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Universidad de Antioquia
Instituto Universitario de Educación Física
Investigadores
Carmen Emilia García Gutiérrez.
Saúl Antonio Franco Betancur
Francisco Javier García Zapata
Claudia Cristina Vásquez Vargas
León Jaime Urrego Duque
Medellín
2002
ISBN: 958-33-3731-5
Primera Edición:
Septiembre de 2002
250 ejemplares
Diseño e Impresión
INTEMPO
e-mail: intempo@geo.net.co
Teléfono: 260 57 49
Presentación
Pag.7
Preámbulo La Gimnasia
Pag.13 Pag.65
La Educación La Higiene
Física Escolar
Pag.25 Pag.91
El Día de las
Recreaciones Bibliografía
Pag.45 Pag.113
Agradecimiento
Presentación
Este ejercicio investigativo constituye un acercamiento al estudio de los discursos
de la Educación Física en Medellín en el siglo XIX desde una perspectiva histórica.
Comprende éste estudio, un inventario y descripción de las nominaciones, usos,
posibilidades y métodos de enseñanza que la educación escolar ha impartido al
cuerpo, bajo la designación de Educación Física. Ésta descripción, es rica en
detalles, esenciales para conocer cómo se ha constituido históricamente el saber de
la Educación Física.
En el resto del estudio, no se precisa a qué obedecen los discursos, puesto que el
primer capítulo lo enuncia, aquí se prefiere dejar hablar al documento, que se lo ha
trabajado teniendo como tarea primordial, elaborarlo desde su interior, es decir, se
lo ha organizado, recortado, distribuido, ordenado, repartido en niveles,
distinguido lo que es pertinente de lo que no es. En razón de la clasificación en
Presentación
unidades temáticas se han seleccionado como las más recurrentes en los registros
documentales. No quiere decir esto que en esta propuesta de clasificación se
cierren todas las posibilidades de análisis que se ofrecen, por el contrario, es una
invitación a abordar desde este lugar o desde otros, la comprensión de unos
discursos que inciden en la formación de la sociedad del siglo XIX; sociedad que a
través de la educación impone el uso rigurosamente determinado de ciertas
necesidades y actividades corporales.
Estos discursos entonces, están orientados por preámbulos que sitúan la lectura de
la fuente primaria, que por sí sola, es reveladora de los diversos campos de
constitución y de validez de la Educación Física; en este sentido con esta manera de
proceder hay una voluntad en primera instancia de dejar hablar al documento, es un
auténtico tomar la palabra.
El apartado de la Higiene Escolar resalta la relación armónica que debe darse entre
el medio exterior -técnicamente intervenido por el hombre a favor del bienestar y la
salud del cuerpo social- y el cuidado del medio interior: individuo, higiene
personal y hábitos corporales.
11
“La memoria es un elemento esencial de lo que
hoy se estila llamar “identidad”, individual o
colectiva, cuya búsqueda es una de las
actividades fundamentales de los individuos y de
las sociedades de hoy, en la fiebre y en la
angustia”.
Jacques Le Goff. El orden de la memoria.
Preámbulo
Fotografía
Rodríguez Hermanos (Horacio Marino
1866 - 1931 y Melitón Rodríguez 1875
- 1942)
Medellín Tomada de la Catedral.
Medellín (Colombia),1893
Biblioteca Pública Piloto de Medellín
para América Latina.
Archivos Fotográficos
Fondo Melitón Rodríguez
Costado sur occidental del Parque de
Berrío tomado desde la Iglesia de La
Candelaria, antigua catedral de
Medellín.
Preámbulo
Preámbulo
La Ciudad de Medellín
La Villa de Medellín pasa de unos cuatro o cinco mil habitantes a comienzos del
siglo XIX, a unos 25000 o 30000 al final1. Todavía se encuentra la prolongación de
la estructura de la ciudad colonial. Los nombres de las viejas calles coloniales
como Guanteros, el Chumbimbo, la Alameda, San Francisco, el Guanábano, el
Ciprés, el Resbalón, el Chivo a principios de siglo, son reemplazados por la
evocación cívica de la independencia y por los triunfos militares: Bomboná,
Juanambú, Junín y también por la hermandad hispanoamericana: Perú, Caracas,
Ecuador2. Calles iluminadas con faros de petróleo puestos en las esquinas de la
plaza pública. La iluminación de las casas, está a cargo de una vela de cebo, en las
familias pudientes y en las pobres hacen lo propio con aceite de higüerillo3. A
finales de siglo, se instala la primera planta eléctrica en Santa Elena y ocho focos de
1200 bujías en el Parque Berrío. Se resalta que este beneficio de la iluminación es
para que el aire no este viciado, no se produzca humo, gases y olores. La belleza se 15
El Cabildo es la instancia que vigila y pone orden a las relaciones sociales: captura,
reprende, castiga a los sujetos que están al margen de la ley o quienes la incumplan.
El Cabildo integra los aspectos jurídico y militar, representa la unidad política de
los vecinos. La época republicana trata de construir un sentimiento patrio. Se
construyen símbolos nacionales que darán cuenta del reacomodamiento del paso
de un territorio dependiente (colonia) a uno independiente (república).
Preámbulo
La Educación en Medellín
A mediados del siglo XIX, el país está conformado por nueve Estados soberanos
con autonomía para adoptar Constitución; Código Civil, Penal y Comercial; elegir
Presidente y Asamblea. El Estado central de acuerdo con la ideología liberal,
organiza todo el sistema público de enseñanza, pues se concibe educador, en la
medida en que él se hace responsable de impartir entre los habitantes un tipo de
educación que permita la estabilidad política, la inculcación de las leyes y la
apertura de la población hacia la razón. Esto como mecanismo para acceder a la
civilización y al progreso económico, social y político; desde el punto de vista
europeo, establecer como paradigma histórico y político el mundo europeo de
"avanzada", representado por Francia, Inglaterra y eventualmente Estados Unidos.
17
Se hace del maestro el abanderado del progreso y la civilidad, desde dos posturas:
la primera, la que plantea que el magisterio es una profesión que debe representar
los más nobles ideales del Estado; el maestro -fuese hombre o mujer-, sería un
sujeto comprometido políticamente con las innovaciones ejecutadas por los
legisladores, sujeto racional en tanto se ciñe a los códigos políticos y a la búsqueda
de la verdad según los criterios del conocimiento científico. La segunda, tiene que
ver con el papel sagrado del maestro en el seno de la sociedad moderna. En efecto,
el maestro tiene como "misión" la formación de los hombres, la inculcación de la
rectitud de los actos, responsable de conducir a la sociedad hacia la felicidad, el
orden y el progreso. Según esto, la profesión tiene dos caras: de un lado una faz
política y del otro, sagrada. Una profesión, pero también una "misión".
Preámbulo
En la segunda mitad del siglo XIX, Pedro Justo Berrío se dedica a la tarea de
establecer un sistema de enseñanza pública7 que llegue a todas las regiones del
Estado Soberano, en el ámbito de la escuela primaria y de la apertura de escuelas.
Se pretende capacitar mano de obra en la empresa para darle un sentido de "utilidad
económica" a la enseñanza. Medidas que implican la incorporación del Estado
Soberano a la economía liberal gracias al crecimiento del comercio, actividad a la
que se dedica un importante y dinámico sector de la población urgido de ampliar
las redes de intercambio con otras regiones del país y del mundo. Se crean
condiciones viales que agilizan la actividad, a la par que la mano de obra empieza a
generar utilidad económica. Se tiene así, artesanos preparados, hombres de
industria y una población que asumen el reto del "progreso económico".
Cabe señalar que este sistema educativo va básicamente dirigido a los pobres8, por
lo que se hace hincapié en el adoctrinamiento moral de una población que está
menos familiarizada con las normas políticas de obediencia a la autoridad
legalmente establecida. En ello influye la pobreza, la lejanía de los centros de
poder, la marginalidad de muchas regiones del Estado Soberano, que hace que
hallan menores nexos con los controles políticos, y que no puedan ser fácilmente
disciplinados.
Se establece además, que la enseñanza en las escuelas del Estado puede ser
individual, simultánea o mutua. En la primera, el maestro debe dar lecciones a
cada niño por separado, sin embargo, queda reglamentariamente prohibida en las
escuelas oficiales y sólo es autorizada en escuelas que no tengan mas de 25
alumnos; en la segunda, los alumnos están divididos en clases y cada lección debe
ser dada para toda una clase y en la tercera, fuera de estar divididos por clases, los
alumnos más adelantados presiden y dirigen los trabajos de las clases inferiores.
Sin excepción todas las escuelas deben estar divididas por clases, presididas por un
monitor que vela por el orden y la disciplina, los niños organizados en el salón por
edades o por aplicación, con el objeto de tener un control más puntual sobre cada
uno de ellos.
Las condiciones generales de las escuelas son deficientes. Por ejemplo, los locales
escolares pocas veces reúnen las condiciones exigidas por la legislación, edificios
de cal y canto, con áreas para guarecerse de la lluvia y el sol, excusados, ventanas 21
Notas
1
Cabe señalar también que Colombia tuvo los siguientes nombres durante el siglo XIX:
1832-1858: Nueva Granada; 1858-1863: Confederación Granadina; 1863-1886: Estados
Unidos de Colombia; 1886: República de Colombia.
2
Jorge Orlando Melo. Espacio e Historia en Medellín. Biblioteca Luis Ángel Arango
3
Mauricio Hinestroza Castaño. Tesis: Naturaleza y Cultura. Segunda Mitad del Siglo XIX
en el Valle de Aburrá. Universidad Nacional. Sede Medellín. Corporación Autónoma
Regional del Centro de Antioquia. Corantioquia. 1998.
4
Jorge Orlando Melo. Ibíd.
5
“De Junín a Palacé, especialmente a la izquierda se ven en las partes posteriores de las
casas balconcillos excusados, basuras colgando, ratones muertos y el riachuelo
arrastrando desperdicios, sucio, casi oscuro. Por allí entre dos piedras y sin que la
corriente haya podido llevarse, se ve una gallina desventrada, la cabeza monda y el pico
abierto. En el aire bacilos del Eberth nítidos de plasmodios laureanos, todo una falange
microbiana, para hablar en el lenguaje moderno”. Citado por Mauricio Castaño
Hinestroza. Ibíd.
6
El 1° de Noviembre de 1870, el presidente de los Estados Unidos de Colombia, Eustorgio
Salgar, con el apoyo del secretario del interior Felipe Zapata, firmó y promulgó El
Decreto Orgánico de Instrucción Pública
7
El 31 de Diciembre de 1871, salió publicado en el primer número del periódico "El
Monitor", el Decreto Orgánico de Instrucción Pública Primaria del Estado Soberano de
Antioquia de Pedro Justo Berrío.
