4

UNIDAD DIDÁCTICA
Voleibol

Introducción
El voleibol es un deporte colectivo jugado por dos equipos de seis jugadores en un terreno
liso, de 18x9 metros, rodeado de una zona libre de obstáculos de al menos 3 metros. Los
campos de cada equipo están separados por una red de altura variable según las categorías.
Generalmente se juega con las manos, aunque se puede utilizar cualquier parte del cuerpo.
El objetivo de los jugadores es enviar el balón por encima de la red al campo contrario, y
para ello disponen de tres contactos o toques de balón como máximo.
Se juegan tres tiempos en la categoría femenina y cinco en la masculina, cada uno de vein-
ticinco puntos a excepción del último, que para ambas categorías se juega a quince puntos,
debiendo cambiar de campo a los ocho. Una de las principales diferencias de este deporte
respecto a otros es que los jugadores tienen que rotar sus posiciones a medida que el equipo
consigue puntos.
Volviendo la vista atrás en el tiempo, los orígenes del voleibol se remontan al siglo XIX en
EEUU. Era algo parecido al tenis, no tenía limitación de jugadores, ni de contactos con el balón,
únicamente se intentaba hacer pasar éste por encima de una cuerda, en un campo delimitado,
para conseguir punto. A España llegó en 1920, y se convirtió en deporte olímpico en 1964.
La inclusión de este deporte dentro de los contenidos de este nivel viene dada de una se-
rie de aspectos relevantes, como son su importancia en el desarrollo tanto de las habilidades
motrices básicas como de las complejas, en la mejora de la condición física y el desarrollo de
las habilidades sociales, y por el hecho de ser un deporte colectivo en el que no existe con-
tacto directo con el contrario y en el que la cooperación entre los componentes del equipo
se hace imprescindible.

119
CURSO 1º ESO
 Competencias básicas
Competencia para aprender a aprender: las enseñanzas de esta unidad implican no sólo
mejorar las posibilidades de acción de los alumnos, sino también implicarles en la reflexión
sobre la finalidad, sentido y efectos de la actividad física, y sobre la importancia de la coope-
ración en la práctica deportiva.
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico: el cuerpo y el
movimiento son ejes básicos de la acción educativa en el área de Educación Física, y esta
unidad contribuye a llamar la atención de los alumnos hacia la importancia del conocimien-
to corporal y de sus posibilidades, y al aumento del bagaje motor de los alumnos, mejoran-
do su competencia motriz y sus mecanismos perceptivos y de ejecución.
Autonomía e iniciativa personal: esta unidad fomenta el desarrollo del pensamiento
táctico, la capacidad para tomar decisiones motrices y el respeto por las normas.
Tratamiento de la información y competencia digital: en esta unidad se facilita la utili-
zación de las tecnologías de la información y la comunicación como un recurso para buscar
información y elaborar documentos.

Objetivos didácticos
■ Conocer la esencia del voleibol, técnica, táctica y reglamento, de manera que nos
permita participar de forma activa en el juego.
■ Posibilitar la transferencia de la práctica de este deporte por parte de los alumnos
a su tiempo de ocio.
■ Vincular el trabajo con el desarrollo de las capacidades físicas básicas y la salud.
■ Par ticipar en situaciones colectivas de juego, con independencia del nivel al-
canzado.
■ Mejorar la habilidad de golpear el balón con cierta precisión.
■ Seleccionar las respuestas adecuadas, en situaciones de juego determinadas.
■ Combinar las diferentes acciones básicas, tras la práctica analítica de cada una de ellas,
para conseguir situaciones de juego satisfactorias.
■ Fomentar la participación y la cooperación en el desarrollo del juego.
■ Ajustar la actuación personal a la del equipo.
■ Asumir los roles de vencedor y vencido, así como el respeto a los compañeros, al
árbitro y a las normas de juego.
■ Mostrar una actitud positiva hacia el juego y hacia los compañeros.
■ Participar activamente en el juego, independientemente del nivel que se tenga.
■ Utilizar las TIC para consolidar conocimientos.

Contenidos
■ Mecánica de ejecución de los gestos técnicos: toque de dedos, toque de antebrazos,
saque, remate, recepciones.
■ Principales elementos tácticos.
■ Normas y utilización de las estrategias básicas de juego.
■ Reglas de juego básicas del voleibol.
120
UNIDAD DIDÁCTICA 4: Voleibol
 ■ Vivencia de situaciones jugadas de cooperación/oposición: desplazamientos, deten-
ciones, cambios de dirección y posiciones fundamentales.
■ Ajuste de la actuación personal a la del equipo.
■ Respeto y aceptación de las posibilidades y limitaciones de los compañeros y de sí
mismo en el desarrollo del juego.
■ Valoración y aceptación del rol desempeñado dentro del juego colectivo.
■ Aceptación del resultado de la competición como un hecho circunstancial.
■ Uso de las TIC como medio para recabar información y elaborar documentos.
■ Ficha de trabajo.

