Părul gras

Îngrăşarea părului este urmarea unei hiperactivităţi a glandelor sebacee. Aceast ă

problemă este agravată de spălatul prea des pe cap, cu şampoane din comer ţ.
� Uleiurile esenţ iale pentru părul gras: bergamotă, chiparos, cimbru, ienupăr,
lavandă, lămâie, lemn de cedru, rozmarin, salvie, tămâie.
�Sugestii de reţete de şampoane pentru păr grasSelectaţi oricare dintre uleiurile
esenţiale din lista de mai sus şi adăugaţi-le la şamponul de bază.
�Următoarea reţetă vă poate fi folositoare:3 picaturi de ulei de lemn de cedru
4 picături de ulei de salvie
4 picături de ulei de chiparos
7 picături de ulei de lămâie
2 picături de ulei de ienupăr
amestecaţi bine cu 100 ml din şamponul de bază şi îmbuteliaţi
‍ Clătirea părului gras
♀
1 ceaşcă cu apă
2 linguriţe de oţet de mere (sau suc de lămâie) 2 picături de ulei de l ămâie
1 picătură de ulei de cimbru
Amestecaţi bine ingredientele de mai sus şi adăugaţi-le la ultima apă pentru cl ătire,
asigurându-vă că toată pielea capului este tratată în mod eficient.
�Tonic de păr pentru părul gras
Un tonic este foarte eficient pentru părul gras. Ar trebui aplicat prin masare pe p ăr şi
lăsat peste noapte. Acest tratament ar trebui repetat cel puţin o dat ă pe săpt ămân ă şi,
dacă problema este severă, de două sau de trei ori.
2 ceşti cu apă de izvor (sau apă fiartă)
2 linguri de oţet de mere/suc proaspăt de lămâie 2 picături de ulei de bergamot ă
2 picaturi de ulei de salvie
3 picături de ulei de chiparos
2 picături de ulei de lavandă
1 picătură de ulei de cimbru
Amestecaţi bine şi îmbuteliaţi. Aplicaţi pe păr şi frecaţi bine pielea.
‍♀Tratamentul cu balsam şi re?ete pentru p?rul grasPţ rul gras necesit ăăă
aplicarea
unui balsam cam o dată pe săptămână:2 linguri de ulei de migdale dulci
2 picături de ulei de bergamotă
2 picături de ulei de chiparos
2 picături de ulei de lămâie
2 picături de ulei de ienupăr
Amestecaţi toate ingredientele şi masaţi bine pielea folosind balsamul. Acoperi ţi p ărul
cu o bonetă de plastic pentru duş sau cu o pungă din polietilenă. Lăsaţi s ă acţioneze
timp de 15 minute. Apoi spălaţi-vă şi clătiţi-vă ca de obicei.
�Dietă
Părul dumneavoastră reacţionează la mâncarea cu care vă hrăniţi. Dicta vă furnizeaz ă
toate vitaminele şi mineralele necesare pentru o rădăcin ă săn ătoasă şi un păr
strălucitor. Evitaţi cafeaua, ceaiul, alcoolul, fumatul, grăsimile saturate şi zah ărul.
Mâncaţimulte fructe proaspete şi legume, precum şi acizi graşi nesaturaţi. Ouăle şi
algele îmbunătăţesc condiţia părului, aşa cum fac şi sucurile de urzici şi de pătrunjel.
Uleiul de castane şi cel de seminţe de in sunt şi ele benefice.