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Secretario Técnico: Sin embargo, no estamos ante per- Es pues bastante útil que todos
Miguel Ángel Lebrón sonas encasilladas en conceptos tra- conozcamos de primera mano sus
Gómez de la Llamosa dicionales, más o menos tópicos. Al ideas balonmanísticas en profundi-
contrario, los dos son entrenadores dad. Esto ayudará, por una parte, a
Fotografía: que, apoyándose en las ideas básicas los técnicos que, en cada rincón de
Diego G. Souto que fundamentan el juego, han sabi- España, trabajan con la ilusión de que
do siempre buscar soluciones nove- algún día sus deportistas lleguen a lo
Javier Soriano.
dosas para desarrollar su trabajo. En más alto, pero también puede colabo-
este sentido, sus aportaciones tienen rar a hacer más fluida la tarea de los
Diseño y Maquetación: el interés adicional de estar dotados máximos responsables técnicos de
Altermedia del carácter personal de cada uno de nuestro Balonmano.
Comunicación 2000 S.L. ellos y de estar muy lejos de parecer-
se a otros trabajos. Querido lector, pasa la página y
Fotomecánica e impresión: sumérgete en las ideas de nuestros
Running Producción S.A. Hay una cuestión más que me Seleccionadores Nacionales.
hace pensar que la presente edición Manuel Laguna (Coordinador Técnico)
- Seleccionadora - Seleccionador
Nacional Absoluta Nacional Absoluto
Femenina. Masculino.
3
Modelo de Enseñanza
aplicado a la zona de
transición en balonmano
Presentamos en el siguiente artículo un resumen de los ejercicios que según el criterio de la
COMUNICACIÓN Nº 207 autora facilitan tanto el trabajo de la progresión metodológica de los/as principiantes en la zona
de transición, como la mejora de los jugadores confirmados en el espacio citado.
Por Cristina Mayo Puntos de partida a las difíciles y por lo tanto de las situacio-
Universitat de Valencia A partir de los años 70 es indudable nes de superioridad numérica a las de
que existe un nuevo impulso en todas las igualdad, pero posiblemente un dos con-
técnicas de aprendizaje de la motricidad tra dos en espacios amplios donde los
en cualquier contexto y por supuesto en oponentes se encuentran alejados de la
el contexto deportivo. línea de 6 y donde no haya limitaciones
Asumiendo con matices la teoría del en los espacios de finalización, sea más
procesamiento de la información como la fácil que una situación de dos contra uno
mejor para el análisis de las tareas motri- con el oponente próximo a la línea de 6 y
ces, y aceptando que efectivamente el culminando en la zona de los extremos.
jugador tiene que tomar decisiones en un De la misma manera, un dos contra
contexto complicado como es el juego de uno es tan superioridad numérica como
balonmano, hemos tratado de facilitar un cuatro contra tres pero la dificultad de
esta toma de decisiones controlando de la tarea normalmente va a ser mas mayor
manera que las decisiones que tenga que en esta ultima situación al incrementarse
tomar el principiante sean realmente tras- el número de posibilidades de pase y la
feribles al juego y que la contingencia esté valoración de ¿a quién pasar?
también calculada de manera que los gra- Pretendemos hacer una secuencia de ejer-
dos de libertad de la respuesta del jugador cicios en progresión desde la fase de raci-
vayan en aumento. mo hasta el inicio del juego posicional
Por poner un ejemplo en el sentido Así pues, pasamos a presentar los ejer-
anterior, siempre se ha dicho que se debe cicios en progresión para la mejora del
ir en progresión de las situaciones fáciles juego en este espacio:
Ejercicio nº 1 (1 x 0)
- El jugador en posesión de
balón se desplaza entre balizas
con la ayuda de puntos de
apoyo estáticos
COMUNICACIONES TÉCNICAS
- Variar distancias
- Variar Zonas de finalización
Ejercicio nº 2 (1 x 0)
Jugadores en posesión de
balón
- Con puntos de apoyo
comunes
- No pasar al mismo punto
de apoyo
- Dificultad en la toma de
decisión
4
Ejercicio nº 3 (2 x 0)
Dos jugadores con
balón
- Uno de ellos mantiene
la línea en el desplazamien-
to el compañero se adapta