8
Educar a la masa pobre es una de las tareas que asumen los Estados Europeos durante los
siglos XIX y XX, adoctrinar eficientemente a los pobres en creencias religiosas y
políticas para producir resultados sociales y políticos. VER. DONALD, James. Faros del
22 Futuro: eseñanza, sujeción y subjetivación. EN LARROSA, Jorge (ed.) Escuela Poder y
Subjetivación. Ediciones La Piqueta. Madrid. S.f.
“También en el conocer yo siento únicamente el
placer de mi voluntad de engendrar y devenir; y
si hay inocencia en mi conocimiento, esto ocurre
porque en él hay voluntad de engendrar”.
Friedrich Nietzsche. Ecce homo.
La Educación Física
Fotografía
Rodríguez Hermanos
(Horacio Marino 1866 - 1931 y Melitón
Rodríguez 1875 - 1942)
Indio Río Verde. Medellín (Colombia),
1894
Biblioteca Pública Piloto de Medellín
para América Latina.
Archivos Fotográficos
Fondo Melitón Rodríguez
La Educación Física
La Educación Física
La Educación Física en el siglo XIX orienta sus discursos en cuatro sentidos: en
salud, en gimnástica, en el hábito para el sufrimiento y la necesidad y en las
funciones de la vida.
Salud
Educa en salud tanto en la prevención de enfermedades como en la adquisición de
hábitos adecuados para el cuidado de sí. La preocupación por la salud de los niños
es un concepto heredado del siglo XVIII, el cual le otorga un lugar relevante a la
crianza física y responde al objetivo de crear en el niño determinados hábitos de
buena salud.1
“El aseo de los niños de una escuela a más de ser en alto grado esencial para su
salud, puede hasta cierto punto servir para juzgar la idoneidad del institutor. A este
respecto ninguna vigilancia será excesiva, porque es principalmente de la falta de
aseo de lo que proviene en su mayor parte las enfermedades en los niños”.2 Se
cuida en ellos la posible transmisión de enfermedades epidémicas, que para el siglo
XIX se nombran como: la fiebre amarilla selvática, la anemia perniciosa, la
enfermedad del tuntún, la infección de uncinarias por caminar descalzos y defecar
en tierras de cultivos, el beriberi, la enfermedad de guayabo y el chichismo o
pelagra, entre otras.3 También se vigila “que los niños se presenten en la escuela
con las manos, la cara y los pies limpios, los cabellos peinados y cortos, limpios los
dientes y cortadas o limpias las uñas”.4
Pero cuando los padres no cumplen esta labor, están los institutores “precisamente
para poner encubierto de los males que le pueda proporcionar los descuidos,
omisiones, pereza, falta de recursos e incapacidad de los padres de familia”.7
Se dice también “que los niños enfermizos no sacan nunca de las acciones que
reciben en la escuela ni la mitad de provecho que derivan los robustos y alentados,
y no habrá institutor que se atreva a omitir nada de lo que se le haya confiado. No
obstante, debe tenerse entendido que la perfección en esta importante rama no se
obtiene tratando de sacar de cada niño un atleta, ni dando tantas reglas higiénicas
que no se puedan cumplir o que vengan a ser empalagosas”.8 Se prefiere cultivar la
inteligencia de los alumnos, pero teniendo cuidado también de su desarrollo físico
por que es él, el que va a orientar el desenvolvimiento intelectual. Hacer del
alumno un ser sano y fuerte para verlo inteligente y sano.
La Educación Física
El papel del maestro es hacer del alumno un ser saludable, de ahí que sea “un deber
sagrado del profesor cuidar del desarrollo físico de sus discípulos. El profesor les
hará conocer a los niños, por el interés de su salud, la estructura del cuerpo humano,
les hará sentir las ventajas de un movimiento moderado, les indicara los medios de
preservarse de los resfríos, de los riesgos que se corren en las diferentes estaciones
del año.
En las épocas de las enfermedades contagiosas les hará conocer las plantas
venenosas de su país, las consecuencias fatales de los remedios empíricos, los
inconvenientes de ciertos oficios y el modo de evitarlos, las consecuencias de la
intemperancia, del desaseo, de las desgracias que pueden resultar de la lucha, de
los baños en los ríos y de los demás juegos de la infancia”.9
vestidos, velará a lo menos por su limpieza, impedirá la entrada a los que tengan
enfermedades contagiosas”. Esta creencia obedece a una concepción del clima y
su influencia sobre los seres vivos.11 Se deriva del saber higienista12 del siglo XIX,
el cual considera que en un medio natural, el aire mantiene en suspensión
sustancias que se desprenden de los cuerpos como moléculas emanadas de la
naturaleza, que forman en el aire combinaciones infinitas y desconocidas, dando
lugar a la aparición de múltiples fenómenos físicos donde hay que buscar los
elementos de las enfermedades en el aire y que es sustentado por la teoría de los
miasmas. El aire benéfico será entonces, el aire fresco. Los relámpagos, el trueno y
los ventarrones purifican el aire enrarecido o el aire calmo.
Una ventilación adecuada para expulsar el aire impuro es el medio más común que
se debe emplear para la salubridad de las escuelas. Las puertas y ventanas de la
sala de estudio deben dejarse abiertas más o menos, según la estación, cuidando de
no exponer a los niños a las corrientes directas del aire. Durante los descansos
debe darse amplia entrada al aire exterior”.13
30
Cada niño debe contar “con una cantidad de aire oxigenado no menor de ocho
metros cúbicos, el cual si no se renueva con frecuencia será nocivo para el
organismo. De ahí la necesidad de la ventilación o cambio continuo del aire que
respiramos”.14
“La luz del sol es indispensable y el grado en que se disfruta influye de una manera
notable en el estado físico de los niños, y esta influencia se hace sentir en la sala de
la escuela, pues cuando es demasiada o escasa fatiga la vista y produce languidez y
dolores de cabeza.
La escuela debe ser siempre un lugar alegre y se evitará que los niños trabajen en
lugares oscuros y sombríos”.15
La Educación Física
La luz debe ser “suficiente, bien distribuida y bien dirigida. Una luz excesiva
obliga a los ojos a conservar una posición forzada que les permita recibir menos luz
y con una luz insuficiente, se debilita la vista. La luz debe distribuirse en el salón
de clases de manera que no produzca zonas de claridad y zonas oscuras, si no que
toda la pieza quede igualmente iluminada. Por consiguiente, las ventanas deben
ser grandes y estar colocadas a corta distancia unas de otras y deben tener persianas
para graduar la luz que entra por ellas. La mayor cantidad de luz debe llegar al
alumno por el lado izquierdo superior, nunca de frente. De noche, la luz debe caer
sobre el libro o papel en la dirección indicada y los ojos del niño deben quedar en la
sombra”.16
el cual debe ser ligero y de telas claras en los países cálidos, gruesos y oscuros en
los fríos. Los mejores abrigos para los niños recién nacidos son los que se fabrican
de los despojos animales como lana, seda, pieles, etc.”.17
Se procura que durante “los ejercicios escolares gocen los alumnos de una posición
cómoda y que esta se varíe con frecuencia. La forma y dimensiones de los muebles
de la escuela deben ser objeto de continuas reformas. La permanencia sobre un
banco incómodo y una mala disposición de la mesa sobre la cual se trabaja,
perjudica el desarrollo físico, produce desviaciones de la columna vertebral e
impiden el buen desempeño de las tareas”.19
Así mismo la Educación Física atiende a la higiene del vestido, teniendo presente
que éste se lleve limpio y bien puesto, aún siendo andrajoso. Con el vestido, “los
profesores de gimnasia introdujeron uno, adecuado, conveniente, saludable y
procuraron al propio tiempo, oponerse a la necia vanidad del cambio de moda.
Nada diremos absolutamente de las modas como prevalecía entre las mujeres.
La Educación Física
Aparecer con novedad es cosa que se busca, aunque haya de suscitar una nueva
monstruosidad. El sentimiento de la belleza rara vez hace traición, pero sin
embargo hemos visto aparecer el uso del meriñaque y del copete”.22
“Los alimentos deben darse del género, calidad, cantidad y tiempo que exijan las
condiciones del niño. Los alimentos son minerales y orgánicos. El hombre 33
necesita menor cantidad de los primeros que de los segundos. Los minerales son:
el hierro, que entra en la composición de la sangre; la sal, que forma parte de casi
todos los líquidos del organismo; el fosfato y carbonato de cal, que sirven para la
constitución de los huesos, etc.
“En el recién nacido, los órganos de la digestión no están apropiados sino a una
alimentación en parte preparada por otro organismo, algo que se parezca a la
sangre de la madre que le ha alimentado hasta allí, y que contenga los elementos
necesarios para reparar las pérdidas y promover el desarrollo. Mientras el niño no
tiene dientes, la leche continúa siendo su alimentación apropiada. La mejor
alimentación es la de la madre misma o de hembras de otros animales, ambas
pueden mezclarse. La leche es el alimento más completo.
De los dos a los siete años la alimentación del niño es muy notable. Debe hacerse
uso entonces de una alimentación sustanciosa y variada, poco cargada en grasas,
especias y demás excitantes. El café, el té y los licores espirituosos deben ser
excluidos, pues excitan intensamente el cerebro, en perjuicio de la inteligencia.
De los 7 a los 15 años, la alimentación, aunque más amplia será semejante a la del
periodo anterior. Los licores y el café pueden tomarse ya moderadamente. Por lo
demás, conviene seguir las indicaciones del apetito del niño, pues el revela las
verdaderas necesidades del organismo, a menos que se hayan adquirido hábitos
viciosos”.25
debe proporcionar al niño, debe ser tal que satisfaga su apetito. La cantidad de
alimentos que necesita el sistema se determina por causas numerosas y
complicadas que varían con la temperatura, con el estado higrométrico y eléctrico
del aire, según el ejercicio que se haga, la clase y cantidad de los manjares de la
última comida que se ha hecho y la rapidez con que haya sido digerida”.26
En cuanto a la calidad de los alimentos, estos deben ser muy nutritivos y bien
preparados. Nutritivos, porque ellos favorecen el crecimiento del cuerpo y la
calidad de los tejidos; de no ser nutritivos, provocan un gasto inútil de fuerza
nerviosa, pereza del cuerpo y del espíritu y poco rendimiento en el estudio. En
cuanto a que lo alimentos estén bien preparados, basta observar que no deben
abundar los condimentos y las especias.
