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Tercer Año
APUNTE N° 3
-2013-
CONCEPTO DE FASCIA APLICADO AL MANTENIMIENTO DE LA POSTURA
Hasta el momento hemos definido la postura desde una perspectiva un tanto “alejada” de la
que correspondería a un ser humano con toda la amplitud de análisis que eso implica.
Debemos incorporarle al análisis realizado, desde la física y la neurofisiología, los otros
componentes que hacen a la postura del hombre, el cual se encuentra inmerso y se relaciona
con el medio ambiente, con la sociedad, que posee emociones y caracteres de personalidad.
Estos últimos aspectos perfectamente interpretados y manifestados en la postura.
Quizás nos interesen algunos aspectos por sobre otros debido a nuestra competencia
profesional pero sabemos que a la hora de abordar nuestro paciente y de analizarlos
formaremos, o al menos es lo ideal, parte de un equipo interdisciplinario en el cual se
encontrarán otros profesionales capacitados en esas áreas, no menos ni más importantes, y
son quienes participarán en la evaluación y tratamiento de las mismas.
Para construir un modelo funcional de respuesta del cuerpo ante los requerimientos
mecánicos externos e internos podemos utilizar los esquemas estáticos que se analizan en la
arquitectura y escultura. Los mismos se analizarán en orden creciente de complejidad:
Estructura del arco o bóveda: variante de la estructura de ladrillos en la que las cargas
verticales se reparten de forma homogénea, debido a la forma trapezoidal de la sección de
los elementos horizontales. Al igual que la anterior solo actúan las fuerzas de compresión
pero el gasto de energía es más reducido.
Estructura construida por vigas y columnas: en este caso no solo se requiere la compresión
en las paredes verticales y la cara superior de la viga horizontal sino también la tracción de
la cara inferior de la viga horizontal. El equilibrio estático se obtiene debido a los esfuerzos
de flexión debido a las fuerzas compresivas que se trasmiten a través de las articulaciones a
la cara vertical. Si las columnas están firmemente empotradas a las vigas, la estructura
reacciona a las fuerzas externas como un elemento único. En este caso, el gasto de energía
es menor que el anterior, pero también poco eficaz.
Tensoestructura: deriva del esquema anterior, con la diferencia que algunos de los
componentes del elemento horizontal (por ejemplo, los cables de acero de una viga de
cemento armado) son previamente estirados. Esto permite que la estructura pueda soportar
más carga y consumir menos energía.
Donald Ingber, biólogo celular de Harvard, es un pionero entre los científicos que han
estudiado este tema.
Tanto el sistema músculo esquelético como los otros sistemas del cuerpo humano (sistema
neuromenigeo, sistema visceral) no flotan en el vacío. Su sostén y funcionamiento se
integran, interactúan y se modifican mutuamente. Su relación se inicia en la etapa
embrionaria y continúa a lo largo de la vida a través del sistema fascial, sistema que
respondería perfectamente al concepto de tensegridad.
SISTEMA FASCIAL
El sistema fascial forma una ininterrumpida red que, de diferentes modos, controlar
todos los componentes de nuestro cuerpo.
“No es posible mantener un cuerpo saludable sin que exista un sistema fascial
saludable”.
La presencia de restricciones del sistema fascial y de su estructura interna puede afectar
tejidos que están alejados del original sitio de restricción, que interfieren en el
desenvolvimiento funcional apropiado de todos los sistemas corporales.
Este sistema debiera encontrarse en equilibrio funcional para asegurarle al cuerpo el
desenvolvimiento óptimo de sus tareas.
Perspectiva clásica
• Fascia: “aponeurosis o expansión aponeurótica”
• Aponeurosis: como “membrana fibrosa blanca, luciente y resistente que sirve de
envoltura a los músculos o para unir éstos con las partes que se mueven”
• Tejido conjuntivo: “tejido de sostén derivado del mesodermo, formado por fibras
conjuntivas y elásticas, y células”.
“Se acostumbra a considerar a la fascia como envolturas musculares con función mecánica,
láminas de separación entre determinados músculos o como amplios espacios de
inserción para determinados músculos”, ej. TFL
Perspectiva actual
• La fascia tiene un recorrido continuo, envolviendo y conectando entre si todas las
estructuras somáticas y viscerales de nuestro cuerpo aportando además funciones de
sostén, protección y participando de actividades biomecánicas y bioquímicas.
• Reúne los componentes corporales separados en unidades funcionales, estableciendo las
relaciones espaciales entre ellos y formando, de este modo, una especie de red
ininterrumpida de comunicación corporal.
La fascia superficial:
• Forma una lámina uniforme en todo el cuerpo, su densidad varía según la región
corporal.
