= Menu =

= Menu =

Gabinete de Psicología. Psico-Vida. Zaragoza » Artículos » 4 Cuestiones Importantes de las

Enfermedades Psicosomáticas
....

« Ayudar a los hijos. Cambios y vuelta al cole Hijos creativos »

4 Cuestiones Importantes de las Enfermedades Psicosomáticas

4 Cuestiones Importantes de las Enfermedades

Psicosomáticas

1. Enfermedades Psicosomáticas- ¿ Qué son?

El término psicosomático engloba las palabras psique (alma) y soma (cuerpo). Si quieres conocer
las Enfermedades Psicosomáticas más comunes, hoy te acompañamos mientras entras en este nuevo mundo,
pero no sin antes, ver que se entiende por enfermedad psicosomática.

Las enfermedades psicosomáticas son estados, problemas o

patologías de índole psicológica que se maniUestan por medio de
molestias físicas. Sin embargo, esta aUrmación transcurre
también en sentido inverso: las afecciones corporales pueden
provocar trastornos psicológicos.

El sistema nervioso vegetativo constituye un puente entre la psique y el cuerpo.

Por ello, en situaciones de miedo o estrés
estrés, se acelera el pulso y aumenta el
riego sanguíneo. Cuando el sobre esfuerzo tiene una duración excesiva, aparecen,
Enfermedades en ocasiones, trastornos psicosomáticos. Si estos se muestran de forma
Psicosomaticas constante o intermitente, se crea una situación de estrés sostenido y puede
generarse un círculo vicioso.

El término Psicosomático no es muy común entre nosotros, sin embargo:

2. ¿Son frecuentes estas Enfermedades?

Sí, las enfermedades psicosomáticas son muy frecuentes, se ha descrito que casi un 12% de la población
europea sufre estas molestias y además se considera que una cuarta parte de las personas que acuden médico de
atención primaria lo hacen debido a padecer este tipo de enfermedades, aunque evidentemente ellas lo desconocen:

Dolor de espalda 71%

Mareos, vér tigos 65%

Dolor en extremidades 60%

Gases en el estómago 52%

DiUcultad al respirar 50%

Palpitaciones, taquicardia 49%

Dolor en ar ticulaciones 45%

Náuseas 43%

Dolor en el pecho 44%

3. ¿Son reales o un invento de la persona?

Es evidente que cuando alguien acude al médico de cabecera no lo hace por una decisión arbitraria, en este sentido
es interesante apuntar que no hay ninguna relación entre enfermedades psicosomáticas e irrealidad o lo
que es más gráUco "El paciente no se inventa voluntariamente su padecimiento" y aún más "El paciente siente lo que
está expresando y el padecimiento que le aqueja es real". Digamos que el kit de la cuestión radica en que el origen
de su padecimiento no es orgánico sino puede estar sobre la base de la gestión de sus emociones u otros factores
psicológicos como el estres, la ansiedad o la depresión.

Sin lugar a dudas nuestro cuerpo nos va dando señales de incomodidad o malestar poco a poco, aunque en
ocasiones como dice el refrán "no hay peor ciego que el que no quiere ver", así es que cómo nuestra mente está
"ocupada en otras cuestiones más prácticas e importantes", estas señales de aviso pasan despercibidas y
Unalmente el cuerpo digamos que estalla en forma de enfermedad.

Otra posible explicación la podemos encontrar en los mecanismos que establecemos para pensar sobre nuestras
experiencias vitales en general, lo cuál también incluye la salud. Hay ocasiones en las que experiencias dolorosas
que para algunos resultan casi imperceptibles otros las viven como insoportables.

CuantiUquemos nuestras molestias y veamoslo más claramente:

Podemos decir que un 70% de las molestias que sentimos de forma cotidiana en nuestro día a día
tienen su origen en causas naturales , es decir, nuestro cuerpo es una compleja maquinaria que trabaja sin
detenerse durante las 24 horas del día incluso cuando estamos durmiendo, así que el propio funcionamiento del
organismo cuando realizamos la digestión, cuando respiramos, o cuando sudamos dependiendo de factores
ambientales (temperatura, humedad, contaminación, etc), el tipo de alimentación o nuestros hábitos pueden
provocarnos malestar físico.

Sólo un 5% de nuestras molestias o dolores se deben realmente a enfermedades físicas. Además,

sólo un 10% de éstas son graves. Si sacamos cuentas es claro: De cada 1000 molestias sólo 4 se deben a
enfermedades graves.

Por último el 25% de las molestias físicas que podemos sentir se deben a causas psicológicas . Justo
en este tramo es donde encontramos las enfermedades psicosomáticas.
 Tanto nos hemos perfeccionado intelectualmente que olvidamos la sabiduría popular, lo
que nos brota del cuerpo de forma incosciente y hasta hemos olvidado escucharnos a
nosotros mismos con tanto ruido alrededor.