a las obligaciones de des-
plazamiento de los señali-
zadores
- Distinta anchura
- Diferentes espacios de
progresión
- Combinar con ejecicios
1y2
Ejercicio nº 4
Ejercicio nº 3 (2 x 0) Ejercicio nº 4
Dos jugadores en pro-
gresión con Balón. Puntos
de apoyo estáticos
- Conocimiento de la
ocupación de otros espa-
cios, aprendizaje de trayec-
torias
- Ajuste a la trayectoria
del otro
- Atención a otros estí-
mulos (desarrollo visomo-
tor)
Ejercicio nº 5 (2 x 0)
Dos jugadores con
balón
- Subir el balón en más
o menos pases, ajustando
Ejercicio nº 5 (2 x 0) Ejercicio nº 6 (2 x 0)
el desplazamiento a las
balizas
- Resolver los proble-
mas de equilibrio de las tra-
yectorias a que obligamos
con la calidad del pase al
COMUNICACIONES TÉCNICAS
compañero desequilibrado
Ejercicio nº 6 (2 x 0)
Mismo que ejercicio nº5,
pero aumentamos dificul-
tad
- Con la falta de simetría
del desplazamiento
- Obligando a cambios
de ritmo durante el
pase/recepción
5
Ejercicio nº 7 (2 x 0)
Ejercicio nº 7 (2 x 0)
Dos jugadores progre-
san hacia portería por la
zona central
- Alternar máxima
anchura con máxima proxi-
midad
- Dificultad del
pase+dificultad de las tra-
yectorias
- Posibilidad de trabajo
visomotor
- Alternar espacios de
progresión
Ejercicio nº 8 (2 x 0)
Por parejas con balón
- Los brazos del profe-
sor nos indican como des- Ejercicio nº 8 (2 x 0)
plazarnos
- Nos cruzamos
Ejercicio nº 9 (2 x 1 + 1)
Introducimos la oposi-
ción
- Los defensores con
limitaciones en su despla-
zamiento defensivo
- Distancia entre los
defensores
- Defensores alejados
de la línea de 6m.
- Atención a otros estí-
mulos
Ejercicio nº 9 (2 x 1 + 1) Ejercicio nº 10 (2 x 1 + 2 x 1)
Ejercicio nº 10
COMUNICACIONES TÉCNICAS
(2 x 1 + 2 x 1)
Un jugador parte con
balón a resolver en el espa-
cio delimitado la situación
2x1
- VAMOS INTRODU-
CIENDO PROGRESIVA-
MENTE LA ACTITUD
DEFENSIVA
MAXIMA
6
Ejercicio nº 12 y 13 (3 x 0)
Ejercicio nº 11(2 x 1)
Ejercicio nº 12 y 13 (3 x 0)
COMUNICACIONES TÉCNICAS
Ejercicio nº 15
(3 x 1 + 2 + 1)
Juego modificado:
- Tres contra el rombo
7
Ejercicio nº 16
(3 x 2 + 2) Ejercicio nº 16 (3 x 2 + 2) Ejercicio nº 17
Juego modificado:
Tres contra el cuadrado
- Introducir apoyos en
el cuadrado
Situaciones
Combinadas
Ejercicio nº 17
El número de tres juga-
dores lo consideramos el
básico:
1. Situación de 3x1+1 en
medio campo atendiendo a
la ejecución técnica de
pases, focalización…etc
2. Tres contra el triángu-
lo atendiendo a posibilida-
des de desmarque y ejecu-
ción técnica del lanzamiento
3. Combinar con otras
zonas
Ejercicio nº 18
Jugador con balón :
1. Resolución del 2x1 en
la zona marcada Ejercicio nº 19
Ejercicio nº 18
2. Incorporación del 2º
jugador resolvemos 2x0
3. Incorporación del ter-
cer jugador: tres contra el
triángulo en situación de
proximidad a la línea de 6
metros.
Ejercicio nº 19
COMUNICACIONES TÉCNICAS
8
Ejercicio nº 20 Ejercicio nº 22 Ejercicio nº 20
Introducción a las situa-
ciones de igualdad numéri-
ca
1. Resolvemos 2x1+1
2. Resolvemos 3x3 con
la aparición de un atacante
y un defensor que se incor-
poran
Ejercicio nº 21
El entrenador tira el
balón al aire el equipo que
lo coge es atacante el otro
defiende
- Partido 3x3 en todo el
campo
Ejercicio nº 21 - Aplicación de las
reglas
- Jugamos a dos o tres
goles el equipo que gana
sigue
Ejercicio nº 22
Máxima dificultad: 6x6:
- Máxima densidad defensiva
- Proximidad a la línea de 6
- Actitud defensiva
- Mínimos espacios de resolución
- Máximo nº de compañeros y
adversarios
En resumen, y según
COMUNICACIONES TÉCNICAS
apuntábamos al
principio, intentamos
pasar de la fase de
racimo al inicio del
juego posicional.
A través del trabajo
expuesto en él, sin ser
exhaustivos, nos hemos
aproximado a
su metodología
de contenido.
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Diseño de trabajos individuales
para la puesta en marcha de
un sistema defensivo
Con frecuencia, después de las intervenciones en clínics, cursos de entrenadores etc., se nos
COMUNICACIÓN Nº 208
demanda la traducción a sistemas de entrenamiento de aquellos conceptos que se han impartido.