La regularidad en que deben darse los alimentos es cosa que no puede fijarse
terminantemente, pues varía con la edad y demás condiciones del niño. “Téngase
en cuenta que el estómago como los demás órganos del cuerpo requiere descanso; 35
el intervalo entre una comida y otra, debe ser menor para los niños que para los
adultos; se debe permitir tomar alguna cosa entre las horas señalado para la
comida, aunque no continuamente. Antes de dormir no conviene tomar una gran
cantidad de alimentos, pero es mejor tomar uno ligero que acostarse con hambre; el
agua debe tomarse en medio de las comidas en varias porciones”.27
Gimnástica
La educación en gimnástica, a partir de los discursos de la Educación Física en el
siglo XIX, tiene por objeto el crecimiento y el logro de la fuerza corporal. Con la
gimnástica se busca la formación de hombres ágiles y vigorosos, mediante el
desarrollo de las fuerzas físicas. Ellas, son inherentes a la naturaleza del niño y lo
conducen al movimiento, además se expresan cuando él quiere correr, brincar,
nadar, etc. El profesor animara esta inclinación al movimiento, súper vigilándola e
indicando los medios de que tenga buen suceso y enseñando a sobrepujar las
dificultades.28 Obedece ésta práctica a que la naturaleza se concibe como la
La Educación Física
Es decir, hay que permitir al niño que en él obre su tendencia natural al movimiento
y que disfrute con el. El paseo escolar se convierte así en el medio propicio donde
la naturaleza es la maestra a la que el hombre debe amoldarse: “el profesor
aprovechará de cuando en cuando los días de descanso para conducir a él a sus
discípulos, allí ellos encontraran una excelente ocasión de hacerles ejecutar los
ejercicios de gimnástica”.29
En los paseos, el institutor hará las veces de padre de familia: “sus advertencias, sus
prohibiciones, sus mandatos, deberán ser cariñosos y paternales, hasta donde lo
36 permita su dignidad y sin dar lugar al menoscabo del respeto que debe inspirar a los
niños. Tomando parte en sus conversaciones, tratará de dirigir éstas a algún asunto
importante, el cual ilustrará con aplicaciones adecuadas a la edad de sus oyentes”.30
Los ejercicios al aire libre son provechosos para la salud de los niños: el canto, la
lectura en alta voz, el juego de la pelota, los ejercicios gimnásticos moderados y los
calisténicos. Deben ejecutarse variándolos en los descansos y recreaciones.
Durante estos actos el maestro no debe abandonar a los niños, pues pueden ocurrir
incidentes reprensibles.31
Hay muchos niños que sin ser deformes por naturaleza, “se encorvan visiblemente
por el hábito de cruzar las piernas, elevar el hombro derecho más que el izquierdo
cuando están escribiendo. Debe cuidarse que el niño este siempre en una postura
conveniente: los pies uno al lado del otro, apoyados por completo en el suelo; el
cuerpo paralelo al frente de la mesa y los codos a un mismo nivel. Debe
prohibírsele encorvar el cuerpo para escribir, descansar el pecho en el borde de la
mesa llevando los pies hacia atrás, esta es una postura muy común y muy
perjudicial porque se comprimen las costillas impidiendo los movimientos libres
de la respiración”.32
porque el estudio hace que la sangre vaya al cerebro y el ejercicio lleva la sangre a
las extremidades. En los ejercicios intelectuales la energía nerviosa se convierte
en los focos nerviosos; en los ejercicios físicos se difunde por todo el cuerpo. El
pensamiento y la emoción llevados al exceso tienden a turbar las funciones de los
órganos vitales por la acción de los nervios simpáticos; la actividad muscular
llevada al exceso turba igualmente las funciones vitales, porque las priva de su
cantidad propia de estimulante nervioso. La consagración exclusiva a las
ocupaciones intelectuales, abandonando completamente las físicas, reducirá a su
mínimo desarrollo las facultades orgánicas y por medio de la reacción disminuirán
también las facultades intelectuales.
El desarrollo completo necesita de ambos ejercicios, el uno es complemento del
otro y cada uno sirve para mitigar el cansancio que el otro produce. En las
escuelas, en donde por naturaleza se de más atención a las tareas intelectuales, debe
atenderse al ejercicio físico, para conservar el conveniente equilibrio de las fuerzas
vitales.34
La Educación Física
Si se atiende al estado de atraso intelectual en que se han hallado hasta ahora los
niños en la mayor parte de los distritos, “no sería justo consagrar a ejercicios
gimnásticos sino poquísimo tiempo, pues de otro modo, se perjudicarían las
lecciones de lectura, escritura, cálculo, entre otras”.37 Se le impone a la educación
38 un tiempo disciplinario que se diferencia entre el tiempo de formación gimnástica
y el tiempo de formación intelectual.
La Educación Física al mismo tiempo, hace alusión a los resultados de los hábitos
del cuerpo y de los ejercicios, todo convenientemente dirigido con talento y con
prudencia, según el temperamento, el carácter, la robustez y las inclinaciones
especiales de cada niño38. Las diferencias entre las personas se explican por la
teoría de los temperamentos de la personalidad humana, fundamentada en la teoría
de los humores, que admite la existencia en el cuerpo de cuatro líquidos o humores.
Los temperamentos son: el melancólico, que corresponde al humor de la bilis
negra, al elemento tierra, a caracterizarse porque es dado a la tristeza, con ideas
lentas y pesimista y la cualidad es frialdad y sequedad; el colérico, corresponde al
humor de la bilis amarilla, al elemento fuego, su peculiaridad es ser dominante,
violento y dado a accesos de ira y la cualidad calor y sequedad; el flemático,
corresponde al humor del flema, al elemento agua, se caracteriza por que es frío y
parece incapaz de emociones intensas y la cualidad es frialdad y humedad; el
La Educación Física
Cuando se dice que la educación física es el resultado de los hábitos del cuerpo, los
ejercicios y los trabajos manuales, se está haciendo alusión, primero, a la
orientación que los niños reciben en la casa paterna de uno a seis años, la cual
consiste en moverse y caminar (movilidad); lavarse y bañarse (aseo); correr y
saltar (agilidad); subir y trepar (destreza).
Las correrías a pie brindan la mejor oportunidad para las fatigas y las privaciones
de toda especie: el mal tiempo, los malos caminos, las posadas desprovistas, y
otros innumerables obstáculos. El que hace malacara a la lluvia y al mal alimento
sufre doblemente, es de lamentarse que los vapores y los ferrocarriles hayan
acabado con las excursiones a pie como una incomodidad. El nuevo modo de
transitar no fortifica el cuerpo.
40 En la guerra, los jóvenes que han sido sufridos, que se contentan con poca cosa y no
se corrompen con el lujo son en mucho superiores a los que no se encuentran en
este caso. Estos últimos, se sienten enteramente sin fuerzas, como si careciesen de
sentido y de ánimo, cuándo se les previene que salgan muy de mañana,
especialmente después de haber pasado al sereno una noche fría”.42
Notas
1
Jhon Locke (1632-1704). Citado por Patricia N. Gómez en el texto la preocupación
por la salud de los niños en el periodo ilustrado y su influencia en las ideas del siglo
XIX. Revista digital EFDEPORTES.COM Buenos Aires, año 7, No. 36
2
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Normal de
Instrucción Pública. Tomo III. Octubre 12 de 1872. Bogotá
3
Sotomayor, Tribin. Hugo Armando. Enfermedades y Geopolítica en Colombia.
http://www.colciencias.gov.co/seiaal/congreso/ponen4/sotomayoir.htm
4
Sala de Prensa. Universidad de Antioquia. Periódico la Escuela Normal de
Instrucción Pública. Tomo III. Octubre 12 de 1872. Bogotá
5
Ibíd.
6
Ibíd.
7
Ibíd.
8
Ibíd.
9
Universidad de Antioquia. Centro de documentación. Facultad de Educación.
Manual Capítulo 2. 0133e56Ro. 1846 Bogotá.
10
Ibíd.
11
Márquez Valderrama, Jorge. La química pasteriana en la medicina, la práctica médica
y la medicalización de la ciudad de Medellín a finales del siglo XIX. Universidad
Nacional. Medellín. 1995.
12
La medicina europea del siglo XVIII renovará la tradición de Hipócrates inaugurada en
el libro sobre los aires, las aguas y los lugares, dando origen a una corriente higienista
que prestará una singular atención al medio natural y su posible relación con los
problemas patológicos.
13
Universidad de Antioquia. Centro de Documentación. Facultad de Educación.
42 Revista de Instrucción Pública. 5634c115pz. 1893
14
Universidad de Antioquia. Faculta de Educación. Centro de documentación. Elementos
de pedagogía. Capítulo III. Ciencias de la educación. Luis y Martín Restrepo M. 10180c
218pz. Bogotá 1893.
15
Universidad de Antioquia. Faculta de Educación. Centro de documentación. Revista
de Instrucción Pública. Tomo 10 No. 54. Enero de 1893
16
Universidad de Antioquia. Faculta de Educación. Centro de documentación.
Elementos de pedagogía. Capítulo III. Ciencias de la educación. Luis y Martín
Restrepo M. 10180c 218pz. Bogotá 1893.
17
Ibíd.
18
Universidad de Antioquia. Centro de documentación. Facultad de Educación.
Manual Capítulo 2. 0133e56Ro. 1846 Bogotá.
19
Universidad de Antioquia. Facultad de Educación. Centro de documentación.
Elementos de pedagogía. Capítulo III. Ciencias de la educación. Luis y Martín
Restrepo M. 10180c 218pz. Bogotá 1893.
20
Ibíd.
21
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Normal de
Instrucción Pública. Tomo III. Octubre 12 de 1872. Bogotá
22
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico de la Escuela Normal. Febrero
22 de 1876. Bogotá
23
Ibíd.
24
Universidad de Antioquia. Faculta de Educación. Centro de documentación
Elementos de pedagogía. Capítulo III. Ciencias de la Educación. Luis y Martín
Restrepo M. 10180c 218pz. Bogotá 1893.
25
Ibíd.
La Educación Física
26
Ibíd.
27
Ibíd.
28
Universidad de Antioquia. Centro de documentación. Facultad de Educación.
Manual Capítulo 2. 10133e56Ro. 1846
29
Ibíd.
30
Universidad de Antioquia Sala de Prensa. Periódico la Escuela Normal de Instrucción
Pública. Tomo III. Octubre 12 de 1872
31
Ibíd.
32
Universidad de Antioquia. Centro de Documentación. Facultad de Educación.
Revista de Instrucción Pública. 5634c115pz. 1893
33
Universidad de Antioquia. Centro de Documentación. Facultad de Educación.
Gaceta de la Nueva Granada. 5750C 56Ro. Noviembre 28 de 1847
34
Universidad de Antioquia. Facultad de Educación. Centro de documentación
Elementos de pedagogía. Capítulo III. Ciencias de la educación. 10180c 218pz. 1893.
Bogotá
35
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Normal de
Instrucción Pública. Martín Lleras. Tomo III. Octubre 12 de 1872 Bogotá.
36
Foucault Michel, Vigilar y Castigar. Nacimiento de la Prisión. 29 Ed. Siglo
Veintiuno. España 1999.
37
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Normal de
Instrucción Pública. Martín Lleras. Tomo III. Octubre 12 de 1872 Bogotá.
38
Universidad de Antioquia. Centro de Documentación. Facultad de Educación.
Gaceta de la Nueva Granada. 5750C 56Ro. Noviembre 28 de 1847
39
Ibíd.
40
Universidad de Antioquia. Facultad de Educación. Centro de documentación.
