RESUMEN

Para ser un estudiante eficiente deben de ser tambien una persona eficiente, y llevar
los demas aspectos de su vida de una manera razonable.

Entonces para mejorar el rendimiento general se puede:

 Incrementar el vigor mental mejorando la salud general.

 Mejorar la orientacion y el metodo de trabajo planeado y distribuyendo su
estudio de una manera eficaz.
 Reducir las fuerzas que impiden el trabajo mediante el desarrollo del interes y
los estimulos.
 Remediar las preocupaciones y la excitación mediante la resolucion de los
confictos personales.

Por eso es importante poner un interes manifiesto y continuado en su trabajo

academico y aprender a emplear su tiempo con inteligencia. La principal diferencia
entre el estudio de la escuela y el estudio despues de la escuela reside en la rigidez de
la vigilancia.

La investigacion muestra en efecto que las principales dificultades al empezar un curso

en la enseñanza superior estriban:

 En la distribucion del tiempo.

 En la adaptacion a metodos de trabajo desconocidos.

Por eso deben comprender la necesidad de aprender todo lo que puedan acerca de
los conocimientos y tecnicas que hacen que el estudio sea mas eficaz. Si uustedes
mismos pueden desarrollar un sistema de estudio eficaz seran capaces de hacer su
trabajo mucho mejor, con menos esfuerzo y en menos tiempo.

La Investigacion ha demostrado constantemente que la administracion eficiente del

tiempo es un factor importante en el éxito escolar. El tiempo es lo mas dificil de
controlar, porque es facil desperdiciarlo en actividades improductivas y sin ningun
objetivo. Si eres ejemplo tipico de la inmensa mayoria de estudiantes, tienes cuando
menos uno, si no es que tosos, de los siguientes problemas para administrar el tiempo.
En primer termino, se te dificulta ponerte a trabajar; siempre te estas preparando para
estudiar, pero por una u otra razon, pierdes mucho tiempo antes de que en realidad te
dediques a tus asignaturas. Segundo, una vez que empiezas a estudiar, desperdicias
bastante tiempo saltando de una cosa a otra tratandode estudiar asignaturas
diferentes en un tiempo muy corto. Tercero, no estudias lo que deberias. Noquiero
decir que no hagas los movimientos de estudiar, pero te las arreglas para no realizar
un estudio efectivo.

Estas tres dificultades son aspectos, ligeramente diferentes, del mismo problema
basico. Cuando estudias, fallas en el uso sensato de tu tiempo y en la concentracion
efectiva para realmente lograr un resultado completo. Por fortuna, estas faltas en
estudio se pueden corregir.

Hay varios principios generales que pueden probar su utilidad al planear como
distribuir tu tiempo de estudio.
Primero debes reconocer que se requieren diferentes formas de aproximacion al
estudio de cursos tipo conferencia o en los que hay participacion de los estudiantes.
Segundo debes entender que un programa efectivo de estudio considerara tanto
periodos de preparacion como de revision.

He aquí otras sugerencias para el uso efectivo de tiempo:

 Combinar periodos largos de estudio con periodos cortos de descanso.

 Cuando estes programando periodos de preparacion, primero planea estudiar
tus materias mas dificiles.
 Obten tiempo prestado no robado.
 Es muy importante que logres el balance apropiado entre sueño, comida,
estudio, trabajo y diversion.
 La eficiente administracion del tiempo requiere una planeacion sistematica y
cuidadosa.

Para mejores resultados, deberas emplear cinco pasos en la preparaion.

 Anota tus compromisos con horario filo.

 Programa las actividades basicas cotidianas.
 Programa el tiempo para revisiones.
 Programa periodos de diversion.
 Periodos de preparacion.