ALODOKTER  |  INFORMASI KESEHATAN TERLENGKAP DAN TERPERCAYA

Penyakit A-Z Obat A-Z Hidup Sehat Keluarga Cari Rumah Sakit

Kehamilan Menstruasi Infeksi Jamur Alergi Hubungan Intim Asam Lambung

TANYA DOKTER Artikel Terk

 Kembali ke komunitas  Buat Pertanyaan

Umur 22 tahun apa masih bisa tinggi?

Oct 05, 2016 at 06:09 AM

Dok , dengan umur saya yang 23 tahun apa bisa tingggi badan Hidup Seha
saya bertambah. dan apa yang saya harus lakukan untuk
  menambah tinggi badan saya ?
Majid Saputra
Anggota

Oct 05, 2016 at 07:27 PM

Hai. Tinggi badan memang merupakan suatu hal yang cukup

penting. Pertumbuhan tinggi badan berlangsung pada masa
  pubertas, yaitu sekitar usia 11 tahun higga 13-14 tahun. Jika usia
dr. Danny Anda sudah mencapai 22 tahun, maka pertumbuhan tinggi badan Hidup Seha
 Dokter sudah terhenti karena pada usia 22 tahun epifisi tulang sudah
menutup. Tidak ada obat yang dapat menyebabkan terjadinya
penambahan tinggi badan. Tetapi terdapat beberapa tips yang
dapat Anda lakukan ( tidak ada salahnya jika dilakukan), seperti:

Tidur cukup
Konsumsi makanan bergizi
Olahraga teratur
Konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin D dan
kalsium seperti sayur, ikan, telur, susu, brokoli, dll
Hidup Seha
Jangan merokok dan jangan konsumsi alkohol
dll
Berikut artikel yang dapat Anda baca mengenai Menambah tinggi badan
semoga bermanfaat. terimakasih dr. Danny
ALODOKTER  |  INFORMASI KESEHATAN TERLENGKAP DAN TERPERCAYA Kembali ke komunitas

DISKUSI TERKAIT

Ingin bertanya kepada dokter? Atau ingin berbagi pengalamanmu?

Tanya Dokter

Pertumbuhan tinggi laki laki usia 21  1 Balasan

 8 hari yang lalu
tahun
 Dijawab oleh Dokter
By Maswat Z
dok apakah laki-laki berusia 21th masih bisa
tumbuh tinggi? kalo bisa bagaimana caranya
dok? tmksh

Cara menambah tinggi badan  1 Balasan

 9 hari yang lalu
By milarhea
 Dijawab oleh Dokter
Selamat sore dok, sebelumnya perkenalkan
nama saya Rhea umur 15 tahun - Perempuan.
Saya mau tanya nih dok, Kalau kita sudah
mengalami

terapi hormon untuk tinggi badan  1 Balasan

 9 hari yang lalu
By Gusmawan
 Dijawab oleh Dokter
Dok saya mau bertanya tempat untuk suntik
hormon peninggi badan di daerah mana

Lebih Lanjut

Kesehatan Hidup Sehat Keluarga

Tentang Kami Apakah anda seorang dokter? Advertise with us Syarat dan Ke