 
Em 1969, comecei a ter uma acne muito séria. Fui a três médicos e gastei centenas de dólares
em  medicamentos  que  não  funcionaram.  No  verão  de  1970,  uma  indiana  tocou  meu  rosto  e
disse  que  eu  podia  resolver  o  problema  com  gema  de  ovo:  "Você  coloca  gema  crua  no  rosto,
deixa secar durante 10 minutos e lava. Faça isso todos os dias, durante um mês, que as marcas
somem.  Repita  duas  vezes  por  mês  durante  três  meses  e,  novamente,  se  o  problema
recomeçar."

Desde então, já falei para várias amigas sobre a cura da gema e o sucesso tem sido fenomenal.
Uma dermatologista de New York explica: "Durante muitos anos, aplicações tópicas de vitamina
A  foram  prescritas  por  médicos  como  tratamento  para  a  acne.  Como  a  gema  do  ovo  é  ótima
fonte de vitamina A, não é de surpreender que a gema crua melhore as lesões da acne. Algumas
vezes, há uma base científica simples para o sucesso de remédios caseiros." 

Você queimou a mão com água???
Na  hora  da  queimadura,  seja  lá  a  extensão  que  for,  a  primeira  providência  é  colocar  a  parte
afetada  debaixo  de  água  fria  corrente,  até  que  o  calor  diminua  e  pare  de  queimar  as  diversas
camadas da pele. Depois, passamos clara de ovo, levemente batida, para que seja mais fácil de
aplicar. Veja o depoimento a seguir:

"Manuseando a chaleira ao aquecer a água, uma moça queimou grande parte da mão. Colocou a
mão  sob  a  torneira  durante  algum  tempo  para  tirar  o  calor  inicial,  porque  a  dor  era  violenta.
Depois  abriu  dois  ovos,  separou  as  claras  e  bateu  um  pouco.  Colocou  as  claras  sobre  a
queimadura, deixando secar até formar uma película de colágeno natural. Ficou pelo menos uma
hora  colocando  camadas  de  claras  na  mão.  À  tarde,  não  sentiu  mais  dor  alguma  e,  no  dia
seguinte,  havia  apenas  uma  marca  vermelha  arroxeada.  Achou  que  ficaria  com  uma  cicatriz
horrível.  Para  sua  surpresa,  após  10  dias,  não  havia  nenhuma  marca  do  acontecido,  nada....
Nem a cor da pele mudou. A parte queimada foi totalmente recuperada pelo colágeno existente
na  clara  que,  na  verdade,  é  uma  placenta  cheia  de  vitaminas".  (mensagem  da  ONG  Elo
Ambiental)

Controle de piolhos

Uma receita considerada excelente por várias mães é deixar um maço de arruda em infusão em
um litro de álcool até que a arruda fique esbranquiçada. Passamos nos cabelos, abafamos com
touca por meia hora e lavamos em seguida, passando um pente fino. (Escola Aitiara, Botucatú)

Laranjas perfumadas  Espetamos cravos cobrindo toda a casca da laranja. Dependurando essa
laranja, podemos sentir o perfume gostoso que exala. (Kathrin Rüegg)

Duas fórmulas para que as formigas passem longe de sua casa

A. Contra as formigas caseiras, polvilhamos bicarbonato de sódio. (Fonte: Nora Alemán) 
B. Utilizamos com êxito o seguinte truque para espantar as formigas: 
· seguimos o rastro ou a fileira até detectar o lugar mais próximo da sua entrada;  
·  delimitamos  a  passagem  das  formigas  com  um  dente  de  alho  (como  se  esfregássemos  no
pão).  Não precisamos de uma quantidade muito grande;  
·  em  sucessivas  vezes,  delimitamos  cada  vez  mais  o  perímetro  até  localizar  a  entrada  do
formigueiro e fechá­la com algum material;  
·  também  podemos  utilizar  cravo  ou  talco  para  interromper  o  rastro.(Bienvenido  Prados.  La
Garrotxa, Girona)  

Canela contra mosquitos

Para  afugentar  os  mosquitos  no  lar,  aconselhamos  espalhar,  ao  redor  da  casa  ­  salas,
dormitórios, cozinha etc. ­, saquinhos pequenos cheios de canela. Não falha!  (Carmen Soto.  El
Puerto de Sta. Maria)   

Limão com cravo­da­índia

Proteção  eficaz  e  cheirosa  contra  mosquitos.  Este  método  caseiro  é  tão  eficaz  como  a  espiral,
sem  produzir  a  fumaça  desagradável.  É  muito  mais  eficaz  do  que  os  protetores  elétricos  e  as
velas. Existem diversos produtos domésticos (aerosol, spray, espiral para mosquitos e pastilhas
para aparelhos elétricos) que põem em risco a saúde. Verifique a inscrição na embalagem que
diz: "Não  deve  ser  inalado,  ingerido  ou  absorvido  pela  pele".  Se  o  produto  fica  no  ambiente  a
noite toda, como evitar sua inalação?

Própolis na prevenção de cáries
Um  artigo  publicado  em  Caries  Research,  1991,  indica  que  podemos  prevenir  cáries  dentárias
com  própolis.  Resina  coletada  pelas  abelhas,  a  própolis  é  importante  na  defesa  da  colméia
devido  à  sua  função  antimicrobiana.  No  estudo  citado,  a  incidência  de  cáries  caiu
consideravelmente com o uso da própolis, sem qualquer efeito colateral. 

