¿Cómo hacer agua alcalina?

Por lo general se recomienda comprar tabletas para agregarle al agua y de esta forma
obtener agua alcalinizada. La otra opción es comprar máquinas que convierten el agua de
grifo en alcalina. Sin embargo, este tipo de métodos suele ser poco accesible para la
mayoría de las personas, por lo que te queremos compartir tres trucos caseros para
preparar agua alcalina.

Método número 1

Una forma de alcalinizar el agua es utilizando dos recipientes. Uno de ellos lo llenaremos
con agua y después verteremos esa agua en el otro recipiente vacío desde una buena
altura. Cuando el agua cae hace burbujas y esto permite conseguir un buen nivel de
alcalinidad después de repetir el proceso por 8 o más veces. El agua que usemos tiene un
pH de 7,2 y este método nos permitirá aumentarle por lo menos 5 décimas, que aunque
no es mucho, si es bueno para alcalinizar nuestro cuerpo.

Método número 2

El segundo método para obtener agua alcalina casera es hervir agua durante 5 minutos.
Pasado este tiempo, el agua pasará de un pH de 7,2 a un pH de 8,4, el cual efectivamente
alcalinizará nuestro cuerpo. Algunos dicen que se debe beber caliente, pero lo cierto es
que cuando se enfría igual conserva la alcalinidad.

Método número 3

El último método casero que podemos hacer para alcalinizar el agua, es agregarle media
cucharadita de bicarbonato de sodio a un vaso de agua. Con esto el agua pasará de tener
un pH 7,2 a un pH de 7,9. Ten en cuenta que para ser considerado alcalina, el agua debe
superar un pH de 7,3 y a partir de allí, cuanta más suba más alcalina será (aunque
obviamente no nos debemos exceder).