Planteamiento didáctico y metodológico

En las primeras sesiones se utilizarán juegos predeportivos para introducir a los alumnos en
este deporte. Los juegos propuestos se caracterizan porque su contenido propicia la adqui-
sición de determinados movimientos y acciones que sirven de base para la asimilación de
habilidades deportivas específicas del voleibol.Todas las actividades jugadas que se plantean
buscan que el alumno se habitúe a tomar decisiones para resolver los problemas motrices
que luego surgen en las situaciones de juego real.
Los principios metodológicos que han de guiar el trabajo en estas sesiones son los
siguientes:
■ Partir del nivel de desarrollo de los alumnos y de sus experiencias previas dentro del
deporte a aprender.
■ Utilizar el juego como medio de aprendizaje, para la consecución de los objetivos
planteados.
■ Adaptarse a la diversidad de los alumnos.
■ Fomentar el trabajo de cooperación y la interacción entre iguales.
■ Incentivar el interés, la cooperación y la participación activa en las sesiones.
Los estilos de enseñanza a utilizar en esta unidad serán variados y dependerán de la ac-
tividad a desarrollar. Se empleará principalmente reproducción de modelos, ya que estamos
ante una modalidad deportiva eminentemente antinatural y muy técnica, y en ocasiones, el
descubrimiento guiado, la resolución de problemas y la asignación de tareas.
La organización de los alumnos en las sesiones va a depender de la actividad a realizar,
y se estructurará de varias formas:
■ Gran grupo: la organización de los alumnos es homogénea, realizan la actividad de
forma conjunta, como sucede durante las explicaciones y en la fase de las sesiones
cuando se analizan las dificultades de los gestos técnicos.
■ Dos grupos: la distribución de la clase en dos grupos se utiliza puntualmente en algu-
nas sesiones, como por ejemplo en la primera o en la séptima para hacer juegos.
■ Pequeños grupos: se emplean grupos reducidos con un número variable de alumnos para
trabajar los saques en la cuarta sesión, los bloqueos en la quinta o los remates en la sexta.
■ Parejas: es la distribución que se utiliza en la fase principal de algunas sesiones, como por
ejemplo para realizar los pases en las sesiones de toque de dedos y de antebrazos.
■ Trabajo individual: se produce en la fase inicial de las sesiones y en algunas actividades

121
CURSO 1º ESO
 concretas para interiorizar el aprendizaje del gesto técnico a realizar, como sucede
en la sesión uno, la dos o la seis.
El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será
el siguiente:
■ Material convencional: balones de voleibol foam y de cuero, conos, aros, cuerdas.
■ Material no convencional: tizas blancas y de colores, pelotas gigantes, globos, cintas
adhesivas de colores.
■ Instalaciones: cancha polideportiva o sala multiusos con canastas de baloncesto, por-
terías de balonmano y pista de voleibol con postes y red.

Atención a la diversidad
La integración de los alumnos con necesidades educativas especiales plantea dificultades al
profesor de Educación Física a la hora de desarrollar las sesiones en función de la naturaleza
de la discapacidad: motriz, visual, auditiva…
Integrar a estos alumnos con problemas no puede reducirse a una simple acción de
socialización, sino que para el profesor tiene que constituir un desafío que implique la ad-
quisición de habilidades y destrezas.
En el caso de aquellos alumnos que no participan en las clases puntualmente, por reco-
mendación médica, lesión, etc., si se puede de adaptarán las actividades a su limitación, y en
caso contrario pueden realizar alguna actividad alternativa: tareas de observación, comen-
tario de artículos, resúmenes relacionados con la temática de la clase, etc.
Si algún alumno necesitase una adaptación curricular (objetivos, contenidos, metodolo-
gía, evaluación), se elaboraría la misma bajo la supervisión del Departamento de Orienta-
ción, el tutor y/o el médico.
Para integrar a este conjunto heterogéneo de alumnos se utilizarán recursos didác-
ticos variados, con diferentes actividades y situaciones de aprendizaje que permitan dar
respuesta a la diversidad de capacidades. Para esta unidad se proponen los siguientes:
■ Individualización, atendiendo a las características personales de los alumnos.
■ Utilización de un enfoque globalizado en el que el protagonista sea el alumno.
■ Adaptación de los juegos y ejercicios cuando sea preciso.
■ Estimulación del interés y la curiosidad del alumno.
■ Participación activa en las actividades junto con el resto de compañeros.
■ Atención a las experiencias vividas por el alumno.
■ Valoración del éxito en las acciones que realiza el niño.

Evaluación
A lo largo de las sesiones se informará a los alumnos puntualmente sobre los objetivos que
se intentan conseguir en cada una de ellas.
La pretensión de la evaluación de esta unidad es servir en el avance del proceso de
aprendizaje de los alumnos y se basa en la observación directa y el registro puntual en las

122
UNIDAD DIDÁCTICA 4: Voleibol
fichas individuales de los alumnos de los siguientes aspectos:
■ Conoce y realiza los gestos técnicos básicos del voleibol.
■ Conoce la reglamentación del voleibol y la pone en práctica en situación de juego.
■ Muestra interés en mejorar su competencia motriz.
■ Participa activamente y de forma positiva en los juegos y actividades.
■ Cuida el material y las instalaciones.
■ Muestra una actitud responsable estableciendo relaciones constructivas y equilibra-
das, respetando las normas y a los compañeros.