Elementos de pedagogía. Capítulo III. Ciencias de la educación. 10180c 218pz.
1893. Bogotá 43
41
Ibíd.
42
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico de la Escuela Normal. Febrero
22 de 1876
43
Universidad de Antioquia. Centro de Documentación. Facultad de Educación.
Revista de Instrucción Pública. 277. Febrero de 1894
“Me hubiera gustado darme cuenta de que en el
momento de ponerme hablar ya me precedía
una voz sin nombre desde hacía mucho tiempo:
me habría bastado entonces con encadenar,
proseguir la frase, introducirme sin ser advertido
en sus intersticios, como si ella me hubiera
hecho señas quedándose, un momento,
interrumpida. No habría habido, por tanto, inicio
y en lugar de ser aquel de quien procede el
discurso, yo sería más bien una pequeña laguna
en el azar de su desarrollo, el punto de su
desaparición posible”.
L'ordre du discours.
El discurso en acción de Angel Gabilondo.
El Día de las
Recreaciones
Fotografía
Rodríguez Hermanos
(Horacio Marino 1866 - 1931 y Melitón
Rodríguez 1875 - 1942)
Juvenal Moreno V.
Medellín (Colombia), 1897
Biblioteca Pública Piloto de Medellín
para América Latina.
Archivos Fotográficos
Fondo Melitón Rodríguez
El Día de las Recreaciones
Pero si el día de recreo fuere de trabajo, “será destinada la tarde para otro género de
diversión dentro de la casa de la escuela. Después de permitirles a los niños media
hora de ejercicios en el juego, presente por el director, los reunirá en el orden de sus
plazas y asientos, y por otra medida, los entretendrá, leyéndoles por sí mismo
El Día de las Recreaciones
alguna obra divertida, como la de los nuevos Robinsones, el hombre feliz, algún
capítulo de la familia regulada conveniente a su educación, y a inspirarles la
devoción, el temor y amor de Dios, o las fábulas morales, examinando sobre
algunos pasajes de ella, el discurso de los niños más adelantados, para ver cómo los
entienden y explican.
Que el niño conozca todo el camino del río como el de la clase, que mientras más
pronto sepa nadar el niño gustará más de esos baños y conservará más la costumbre
de ellos. Hay en el placer de sentirse sostenido por el agua y de moverse en ella, un
atractivo natural al que son sensibles todos los niños, cuando la restricción no lo
destruye y la emulación no lo aumenta. Nada por primera vez es semejante a la
conquista de un sentido nuevo. Cuando el niño sabe nadar y se siente seguro de sí
mismo, el recinto del baño le parece seguro, y por esta razón el cansancio del 49
La carrera en el ámbito del niño, fortifica el cuerpo; influye de modo notable sobre
la respiración y las secreciones; hace experimentar útiles y variadas sacudidas a los
aparatos motores. “En la carrera formal y continuada, es muy conveniente
acostumbrar al niño a que incline algo hacia atrás la cabeza y la espalda, con lo que
podría combatir más largo tiempo la sofocación”.
El salto
Es una actividad de la recreación que consiste en el “desarrollo repentino de las
articulaciones de los miembros inferiores”. Esta actividad, ejercita poco los
brazos, pero se reconoce que para hacer el salto, “uno se sirve de ellos para tomar
52 vuelo”. Para completar el movimiento que hacen los brazos en el momento mismo
del salto o proyección, se debe tener un “cuerpo más o menos pesado en cada mano
y golpear uno con otro alternativamente por delante y por detrás”. Los saltos más
comunes son aquellos que se hacen para “salvar un pozo, una viga horizontal o una
cuerda floja”.
Hay que tener cuidado con los saltos donde los niños pasan unos por encima de los
otros y “proscribirse aquel salto donde saltan muchos niños a la vez sobre la
espalda de uno de sus camaradas”.15
Los brazos en la actividad del salto, contribuyen a él, sólo cuando se toma como
punto de apoyo el objeto que se quiere saltar; o cuando se apoya sobre el suelo con
una pértiga o percha, que en este último caso se llama salto compuesto o
complicado. Estos saltos “ejercitan fuertemente los músculos del tórax, los del
brazo y también los de la palma de la mano”.
El salto, es uno de los ejercicios que más “soltura y agilidad comunican al cuerpo; 53
Este ejercicio, tiene un choque bastante fuerte, por lo tanto debe prohibírseles a
“los quebrados, a las mujeres embarazadas y a las que están con la regla”.
El paso moderado, el terreno llano, las agradables “vistas”, son condiciones para
que el ejercicio se haga sin inconvenientes y hasta con ventajas, después de comer;
lo hace inconveniente practicarlo en “hora irregular y destemplanza en la
El Día de las Recreaciones
La natación
La natación es un arte. Instintivamente el hombre no sabe nadar. “Su
organización es contraria a esa especie de locomoción”. Sólo en reposo, el hombre
adquiere una posición horizontal; el peso específico que tiene lo hunde en el
líquido; debajo del agua, el hombre no puede respirar; la inteligencia le hace
“entrever un peligro que paraliza sus esfuerzos”. Sin embargo, conviene aprender
este arte, por “cuanto en diversas circunstancias se verá expuesto a los peligros que
hace correr el agua y por no privarse del precioso recurso gimnástico de la 55
Se recomienda la natación debido a que produce los mismos beneficios del baño
frío; no se presentan sacudidas fuertes y no se “experimenta ninguna pérdida”; la
temperatura y la presión que ejerce sobre el cuerpo, impide que se “sufra”, de “ahí
el sentirse con tanta prontitud los efectos tónicos del nadar”.
El Día de las Recreaciones
Algunos observadores han notado “que bañarse en el río después de una tempestad
se exponía mucho a contraer fiebres intermitentes”. “También se dice, aunque sin
bastante fundamento, que es peligroso el nadar y bañarse durante la canícula. Creo
56 que, tomando las debidas precauciones, no tiene la canícula influjo alguno
deletéreo en la natación”.20
Los juegos
Los juegos son ejercicios activos. Pueden ser “de pelota, de la argolla, de la barra,
del mallo, de los bolos, del tejo, de las bochas, del volante o rehilete, de los trucos,
del billar”. Esta práctica es propia de la infancia, de la juventud y de la edad adulta.
Los juegos como se cree, no son exclusivos de la infancia y de la juventud. El
juego es uno de los “más abundantes manantiales de plácida alegría y de salud”.
Se debe fomentar para que los padres jueguen con sus hijos y que el maestro de
primeras letras a su vez, juegue “con sus tiernos alumnos”. “las inocentes y
saludables distracciones lo mismo aprovechan al niño que al viejo”.
Todos los juegos ejercitan “más o menos los músculos de los miembros o del
tronco y este o aquel sentido externo”.
El Día de las Recreaciones
El juego del billar “ocupa sin fatiga el cuerpo y el espíritu; perfecciona la facultad
de acomodación óptica y la destreza manual”. Los movimientos en el billar son
muy variados, donde participan alternativamente todos los músculos. A pesar de
ser un ejercicio activo, se le puede permitir y hasta aconsejar que se realice durante
la digestión estomacal. El billar se acompaña de la conversación, lo que hace
entrar “también en ejercicio los órganos de la fonacia y facilita una provechosa
expansión del ánimo”. Si se quiere que el ejercicio del billar sea activo e higiénico
y con resultados para la salud, se debe practicar en salones espaciosos, bien
ventilados y sin el humo del tabaco.21
Los juegos variados también forman parte de la gimnástica, pero sólo durante las
recreaciones, y serán de acuerdo a la edad de los niños. El director, organizará y
vigilará los ejercicios ejecutados en la sala de escuela.23
El juego tiene diferencias o matices. Hay que distinguir entre los juegos que están
destinados al más pronto desarrollo de la vida y requieren del ejercicio de las
fuerzas físicas o mentales y aquellos juegos, que se dirigen exclusivamente a
proporcionar sensaciones agradables. Con los primeros, “se trata del consumo de
toda la fuerza superflua del niño y relajar su energía, para cesar el deseo de
El Día de las Recreaciones
recreación. Con los segundos, el sentimiento del placer por medio de sensaciones
agradables, percepciones o por medio de impulsos físicos, no tiene ni la necesaria
intensidad y definido propósito, asuntos estos, que son el principal objeto del
juego”.24
El limite al juego, no lo pone el niño, “por lo cual viene a ser deber del institutor
intervenir en el momento preciso e inculcar en los niños hábitos de moderación en
los goces y una pronta sujeción del deseo físico a los dictados de la razón”.
Pocos juegos reúnen tantas de estas ventajas como el de la pelota. “La variedad de
actitudes que ha de tomar el niño; los infinitos movimientos a que lo obligan; la
agilidad que despliega para asirla o perseguirla, el empleo frecuente de una u otra
mano, los choques del cuerpo elástico contra su mismo cuerpo, las evoluciones
rapidísimas de los ojos para seguir sus trayectorias, la educación insensible de la
vista, que se acostumbra a fijar con exactitud el blanco, y de la acción muscular que
la obedece, las nociones de resistencia y elasticidad que hace adquirir, y el placer
que tan diversas sensaciones producen. Todo concurre a hacer de esta diversión,
asequible siempre, una de las más aptas para contribuir a una buena educación”.28
Estos juegos, así como el ejercicio provechosísimo de saltar las barras, “favorecen
extraordinariamente las funciones pulmonares, y reportan las mismas ventajas de
las diversas suertes de saltos. Esto se ejecuta ya franqueando un obstáculo, ya
lanzándose desde una altura; robustece los músculos y da suma flexibilidad a las
articulaciones, con lo que previene el peligro de las sacudidas violentas y las
caídas; en la última forma indicada educa la vista, dándole firmeza y la familiariza
con la profundidad. Sin embargo, así como en los otros juegos mencionados, sólo
hay que atender a que no fatigan por exceso.
El Día de las Recreaciones
Estos y otros juegos semejantes son los que favorecen el “desarrollo total del
organismo y ocupan el primer lugar en toda acertada dirección, dada a los gustos
infantiles. Vienen después los que obran sobre determinados miembros. Unos
comunican destreza a la mano y al brazo, como el trompo, la peonza, la cometa, las
bolas, los trucos, los mates, etc. Otros a la mano y al pie, por ejemplo, el aro. Otros
a todas las extremidades: el velocípedo”.31
La Fonacia
Es el “ejercicio de los órganos de la voz, comprende la conversación, la lectura en
alta voz, el canto y la declamación”. La voz ha de ser ejercitada para “atender al
60
desarrollo de los órganos que la producen”. La voz produce infinitas inflexiones
que expresan todos “los conceptos del entendimiento y todos los sentimientos del
corazón”.
Los efectos primeros de la fonacia se dejan sentir en el “aparato vocal (laringe y sus
dependencias) y en los órganos respiratorios; hace que la voz sea “más fuerte, más
sonora y más completa”. En cuanto a los efectos secundarios de la fonacia, cuando
los ejercicios son muy intensos y continuados “se sienten en el aparato digestivo y
hasta trasciende a todas las demás funciones”.