• Está adherida a la piel y atrapa la grasa superficial, está formada por una red que se
extiende desde el plano subdérmico hasta la fascia muscular.
• Se compone de numerosas membranas horizontales, muy finas, separada de
cantidades variables de grasa y conectadas entre sí a través de los septos fibrosos de
recorrido vertical y oblicuo.
• Unas de la funciones es alimentar el epitelio cutáneo (ulceras)
• Se conecta con el sistema miofascial, formando una unidad funcional
La fascia profunda:
• La fascia profunda es el tejido de integración estructural y funcional del organismo en
ambos niveles, el macroscópico y el microscópico. A través de las conexiones entre el
sistema muscular, visceral y craneal y de las conexiones dentro de cada músculo, víscera
y nervio.
• Es más fuerte y densa que la superficial, su grosor depende de la ubicación y la función
que desempeña. A medida que aumenta su exigencia se hace más consistente
relacionado con la fisiología de su principal componente el colágeno.
• Se la puede dividir según su función en: tejido de unión, de revestimiento, de sostén y de
transmisión.
• Para su análisis más profundo la podemos dividir en: miofascia, viscerofascia y
meninges.
Miofascia
• No solamente cada músculo del cuerpo está rodeado por la fascia, sino que también lo
están todos sus componentes: las fibras y los haces, incluso podríamos llegar hasta el
sarcolema en esta división conjuntiva.
Endomisio
Perimisio
Epimisio
Viscerofascia
• El sistema viscerofascial, está íntimamente unido anatómicamente al sistema miofascial.
Existen relaciones anatómicas directas que vinculan el sistema miofascial con el sistema
viscerofascial, por lo tanto se podría afirmar que no es posible la realización de un
movimiento (movilizando la miofascia) sin la participación de la viscerofascia.
Función de la fascia
• Protección.
• Formación de compartimientos corporales.
• Revestimiento.
• Mantenimiento del bombeo circulatorio de la sangre y de la linfa.
• Ayuda a la preservación de la temperatura corporal.
• Ayuda al proceso de curación de las heridas.
Micro y macroestructura de tensegridad
Desde un punto de vista macroscópico, los huesos del ser humano constituyen los
componentes rígidos de la estructura corporal, que están estabilizados por ligamentos y
músculos que cumplen la función de componentes tensionales.
Cuando una persona se encuentra en bipedestación, la masa del tronco, la cabeza y las
extremidades superiores ejercen sobre la región lumbar una presión aproximada del 55%
del peso corporal. En esta posición los músculos del abdomen y del resto del tronco actúan
de forma protectora estabilizando la columna lumbar; sin embargo para poder realizar con
eficacia esta acción estabilizadora, ejercen también unas fuerzas compresoras, eficazmente
administrada a través de la fascia toracolumbar generando la trasmisión de tensión.
Fig 9
Fig 10
El equilibrio sagital de la pelvis queda condicionado por la sinergia de estos grupos, Janda
describe una situación frecuente en la estática del hombre de pie en donde los del segundo
grupo se encuentran “debilitados” y los primeros “fuertes”, a lo que denominó Síndrome
cruzado inferior.
La estática de la pelvis es objetivo de análisis en una situación
tridimensional, así como previamente desarrollamos el análisis
biomecánico desde la perspectiva sagital, debemos
complementar nuestro razonamiento incorporando el análisis
en los planos frontal y transverso.
Columna cervicodorsal
Según Kapandji la cabeza está en equilibrio cuando los ojos respetan la horizontal, así
como el plano masticatorio y el aurículonasal. La cabeza constituye una palanca de inter-
apoyo de1º grado. Esta situación anterior del centro de gravedad explica la mayor potencia
de los músculos posteriores del cuello en comparación a los músculos flexores. El raquis
cervical no es rectilíneo: presenta una curva cóncava posterior o lordosis cervical cuya
profundidad es mayor a nivel la 3º - 4º cervical, referencia válida para medir el índice de
lordosis cervical.
En el plano profundo encontramos en las cervicales altas a los rectos posterior mayor y
menor y oblicuos mayor y menor; en el raquis cervical inferior los interespinosos y
transversos espinosos.
Patomecánica de la posición
protruida de la cabeza.
Después aparece una elevación y pro tracción de la escápula acompañada de una aparente
rotación interna de húmero. También puede existir una alteración en la posición de reposo
de la mandíbula con aumento en la dimensión vertical de la oclusión, aumento de tensión
en los tejidos anteriores del cuello, respiración torácica superior con la consecuente
hiperactividad de los músculos accesorios a la misma, respiración bucal, y pérdida de la
posición de reposo de la lengua.