123
CURSO 1º ESO
 1º ESO UD4 Voleibol
Sesión: 1 Conocer el juego del voleibol
Objetivos:
■ Introducir a los alumnos en la práctica del voleibol, así como de sus elementos
técnico-tácticos y reglamentarios más relevantes, mediante formas jugadas.
■ Desarrollar rasgos educativos como son la disciplina, la responsabilidad, el trabajo en
equipo y la ayuda mutua.

Recursos materiales:
■ Balones de voleibol foam y de cuero, canastas de baloncesto, pista de voleibol con
postes y red.

Fase inicial (10 minutos) 1

1. Calentamiento (ver Anexos).

Fase principal (30 minutos)

2. Juego, “El balón malabar”: cada alumno con un balón de vo-
leibol, debe lanzarlo al aire de diferentes formas e intentar
recepcionarlo sin que se le caiga al suelo.
a. Lanzar el balón al aire y: recogerlo a ras de suelo pero sin
que llegue a contactar con él, dejar que dé un bote el suelo
2
y volverlo a lanzar, recogerlo por detrás de la espalda y
desde ahí volverlo a lanzar para recogerlo por delante.
b. Lanzar el balón al aire y hacer que rebote: en la cabeza,
en los hombros, en las rodillas, en un pie…
3. Juego, “Voley-cesto”: se divide la clase en cuatro grupos y se
sitúan dos en cada canasta. En cada una de ellas se juega un
partido con un balón de voleibol. No se permite el bote, ni
correr con el balón entre las manos, y cada equipo dispone
de tres pases como máximo entre sus componentes antes
de lanzar a canasta. El equipo contrario tratará de intercep- 3
tar los pases. Se juega con las siguientes reglas:
• Los equipos se juegan a cara o cruz el saque inicial, que se
realizará desde una línea de banda.
• Se juega a 8 puntos. Se considera punto a cada canasta
conseguida.
• Si al final de los tres pases no hay lanzamiento, el saque
pasa el equipo contrario.
• Habrá auto-arbitraje.

125
 4. Juego, “Fron-voley”: los alumnos se dividen en varias filas y 4
se sitúan frente a una pared, el primero de cada una de ellas
con un balón de voleibol, lo lanza con las dos manos contra
la pared y corre al final de su fila. El compañero de detrás
espera que el balón de un bote, lo recoge y repite la acción.
Así sucesivamente durante varias rotaciones.
a. Lanzar contra la pared: sólo con la mano derecha, sólo
con la mano izquierda, alternando la mano con la que
lanza.
b. No permitir bote después del lanzamiento.
c. Hacer rotaciones con balones de foam y de cuero.
5
5. Juego, “Relevos”: se divide la clase en dos grupos, cada uno
se sitúa a un lado de la pista formando una fila en la línea de
saque, el primero de una de ellas con un balón de voleibol.
A la señal, el que tiene el balón corre hasta la línea de la
zona de ataque y lo lanza por encima de la red al primero
de la otra fila, el cual realizará la misma operación, y así su-
cesivamente hasta finalizar la rotación. El alumno que hace el
lanzamiento pasa por debajo de la red y se sitúa al final de
la fila de enfrente.
6
a. El alumno que recepciona el balón debe hacerlo en la
zona de defensa.

Fase final (5 minutos)

6. Recoger el material.
7. Estiramientos (ver Anexos).

Observaciones y variaciones:

126
 1º ESO UD4 Voleibol
Sesión: 2 Toque de dedos y cambios de trayectoria
Objetivos:
■ Aprender el gesto técnico del toque de dedos.
■ Calcular la trayectoria del balón y adaptarlo a la posición corporal correcta.
■ Trabajar los cambios de trayectoria adheridos al toque de dedos.

Recursos materiales:
■ Balones de voleibol foam y de cuero, tizas, pelotas gigantes, pista de voleibol con
postes y red.

Fase inicial (10 minutos)

1. Calentamiento.

Fase principal (30 minutos)

2. Cada alumno con un balón foam, realizar auto lanzamientos 2
verticales y recogerlo por encima de la frente, con las manos
en forma de “copa”.
a. Realizar auto lanzamientos contra una pared hacia arriba
y ligeramente hacia delante.
b. Dejar que el balón de un bote en el suelo, meterse deba-
jo de él mediante flexión de piernas y sujetarlo de forma
correcta por encima de la frente.
c. Hacerlo con un balón de cuero. 3
3. Por parejas con un balón. Se marca una cruz en el suelo con
tiza y sobre ella se coloca un alumno con el balón, que indi-
cará a su compañero la hora hacia la que va a hacer el pase
(marcar siempre horas enteras, las 3, las 6, las 10...). Éste se
desplaza a la hora indicada y tiene que devolver el balón a su 3
pareja con un toque de dedos lo más preciso posible. Cada
6
seis horas marcadas se cambian las posiciones.
4. Por parejas con un balón distribuidas a lo largo de la red, uno
a cada lado de la misma, hacer toques de dedos. El primero 4
se hará a la vertical por encima de la cabeza y con el segun-
do se pasará al compañero por encima de la red. Éste, antes
de dar el primer toque de dedos, dejará que el balón de un
bote en el suelo para situarse de forma correcta debajo de
él antes de realizar el gesto técnico.
a. Contar cuántos toques son capaces de dar sin perder
el balón.

