Anexo 01

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CUESTIONARIO DE ESTRÉS LABORAL MBI-GS

Nombre:
Edad: Sexo: Área de trabajo:
Función en el trabajo: Tiempo de trabajo:

Señale el número que crea oportuno sobre la frecuencia con ESCALA DE MEDICIÓN
que siente los enunciados después de participar en el

SemanaUnas Pocas Veces A La

Unas Pocas Veces Al Mes
Una Vez Al Mes O Menos
Programa de Tai Chi.

Una Vez A La Semana

Pocas Veces Al Año

Todos Los Días

1. Cansancio emocional.

Nunca
2. Cinismo Despersonalización.
3. Realización personal.

INDICADORES
Me siento emocionalmente agotado por mi trabajo.
01 (0) (1) (2) (3) (4) (5) (6)
CE
02 (0) (1) (2) (3) (4) (5) (6)
Me siento acabado al final de la jornada. CE
Me siento fatigado al levantarme por la mañana y tener que
03 (0) (1) (2) (3) (4) (5) (6)
enfrentarme a otro día de trabajo CE
04 (0) (1) (2) (3) (4) (5) (6)
Trabajar todo el día realmente es estresante para mí. CE
Soy capaz de resolver eficazmente los problemas que surgen en
05 (0) (1) (2) (3) (4) (5) (6)
mi trabajo. RP
06 (0) (1) (2) (3) (4) (5) (6)
Me siento quemado por mi trabajo. CE
Siento que estoy haciendo una contribución eficaz a la actividad
07 (0) (1) (2) (3) (4) (5) (6)
de mi organización. R.P
Desde que comencé el empleo, he ido perdiendo interés en mi
08 (0) (1) (2) (3) (4) (5) (6)
trabajo. C
09 (0) (1) (2) (3) (4) (5) (6)
He ido perdiendo el entusiasmo en mi trabajo C
10 (0) (1) (2) (3) (4) (5) (6)
En mi opinión, soy muy bueno haciendo mi trabajo. R.P
11 (0) (1) (2) (3) (4) (5) (6)
Me siento realizado cuando llevo a cabo algo en mi trabajo. R.P
12 (0) (1) (2) (3) (4) (5) (6)
He realizado muchas cosas que valen la pena en mi trabajo R.P
13 (0) (1) (2) (3) (4) (5) (6)
Sólo quiero hacer mi trabajo y que no me molesten. C
14 (0) (1) (2) (3) (4) (5) (6)
Me he vuelto más cínico acerca de si mi trabajo vale para algo C
15 (0) (1) (2) (3) (4) (5) (6)
Dudo sobre el valor de mi trabajo. C
En mi trabajo estoy seguro de que soy eficaz haciendo las cosas
16 (0) (1) (2) (3) (4) (5) (6)
R.P