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Tesouro Direto, Bolsa de Valores, Dólar e Imóveis
CAPACITAÇÃO
(HTTP://CARTEIRARICA.COM.BR/TEMA/CAPACITACAO/) /
DESENVOLVIMENTO PESSOAL
(HTTP://CARTEIRARICA.COM.BR/TEMA/DESENVOLVIMENTO-
PESSOAL/)
7 exercícios para o
cérebro ficar mais
ágil
Treinar o cérebro e deixá-lo
mais eficiente é algo (http://carteirarica.com.br/curso-
bom? Claro que sim. investimentos-gratis/?src=sidebarnovoaqui)
Por outro lado, um cérebro Seja o primeiro de seus amigos a curtir isso.
preguiçoso acaba
apresentando saídas menos
adequadas à complexidade Carteira Rica
na quarta-feira
de nossos problemas e,
https://www.youtube.com/watch…
portanto, comprometendo
nossa felicidade: seja em Uma nova …
uma simples decisão de O projeto Carteir…
POUPAR (HTTP://CARTEIRARICA.COM.BR/TEMA/POUPAR/)
Preparado para férias? Veja 15 dicas para viajar
sem jogar dinheiro fora
(http://carteirarica.com.br/dicas-viajar-ferias/)
Por 2 JUL, 2017
IMÓVEIS (HTTP://CARTEIRARICA.COM.BR/TEMA/IMOVEIS/)
O cérebro humano, como
7 Pontos Chaves para um Imóvel se Recuperar
qualquer parte do da Crise
corpo, desenvolve-se (http://carteirarica.com.br/recuperacao-preco-
quando imoveis/)
1 JUN, 2017
usado regularmente,
principalmente se o AÇÕES (HTTP://CARTEIRARICA.COM.BR/TEMA/ACOES/)
(http://opensiuc.lib.siu.edu/cgi/viewconten (http://carteirarica.com.br/renda-fixa-e-curso-
tesouro-direto/)
article=1386&context=tpr))
(link 2 Como investir no Tesouro Direto
(http://www.pnas.org/content/105/19/682 (http://carteirarica.com.br/como-investir-no-
apontando que sim, é tesouro-direto/)
possível realizar exercícios
Tesouro Ipca
para o cérebro e melhorar
(http://carteirarica.com.br/tesouro-ipca/)
sua performance.
Tesouro Selic
Treinamento (http://carteirarica.com.br/tesouro-selic/)
específicas (http://carteirarica.com.br/ideias-para-ganhar-
dinheiro/)
Exercícios
para o
cérebro
Então você está decidido
a aumentar a performance
de seu cérebro. Vamos às
dicas práticas:
1. Pratique
meditação
A meditação melhora sua
vida sob todos os aspectos.
E você não deveria olhá-la
com ressalvas, meditação
não está necessariamente
vinculada a uma religião.
Você pode meditar, qualquer
que seja sua orientação
religiosa.
Alguns benefícios da
meditação:
Aumenta a sua
capacidade
de concentração.
Capacidade
ameaçada pelo nosso
modo de vida multi-
tarefas digital;
Promove sua auto
disciplina. Tarefas
difíceis, como o
aprendizado de uma
nova língua exigem
elevado grau de auto
disciplina. A meditação
ainda promove, além da
auto disciplina
(http://www.pnas.org/content/110/34/
auto confiança, auto
aceitação e auto
consciência;
Melhora sua saúde e
fortalece seu sistema
imunológico. A
meditação promove
exatamente o efeito
contrário ao stress, que
o deixa mais vulnerável
e debilitado. Se o stress
pode causar doenças
(https://www.google.com.br/search?
q=doen%C3%A7as+causadas+pelo+str
a meditação pode até
curá-las;
Traz paz e clareza ao
raciocínio;
Aqui
(http://marc.ucla.edu/body.cfm?
id=22) você encontra grátis
arquivos de áudio para
exercitar o cérebro com
meditação guiada (em
inglês).