Alho contra frieira persistente
Principalmente  quando  o  tempo  está  úmido  e  quente  a  minha  frieira  provoca  coceira
desagradável.  Após  diversas  experiência  mal  sucedidas  encontrei  um  remédio  caseiro.
Esfregando diversas vezes os locais com um dente de alho fresco partido ao meio a "teimosa"
frieira desapareceu. (Katrin Fugger)

Remover uma lasca sem pinça e agulha
Para retirar uma lasca do dedo cobrimos a lasca exposta com um pedaço de esparadrapo. 
Puxando o esparadrapo removemos a lasca com facilidade e sem dor.

Para queimaduras
Colocamos batata inglesa ralada sobre a queimadura de 1º e 2º grau. Espalhamos e deixamos
1/2 cm durante uma noite inteira. Colocamos a camada seguinte sobre a anterior seca. Usamos
duas vezes ao dia para queimadura de 1º grau e quatro vezes ao dia para queimaduras de 2º
grau. 

Mãos úmidas
Quem tem as mãos sempre úmidas pode, cada manhã, colocar quatro a cinco gotas de suco de
limão (de preferência de cultura orgânica) em cada palma e friccionar até absorver. O suco de
limão também é um excelente desodorante nas axilas. 

Como limpar os olhos de maneira natural 
Enchemos o copinho plástico para banho ocular com água e quatorze gotas de suco de limão.
Encostamos o copinho no olho e piscamos doze vezes. Jogamos a água fora e preparamos outra
solução  para  o  outro  olho.  Assim,  limpamos  os  olhos  de  maneira  natural  permitindo  que  a  luz
solar  ative  as  glândulas  pineal,  tireóide  e  timo.  Isto  estimula  a  produção  de  melatonina  e
mantém  a  pessoa  ativa  e  alerta.  (Orientação  recebida  do  médico  indiano  Dr.  Ramchand
Bulchand, http://www.bulchand.com/ durante o seminário prático realizado no 7º Congresso da
União Vegetariana em Widnau, Suíça, em julho de 1999)
Veja também www.geocities.com/hotsprings/2477/fitonews.htm 

Chocolate amargo contra tinido

Catherine,  80  anos,  sofre  há  muitos  anos  de  tinido.  Às  vezes  fica  tão  ensurdecedor  como  o
barulho  de  uma  máquina.  Recomendaram­lhe  comer  diariamente,  no  desjejum,  um  pedaço  de
chocolate  amargo.  É  importante  que  esse  chocolate  contenha  70%  de  cacau.  (Raymond  /
PulsTipp)

Zinco reduz o zumbido nos ouvidos
Pessoas com zumbido sentem melhora significativa quando tomam diariamente 50 mg de zinco
como suplemento. Um estudo indicou que, no final de dois meses, 46% daqueles que tomavam
zinco  tinham  melhorado,  o  que  não  ocorreu  com  aqueles  que  tomavam  um  placebo.  (Otol
Neurotol, 2003). Apenas o chocolate escuro, sem leite, é saudável. O leite bloqueia a absorção
dos anti­oxidantes saudáveis. (Bild Wissenchaft, 28.8.2003)

Trombose no avião
Ficar  sentado  no  avião  durante  muito  tempo  pode  ­  em  vôos  de  longa  distância  ­  provocar 
tromboses. Como prevenção, a Cruz Verde Alemã, recomenda tomar, antes do vôo, uma bebida
contendo 30ml de suco de limão diluídos em água ou algum suco natural. ( g + e)

Cãibras musculares
Durante  muitos  anos,  meu  marido  e  eu  sofremos  de  cãibras  musculares  nas  pernas  durante  a
noite. Então eu li que devemos colocar um pedaço de sabonete comum na cama. Achei isso um
pouco estranho, mas decidi experimentar. Ainda no mesmo dia, resolvi colocar dois pedaços de
sabonete em cada cama, bem perto das coxas. Desde então, tivemos cãibra apenas duas vezes
porque o sabonete havia caído no chão. (Lilly, PULStipp, Suiça, janeiro 2003)

No mar
Onde  existem  águas­vivas,  o  melhor  é  ter  sempre  um  frasco  com  vinagre  na  sacola  de  praia.
Quando, ao nadar, encostamos na água­viva, que pode causar queimaduras na pele,  passamos
o vinagre sobre a queimadura.

Suco de limão em vez de leite

Para  eliminar  manchas  de  frutas  nos  tecidos  é  melhor  usar  suco  de  limão  no  lugar  de  leite
quente. Pingamos algumas gotas de limão sobre a mancha recente e deixamos o suco penetrar.
Depois lavamos a roupa normalmente. No tecido branco as manchas nem sempre desaparecem
por completo. (K­Tipp)  Também podemos esticar o tecido com um elástico sobre uma xícara e
depois despejamos água fervente sobre o tecido. A mancha desaparece imediatamente, mas é
preciso verificar antes se a água quente não prejudica o tecido.  (H. Hirsch, Winterthur)

Sabonete para o espelho

Durante  o  banho  muitas  vezes  o  espelho  do  banheiro  fica  embaçado.  Isso  é  possível  evitar:
esfregamos sabonete no espelho e polimos com papel higiênico. Desta forma o espelho não fica
embaçado. (mdb, Ktipp, 2003)

Protegendo a cor

Botões coloridos de madeira nas peças de roupa não perdem sua cor durante a lavagem quando
cobrimos com esmalte de unhas incolor.  (A. Kolb, Nidderau) 

Aquecer para soltar
As  etiquetas  coladas  sobre  caixas  de  papelão  aquecemos  rapidamente  com  um  secador  de
cabelo. Assim, elas se soltam sem problemas e a caixa não fica danificada. (B. Klaus, Zollikofen)

Umidade no armário

Para combater a umidade no armário podemos usar um pedaço de carvão vegetal. Colocamos o
pedaço  em  uma  tigelinha  de  vidro  no  armário.  O  carvão  atrai  a  umidade.  (F.  Greinert,
Wuppertal)

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