La conversación
El más moderado de los ejercicios vocales es el de la conversación, siempre y
cuando se haga de manera simple y sin esfuerzos, como cuando se hace en el hablar
ordinario; también cuando se practica con “razonable duración y sazonada por el
buen humor y la alegría”. Si se cumple lo anterior, “es el mejor ejercicio para la
sobremesa”.
El canto
El canto moderado favorece mucho la digestión. Pero cuando se está en “el estado
de plenitud del estómago no se puede cantar con gran perfección”. Se recomienda
cantar después de comer, cosa que es considerada como “otra de las causas que
cooperan a la buena salud y lozanía”. Cuando una persona canta unos veinte
minutos “respira mayor cantidad de aire que otra persona, sin cantar en una hora.
De ahí el vivo apetito que después del ejercicio de sus funciones suelen sentir los
cantantes, los predicadores, los relatores de los tribunales, los maestros de
primeras letras, los catedráticos, etc”.32
La declamación
Es el más activo e influyente de los ejercicios vocales, tanto por los esfuerzos que
exige como por la sensibilidad que despierta.
Notas
1
Archivo Histórico de Antioquia. Tomo 824. Do. 13013. Septiembre 19 de 1812
2
Ibíd.
3
Ibíd.
4
Universidad de Antioquia. Centro de documentación. Facultad de Educación.. 310 C
94 PZ. Francisco de Paula Santander. 1826
5
Archivo Histórico de Antioquia. El Constitucional de Antioquia. Trimestre 2 No. 19.
Febrero 16 de 1856
6
Archivo Histórico de Antioquia. I. 1925. 1865. Medellín
7
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Norma de Instrucción
Pública. Tomo I. 1871. Medellín
8
Ibíd.
9
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Instrucción Pública. Tomo V. Mayo 23 de
1874
10
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Boletín oficial. No. 373 (enero 8). Enero 4
de 1870. Medellín
11
Biblioteca Pública Piloto. Sala Patrimonial. Elementos de higiene privada o arte de
conservar la salud del individuo. Pedro Felipe Montau. 1875
12
Ibíd.
13
Ibíd.
14
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. El Monitor. Revista No. 5. Julio de 1897.
Bogotá
15
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Boletín oficial. No. 373 (enero 8). Enero 4
de 1870. Medellín
16
Biblioteca Pública Piloto. Sala Patrimonial. Elementos de higiene privada o arte de 63
conservar la salud del individuo. Pedro Felipe Montau. 1875
17
Ibíd.
18
Ibíd.
19
Ibíd.
20
Ibíd.
21
Ibíd.
22
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Normal. Tomo 6.
Enero 22 de 1876. Bogotá
23
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Boletín Oficial. No. 432,434,435,436.
Diciembre 19 de 1870
24
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Normal de Instrucción
Pública. Tomo 6. No. 250. Enero 22 de 1876. Medellín.
25
Ibíd.
26
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Normal de Instrucción
Pública. Tomo 6. No. 250. Enero 22 de 1876. Medellín
27
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. El Monitor. Revista No. 5. Julio de 1897.
Bogotá.
28
Ibíd.
29
Ibíd.
30
Ibíd.
31
Ibíd.
32
Biblioteca Pública Piloto. Sala Patrimonial. Elementos de higiene privada o arte de
conservar la salud del individuo. Pedro Felipe Montau. 1875
33
Ibíd.
“Habremos perdido hasta la memoria de nuestro
encuentro...y sin embargo nos reuniremos, para
separarnos y reunirnos de nuevo, allí donde se
reúnen los hombres muertos: en los labios de los
vivos”.
Samuel Butler.
La intuición del instante de Gastón Bachelard.
La Gimnasia
Fotografía
India
Le Tour du Monde. Voyage a la
Nuouvelle Grenade. Par M. Le
Docteur Saffray 1869. Texte et
Dessins inédit.
La Gimnasia
La Gimnasia
Toda esta práctica del ejercicio, se hace bajo la dirección de un maestro, y su éxito
depende de la habilidad de éste. Está encaminada también, a que los jóvenes y
niños aprenden a regular sus movimientos, a “ejecutarlos con medida por todos a la
vez en la sala de escuela o en el campo abierto”2 y a que adquieran vigor y agilidad.3
Clasificación de la gimnástica:
A. Gimnasia natural, instintiva o doméstica: se concibe como las “fuerzas de la
naturaleza convenientemente bien dirigidas”. Es así como, los niños de los
campos, “por la naturaleza misma de las cosas, están sujetos a ejercicios que por sí
solos son muy adecuados a favorecer su desarrollo”.5
Los medios para hacer los ejercicios gimnásticos “se encuentran sin dificultad
alguna en donde quiera, como un árbol derecho, una viga, el tronco caído de un
árbol, una simple tabla, algunas cuerdas y bastones”.6 Aquí, la sabia naturaleza lo
hace todo, sirviéndose unas veces del institutor y otras del amor materno.
“Hasta su entrada a la escuela no tendrán los niños más que los elementos como la
fuerza y el movimiento”. El institutor tiene como misión la de ser “promotor o
desarrollador de las facultades corporales de los niños”.8
En la gimnástica razonada, la posición para que a los niños se les permita “el libre
juego de todos los miembros y un perfecto y mismo equilibrio en todos los
ejercicios” serán “los talones en una misma línea y próximos unos de otros; los pies
hacia fuera, pero no muy abiertos; las piernas tendidas sin rigidez; los hombros
horizontales; los brazos colgados naturalmente; los codos un tanto arrimados al
cuerpo; las manos algo vueltas hacia fuera; la cabeza derecha; la vista fija al frente
como a unos quince pasos de distancia de manera que la barba quede algo próxima
al cuello, pero sin cubrirlo”. A los niños se les explicará, que con esta posición,
obtendrán “movimientos de armonía, regularidad, comodidad y libertad” al
ejecutar los siguientes movimientos: giro de los niños sobre sí mismos sin cambiar
de lugar, esto es, “los ejercita en las conversiones por cuartos y enteras, a la derecha
y a la izquierda”; cambiar de lugar pero se conserva la distancia entre los pasos, “en
70 todos los sentidos, hacia delante, hacia atrás, por el flanco derecho o por el flanco
izquierdo”; marchas oblicuas, regulares y aceleradas. El instructor expondrá cada
ejercicio con “palabras cortas y precisas la teoría de lo que se quiere enseñar,
acompañadas del movimiento”. Estos ejercicios gimnásticos, “no son otra cosa
que los ejercicios militares que deben presidir el manejo del arma”.13
Con la gimnástica práctica, los niños deben aprender a ejecutar todos estos
movimientos con “uniformidad y prontitud”. Se debe hacer notar en la práctica de
estos ejercicios, las “inflexiones, las posiciones o actitudes diferentes que son
susceptibles”.
A una voz determinada, cada ejercicio se ordenará, teniendo en cuenta que se debe
hacer primero de manera lenta, hasta uniformarlos en todos los niños y luego se irá
acelerando proporcionalmente a la fuerza y vivacidad de los niños, pero sin
prolongarlo demasiado.14
La Gimnasia
articulaciones: el uno con contracciones rápidas y el otro con las piernas separadas.
El movimiento de todo el cuerpo, consistirá en “hacer que los niños de su posición
natural se lleven la mano a la cintura con el pulgar hacia la espalda, y que en esta
situación y elevados sobre la punta de los pies se pongan en cuclillas y se vuelvan a
enderezar por repetidas veces”.15
Los ejercicios compuestos, son los que “tocan a buen juicio del instructor”
combinar, y servirán para “amenizar las recreaciones y los paseos”.16
Ciertamente, con la práctica de los ejercicios gimnásticos razonados, los niños son
“ya poseedores del secreto de lo que pueden hacer con su cuerpo y sus fuerzas”. A
partir del conocimiento del “secreto”, los niños están en condiciones de sugerirle al
institutor otros ejercicios, “lo que será de gran auxilio para perfeccionar su
instrucción”. En caso de suceder que los niños o el institutor no sugieran
La Gimnasia
En tercer lugar, está el ejercicio que consiste en que se “adiestrará a los niños en las
diferentes maneras de mantenerse en equilibrio”. Se valdrá para ello el institutor
de las varas horizontales o inclinadas aisladas.19
Con los ejercicios gimnásticos razonados, tendrán los niños “pleno dominio de su
cuerpo, los hará más capaces de dominar su voluntad, su alma y conservar todo el
imperio sobre sí mismo, y este imperio, los hará intrépidos y sufridos en las
La Gimnasia
Los ejercicios pasivos, son aquellos “en que el cuerpo colocado en un receptáculo
cualquiera, es movido o impulsado por una fuerza extraña, dejando de ser (como
eran los ejercicios activos) el agente principal del movimiento que experimenta.
En los ejercicios activos, el hombre se mueve, en los pasivos es movido.” “Los
ejercicios pasivos difieren de los activos bajo dos puntos de vista muy marcados.
En primer lugar, el movimiento en los ejercicios pasivos, no tiene su punto de
partida en el cerebro, pues el hombre no se mueve, sino que lo llevan, y en segundo
lugar, en los ejercicios pasivos, el corazón no es influido, ni es influyente, porque
no hay contracciones musculares, no son estos o los otros músculos los que hacen
mover el cuerpo, sino que lo mueve una fuerza extraña, exterior, que es la misma
que sacude las vísceras”.30 75
Los ejercicios pasivos, que algunos autores comprenden bajo el título “genérico de
gestación, no turban por lo común la acción digestiva; no trascienden
notablemente a la circulación, a la respiración, ni a la calorificación; favorecen en
alto grado las exhalaciones celulares y la nutrición general; activan generalmente
la secreción de la orina, que suele ser la suplementaria en todos los casos de
inacción”. Estos ejercicios, sólo tienen una influencia negativa en las funciones
de relación. Y debido al predominio que estos ejercicios otorgan a las funciones
asimiladoras, “castran la actividad de las funciones encefálicas. Tales son los
principales efectos de los ejercicios pasivos, efectos que, como se supone, podrán
ser diversificados por mil circunstancias individuales, climatológicas,
estaciónales etc”.31
La Gimnasia
Un terreno llano y arenoso, un piso como el de los carriles de hierro, apenas causa
76 sacudimiento alguno: más si el carruaje rueda por un piso desigual, pedregoso o
mal empedrado, se viene a determinar una conmoción general, de las vísceras. Un
terreno pintoresco y de vistas agradables, un aire puro y la distracción, son
elementos que deben tomarse igualmente en cuenta al apreciar los efectos de este
ejercicio.
Otras personas hay, no tan delicadas, que solamente se marean cuando van en
carruaje después de comer, y otras, en fin, no se marean sino cuando están sentadas
de espaldas a la caballería.