127
 5. Grupos de tres alumnos con dos balones por grupo, distri- 5
buidos por todo el terreno de juego y colocados formando
un triángulo. Los dos alumnos que tienen los balones irán
haciendo lanzamientos reiterados al tercer jugador, el cual
debe colocarse correctamente debajo del balón y devol-
verlo mediante un toque de dedos al compañero que se lo
lanzó. Cada diez pases se rotan los puestos.
a. Hacer el ejercicio con red, los dos alumnos con balón de
un lado de la red y el tercer compañero del otro.
6. Se divide la clase en dos grupos, cada uno se sitúa en fila a 6
un lado de la red. Se traza con tiza un campo de dos por dos
aproximadamente, y los primeros de la fila juegan uno con-
tra el otro al mejor de tres puntos, al llegar a esa puntuación
se cambian por los siguientes. Se considera punto cuando
el balón toca suelo contrario, sale de las líneas trazadas o el
saque no pasa al campo contrario.

Fase final (5 minutos)

7
7. Juego, “Super-voley”: se forman grupos de seis alumnos con
una pelota gigante y se colocan tres a cada lado de la red.
Jugar un partido a 15 puntos con las siguientes reglas:
• El saque se juega a cara o cruz.
• El saque se hará mediante lanzamiento a dos manos desde
la zona de defensa.
• Máximo tres toques por equipo.
• Se considera punto siempre que el balón toque el suelo
del campo contrario o salga fuera de las líneas de juego.
8. Recoger el material.

Observaciones y variaciones:

128
 1º ESO UD4 Voleibol
Sesión: 3 Toque de dedos y cambios de trayectoria
Objetivos:
■ Recordar el gesto técnico del toque de dedos y su aplicación.
■ Aprender y aplicar al juego real el toque de antebrazos.

Recursos materiales:
■ Balones de voleibol foam y de cuero, globos, pista de voleibol con postes y red.

Fase inicial (10 minutos) 2

1. Calentamiento.

Fase principal (30 minutos)

2. Todos los alumnos con un balón de voleibol foam. Tras una
breve explicación sobre la forma de realizar el toque de an-
tebrazos, cada uno deberá realizar auto lanzamientos contra
una pared con el balón, contando cuantos toques seguidos
son capaces de realizar. 3
3. Por parejas frente a frente con un balón foam, uno se lo
lanza al compañero para que éste le devuelva el pase me-
diante un toque de antebrazos. Cambio de papeles cada
diez toques.
a. Aumentar la distancia progresivamente.
b. Un alumno hace toque de dedos y su compañero de-
vuelve de antebrazos. 4

4. Por parejas con un balón foam, uno situado detrás del otro.
El alumno que está detrás tiene el balón y se lo irá lanzando
al compañero de delante a la voz de ¡Va! Éste debe intentar
recogerlo por delante de su cuerpo. Cada diez pases, cam-
bio de papeles.
a. Hacerlo en movimiento: caminando, corriendo.
b. El que está delante se gira e intenta devolverle el balón a
5
su compañero con un toque de antebrazos.
5. Por parejas con un balón foam distribuidas a lo largo de la
red, uno a cada lado de la misma. A la señal, el alumno que
tiene el balón saca mediante un toque de dedos, debiendo
realizarse los pases restantes siempre mediante toques de
antebrazos. Gana la pareja que más tiempo mantenga el
balón en juego.

129
 6. Por parejas con un balón foam distribuidas a lo largo de la 6
red, uno a cada lado de la misma. El que tiene el balón saca
mediante un toque de dedos y en el resto de los golpeos
se debe dejar que el balón de un bote en el suelo y luego,
dependiendo de la altura que alcance, el alumno optará por
devolverlo con un toque de dedos o de antebrazos.
7. Por parejas con un balón foam, uno debe realizar diez toques
de dedos seguidos y luego otros diez toques de antebrazos,
mientras el compañero cumplimenta una hoja de observa-
7
ción dada por el profesor (ver Anexos) para el análisis y
corrección de posibles errores en la ejecución de estos dos
gestos técnicos.
a. El alumno observado pasa a ser observador y viceversa.

Fase final (5 minutos)

8. Juego, “Voley-globo”: se divide la clase en dos grupos que se
sitúan uno a cada lado de la red de la pista de voleibol con
un globo. Los alumnos se distribuyen por las diferentes zonas
de juego. Cada equipo intenta conseguir que su globo toque
suelo contrario, e impedírselo a los oponentes. Se pueden
realizar un máximo de tres toques por equipo.
a. Introducir nuevos globos.
9. Recoger el material.

Observaciones y variaciones:

130
 1º ESO UD4 Voleibol
Sesión: 4 Saque bajo
Objetivos:
■ Aprender a ejecutar el saque bajo.
■ Aplicar el saque al juego real con cierta precisión.
■ Mejorar el dominio del toque de dedos y el de antebrazos.

Recursos materiales:
■ Balones de voleibol foam y de cuero, pista de voleibol con postes y red.