2. Pratique jogos
para o cérebro
Palavras cruzadas e Sudoku
são os mais comuns quando
se busca exercícios para
estimular o cérebro. Mas a
lista de jogos para o cérebro
ganhou várias opções com
os aplicativos de
celular. Vejamos alguns que
encontramos na internet:
Amazin Alex
(http://www.baixaki.com.br/android/d
alex-free.htm);
Flow Free: Bridge
(http://www.baixaki.com.br/android/d
free-bridges.htm);
Train Brain
(http://www.windowsphone.com/pt-
br/store/app/trainbrain/39756dbd-
21b2-4511-ab55-
7d2f7a42c87c);
The Room
(http://www.baixaki.com.br/android/d
room.htm);
Fit Brains Trainer
(http://www.baixaki.com.br/android/d
brains-trainer.htm);
Apparatus
(http://www.baixaki.com.br/android/d
Threes
(http://www.baixaki.com.br/iphone/do
Lumosity 361
(https://itunes.apple.com/br/app/lumo
(https:/
mobile/id577232024? u=http
mt=8); para-
o-
.
cerebro
3. Faça exercícios
para a memória
A memória é uma parte (https:/
muito importante da mente url=htt
humana e influencia para-
consideravelmente na o-
capacidade do cérebro de cerebro
tomar boas decisões. De
nada adianta possuir um
bom raciocínio, com (https:/
lateralidade e profundidade, source
se você não tem uma grande para-
“piscina” para ele o-
mergulhar, no caso, a cerebro
memória.
Quadro 1
Quadro 2
Twitter (http://twitter.com/intent/tweet/?
ágil&url=http://carteirarica.com.br/exercicios-
para-o-cerebro/&via=CarteiraRica)
(http://www.facebook.com/sharer/sharer.php?
u=http://carteirarica.com.br/exercicios-para-o-
cerebro/)
Google+
(http://plus.google.com/share?
url=http://carteirarica.com.br/exercicios-
para-o-cerebro/)
LinkedIn (http://www.linkedin.com/shareArticle?
mini=true&url=http://carteirarica.com.br/exercicios-
4. Substitua a
máquina pela
cabeça
Nem papel usamos mais
para realizarmos nossas
operações matemáticas.
Hoje, tudo é feito pelo
computador ou, no mínimo,
a calculadora (do celular).
5. Aprenda uma
nova língua
Além de retardar o
envelhecimento da mente,
aprender uma nova língua é
um exercício para o cérebro
que traz diversos benefícios.
Essa notícia
(http://www.businessinsider.com/bilingua
people-make-better-
financial-choices-2012-4)
fala de um estudo que
concluiu que pessoas
bilíngues tomam melhores
decisões financeiras.
Cobrem-me de redigir um
artigo com a tradução dessa
matéria e colocar aqui no
blog! Minha memória não
anda muito bem e eu
esquecerei de fazer isso
(risos!).
6. Aprenda a tocar
um instrumento
musical
Aprender um (novo)
instrumento musical é como
aprender mais uma língua.
Se você já toca algum, terá
que aprender as habilidades
motoras específicas daquele
instrumento e a
coordenação para o uso das
duas mãos
simultaneamente.
Estudos
(http://www2.uol.com.br/vyaestelar/estud
apontam que crianças que
tiveram contato com a
música desde cedo
conquistam melhores
resultados em testes de QI.
Porém, há quem conteste
(http://oglobo.globo.com/sociedade/saud
musica-nao-melhora-
inteligencia-das-criancas-
11049525) esses efeitos do
contato com a música na
infância.
7. Experimente algo
novo
Algo mais radical como
viajar para lugares
totalmente desconhecidos
(até mesmo cuja língua você
não fala!) ou mesmo
pequenas mudanças
corriqueiras em sua rotina
são capazes de estimular
seu cérebro de uma maneira
diferente e proveitosa.
Exemplos de exercícios para
o cérebro que você pode
facilmente adotar:
Twitter (http://twitter.com/intent/tweet/?
ágil&url=http://carteirarica.com.br/exercicios-
para-o-cerebro/&via=CarteiraRica)
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u=http://carteirarica.com.br/exercicios-para-o-
cerebro/)
Google+
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url=http://carteirarica.com.br/exercicios-
para-o-cerebro/)
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Tags:
capacitação (http://carteirarica.com.br/artigos/capacitacao/)
Eduardinho
Eduardinho é Auditor da Receita
Federal e educador na área de
Finanças Pessoais. Criador do
método Carteira Rica de
enriquecimento, o autor
compartilha suas dicas neste
blog e vai ajudar você a
transformar o modo como lidar
com seus investimentos.
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