Parece más fácil dialogar sobre las ideas que transportar al trabajo diario los conocimientos
Por César Argilés adquiridos y así se puede observar la obsesión por implantar jugadas y movimientos cerrados a la
hora de iniciar los procesos de entrenamiento.
La comunicación, que no investigación, intenta aportar un esquema de acercamiento al que-
hacer diario de todos aquellos que, trabajando sobre todo con infantiles, cadetes y, en definitiva,
Establecer sistemas en las distintas etapas de formación, deben afrontar la implantación de un sistema defensivo en
su equipo.
de trabajo alternativos,
combinando varias Recomendamos como metodología: tengan que realizar diversas tareas dentro
posibilidades de manera 1.- Diseño de las misiones o tareas que del ejercicio propuesto.
que el jugador tenga queremos exigir. Interesa enumerarlas al 6.- Los trabajos de coordinación para
que memorizar objeto de poder convertirlas individual- grupos de defensores los dejamos para
procesos y no mente en ejercicios. otra comunicación. Entendemos que es
2.- Trabajar en la selección de ejercicios necesario concentrarse en el enriqueci-
solamente acción
para cada una de ellas, de manera que mientos de nuestros fundamentos defensi-
individual. nuestros jugadores identifiquen claramen- vos y no subordinarlos desde un principio
te la misión entrenada. Hay que huir de a sistemas globales.
fórmulas generalizadas que quieren expre- 7.- Es indispensable para el proceso de
sarlo todo y, por esos mismo, acaban por mejora el control de los espacios de actua-
no transmitir contenidos. ción individuales y el que los atacantes
3.- Establecer sistemas de trabajo alter- varíen sus ritmos de ejecución.
Dotar permanentemente nativos, combinando varias posibilidades 8.- El uso de cargas físicas en determi-
de manera que el jugador tenga que nados momentos de la temporada debe
de información
memorizar procesos y no solamente mejorar la ratio tiempo de
al jugador. acción individual. entrenamiento/trabajo defensivo.
Solicitar información 4.- Organizar el trabajo de los atacan- 9.- Dotar permanentemente de infor-
de sus acciones con tes, de forma que el balón proceda de mación al jugador. Solicitar información
objeto de evitar diferentes puestos de colaboración, bus- de sus acciones con objeto de evitar auto-
automatismos y cando siempre el enriquecimiento de matismos y fomentar actividades inteli-
nuestros defensores. gentes.
fomentar actividades
5.- Rotación interna en el grupo defen- 10.- La observación y anotación de los
inteligentes. sor, que sea impar respecto de los atacan- errores nos llevará a una mejor planifica-
tes; así conseguiremos que, por un lado, ción y un control potencialmente científico.
varíen de oponente y, por otro lado, que
COMUNICACIONES TÉCNICAS
La observación y
anotación de
los errores nos llevará a
una mejor planificación
y un control
potencialmente
científico.
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Avanzado
Dominio del juego 1x1
Funciones:
1.- Dominio del
juego 1x1 en grandes
espacios.
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Los laterales, con bote continuo, inten- Defensa de ayudas
tan llegar a seis metros, giro y pase rápido Ayudas a laterales. Intento de golpe
y "ciego" a su central. franco, cortar la penetración, cortar el
Los extremos, después de finta y giros, pase al lateral.
pasan rápido al central. La metodología supone introducir un
El avanzado se concentra en los arma- movimiento eje de tres laterales, cada uno
dos de brazo y en el juego de anticipación. de los cuales tiene que realizar una acción
diferente.
Capacidad de transformar
el sistema defensivo.
A B
A. Pasar a marcaje
individual en zona contra-
ria a balón, después de la
transformación de opo-
nente.
COMUNICACIONES TÉCNICAS
B. Marcar individual al
central si invade un late-
ral.
C. Marcar al lateral con
balón.
D. Retroceso a la zona
de los cinco compañeros.
C D
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Exteriores
Marcaje en proximidad 2.- Actuación ante pivote y extremo
Funciones:
1.- Marcaje en pro-
ximidad: 6 metros y 9
metros
2.- Especialista en
situaciones 1:2
9.- Recuperación de
balón
contrarias
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3.- Tareas de marcaje al lateral/pivote Observación/recuperación
tras la circulación de su oponente. y salida al contraataque.
1.- Lanzamientos/rechace y salidas
Ayuda a laterales
1.- ante fintas al exterior
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Laterales
Técnicas en salida 2.- Penetración + cruce lateral/central
1.- Iniciando en trabajo el lateral defensor Funciones:
1.- Técnica en sali-
das.
2.- Acompaña-mien-
tos y cambios de opo-
nente.
3.- Situaciones de
anticipación.
6.- Contrabloqueos.
7.- Blocajes.
8.- Colaboración
3.- Variable del ejercicio 2, para mejo- Programa de ayudas con el portero y recu-
rar orientaciones de tronco en el defensor. 1.- Al central en marcaje al pivote. peración de balones.