Fase inicial (10 minutos) 1

1. Calentamiento.

Fase principal (30 minutos)

2. Todos los alumnos con un balón de voleibol foam. Tras una
breve explicación sobre la forma de realizar el saque bajo,
cada uno debe realizar saques contra la pared, ajustando la
2
distancia a la misma según crea conveniente.
a. Hacerlo con un balón de cuero para apreciar la diferencia.
3. Por parejas frente a frente con un balón de cuero, distribui-
dos por todo el terreno de juego, saques entre uno y otro
de forma continua.
a. Aumentar poco a poco la distancia entre los dos miem-
bros de la pareja. 3
4. Por parejas con un balón, uno a cada lado de la red, uno rea-
liza saques desde la zona de ataque, intentando salvar la red,
y el compañero situado al otro lado le devuelve cada vez
el balón rodando por debajo de la red. Cada cinco saques
cambio de papeles.
a. Ir retrasando la zona de saque: desde la zona de defensa,
desde la línea de saque.
b. Hacerlo desde las tres zonas marcadas de forma conse- 5
cutiva, debiendo conseguirse un saque por encima de la
red desde todas ellas.
5. Grupos de tres alumnos con un balón distribuidos por el
terreno de juego, el que tiene el balón saca a uno de sus dos
compañeros, que debe recepcionarlo mediante toque de

131
 dedos o de antebrazos, dependiendo de la altura del saque, y
6
pasarlo al tercer componente del grupo, que lo atrapará con
las manos y comenzará de nuevo realizando otro saque.
a. Dar un paso atrás todos los miembros del grupo cada vez
que se vaya a realizar un nuevo saque.
6. Grupos de tres alumnos con un balón distribuidos por el te-
rreno de juego, un alumno realiza cinco saques contra una
pared y los dos compañeros rellenan la hoja de observación
dada por el profesor (ver Anexos), para el análisis y corrección 8
de posibles errores en la ejecución de este gesto técnico.
a. Rotación cada cinco saques, de forma que los tres sean
observadores y observados.
7. Se divide la clase en dos grupos, cada uno a un lado de la red
formando una fila. Los alumnos situados en uno de los lados
tendrán balones y serán los que tengan el saque. A la señal, el
primero de la fila con balones realizará un saque y el primero
de la fila de enfrente se lo devolverá si pasa la red mediante 9
toque de dedos o de antebrazos, y si el saque resulta fallido,
rodando por debajo de ella. Cuando todos hayan sacado tres
veces, los dos grupos intercambian su papel. Gana el grupo
que más saques consiga en cada ronda.

Fase final (5 minutos)

8. Recoger el material.
9. Estiramientos.
10. Analizar brevemente con los alumnos los problemas técni-
cos a la hora de efectuar el saque.

Observaciones y variaciones:

132
 1º ESO UD4 Voleibol
Sesión: 5 Bloqueo
Objetivos:
■ Aprender a ejecutar el gesto técnico del bloqueo.
■ Ver la aplicación del bloqueo al juego real, como elemento importante de la defensa.
■ Mejorar el dominio del toque de dedos y de antebrazos.

Recursos materiales:
■ Balones de voleibol de cuero, pista de voleibol con postes y red.

Fase inicial (10 minutos)

1
1. Calentamiento.

Fase principal (30 minutos)

2. Por parejas con un balón, realizar libremente los distintos
gestos técnicos vistos en las sesiones anteriores: toque de
dedos, toque de antebrazos y saque bajo.
a. Enlazar todos los gestos, realizando primero un saque 2
para luego seguir con un toque de dedos o de antebra-
zos, dependiendo de la altura del balón.
b. Aumentar la distancia entre los alumnos.
3. Por parejas frente a frente, uno a cada lado del campo, a la
señal ambos realizan desplazamientos laterales a lo largo de
red y cada dos pasos realizan saltos verticales al unísono,
intentando chocar las manos por encima de ella. 3
4. Por parejas frente a frente con un balón, uno a cada lado del
campo, a la señal ambos se desplazan lateralmente a lo largo
de red y cada dos pasos saltan al mismo tiempo intentando
pasarse el balón por encima de la red.
5. Por parejas frente a frente con un balón, uno a cada lado del
campo. El alumno con balón lo lanza al aire verticalmente
y el compañero situado al otro lado de la red intenta blo-
quearlo mientras cae. 4
a. Hacerlo desplazándonos lateralmente a lo largo de la red.
6. Por parejas con un balón distribuidas por toda la pista,
uno va lanzando el balón al aire y el compañero intenta
alcanzarlo mediante un salto en suspensión. Cambio de
papeles cada cinco saltos.

133
 7. Grupos de tres alumnos, dos se colocan a un lado de la red con 5
un balón y el tercero al otro. El alumno con balón realiza un
saque desde la línea de ataque, el compañero colocado al otro
lado de la red intenta devolverlo al campo contrario y el tercer
miembro del grupo trata de impedirlo mediante un bloqueo.
a. Rotar los puestos después de tres saques.
b. El alumno que saca también ayuda en el bloqueo, por lo
que deberá subir hasta la red una vez efectuado el saque.
8. Grupos de cuatro alumnos con un balón. Dos se colocan en 8
los extremos y se van pasando el balón con toques de de-
dos y de antebrazos, mientras los otros dos compañeros se
sitúan entre ellos e intentan interceptarlo. Cuando el balón
sea interceptado, cambio de roles.
9. Grupos de cuatro alumnos, situaciones de juego real 4x4
sin red. Será obligatorio el saque y realizar tres toques, y en
todas las jugadas debe existir intento de bloqueo. Las normas
serán las siguientes: 10
• Uno de los toques debe ser de dedos.
• En todas las jugadas debe haber un intento de bloqueo.
• Los bloqueos conseguidos valen dos puntos.
• Se juega a ocho puntos.
• Habrá auto arbitraje.