Recapitulando lo visto hasta aquí acerca del ejercicio se tiene que los ejercicios
activos deben tener por objeto mantener la regularidad de todas las partes
musculares, y hacer entrar en acción las menos desarrolladas. Atendiendo a este
precepto, se evitan y se corrigen las desviaciones de la columna vertebral, el
raquitismo y los vicios de conformación, tan frecuentemente en ambos sexos con
facilidad en las ciudades populosas; que los ejercicios activos deben ser
proporcionados a la edad, adecuados al sexo y al temperamento etc; que los
ejercicios muy activos (carreras, esgrima, lucha etc.) no deben practicarse sino
después de terminada la digestión, y que los ejercicios muy moderados (el paseo a
pie o en carruajes, la equitación, el paseo, la lectura en alta voz de una obra amena
etc.) pueden practicarse después de comer, sin notable inconveniente para la salud;
que no será bueno sentarse a la mesa después de un ejercicio muy violento, sino que 77
Movimiento de los brazos: la posición inicial del ejercicio es: separados los niños
a la extensión de los brazos, derechos con los hombros inclinados hacia atrás y las
manos cerradas. 6) Levantar lateralmente ambos brazos, sin encorvarlos, hasta
quedar perpendiculares al cuerpo, y bajarlos sobre los muslos a las voces de uno,
dos, cinco veces despacio. 7) Cruzar los brazos rápidamente por delante cinco o
diez veces. 8) Extender los brazos horizontalmente y tocarlos para adelante y para
atrás, diez veces en cada sentido. 9) Alzar los brazos lateral y horizontalmente y
juntarlos con fuerza por delante, cinco o diez veces. 10) Juntar los brazos
horizontalmente por delante y tirarlos para atrás, con fuerza, cinco a diez veces.
11) Tirar los brazos para adelante y para atrás, encorvarlos, cinco a diez veces, 79
cuando se tiren para atrás los hombros deben inclinarse hacia adelante. 12) Alzar y
bajar los antebrazos sobre los muslos, en cinco veces. 13) Alzar los brazos a la
altura de la cabeza, y al bajarlos golpear el pecho cerca del sobaco, cinco veces.
14) Poner las manos sobre los hombros a la voz de uno, mover los brazos
horizontalmente lateral, a la voz de dos, volver las manos a los hombros a la voz de
tres, y dejarlos sobre los muslos golpeándolos a la voz de cuatro. 15) Tirar atrás los
brazos con fuerza y encogerlos a las voces de uno, dos, cinco veces. 16)
Extenderlos adelante, y retirar vivamente los codos para atrás, con los antebrazos
encorvados y los puños cerrados, cinco veces. 17) Combinar los movimientos de
los brazos, uno, las manos en el pecho, dos para arriba, y tres otra vez al pecho: para
adelante uno, dos tres, para atrás, uno, dos, tres: abajo cuatro. Estos movimientos
de los brazos facilitan la circulación de la sangre, dan acción libre a las coyunturas
y expansión al pecho, además, ayudan a la respiración.
La Gimnasia
Movimiento de las rodillas: 29) Doblar las rodillas colocando los calcañales
juntos, las manos sobre las caderas: se bajara del cuerpo lo más posible
conservando derecho el tronco y enseguida se erguirá el niño sobre la punta de los
pies lo más alto que se pueda, cinco veces.
“No damos ejercicios para las piernas porque los niños por sí mismos ejercitan esas
partes del cuerpo”. Los ejercicios conviene no practicarlos “todos a la vez”,
porque algunos de ellos, afectan los órganos del cuerpo en “sentido opuesto”. En
cada ocasión se elegirán de seis a diez ejercicios, aquellos que “pongan en ejercicio
el mayor número de órganos posibles”.
Cuando los niños estén familiarizados con estos movimientos, podrán ejecutarlos 81
por los números: bastará que se les diga: ejercicio de la mano número 20, de la
cabeza número 3. El procedimiento entonces será, que los niños deben observar al
maestro con gran cuidado; el maestro se colocará al frente, a tal distancia, que ellos
pueden ver todo lo que él hace y entender lo que manda. Los movimientos de los
niños deben corresponder pronto y uniformemente a la voz del maestro, pues esta
precisión hace que los ejercicios sean divertidos y fijen más la atención. Algunos
35
movimientos se practicaran con lentitud y otros con rapidez”.
A finales del siglo XIX la calisténica “se hace por el método objetivo, cuidando
que los diversos ejercicios han de dar robustez, agilidad a los órganos, musculación
y se amolden al desarrollo físico de los niños y al sexo”.37
Los maestros harán que los niños tengan todos los días, durante media hora
ejercicios de formación de marcha de gimnástica y calisténica y en cada clase
puede para que los alumnos no se fatiguen mandarles, “cuando note cansancio, un
breve ejercicio que los haga variar de posición. En este breve recreo serán
enseñadas reglas sencillas y favorables al desarrollo de la salud y de las fuerzas de
los niños”.38
82
Los músculos de las piernas, de los muslos y de la parte inferior del tronco se
desarrollan “prodigiosamente” con la práctica del baile, lo que no sucede con la
parte superior del tronco, del brazo y del antebrazo. Es así como los bailarines de
“profesión suelen tener los brazos muy delgados y unas formas y una andadura
La Gimnasia
muy parecidas a las de la mujer. Por esto conviene que el baile se asocie e interpole
con otro ejercicio que desarrolle particularmente la vida y robustez de las
extremidades superiores”.
“ha preconizado como uno de los. como uno de los mejores medios para contribuir
al establecimiento de la menstruación”.39
3. El ejercicio militar
Los maestros deben enseñar el ejercicio militar todos los días de fiesta y los jueves
en la tarde. El maestro es el comandante, ordena por “compañías y nombra los
sargentos y cabos entre aquellos niños que tuvieran más edad y más disposición”.
En ésta práctica, los niños tienen fusiles de palo.40
Se emplearan algunas horas, “en enseñarles las evoluciones militares, así como
también en adiestrarlos en otros ejercicios gimnásticos De esta manera sin gastos,
sin molestias, sin fatigas, se conseguiría tener ciudadanos más robustos y más
ágiles, que podrían en cualquier día tomar las armas sin embarazo; de otro modo
jamás se conseguirá tener una buena milicia, porque el hombre que ha llegado a la
La Gimnasia
edad en que la ley lo obliga a ser miliciano está ocupado en buscar su subsistencia;
no puede asistir a los ejercicios doctrinales con asiduidad, o asiste con cierta
repugnancia, y jamás llega a aprender bien las evoluciones y ejercicios que debería
saber, porque los mira en poco o con aversión”.
Prueba de esto, es que hace dieciséis años que se están organizando y disciplinando
milicias, y bien raros serán los cuerpos que haya medianamente instruidos. A más
de esto, como no puede haber en la República sino cierto número de cuerpos, es
necesario que las diecinueve vigésimas partes de los individuos en edad de llevar
las armas no reciban ninguna instrucción, y permanezcan por consiguiente en
imposibilidad de tomar las armas y servirse bien de ellas el día de peligro en que sus
servicios sean necesarios.
Otra de las grandes ventajas que debe resultar de enseñar a los niños el ejercicio
militar, es que cuando sean mayores no tendrán esa aversión, ese horror que
84 nuestros actuales hombres tienen generalmente al ejército, donde el cuartel es para
ellos poco menos que un cadalso. Esta disposición, es funesta para la seguridad del
Estado y no hay otro medio de cambiarla, que familiarizando a la nueva generación
con los ejercicios, con las armas y con los aparatos de la guerra. Nosotros, pues,
deseamos vivamente que el gobierno disponga que en todos los colegios, casas de
educación y escuelas se enseñe el ejercicio a los niños. Este encargo podría hacerse
a los militares retirados que gozan de alguna asignación del tesoro público,
procurando escoger los individuos de mejor educación y modales que fuera
posible para que tratasen a los niños con agrado de manera que la enseñanza fuese
para ellos siempre más bien un recreo que una ocupación seria. Cuando se trata de
la educación de la juventud nunca se hará de más y es contra toda razón dejar de
hacer cualquier cosa útil que pueda hacerse sin gastos ni dificultades.
La Gimnasia
En una República creada por la libre voluntad del pueblo, “es preciso que todos los
ciudadanos sean soldados el día que sea necesario defender el territorio contra un
invasor, sostener el gobierno o hacer ejecutar las leyes; por tanto toda la juventud
debe ser educada de modo conveniente para llenar este deber. Queremos decir que
deben enseñarse a los niños los ejercicios militares, y familiarizarlos desde
temprano con la disciplina y las faenas del soldado. Es muy fácil hacer esto, y los
buenos resultados que debe tener son harto sensibles para que puedan ponerse en
duda. La facilidad de enseñar a los niños los ejercicios militares vienen de que
tienen siempre tiempo sobrado para aprenderlos, y la mayor afición a ellos. Si para
los hombres formados es una carga muy molesta el concurrir en días determinados
a recibir esta instrucción, para los niños es una agradable diversión. Todos los
ejercicios y ocupaciones propios de los hombres tienen particular atractivo para los
niños, cuyo amor propio nunca es más agradablemente lisonjeado que cuando se
ven dragoneando de hombres grandes. Los simulacros de guerra son en todas
partes la diversión más deliciosa para ellos, y a la que se entregan siempre que se
junte el número bastante.41 85
La instrucción militar que debe darse en las escuelas publicas primarias del distrito
conforme lo ordena el decreto ejecutivo de 15 de enero de 1872, se ha dado con
“muy buen éxito en las escuelas de la ciudad, de tal manera que la mayor parte de
los niños que en ellos se educan conocen con bastante perfección el mecanismo y
manejo practico de las armas de fuego, que entre nosotros sirven para el arte de la
guerra. Si se trabaja en este sentido con el ahínco y perseverancia con que hasta
aquí, creo que dentro de dos generaciones la mayoría de los ciudadanos
antioqueños será apta para el manejo del fusil y por consiguiente para el arte
militar, encontrándose en cada hombre un soldado veterano”.
Habrá en cada escuela normal “un profesor de ejercicios militares y manejo de las
armas,” que enseñará todo lo relativo a este asunto, y las voces o técnicas del oficio,
y el conocimiento de los toques de corneta y de tambor. Este profesor dará sus
enseñanzas a los alumnos-maestros en las horas de recreación. Enseñará también,
en horas de descanso a los niños que cursen en las escuelas anexas y que excedan de
doce años de edad.
Los sábados por la tarde o los domingos por la mañana, habrá una revista general,
en que los alumnos y maestros de las escuelas anexas ejecutaran evoluciones
militares bajo las ordenes del profesor, para estas revistas, se hallarán clasificados
los alumnos todos según las disposiciones de las milicia, hallándose debidamente
divisados los que obren como clases y oficiales.44
Notas
1
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Boletín oficial. No. 373 (enero 8). Enero 4
de 1870. Medellín
2
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Normal de Instrucción
Pública. Tomo IV. Abril de 1873. Bogotá
3
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Diario de Cundinamarca. Tomo 210.
