¿Qué son los suplementos alimenticios y para qué sirven?

Los suplementos alimenticios son nutrientes, los cuales se adicionan a la

dieta para corregir o prevenir deficiencias de vitaminas, minerales y
proteínas. En ocasiones sirven en la recuperación del paciente que sufre
alguna enfermedad o ha sido sometido a intervención quirúrgica, así
como para mejorar el estado general de salud.
Sí estás acostumbrada a comer lo que te gusta y no lo que necesitas,
entonces debes tomarlos.
¿Sabes distinguir qué te aporta cada uno de los elementos de los grupos
alimenticios?
La mayoría de las personas no lo saben y por ello combinan
inadecuadamente los alimentos que deben consumir.
.
Además, en la actualidad, el ritmo de vida que se vive en las ciudades te
obliga a comer cuando se puede y lo que se puede.
Esta condición trae consigo que tu cuerpo no tenga los nutrientes
adecuados para trabajar de forma óptima y que existan carencias
nutricionales principalmente en el consumo de vitaminas.
Aproximadamente el 85% de los micronutrientes que requerimos se
pierden cuando ingerimos los alimentos o, bien, cuando se procesan para
ser consumidos por nosotros.
Los médicos reconocen a las vitaminas, minerales y demás nutrientes que
contienen los suplementos como un medio para equilibrar las deficiencias
nutricionales, y según las investigaciones recientes, también pueden éstos
ser eficaces para prevenir enfermedades degenerativas.
Algunos los consideran habilitadores que permiten que el cuerpo realice
sus funciones de forma correcta ya que facilitan su proceso fisiológico de
manera natural.
Si se consumen complementariamente a los alimentos pueden mejorar tu
calidad de vida.
Porque consumir SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS?

¿Porque consumir suplementos alimenticios?

Para lograr una vida sana, además de llevar una
dieta balanceada combinada con ejercicio, hay
que consumir vitaminas y minerales, por lo que
hemos de incorporar a nuestra
dieta Suplementos Alimenticios by Kromasol
Nuestro organismo necesita, para poder realizar
sus funciones, de una alimentación que nos
aporte una variada lista de nutrientes. Sin
embargo, es muy probable que incluso
dedicando toda nuestra atención a garantizar el aporte completo de nutrientes, no
cumplamos los requerimientos óptimos para nuestra salud.

En la actualidad, nuestro estilo de vida produce estrés y una serie de perturbaciones

excesivas sobre nuestro organismo. La vida acelerada, la excesiva actividad o bien la
inactividad, la falta de sueño, la contaminación del ambiente, el tabaquismo, el
hábito del alcohol, el exceso de estimulantes, (como el café, o la ingesta excesiva de
algunos nutrientes como las grasas o el azúcar), nos despojan de nuestras reservas
energéticas y nutricionales. Hoy en día resulta muy difícil dedicar el tiempo que se
requiere para comprar, preparar, cocinar y tomarnos nuestro tiempo relajado para
degustar y digerir una media de cuatro comidas diarias.
Aún haciéndolo así, los alimentos no siempre responden a las propiedades
nutrientes que se les atribuyen, debido, entre otras cosas, a la explotación exagerada
de las tierras de cultivo, el uso de fertilizantes, la cosecha antes de la maduración, las
características del transporte y el almacenamiento, el procesado de los alimentos, la
espera en nuestra despensa o refrigerador y, por último, la elaboración en nuestra
propia cocina.
En esta situación, una forma de asegurarnos que incorporamos la cantidad adecuada
de nutrientes consiste en tomar SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS, como los que
ofrece KROMASOL, junto con las comidas, aun en el caso de que nos parezcan
medianamente equilibradas. Esto se hace aún más aconsejable en el caso de las
personas mayores, que ya no metabolizan con tanta eficacia los alimentos que
consumen, además de
que en muchos casos por
soledad, desinformación
o dificultad de
movimiento, no hacen
uso de las dietas
equilibradas y completas
que sería aconsejable.