Fase final (5 minutos)

10. Recoger el material.
11. Estiramientos.
12. Analizar brevemente con los alumnos las dificultades exis-
tentes a la hora de realizar el bloqueo: ajuste espacio-
temporal, etc.

Observaciones y variaciones:

134
 1º ESO UD4 Voleibol
Sesión: 6 Remate
Objetivos:
■ Aprender a ejecutar el gesto técnico del remate.
■ Ver la aplicación del remate en el juego real como acción ofensiva por excelencia.
■ Mejorar el toque de dedos, como pase-colocación previo al remate.

Recursos materiales:
■ Balones de voleibol foam y de cuero, pista de voleibol con postes y red.

Fase inicial (10 minutos)

1. Calentamiento.
2
Fase principal (30 minutos)
2. Dos filas de alumnos, una a cada lado de la red.Tras una bre-
ve explicación de la forma de realizar el remate como acción
ofensiva, los primeros de cada una de ellas dan tres pasos y
en el tercero saltan a rematar sacando una mano por encima 1
de la red (secuencia 1, 2, 3, arriba).
2
3. Todos los alumnos con un balón foam, cada uno debe reali- 3
zar remates sucesivos contra una pared.
4. Por parejas con un balón de cuero, sin red, uno lo lanza al
aire y el compañero intenta rematarlo contra el suelo. Cada 4
dos remates se cambian los papeles.
a. El alumno que va a rematar da dos pasos previos y re-
mata en el tercero.
b. El alumno que coloca el balón para el remate lo hace
mediante un toque de dedos a la vertical.
5. Grupos de tres alumnos, dos se sitúan a un lado de la red
con un balón y el tercero al otro. El alumno con balón se lo
coloca a su compañero mediante un toque de dedos para
5
que éste remate por encima de la red, y el que está al otro
lado devuelve el balón tras el remate. Cada cinco remates
cambio de posiciones.
a. Colocar varios aros en el campo contrario al rematador
para que éste intente que el balón bote dentro del aro
tras el remate.
b. Reducir el número de aros.

135
 6. Por tríos con un balón, un alumno hace de colocador, otro de
6
rematador y el tercero rellena la hoja de observación dada
por el profesor (ver Anexos), para el análisis y corrección
de posibles errores en la ejecución de este gesto técnico.
Rotación cada tres remates, de forma que todos sean obser-
vadores y observados.
7. Grupos de 6-8 alumnos colocados formando un círculo, con
un balón de foam. Un alumno pasa el balón a otro con un
toque de dedos al grito de “a”, el receptor se lo pasa a otro
con un toque de dedos o de antebrazos al grito de “e”, y
7 e
así sucesivamente, hasta llegar a la “u”, momento en que el
receptor de ese pase remata suave contra uno de sus com-
pañeros, que intentará salvarla. Si lo consigue grita “a” y se
vuelve a empezar, y de lo contrario recoge el balón y co-
mienza de nuevo.

Fase final (5 minutos)

8. Recoger el material.
8
9. Estiramientos.
10. Analizar brevemente con los alumnos las dificultades exis-
tentes a la hora de realizar el remate: ajuste espacio-tempo-
ral, falta de coordinación óculo-manual, comunicación entre
los compañeros, etc.

Observaciones y variaciones:

136
 1º ESO UD4 Voleibol
Sesión: 7 Juegos de repaso de los gestos técnicos
Objetivos:
■ Perfeccionar y aplicar los gestos técnicos básicos del voleibol: toque de dedos, toque
de antebrazos, saque bajo, bloqueo y remate.
■ Trabajar los desplazamientos y los cambios de orientación.

Recursos materiales:
■ Balones de voleibol foam y de cuero, pista de voleibol con postes y red, conos, tizas
blancas y de colores, porterías de balonmano, aros, cuerdas.

Fase inicial (10 minutos)

1. Calentamiento. 2

Fase principal (30 minutos)

2. Juego, “La noria”: grupos de seis alumnos con un balón for-
mando un círculo, cinco en el exterior y uno dentro. Los
alumnos del exterior hacen pases de dedos al del interior,
que va devolviéndolo con toques de antebrazos al compa-
ñero que considere más conveniente o le permita su po-
sición. A la señal del profesor se cambian los puestos, de
forma que todos acaben pasando por el centro. 3
3. Juego, “Los bolos”: grupos de seis alumnos con balón colo-
cados en fila detrás de la línea de saque. Se sitúan seis conos
en la línea de ataque del campo contrario y, a la señal del
profesor, los primeros de cada fila intentan derribar los co-
nos mediante saques bajos, salvando para ello la red. Gana el
grupo que en un tiempo determinado haya derribado más
conos. El alumno que saca debe ir a buscar su balón una
vez efectuado el lanzamiento y colocar el cono bien si lo ha
derribado, para luego correr al final de su fila.
4. Juego, “Tocado y hundido”: grupos de seis alumnos, cada uno 4
con un balón. Se dibujan con tizas en una pared X a diferen-
tes alturas, para cada grupo las X serán de un color diferen-
te. El primero de cada grupo se hace un auto pase con un
toque de dedos y luego remata intentando dar a una de las
X de su equipo. A continuación, el siguiente recoge el rebote
del lanzamiento de su compañero y repite la acción. Gana el
grupo que más aciertos consiga al final de seis rotaciones.