Octubre 21 de 1872. Medellín
4
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Instrucción Pública. Tomo V. Septiembre
19 de 1874
5
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Boletín Oficial. No. 373 (enero 8). Enero 4
de 1870. Medellín
6
Ibíd.
7
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Norma de Instrucción
Pública. Tomo I. 1871. Medellín
8
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Normal de Instrucción
Pública. Tomo IV. Abril de 1873.
9
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Norma de Instrucción
Pública. Tomo I. 1871. Bogotá.
La Gimnasia
10
Ibíd.
11
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Normal de Instrucción
Pública. Tomo IV. Abril de 1873. Bogotá
12
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Normal de Instrucción
Pública. Tomo IV. Abril de 1873. Bogotá.
13
Ibíd.
14
Ibíd.
15
Ibíd.
16
Ibíd.
17
Ibíd.
18
Ibíd.
19
Ibíd.
20
Ibíd.
21
Ibíd.
22
Ibíd.
23
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Instrucción Pública. Tomo V. Mayo 23 de
1874.
24
Biblioteca Pública Piloto. Sala Patrimonial. Elementos de higiene privada o arte de
conservar la salud del individuo. 1875
25
Universidad de Antioquia. Patrimonio Documental. Anales de Instrucción Pública.
Tomo 19. 1891
26
Universidad de Antioquia. Centro de documentación. Facultad de Educación... Revista
de Instrucción Pública. Tomo 10. No. 54. Enero de 1899. Bogotá.
27
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Normal de Instrucción
Pública. Tomo IV. Abril de 1873. Bogotá.
28
88 Biblioteca Pública Piloto. Sala Patrimonial. Elementos de higiene privada o arte de
conservar la salud del individuo. 1875.
29
Ibíd.
30
Ibíd.
31
Ibíd.
32
Ibíd.
33
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Normal de Instrucción
Pública. Tomo 11. 1871
34
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Normal de Instrucción
Pública. Tomo V. Diciembre 19 de 1874. Bogotá
35
Ibíd.
36
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico Escuela de Instrucción Pública.
Número 5. Enero 30 de 1882. Bogotá
37
Universidad de Antioquia. Sala De Prensa. Instrucción Pública. No.5. Julio 26 de
1882.
38
Universidad de Antioquia. Sala Patrimonio Documental. Anales de Instrucción
Pública. Nos. 46 a 52. Enero/nov. 1885/1886
39
Biblioteca Pública Piloto. Sala Patrimonial. Elementos de higiene privada o arte de
conservar la salud del individuo. 1875.
40
Universidad de Antioquia. Sala Patrimonio Documental. Decreto. Francisco de Paula
Santander. 986.106 s 232 d. 1820. Bogotá
41
Archivo Histórico de Antioquia. El Constitucional de Antioquia. GD. 1 No. 123.
Mayo 10 de 1835. Medellín
42
Archivo Histórico de Medellín. Índice de Acuerdos. Tomo 210. 1872. Medellín
43
Archivo Histórico de Medellín. Índice de Acuerdos. Tomo 212. 1873. Medellín
La Gimnasia
44
Universidad de Antioquia. Periódico El Monitor. Tomo I No. 5. Pedro Justo Berrío.
Enero 15 de 1872. Medellín
45
Archivo Histórico de Antioquia. Instrucción Pública. Tomo 2786. Enero 12 de 1874
46
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa Periódico Escuela Normal de Instrucción
Pública. Tomo VI No. 220 221. 1875. Bogotá.
89
“La tradición es biológicamente indispensable a
la especie humana, como el condicionamiento
genético a la sociedades de insectos: la
supervivencia étnica se funda sobre la rutina, el
diálogo que se establece crea el equilibrio entre
rutina y progreso, donde la rutina es el símbolo
del capital necesario para la supervivencia del
grupo y el progreso la intervención de las
innovaciones individuales por una supervivencia
siempre mejor”.
Leroi-Gourhan. El gesto y la palabra.
La Higiene Escolar
Fotografía
Rodríguez Hermanos
(Horacio Marino 1866 - 1931 y Melitón
Rodríguez 1875 - 1942)
Dioclesano Osorno. Medellín
(Colombia), 1892
Biblioteca Pública Piloto de Medellín
para América Latina.
Archivos Fotográficos
Fondo Melitón Rodríguez
La Higiene Escolar
La Higiene Escolar
Resalta en esta selección discursiva la relación armónica que debe darse entre el
medio exterior -técnicamente intervenido por el hombre a favor del bienestar y
la salud del cuerpo social- y el cuidado del medio interior: individuo, higiene
personal y hábitos corporales.
La higiene
“La higiene es la ciencia que enseña al hombre el arte de conservar la salud”. Tiene
por objeto investigar las causas que puedan alterar la salud e indica los medios por
los cuales se ha de “hacer desaparecer o atenuar los efectos de la enfermedad”.
Así mismo, se encamina a “conservar la salud del espíritu y del cuerpo”, a través de
los consejos que da, las reglas que enseña, las leyes que impone. “La higiene corta
las enfermedades o disminuye la frecuencia o intensidad de ellas; protege la vida y
lucha contra los elementos de la destrucción que la amenazan”.
“Es un dicho bien antiguo, que la salud es el mayor de los bienes, es un tesoro y la 93
Reglas de higiene
1- Ventilación adecuada: “el aire puro es el alimento de los pulmones, se obtiene
a través de las corrientes de aire en las habitaciones por medio de una o dos
aberturas”.
2- Alimento sano y convenientemente preparado: “evitar los alimentos
demasiado sazonados porque, de esta manera se oculta su descomposición
parcial o completa”.
3- Agua pura: sin hielo y en todo caso fría “en botellas o jarros puestos sobre el
hielo”.
4- Ejercicio adecuado: realizado “al aire libre, de modo que los poros desprendan
todas las materias inútiles”.
5- “No leer en habitaciones oscuras o estar mucho tiempo sentado en
habitaciones alumbradas por gas, pues se consume el oxigeno muy
rápidamente. El permanecer sentado bajo una luz de gas hace encanecer el
pelo y recalentado el casco destruye la vitalidad del cabello y lo hace caer”.
94 6- El vestido debe ser apropiado y suficiente. Desahogado, ligero y que abrigue,
de colores claros en el verano y oscuros en el invierno. En el invierno debe
llevarse una faja de franela alrededor del abdomen.
7- “Ocho horas para el trabajo, ocho horas para dormir y ocho para descanso y
recreo”.
8- El aseo de la persona es esencial. “Tómese un baño a la semana con agua a la
misma temperatura del cuerpo. El baño facilita que los poros desechen toda la
materia inútil gastada”.
9- “No contraer matrimonio con parientes cercanos”.
10- “Evitar los licores, la cerveza y el tabaco, moderación en el vino, limpieza del
cuerpo y tranquilidad de conciencia sobre todo”.1
La Higiene Escolar
El antiguo mobiliario se componía de largas mesas para ocho, diez, doce y hasta
quince niños. El espacio libre entre las mesas y el banco debe permitir “al
discípulo estar de pie y como el banco era continuo y los niños, para salir o entrar
tienen que saltar para no interrumpir el trabajo de sus compañeros, se hace
imposible adoptar un apoyo para que se descanse la espalda del niño. Este
mobiliario es sumamente incomodo para niños de ambos sexos; pero para las niñas
en particular se exigen movimientos poco adecuados a lo que demanda el ser de la
mujer”.
Es fácil ver los accidentes a que puede dar lugar la negligencia con que se ha
construido el mobiliario, siendo el más peligroso de todos, el que resulta del
espacio libre entre los bordes inferiores de la mesa y los del banco. Así se obliga al
96 discípulo a avanzar sobre el borde del banco para alcanzar la mesa, buscando sobre
el pupitre el apoyo que le falta.
A este mal, debe añadirse la miopía escolar, “la cual se engendra por ese hábito del
discípulo de aproximar constantemente la cabeza a muy corta distancia del papel
en que escribe; ésta actitud hace que no se ejercite en mirar desde lejos. Ahora,
estas inclinaciones constantes de la cabeza hacía adelante, repetida por largo
tiempo, acaban por hacer perder al niño la facultad de acomodación y al final se
hace miope. Este mal se desarrolla más rápidamente, si el pupitre no es inclinado y
si no lo está suficientemente; así el objeto sobre el que se fija la vista, se le presenta
oblicuamente, obligando al niño a esforzarla demasiado para poder distinguir los
caracteres que algunas veces son muy pequeños”.
abandono y a la negligencia”.
7- El niño debe estar cómodo y plenamente sentado, el fondo del asiento debe ser
igual a la longitud del fémur del discípulo y la anchura debe ser tal que permita
que la parte sentada repose completamente”.
Como principio general el niño debe poder ocupar su lugar cómodamente sin
perturbar a sus compañeros y “debe poder levantarse fácilmente para responder al
profesor, el cual por ese medio, puede ejercer mejor la vigilancia ya sea general o
particular”.5
Ahora bien, en cuanto a la higiene privada, indica a cada individuo las reglas que
debe seguir para conservar la salud; “considera tanto al sujeto o individuo como a
los agentes o modificadores a que esta él expuesto. La edad, el sexo, la
constitución, el temperamento, las costumbres, la profesión y muchas otras
circunstancias particulares, constituyen diferencias individuales a las cuales le
corresponde reglas peculiares de higiene”.
99
El desaseo es muy común en los niños, “pocos son los que cuidan de un vestido y
sobre todo de una persona y muchos se complacen en estar mugrosos. Semejante
disposición debe combatirse constantemente, sin desmayar un solo día, porque el
aseo es una de las condiciones indispensables para gozar de buena salud”.
raíz, hacer caer los granos por medio de cataplasmas de harina de linaza, lavar
luego las manchas que quedan con agua de raíz de malvavisco y de salvado,
destruir las liendras con cuidados repetidos, poniendo sobre la cabeza durante una
noche una hoja de papel con ungüento mercurial”.7
Sería útil que los estudiantes poco después de levantarse, se dieran por lo menos
dos veces a la semana, “un baño de fricción con una esponja empapada en una
solución débil de sal común, la cual vigoriza y vivifica sobremanera,
desobstruyendo los poros de la piel, activando las funciones de ésta, que no es, 101
como algunos se imaginan, una simple cubierta sino un complicado aparato, cuyo
buen funcionamiento entra por mucho en la salud del hombre”.9
Baños fríos
El uso de los baños “obra como un poderoso preservativo de la salud contra
muchas enfermedades y aun contribuye en gran manera al constante despejo y
buena disposición de nuestras facultades intelectuales. Las personas que por
necesidad o carácter observan un modo de vida activa, están obligados más que
otras a frecuentar abluciones para que los delicados poros de la piel, sacudan las
porciones sólidas con que los cubre la continúa transpiración y puedan ejercer
libremente sus funciones. No basta para este objeto humedecer diariamente la
parte del cuerpo más expuesta a la influencia del aire, se necesita una inmersión
general, o bien pasar una toalla o paño húmedo por todo el cuerpo, a fin que el vigor
moral e intelectual se promueva por medio de la excitación física”.
