aii fe
PERBANYAK !!
Nakanan yng mngandung anya at prin dapat f* Minor Ar uth
mesinglatin kadar asa nar ain: + Lalulan olevaga uu dan tratur
Baja ang us, dansigtng an | + Mateanyargmergandung klum dn
papaya bus, potas rine trang pag
a abut isu dl
f » Konsumsi karbohidrat kompleks
ace (Sngong bs ue gendu ters
News = nett)
‘ern a ' oe ae a ree ting
vitamin; eru stranbery, bah naga,
sus, a peru) san put, ai uu, toma dl
Otek
6. Lemal,kacang, makananlaut,daging Kerang, es
bin ke
| Hina nF
‘eadar pun tnggi
2 Hina mengonsuns
ala an rirumen basoda
3.Hindar eka eral Heras (tatat yang cup) ar
4, Lala pnetiean afr sam et seca eee te
hkl BabatJeranatKecPaal-SBY
beta ) eeeSebenarnya apa tu
ASM URI?
‘sam wal adalah sia pencernan zat pin
yang berasal dar makanan yang kita kon-
sans
Zat prin seni tedapat sep bakan
mmakanan yang eras dar mak dup
(ean /tunbuhan).
:34— Tg
Wort 24-57 ng
Penyakit sam Ura Tinggi Hypermicemia)
‘erjadiapabila kadar
NW\==
ASAM URAT
Bagaimana Kedar Asam Urat
; Baganana Tanda dan plana”?
dapat Mexighat?
« Sendi terasa nyer,terutama pada malam
dan pag ba
Sedan rang mek
+ Senditrasa ni, baka ampak
catasam uate dean bengiak dan meradang (merch)
aahnya.Nomalnya, 7p | + Miesisend erlang al padajar kale,
tars jaitangan, tumit, tut, siku, dan
asmuntan —
cikelusrkan dar dalam
‘tubuh mela feses
(lira) an in (ikencg)
Tet iat tefl bay menor
malaran angengandng zat un mata gl
tiakmanpumengeharan asemrtsehinge
iam sn
ict jgbean aon
tet peta
foesendan sein
eryatclan sere
utensil
eso ings dats usa 4 ah