137
 5. Juego, “La diana”: se divide la clase en dos grupos, cada uno
fuera de una de las áreas de portería de la cancha de ba-
lonmano. En cada portería se atan varios aros a diferentes
alturas. Cada grupo forma una fila frente a la portería, todos
con un balón. Los primeros de cada fila, desde una distancia
de tres metros, deben realizar un saque bajo intentando que
pase por uno de los aros. Tras el saque, corren a buscar el
balón y vuelven al final de la fila. Se hacen seis saques por
alumno y se contabilizan los aciertos que consiguen. 6
a. Ir aumentando la distancia entre el sacador y la portería:
cuatro metros, cinco metros…
6. Juego, “Atrápalo”: se divide la clase en dos grupos, cada uno
a un lado de la red. Los de un lado se sitúan en la línea de
defensa, todos con un balón, y los otros se alinean en la zona
de ataque. A la señal, los alumnos con balón sacan simul-
táneamente y los compañeros en zona de ataque dan dos
pasos y saltan para intentar bloquear el saque. Los alumnos
que han sacado recuperan su balón y realizan un nuevo sa-
7
que. Cuando hayan realizado seis se cambian los papeles de
los grupos.

Fase final (5 minutos)

7. Recoger el material.
8. Estiramientos.

Observaciones y variaciones:

138
 1º ESO UD4 Voleibol
Sesión: 8 Zonas de juego
Objetivos:
■ Aprender a situarse en el campo de juego, diferenciando la posición de los jugadores
delanteros y zagueros.
■ Perfeccionar el pase de colocación y el remate a diferentes zonas.
■ Consolidar las actitudes positivas hacia la práctica del voleibol.

Recursos materiales:
■ Balones de voleibol, pista de voleibol con postes y red.

Fase inicial (10 minutos) 1

1. Calentamiento.

Fase principal (30 minutos)

2. Explicación de la disposición del terreno de juego, de las seis
zonas en que se divide cada mitad del campo, de la situación
de los jugadores en ellas (delanteros 2, 3 y 4, y zagueros 1, 5
y 6), y de la dirección de las rotaciones (ver Anexos).
3. Se divide la clase en seis grupos que se colocan sentados en 4
las seis zonas de juego de un campo de voleibol. Cuando el
profesor dice un número, los alumnos situados en esa zona
tienen que levantarse rápidamente. Ir rotando los grupos
por las distintas zonas.
a. Decir los números cada vez más rápido para dar mayor
dinamismo al juego.
4. Por tríos, dos a un lado de la red con un balón y el tercero del
otro lado. El alumno con balón lo coloca para que su compa-
ñero remate, intentando que vaya a la zona que indique el ter-
cer alumno, que intenta hacer una recepción de antebrazos.
5
Cada tres remates se rotan los puestos hacia la derecha.
5. Se divide la clase en dos grupos, uno a cada lado de la red
y colocados detrás de la línea de saque. Los alumnos de un
de un lado todos con balón. El profesor indica el número
de la zona donde quiere que entren los saques, y a la señal
todos lo realizan simultáneamente. Luego los alumnos del
otro lado recogen los balones lanzados para hacer ellos el
ejercicio.

139
 a. Hacer varias rotaciones, cambiando la zona indicada por
6
el profesor.
6. Cuatro filas de alumnos, tres situadas en las zonas 2, 3 y 6 de
un lado, y otra en la línea de fondo del lado contrario, éstos
últimos con un balón cada uno. El primer alumno con balón
hace un saque bajo desde la línea de fondo al primero de la
fila situada en zona 6, que recibe de antebrazos y trata de
enviarlo al primero de la zona 3, que a su vez intenta colo-
carlo con un pase de dedos al primero de la zona 2 para que
remate. Cada uno va a la fila a la que pasó, y el que remató
a la zona de saque.
7
7. Grupos de cuatro alumnos, juego 4x4 sin red aplicando todos
los gestos técnicos que se puedan: saques, recepciones, toques
de dedos y de antebrazos, bloqueos, remates. El objetivo prin-
cipal es que el juego tenga la mayor continuidad posible.

Fase final (5 minutos)

8. Recoger el material.
9. Estiramientos.

Observaciones y variaciones:

140
 1º ESO UD4 Voleibol
Sesión: 9 Juego real
Objetivos:
■ Aplicar los gestos técnicos aprendidos en esta unidad didáctica a una situación de
juego real de 6x6, con cierto grado de precisión y autonomía.

Recursos materiales:
■ Balones de voleibol de cuero, pista de voleibol con postes y red.