La Higiene Escolar
Muchos creen “que el uso diario de los baños en clima cuya temperatura esta sujeta
a constantes variaciones, perjudica la constitución, produce constipados,
fluxiones, dolores reumáticos y descartan que se den resultados ventajosos para la
salud. Este temor puede entrar en el número de las preocupaciones de los que no
están acostumbrados a seguir aquel sistema y puede asegurarse que los baños, aun
los recomendados por método hidropático, son convenientes y necesarios para las
personas de constitución robusta y siempre que se observe en ellos un sistema
prudente”.
Hay algunas “naturalezas tan sensibles y fáciles de conmover por el frío, que sólo
en casos extremos debe exponerse a él; pero aún a éstas puede ser útil el uso de los
baños templados que han de ir fortificando poco a poco y quizás producir un
cambio en el individuo. Por último, no debe ponerse en duda que la costumbre de
bañarse diariamente, sobre todo en aguas cuya temperatura no diste mucho de la
sangre, no es recomendable como exigencia del buen tono y del aseo, sino
102 necesario como al mejor estado de la salud”.
La temperatura del baño frío “varia desde los 75º hasta los 85º F y considerado bajo
el punto de vista facultativo, es tónico y estimulante al mismo tiempo, no siendo de
larga duración; pero para que produzca todo el efecto, es necesario que el individuo
sienta calor agradable por todo el cuerpo inmediatamente después de salir del agua.
Si la sensación de frío o estremecimiento continúa después de estar dentro del
baño, no es conveniente repetirlo. Una de las circunstancias más importante en el
uso de los baños fríos y cuando se hace ejercicio moderado, es que el ejercicio debe
siempre preceder el baño frío y que tanto un reposo absoluto, como un ejercicio
violento anterior, son perjudiciales en semejantes casos”.10
El reposo
El reposo es tan necesario y natural como el ejercicio. “Necesario, porque sin él las
fuerzas de la economía no podrían rehacerse, ni restaurarse; natural, porque la
misma naturaleza nos hace sentir incomodidad y malestar cuando hemos
La Higiene Escolar
Los músculos que más obran en la “estación bípeda son los erectores, los de la
región posterior del cuello, los de la espalda, los de los lomos (que impiden la caída
del vientre), los de la parte anterior de los muslos y los de las pantorrillas (que
mantienen rectos los miembros inferiores).
“La estación del que está sentado es la menos incomoda y por consiguiente la que 105
más agrada. El que está sentado tiene que hacer cierto esfuerzo para que el cuerpo
no se caiga hacia atrás. Por esto, son más descansados los asientos como el sofá, la
butaca, el banco o una silla con respaldo que un taburete o un banco que no
sostengan el cuerpo por detrás. Los asientos que, además del respaldo, tienen
brazos para apoyar las extremidades superiores, son los más cómodos de todos”.
La altura de los asientos debe ser tal “que puesto el tronco verticalmente, forme un
ángulo recto con los muslos. Los asientos muy altos o muy bajos fatigan las
piernas e impiden la circulación venosa. Los asientos deben además ser sólidos y
estar colocados sobre un piso bien llano y horizontal”.
Son preferibles, por regla general, los asientos blandos, como los que están
acolchados o tienen almohadones y cojines, pero no deben rellenarse de lana,
pluma, seda o algodón, sino de materias que no se calienten fácilmente y sean
elásticas, como paja, junco, crin, etc. Son excelentes también los almohadones
rellenos o insuflados de aire, modernamente muy usados para los viajes en
ferrocarril o diligencia”.
La causa regular del sueño “es el cansancio del sistema nervioso y su causa
verdadera es desconocida por más que se haya dicho que era el flujo de sangre
hacia la cabeza, la compresión del cerebro, el agotamiento de los espíritus
animales, la acumulación de las fuerzas hacia el centro epigástrico, la tensión del
diafragma, etc.”.
La necesidad de dormir y comer “se hace menos imperiosa después que ha pasado
la hora acostumbrada de entregarse al sueño. Si la vigilia se prolonga por medio de
excitantes sensoriales u orgánicos, los sentidos y los órganos interiores hacen un
esfuerzo para continuar un ejercicio, mas al cabo de aquella excitación artificial y
morbosa, los órganos se inflaman y en último extremo puede sobrevenir la
muerte”.
La Higiene Escolar
Los efectos del sueño son bien conocidos. “El sueño renueva los órganos de los
sentidos, del pensamiento, de los movimientos y la excitabilidad agotada por la
vigilia; disipa el cansancio, favorece la restauración y devuelve toda su energía al
organismo. Así como el ejercicio acelera hasta cierto punto todas las funciones
orgánicas, el sueño las retarda o les comunica cierta lentitud. La circulación y la
respiración se verifican mucho más lentamente en estado de sueño que en vigilia.
La digestión es mucho más activa durante el sueño. El hombre al levantarse, no
tiene más apetito que cuándo se acostó. La calorificación es también menos activa,
así es que el hombre dormido necesita más abrigo que en el estado de vigilia”.
El sueño es más necesario después del ejercicio mental que después del ejercicio o
trabajo corporal y muscular. “Por esto, entre otras causas, los labradores y los
artesanos, durmiendo menos, conservan su salud más robusta que los literatos y
otras clases de profesiones que ejercitan mucho el cerebro. También se hace muy
necesario el sueño después de un exceso cualquiera en los placeres genésicos. La
duración del sueño no tiene límites fijos o absolutos, cuanto más excitados han
La Higiene Escolar
estado los órganos sensoriales, cuanto más activa haya sido la vigilia, más
necesidad habrá de sueño y más prolongado deberá ser este. En la duración del
sueño influye mucho el hábito. Por un efecto de éste, la necesidad de dormir y la de
despertarse se hacen sentir a horas fijas. Así es que por costumbre puede uno en
gran parte hacerse más o menos dormilón”.
Es evidente que “en la noche necesitamos mucho menos aire respirable que de día,
pero si de noche hay menos ácido carbónico exhalado, también hay menos
ventilación. Si a la ventilación se le suma el hecho de que durante el sueño respiran
más nuestros pulmones y transpira más nuestra piel, resulta una profunda
alteración del aire respirable en los dormitorios. Es importante que por medio de
La Higiene Escolar
La cama donde se duerme debe estar ocupada por una sola persona. “En caso de
necesidad absoluta, pueden dormir juntas dos personas de edad, sexo, robustez
iguales o aproximadamente iguales; pero es por demás nocivo cuando un
individuo sano duerme en una misma cama con otro valetudinario o un niño con un
viejo”.
En la cama, “el hombre sano no debe usar más vestido que una camisa ancha y
larga y un gorro de lienzo, pero lo mejor es acostumbrarse a dormir con la cabeza 109
Manténgase la cama muy limpia en todas sus partes. “Los banquillos y las tablas
se sacarán a menudo al aire libre, evitando que se críen insectos en las junturas.
Los colchones y las almohadas deben sacudirse diariamente y rehacerse cada año
por lo menos y con más frecuencia si ha se ha usado durante alguna enfermedad.
La paja de los jergones se debe mudar cada año. Las sábanas se han de mudar cada
quince o veinte días. Las sábanas, las mantas, las colchas, los trasportines, etc.
deben sacudirse y airearse cada día”.
La Higiene Escolar
El estar acostado boca arriba, en una cama dura, tiene el inconveniente de provocar
erecciones y de favoreces las poluciones nocturnas”.11
Notas
110 1
Universidad de Antioquia. Patrimonio Documental. Anales de Instrucción pública.
Tomo 19. Mayo 28 de 1891
2
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. El Monitor. No 8,9 y 10. 1870. Medellín
3
Ibíd.
4
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico la Escuela Normal de
Instrucción Pública. Tomo 11. 1871. Bogotá
5
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico de la Escuela Normal. Tomo 7.
Noviembre 14 de 1878
6
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Periódico Escuela de Instrucción Pública.
Número XI.13 de 1882. Bogotá
7
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Diario de Cundinamarca. No. 303.
Noviembre 26 de 1870
8
Universidad de Antioquia. Sala Patrimonio Documental. Anales de Instrucción
Pública. Informe III. 1881. Medellín
9
Universidad de Antioquia. Sala de Patrimonio Documental. Anales de Instrucción
Pública. Tomo 19. 1891
10
Universidad de Antioquia. Sala de Prensa. Diario de Cundinamarca. Año 6. No.
1708. Agosto 18 de 1875
11
Biblioteca Pública Piloto. Sala Patrimonial. Elementos de higiene privada o arte de
conservar la salud del individuo. Pedro Felipe Montau. 1875
Bibliografía
Fotografía
Melitón Rodríguez 1875 - 1942
Parque de Berrío. Medellín
(Colombia),1899
Biblioteca Pública Piloto de Medellín
para América Latina.
Archivos Fotográficos
Fondo Melitón Rodríguez
Costado nor-oriental del Parque de
Berrío. Al fondo a Iglesia de La
Candelaria, catedral de Medellín
hasta 1931.
Bibliografía
Bibliografía
Fuente primaria
Universidad de Antioquia.
Sala de Prensa.
Periódico la Escuela Normal de Instrucción Pública.
• Tomo III. Octubre 12 de 1872
• Febrero 22 de 1876
• Tomo 6. No. 250. Enero 22 de 1876. Medellín
• Tomo 6. Enero 22 de 1876. Bogotá
• Tomo V. Mayo 23 de 1874
• Tomo I. 1871. Medellín
• Tomo VI No. 220 221. 1875. Bogotá.
• Tomo V. Diciembre 19 de 1874. Bogotá
• Número 5. Enero 30 de 1882. Bogotá
• Tomo 11. 1871
• Tomo V. Diciembre 19 de 1874. Bogotá.
• Tomo IV. Abril de 1873. Bogotá.
• Tomo V. Mayo 23 de 1874.
• Tomo I. 1871. Bogotá
• Enero 4 de 1870. Medellín
• Tomo I. 1871. Medellín
• Tomo V. Septiembre 19 de 1874
• No.5. Julio 26 de 1882.
• Número XI. Marzo 13 de 1882. Bogotá
• Tomo 7. Noviembre 14 de 1878
Bibliografía
Periódico El Monitor.
• Revista No. 5. Julio de 1897. Bogotá.
• Tomo I No. 5. Pedro Justo Berrio. Enero 15 de
1872. Medellín
• No 8,9 y 10. Medellín.1870
Boletín Oficial.
• No. 432,434,435,436. Diciembre 19 de 1870
• No. 373 (enero 8). Enero 4 de 1870. Medellín
Diario de Cundinamarca
• Tomo 210. Octubre 21 de 1872. Medellín
• Año 6. No. 1708. Agosto 18 de 1875
• No. 303. Noviembre 26 de 1870