TIPO

FÍSICO e
ESTILO
PESSOAL
Moda no Trabalho www.modanotrabalho.com.br

Capa e diagramação por:

Vitor Dias
(79) 99884-1100
vitordays@gmail.com
PREFÁCIO
Este trabalho foi elaborado por Moda no Trabalho, um
blog criado no nal de 2013, com o objetivo de ajudar
mulheres de todas as idades a construírem sua imagem
com estilo e elegância para brilhar no âmbito pro ssional.
Pensado e produzido detalhadamente por três mulheres
reais, que também tem de estar sempre prontas para as
mais diversas situações, de reuniões a eventos, o blog traz
dicas de etiqueta, marketing pessoal, mas principalmente
de como se vestir bem para cada ocasião. É um veículo feito
para pro ssionais das mais diversas áreas que querem
causar boa impressão e buscar o sucesso pro ssional.

Abordamos neste trabalho, o tema de Tipo físico e Estilo

Pessoal pensando em muitas mulheres querem se vestir
adequadamente em diversas ocasiões, respeitando seu
biotipo e estilo, com o objetivo de se destacarem tanto na
vida pessoal como pro ssional.

Agradecemos a muitas e muitas pessoas que nos

ajudaram e apoiaram contribuindo com comentários,
sugestões, dicas e críticas para a construção deste trabalho,
especialmente a nossos queridos familiares, amigos e
leitores.

Boa leitura!

Moda no Trabalho
www.modanotrabalho.com.br
 TIPO FÍSICO
Vamos começar a abordar os tipos físicos explicando o
que vocês podem usar para valorizá-los e o que devem
evitar. Dessa forma, é só vocês descobrirem em qual tipo
físico se encaixam e acertarem no look!

O mais importante é que independentemente do seu tipo

físico, a ideia sempre é criar um equilíbrio no corpo de modo
a valorizá-lo. Ou seja, se a parte de cima do corpo é mais
larga que a de baixo, o objetivo é criar volume embaixo para
equilibrar, e assim por diante. A nal, como já dizia Coco
Chanel: "Moda é como arquitetura. Pura questão de
proporções."

Os 5 tipos físicos são:

Ampulheta
Triângulo invertido
Retângulo
Oval
Pera ou triângulo
AMPULHETA

É tido como o corpo

perfeito, porque é
proporcional em tudo. Possui
ombros e quadris alinhados,
c i n t u ra d e n i d a , c u r va s
suaves e coxas proporcionais.
Quando engorda, o excesso
de peso se distribui
proporcionalmente no corpo,
não há uma reg ião q ue
acumule mais gordura que
outra.

Peças que valorizam: calças

com cor te reto, ca misa s
acinturadas, vestido modelo
envelope, saias mais justas,
tricô aberto demarcado com
cinto e cintura baixa.

O que evitar: peças de corte

reto e quadrado (com
exceção das calças).
TRIÂNGULO INVERTIDO

É um formato de corpo cima, deixando as claras e

muito comum em atletas e
modelos de passarela. É
caracterizado por ombros
mais largos em relação aos
quadris, muito busto, costas
largas, pernas geralmente
nas e longas, não
a presentam culote, tem
cintura pouco de nida e
possuem pouco bumbum.
Costumam acumular
gordura na região da
barriga, costas e busto.
bem estampadas para a
parte de baixo.
O que evitar: calças de corte
reto, blusas muito
chamativas (com muitos
detalhes e babados),
ombreiras e saias secas e sem
volume.

Peça s que va lori za m:

ca lça s d e boca la rga,
pa nta lonas, ca lças com
bolsos e pregas, saias com
camadas e também as de
m o d e l o ev a s ê , v e s t i d o
s o l t i n h o q u e m a rq u e a
cintura e decotes profundos
(assim tira a atenção dos
ombros e das costas largas).
Procure também usar peças
de cores escuras na parte de
RETÂNGULO

Além do triângulo
invertido, esse tipo físico
também é muito comum em
modelos de passarela. Os
ombros, quadris e cintura
são praticamente alinhados,
os braços e pernas são nos
em relação ao corpo, possui
poucas curvas e não tem
culote. É um tipo físico pouco
p ro p e n s o a ter ce l u l i te
(notícia melhor não há!). O
acúmulo de gordura
acontece na parte de cima,
na barriga.

Peça s q ue va lor i za m:
blusas com decote V ou U,
ca m i s a s e b la z er s co m
pence, calça com pregas e de
boca larga, tricôs longos,
cintos na altura da cintura e
saias de modelos afunilados.

O q ue evi ta r: ci ntura
baixa, saias secas e sem
volume e peças de corte
quadrado e reto.
OVAL

Nesse tipo físico, a região

da cintura é a parte mais
larga do corpo, e os ombros e
quadris são mais estreitos. O
acúmulo de gordura
acontece proporcionalmente
no corpo.

Pe ça s q u e va l o r i z a m :
decote V ou U, mangas ,
ca lça s d e cor te reto ou
levemente abertas na barra,
vestidos com cor te na
diagonal (assim modela o
corpo), e camisas, blazers e
tricôs no comprimento do
quadril.