10.- Su misión en
contraataque.
15
3.- A su exterior ante penetración de su
extremo.
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Central
Ejercicios de marcaje al pivote + des- Cambios de oponente por deslizamien-
plazamientos. tos: pivote. Funciones:
1.- Marcaje al pivo-
te, por delante y por
detrás.
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Clínic Internacional
de Entrenadores
Se celebrará en Murcia los días 23, 24 y 25 de julio
(Coincidiendo con la celebración de las Jornadas
Olímpicas de la Juventud Europea)
Del 22 al 26 de julio se darán cita en tos; siempre es bueno estar informado de lo
Murcia los mejores deportistas jóvenes de que viene en el futuro más próximo.
toda Europa para disputar las Jornadas Con la intención de redondear la activi-
Olímpicas de la Juventud Europea. dad, hemos querido aprovechar esta oca-
Tendremos el privilegio de poder ver en sión única para poner un aliciente más y
directo al futuro, de contemplar a muchos tener un foro donde poder hablar de nues-
de aquellos que, en los próximos años, tro deporte.
serán, sin lugar a dudas, los ídolos de Esta es la razón de la programación de
Olimpiadas y Campeonatos del Mundo. este clínic.
El balonmano no podía faltar a esta cita Este es el programa del clínic:
y allí estará, junto con los demás deportes
olímpicos, haciendo competir a los que se Día 23-7-2001 20:30 h.
preparan para ser el relevo de las actuales César Argilés Blasco
estrellas de nuestro deporte. "Implantación de un sistema defensivo"
Las vacaciones Junto al Equipo Nacional de Promesas
nos traicionan Masculino de España, estarán los de Día 25-7-2001 20:30 h.
“Los consejos de... Yugoslavia, Noruega, República Checa, Javier García Cuesta
Dinamarca, Eslovenia, Suiza y Austria. "Estudio de las defensas abiertas"
Manolo Cadenas” Será una competición muy sugerente (Reflexiones sobre las experiencias realiza-
continuarán en el para todos aquellos entrenadores que tra- das con el Equipo Nacional de Egipto)
bajan con los jóvenes de nuestro país. Es la
próximo número ocasión para poder contemplar el nivel de Día 24-7-2001 20:30 h.
los mejores. También es una competición Manuel Laguna Elzaurdia
interesante para los que trabajan con adul- "El entrenamiento del ataque"
En el número anterior
habíamos iniciado la sec-
ción de "LOS CONSEJOS
DE . . . MANOLO CADE-
NAS". El nos hablaba de
las cuatro fases del juego.
Comenzó con la Defensa y Envíanos tus Y además...
el Contraataque y dejamos
para este número las otras
dos fases.
sugerencias “Balonmanía”
Desgraciadamente a la
COMUNICACIONES TÉCNICAS
hora de editar este número Queremos que las "Comunicaciones No todo va a ser técnica, si quieres
no podemos ponernos en Técnicas" se adapten a las necesidades y estar bien informado de lo que pasa en tu
contacto con él por estar preferencias de nuestros Entrenadores, deporte, suscríbete a BALONMANIA, la
de vacaciones (se las tiene pero necesitamos información ¿Qué revista que te informa de todo lo relacio-
merecidas, ¿verdad ?) y no temas te gustaría que incluyéramos?, o nado con el mundo de Balonmano.
disponemos del texto ¿Qué entrenador te parecería mejor como Ya está en la calle el número 20 y en el
correspondiente. articulista?, o cualquier sugerencia que horizonte grandes acontecimientos,
Aplazamos pues la quieras realizarnos. Mundial Junior, Europeo Juvenil,
segunda parte para la En definitiva, comunicate con el Área Campeonato del Mundo de Balonmano
siguiente entrega y en su Técnica, por fax (91-542.70.49) correo ordi- Playa, Juegos del Mediterráneo. No espe-
lugar incluimos LOS CON- nario (REAL FEDERACION ESPAÑOLA DE res a que te lo cuenten. Infórmate de pri-
SEJOS DE . . . MANOLO BALONMANO, C/Ferraz, 16 – 28008 mera mano y de forma exhaustiva leyen-
LAGUNA. MADRID), o por E-mail (rfebm @ do BALONMANIA. La revista de todos los
rfebm.com). que aman el BALONMANO.
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Los consejos de...
Manolo Laguna
El entrenamiento de los deportes colectivos, en general, y del Balonmano en
particular, evoluciona constantemente.
Ya estamos lejos de los tiempos en que se identificaba la enseñanza del
Balonmano con el aprendizaje de modelos cerrados de ejecución de unos
determinados gestos para realizar las tareas más habituales (lanzar, pasar,
recibir, fintar, marcar al oponente, blocar, etc.).