Budinca de chia

 o jumatate de cana de caju inmuiate in apa cu o seara

inainte si scurse de apa + 5 curmale se mixeaza in blender
 cele de sus se toarna intr-un castron unde s-au pus deja 2
linguri de seminte de chia si 1 pahar de lapte de cocos/
migdale
 se adauga vanilie, seminte preferate (migdale taiate,
floarea soarelui, nuci taiate, dovleac) si fructe congelate
Daca cumva compozitia e mai groasa (chia se umfla destul de
mult), se mai adauga putin lapte de cocos/ migdale.
Daca vrei sa fie si mai dulce, pui miere sau stevie.

Pofta buna!