EN PRÁCTICA:

Instrucciones
de uso.
El entrenamiento neurocognitivo está
diseñado para que entrene su cerebro
durante un mes: (cuatro semanas de
cinco días), en la que cada día realizará La toma de decisiones implica elegir
un conjunto de prácticas sencillas una idea entre dos o más, seleccionando
destinadas a agilizar diferentes la mejor alternativa y se activa el sistema
funciones neurocognitivas. de recompensa del cerebro.
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm La memoria está ligada a la capacidad
mmmmmmmmmmm de atención, una de las propiedades más
Cada función neurocognitiva responde Cada vez que razona, compara, importantes de esta capacidad cognitiva
a circuitos neuronales específicos, por selecciona, planifica y decide está es la concentración, que implica la
lo tanto necesitamos diferentes produciendo una intensa actividad en los focalización de la atención sobre un
ejercicios para desarrollarlos. lóbulos frontales. estímulo.

Cada día desarrollará tres prácticas, en

las que desarrollará la memoria
hemisferio izquierdo, la atención, el
razonamiento; la creatividad hemisferio
derecho
La memoria de trabajo se
relaciona con una mayor actividad
de la corteza prefrontal, Creatividad hemisferio derecho:
específicamente de la región Memoria episódica, inhibición del determinadas prácticas estimulan las
dorsolateral. automatismo: combatir la fuerza de las zonas relacionadas con la creatividad.
costumbres es saludable para el cerebro. Cuando las personas piensan de forma
Varios estudios realizados con El automatismo y la rutina nos llevan a creativa se activa un área del lóbulo
neuroimágenes corroboran que las hacer las cosas de la misma manera, temporal y también una zona del lóbulo
privándonos de experimentar emociones frontal.
actividades destinadas a agilizar la
nuevas y encontrar soluciones creativas
memoria de trabajo producen un para los problemas que se nos van
mayor flujo sanguíneo en esta zona presentando.
del cerebro.
Cálculos

77+24=

85-14=

95/5=

Atención y concentración,
memoria visual, la memoria
visual facilita el registro, la
atención y el recuerdo del material
con modalidad de análisis visual. El
entrenamiento en esta área mejora
su funcionamiento, permitiendo la
manipulación de imágenes con
mayor rendimiento.
Uno de los ejercicios que
permite entrenar este tipo de
memoria consiste en
recordar una serie de objetos
durante un tiempo
determinado y repetir la
práctica con cierta constancia
Prestar atención produce nuevas conexiones
neuronales y fortalece otras ya existentes, hay ENTRENAMIENTO
varias estructuras que intervienen en los sistemas NEUROCOGNITIVO.
de atención, por ello cuando los ejercicio apuntan
al desarrolla de atención, el cerebro aumenta su
capacidad de concentración, generando un
mayor potencial de aprendizaje, memoria y
eficacia de las funciones ejecutivas. Marque con
un círculo los # 8.
Las prácticas que estimulan el pensamiento
creativo actúan en un doble sentido, ya que
maximizan las capacidades vinculadas a la
resolución de problemas y agilizan los procesos
de toma de decisiones. El principal objetivo de este
capítulo 8 “Entrenamiento
La capacidad visoespacial esta estrechamente
ligada al hemisferio de recho y alude a la neurocognitivo” es acercarlo a
posibilidad de pensar en imágenes y orientarse un conjunto de herramientas
de manera espacial, incluye la habilidad para
orientarse en los mapas y rotar los objetos en el
que conforman el
espacio. entrenamiento
neurocognitivo, que
contribuirá al desarrollo de sus
capacidades cerebrales.
La forma más eficaz para recordar números
consiste en visualizarlos y convertirlos en
símbolos a partir de asociaciones entre estos y
otros aspectos de la realidad.
Presentado por:
Sandra Lucero Castañeda Páez
Hilda María Moreno Avendaño
Diana Marcela Rojas López
Docente Doctora Lizeth
Universidad Cooperativa De Colombia
Facultad de Ciencias de la Educación
Maestría en Educación
Cohorte XXII 2016