Si recordamos frases tan gráUcas como:

"Llevar una pesada carga sobre las espaldas"

“Me clavó un cuchillo por la espalda”
“Me rompió el corazón”
“Me dio una patada en el estómago”
"Tragué bilis"

Así es que en relación a estas frases vemos que las enfermedades psicosomáticas más comunes son:

Trastornos cutáneos
cutáneos: acné, dermatitis, pruritos, eczemas, hiperhidrosis, urticaria y alopecia
areata.
Trastornos respiratorios
respiratorios: asma bronquial e hiperventilación, rinitis alérgica.
Sistema inmunitario
inmunitario: cáncer, enfermedades infecciosas, alergias.
Trastornos cardiovasculares
cardiovasculares: enfermedad coronaria, taquicardia, arritmia, hipertensión,
estreñimiento, hiperacidez, colon irritable y dispepsia.
Dolor crónico
crónico: cefaleas, migrañas, artritis reumatoide, Ubromialgia.
Trastornos endocrinos
endocrinos: hipertiroidismo, hipotiroidismo, diabetes y obesidad.
Trastornos osteomusculares
osteomusculares: tortícolis y cefaleas tensionales.
Trastornos genitourinarios
genitourinarios: dismenorreas, desórdenes menstruales.

4. ¿Tienen tratamiento las Enfermedades Psicosomáticas?

En la actualidad el tratamiento que se considera más adecuado para este trastorno es la
psicoterapia , evidentemente en la mayoría de los casos acompañada de un abordaje multidisciplinar,
de forma que si es necesario se combine con un tratamiento farmacológico ya que las afecciones
físicas no podemos olvidar que son reales .

Se ha comprobado que el trabajo psicoterapéutico que permita identiUcar y gestionar adecuadamente

las emociones , permite que estos pacientes tengan una mejoría de la sintomatología psicosomática.

Teniendo en cuenta la necesidad de vernos y reconocernos como una entidad única en la que mente y cuerpo se
interrelacionan indudablemente, en la recuperación y el tratamiento de la persona que padece una enfermedad
Psicosomática es vital:

Reencontrarse y reconquistar su cuerpo.

Ser libre conscientemente y ejercer el deseo de vivir de forma plena.

Aprender a escuchar al propio cuerpo.

Gestionar las emociones propias y la forma en que nos relacionamos con el otro
consiguiendo que no sea dañino.
 Me gusta 2 Twittear

Enlace para bookmark : permalink.

« Ayudar a los hijos. Cambios y vuelta al cole Hijos creativos »

Blog. Últimos post publicados

Gestión de la ira en niños. Cuentos y Relajación

Hijos creativos

4 Cuestiones Importantes de las Enfermedades Psicosomáticas

Ayudar a los hijos. Cambios y vuelta al cole

Extraescolar. Inteligencia Emocional

Áreas

Actividades para niños en Zaragoza. Talleres Inscripción

Formación y Otros servicios.

Inscripción Talleres Adultos

Onco-vida y Psicosomática

Psico-Vida Adultos. Psicólogos en Zaragoza.

Entrenamiento cognitivo

Hipnosis clínica

Psicología adultos
 Talleres. Grupos de trabajo. Crecimiento personal.

Relajación

Psicología Infantil. Peque-Vida

Evaluaciones psicopedagógicas

Psicología escolar y del aprendizaje

Psicología Infantil.

Talleres y Grupos Infantiles

Visualización o Terapia por imágenes. Psicólogos en Zaragoza

Temas
Estimulación infantil cambio y psicología positiva Psico-Vida estimulación habilidades infantiles aprender a vivir Psicólogo Infantil Zaragoza peque-
vida inteligencia emocional psicología adultos psicología infantil

Gabinete de Psicol…
861 Me gusta

Me gusta esta página Compartir

A un amigo le gusta esto

Tus comentarios dan vida al Blog

 Tweets por ​@PsicoVidaZgz
PSICO-VIDA. ZARAGOZA
​@PsicoVidaZgz

Colaboramos con El País. Comunicación no verbal psico-vida.com/?p=8718

#recordandoposts

Colaboramos con El País. Comunicación no verbal - Gabinete de Psi…

Colaboramos con El País. Comunicación no verbal.
psico-vida.com

Insertar Ver en Twitter

Buscar

OK
Search

Psicología Infantil. Peque-Vida Psico-Vida Adultos. Psicólogos en Zaragoza. Onco-vida y Psicosomática

Formación y Otros servicios. Convenios y ofertas Solicita cita Psicologo Zaragoza
Actividades para niños en Zaragoza. Talleres Inscripción Contacta. Psicólogos Psico-Vida Qué dicen de nosotros
Condiciones y aviso legal
Psico-Vida © Centro Sanitario Nº de registro DGA. 5023649 Zaragoza
Gabinete de Psicología. Psico-Vida. Zaragoza | Powered by Mantra & WordPress.