ESSAY

SMOKING

The first position is the disease because in the illness someone will

stop smoking which can cause the body immunity will decrease such

as mouth cancer, struke, lung disease, and death

Diposisi pertama adalah penyakit karena di dengan penyakit

seseorang akan berhenti merokok yang dapat menyebabkan

imunitas tubuh akan menurun misalnya kanker mulut, struke,

penyakit paru-paru, dan kematian

The second position of self-awareness because with self-awareness

one can prevent the occurrence of disease with a healthy lifestyle

such as maintaining diet, activity, and exercise.

Diposisi ke dua kesadaran diri karena dengan kesadaran diri sendiri

seseorang dapat mencegah terjadinya penyakit dengan gaya hidup

yang sehat seperti menjaga pola makan, aktifitas, dan berolahraga.

Positioned to the three suggestions because with advice given by the

family or people who are believed to make smokers will live healthy

and stop smoking.

Diposisi ke tiga saran karena dengan saran yang diberikan oleh

keluarga atau orang yang dipercayai membuat perokok akan hidup

sehat dan menghentikan kebiasaan merokok.

In a cigarette many things that make the disease or the danger of

smoking for the health of the body example Increase the risk of

stroke, heart attack, lung disease, breast cancer, esophageal cancer,

mouth cancer, coronary heart disease (CHD), and Chronic

obstructive pulmonary disease (COPD). The most dangerous

substance in cigarettes is the nicotine. The most dangerous

substance in cigarettes is the nicotine

Dalam rokok banyak hal yang membuat penyakit atau bahaya

merokok bagi kesehatan tubuh misalnya Meningkatkan risiko stroke,

serangan jantung, penyakit paru-paru, kanker payudara, kanker

kerongkongan, kanker mulut, penyakit jantung koroner (PJK), dan

kronis. penyakit paru obstruktif (PPOK). Zat yang paling berbahaya

dalam rokok adalah nikotin.

Goverment have a new regulations is ban advertising and smoking

ban in all public places, indoors, on public transport and at work. So I

agree to opinions to smoking ban Because smoke caused by

smoking is very disturbing for others.

Pemerintah membuat peraturan baru yaitu melarang iklan rokok dan

Larangan merokok di semua tempat umum, di dalam rumah, di

angkutan umum dan di tempat kerja. Jadi saya menyetujui opini

untuk melarang merokok Karena asap yang disebabkan oleh rokok

sangat mengganggu orang lain.

WORKING

working at night shift can be damaging to ones health. .

Inappropriate sleep pattern can cause stres, an irregular heartbeat,

and cardiovaskuler complication for people with a weak heart. work

with the shift system has an impact on employees that can affect

quality of life, performance, and fatigue. tend to cause disruption of

body functions, such as sleep disorders and digestive problems.

Bekerja pada shift malam bisa merusak kesehatan seseorang. Pola

tidur yang tidak tepat dapat menyebabkan stres, detak jantung yang

tidak teratur, dan komplikasi kardiovaskuler bagi orang dengan

jantung lemah. bekerja dengan sistem shift berdampak pada

karyawan yang dapat mempengaruhi kualitas hidup, kinerja, dan

kelelahan. menyebabkan terganggunya fungsi tubuh, seperti

gangguan tidur dan masalah pencernaan.

In my opinion, during work at night has many negative impacts than

positive, one of the negative impact is the disturbance of sleep

patterns because the time that we should use to get rest is not used

properly, so our sleep cycle being not regular. Another impacts of

the night shift can increase the number of the work accidents.

Menurut saya, selama bekerja di malam hari memiliki banyak dampak

negatif daripada positif, salah satu dampak negatifnya adalah

terganggunya pola tidur karena waktu yang harus kita gunakan untuk

beristirahat tidak bisa digunakan dengan baik, Dampak lain dari shift

malam bisa meningkatkan jumlah kecelakaan kerja.