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UAPA
PRESENTADO POR:
MATRICULA:
13-2713
ASIGNATURA:
Terapia de Grupo
FACILITADORA:
Francisco Grullon
Tarea V Autocontrol.
Lectura del cap. 7 del libro de texto del autor Rimm D. y Masters John C.
(1982). Terapia de la conducta: Técnicas y hallazgos Empíricos. México:
Trillas y de la pág., 176-177 del libro del autor, Vergés, Luis. (2010).
Habilidades para la entrevista psicoterapéutica en la práctica clínica.
República Dominicana: Búho.
Autocontrol
Concepto
Fuerza de la voluntad o Un control desde la parte interior Cuando se atreve a enfrentarse a él
fuerza de carácter. del individuo; esto es, el control en términos operantes, implica
que emana de un proceso mental autorresforzamiento; esto es, que el
no observable. individuo tiene libre acceso a la
recompensa, pero no participa de ella
sino hasta cuando ha efectuado cierta
2. Elaboración de una tabla conteniendo: respuesta deseada.
Laura de 25 años dice que se enoja con frecuencia por todo y no sabe cómo
controlarse , dice que a veces ofende a las personas y después cuando se
calma se siente mal. Por eso ha recurrido a esta entrevista.
1. Diagnostico
2. Técnica A Aplicar
3. Aplicación
Técnica n.° 1: Respiración profunda Laura deberá aplicar esta técnica antes o
después que se presente una situación donde pueda perder el control debe
hacer lo siguiente:
Técnica n.° 4: Ensayo mental Esta técnica está pensada para ser empleada
antes de afrontar situaciones incomodas. Aquí deberá imaginarte una de la
cosa que te causan enojo y ensayar como respondería de una forma amable.