Fase inicial (10 minutos)

1. Calentamiento. 1

Fase principal (30 minutos)

2. Por parejas con un balón y separados 3-4 metros, pases al
compañero sólo con toque de antebrazos, dejando un bote
del balón antes de realizar el pase.
a. Pasar: sólo con toque dedos, intercalando diferentes to-
ques, sin bote previo.
2
3. Se hacen equipos de seis jugadores y dos de ellos juegan un par-
tido 6x6, al mejor de 15 puntos. La organización será la siguiente:
• Se aplicarán las reglas de voleibol: el saque desde la línea
de fondo, máximo tres toques por equipo, etc.
• Los grupos que no participen en el partido pelotean con
un balón.
• Al final del partido, en función del número de grupos que haya,
entran otros dos distintos o bien se cambia uno de ellos.
• Si hay cuatro grupos, los dos equipos que ganen los parti-
3
dos previos pueden enfrentarse en una final, y los perde-
dores en un partido por el tercer y el cuarto puesto.
• Si hay tres grupos, el equipo ganador puede enfrentarse
contra el que estaba fuera peloteando.
• Habrá auto arbitraje.

Fase final (5 minutos)

4. Recoger el material.
5. Estiramientos.
6. Comentar brevemente los problemas que surgen en el jue-
go real a través de un pequeño debate.

141
 Observaciones y variaciones:

142
 1º ESO UD4 Voleibol
Anexo 1: Calentamiento. Sesiones.

Calentamiento.
■ Correr de manera suave por todo el campo de voleibol.
■ Ejecutar las posiciones fundamentales.
■ Desplazamientos y cambios de sentido.
■ Desplazamientos en una determinada posición por el espacio.
■ Desplazamientos a lo largo de la red en posición fundamental.
■ Desplazamientos con cambios de dirección.
■ Desplazamientos adelante y atrás, tocando las líneas de campo, saliendo desde la
línea media y volviendo siempre a ésta.
■ Hacer zigzag laterales con las manos en la cintura por la zona de ataque.
■ Desplazarse en cuclillas con las manos en las rodillas: de frente, de espaldas y late-
ralmente.
■ Cada alumno con un balón, botarlo fuerte según indique el profesor: con las dos
manos, sólo con la derecha o sólo con la izquierda.
■ Lanzamientos del balón contra una pared según indique el profesor: con las dos
manos, sólo con la derecha o con la izquierda.
■ Auto lanzamientos verticales del balón: con las dos manos, con una sola, en carrera,
en salto, dando un vuelta sobre sí mismo antes de atraparlo, etc.

Sesión 8: Terreno de juego, zonas y rotaciones.

3 metros 9 metros
zona de toque
antena
poste banda lateral
red de la red 80 centímetros
zona de ataque
1 metro
línea de ataque línea central 1,43 metros

línea de fondo 3 metros

banda 6 metros
zona de defensa
zona libre 1 6 5

2 3 4
zona de servicio 4 3 2

5 6 1

143
 1º ESO UD4 Voleibol
Anexo 2: Estiramientos.

Estiramientos.

144
 1º ESO UD4 Voleibol
Anexo 3: Hoja de observación.

Hoja de observación y corrección del toque de dedos

NOMBRE DEL EJECUTANTE:
NOMBRE DEL OBSERVADOR:
SI NO
Posición estable en el momento del pase
Armonía entre miembros superiores e inferiores
El pase se realiza por acompañamiento y no por empuje
El desplazamiento posterior al pase se realiza hacia delante
Hoja de observación y corrección del toque de antebrazos

NOMBRE DEL EJECUTANTE:

NOMBRE DEL OBSERVADOR:
SI NO
En el momento del pase, el cuerpo está detrás del balón
Los brazos están suficientemente separados del cuerpo
La articulación del hombro está suelta y acompaña el gesto
En el momento del pase, los codos están extendidos
El cuerpo se estira sólo hacia arriba o hacia atrás
El pase se realiza mediante giro del cuerpo
Hoja de observación y corrección del saque bajo
NOMBRE DEL EJECUTANTE:
NOMBRE DEL OBSERVADOR:
SI NO
El balón se golpea verticalmente hacia arriba
El balón se desvía a la izquierda o a la derecha
El saque se queda corto no superando la red
La trayectoria del balón es excesivamente parabólica
Hoja de observación y corrección del remate

NOMBRE DEL EJECUTANTE:

NOMBRE DEL OBSERVADOR:
SI NO
El paso de colocación es demasiado corto
El paso de colocación es suficientemente explosivo
Utiliza el impulso de ambos brazos en el salto
Contacta con el balón en su punto más alto
Cae con los dos pies después del salto

145
 1º ESO UD4 Voleibol
Anexo 4: Ficha de trabajo.

Ficha de trabajo.
Nombre:............................................................................................................................................................................

1. Grupos de cuatro alumnos, análisis de un set de un partido de voleibol.

Se facilita a los grupos la grabación de un set de un partido real de voleibol y cada uno de
ellos debe analizar los gestos técnicos que emplean los jugadores de uno de los equipos,
completando la ficha que figura a continuación, en la que tendrán que anotar la cantidad
de veces que se produce un determinado gesto técnico por parte de cada jugador del
equipo que les haya asignado el profesor.

ÁNALISIS DE GESTOS TÉCNICOS

Toque de
Nº del Jugador Saque Toque de dedos Remate Bloqueo
antebrazos

2. Grupos de cuatro alumnos, realizar una sesión de voleibol para principiantes.

Cada grupo deberá realizar una sesión de voleibol que por una parte sirva de toma de
contacto con el balón de voleibol, y por otra permita conocer y practicar los dos tipos de
toques de voleibol, de antebrazos y de dedos.

146
Observaciones y variaciones:

147
 Observaciones y variaciones:

148