O que evitar: peças muito

soltas no corpo (devem estar
ajustadas).
PERA OU TRIÂNGULO

É o tipo físico da grande

maioria das brasileiras. Os
quadris são mais largos em
relação aos ombros, que por
sua vez são mais estreitos. A
cintura é geralmente na, as
costas estreitas e as coxas
grossas. O acúmulo de
gordura acontece na parte de
baixo: nas coxas, bumbum e
culote.

Pe ça s q u e va l o r i z a m :
ombreiras discretas, peças
com babados e detalhes no
ombro (tudo o que chame a
atenção para a parte de
cima), saias secas e sem
volume, tr icôs secos e
camisas e vestidos
acinturados. Procure
também usar peças de cores
claras na parte de cima e
deixar as escuras para a
parte de baixo.

O que evitar: pantalonas,

saias com camadas e calças
com bolsos e pregas.
 ESTILO PESSOAL
Agora que você ja sabe qual é o seu Tipo Físico, vamos
identi car o estilo pessoal! Descobrir o próprio estilo nem
sempre é algo muito fácil. Há quem tenha isso muito claro
desde jovem, mas há muitas pessoas que apresentam
grande di culdade em saber sobre seus gostos. Pensando
nisso vamos abordar os 6 principais estilos, falando um
pouco sobre suas características e atrelando-os à
personalidades famosas. Quem sabe uma dessas
personalidades é o seu ídolo e de quebra você tem o mesmo
estilo que ela!

Os estilos são:
Elegante
Tradicional
Romântico
Criativo
Dramático
Esporte
ESTILO ELEGANTE

Uma mulher elegante gosta de conjuntos completos e

coordenados, com caimento levemente acinturado. Em sua
cartela de cores estão presentes os tons suaves, bege,
marinho, preto, branco e combinações monocromáticas,
di cilmente usa tons vibrantes. O cabelo está sempre
impecável e a maquiagem bem natural. Gosta de joias e
acessórios de grife e é uma mulher que ousa pouco. A ex-
primeira dama francesa, Carla Bruni, é um exemplo de
mulher que tem estilo elegante.
ESTILO TRADICIONAL

Uma mulher tradicional gosta de roupas mais fechadas,

que quase não marcam o corpo. Calças de corte reto e saias
na altura do joelho estão entre suas escolhas. Em sua cartela
de cores o cinza, o vinho, o verde oresta e os tons neutros de
bege estão presentes (não gosta de misturar cores). O
cabelo está sempre penteado e a maquiagem é suave. Não
costuma usar muitos acessórios e seu armário tem que ser
prático. Hillary Clinton se encaixa no estilo tradicional.
ESTILO ROMÂNTICO

Uma mulher romântica gosta de saias rodadas, babados,

lacinhos, tinhas, peças de camadas, bordados e tricôs,
tudo com caimento solto no corpo marcando levemente a
silhueta. Em sua cartela de cores estão presentes os tons
suaves como o rosinha, o azul bebê, o bege e estampas
orais e delicadas. Gostam do cabelo sempre solto e
comprido (com ondas e volume) e está sempre maquiada
(bochechas marcadas com blush rosa). Adora se arrumar e
gosta de estar sempre bonita. Taylor Swift tem estilo
romântico.
ESTILO CRIATIVO

Uma mulher criativa adora misturar elementos,

estampas, tecidos e texturas, e montar um look bem
diferente e com muita informação (um look exótico
mesmo). É uma mulher que adora inovar, por isso seu cabelo
e maquiagem tem um estilo livre. Adora acessórios
diferentes e de todos os tamanhos. Para uma mulher
criativa, se vestir é uma expressão de arte de si mesma, ela
expressa o que ela é através da roupa. Em sua cartela de
cores há uma mistura de tudo. É uma mulher original e
alegre! Sarah Jessica Parker é uma mulher criativa.
ESTILO DRAMÁTICO

Uma mulher dramática é contemporânea, se veste para a

estação e gosta de estar no ápice da moda. Prefere uma
modelagem atual (marcando o corpo) e procura aliar
conforto e qualidade. Sua cartela de cores vai dos tons
pastel aos vibrantes e adora estampas ousadas. O cabelo
está sempre alinhado e gosta de mudá-lo sempre; a
maquiagem, sempre perfeita. É uma mulher que adora
acessórios poderosos (e vistosos), gosta de ousar e é
audaciosa. Victoria Beckham tem um estilo dramático.
ESTILO ESPORTE

Uma mulher esporte gosta de roupas confortáveis e

despojadas e de modelagem descontraída. Entre suas
escolhas estão as peças jeans, as jaquetas, os casacos com
zíper, calças mais largas e bermudas. Os tons claros e
neutros compõem sua cartela de cores. Maquiagem quase
não usa e o cabelo é solto ou preso em um prático rabo de
cavalo. Adora óculos escuros. É uma mulher amigável,
prática e divertida. Gisele Bündchen se encaixa no estilo
esporte.
Capa e diagramação por:
Vitor Dias
(79) 99884-1100
vitordays@gmail.com