假设你是我国青年及体育部长，是说说你将如何鼓励人们多做运动。

体育运动不仅是锻炼身体的一种方式，还蕴涵着他们所欣赏的精神——公平、
公正。他们觉得，一个人不仅要有智慧的头脑、强健的身体，还要有公平和公正的精
神信念。正因为如此，我会不遗余力地鼓励各大学校加强体育力度。

为确保更多人拥有参与体育锻炼的机会，我会现推出如下具体措施：

其一，为了提倡运动风气，政府可展开多种活动，如举行一年一度的运动比赛，
冠军者将能得到巨大的奖品。政府也应与媒体紧密配合，邀请一位时下的偶像
来担任运动大使。这不失为一个良策，因为通过年轻人所接受的人来鼓励与影
响，将能更有效地诱导青年人常常运动。

其二，学校可采取一系列的措施，如举办讲座，鼓励青年人多运动，让他们认
识到运动不只对身心有益，也能达到健美的效果。通过老师来鼓励学生，也能
起着潜移默化的作用。

其三，言教不如身教，父母应身体力行，以身作则，灌输正确的价值观，从孩
子年幼时就培养他们运动的习惯。此外，父母应每星期至少和孩子一起运动一
次，通过有趣的方式如踏脚车来培养青年对运动的兴趣。

一言以蔽之，我们的健康掌握在自己的手里，就算成绩有多好，只要没了健康
的身体，一切也太晚了。为了自己也为了家人的健康着想，我在此鼓励大家应该常
常运动，保持健康的重要性。
 根据调查:本地青年四分之三不常运动请谈谈你
的看法。
读了这则新闻，我陷入了深深的思索。我认为，大家应以谨慎的态度看
待此事，决不能掉以轻心。所谓 “无风不起浪，事出必有因” 。到底是什么因
素导致这个现象发生呢? 以我个人的浅见，其中的原因不外是一下几点。

现在的学生只注重学业成绩，为的是要在这个文凭挂帅的社会里求存。
再加上，校园生活十分忙碌，有些连睡觉的时间都不够，根本没时间去运动。
此外，学生对运动没兴趣，因此往往以忙或课业繁重为借口。懒惰成性也是个
原因。有了空闲，青少年都想放松一下，不想去花费力气和汗水运动了。

由于运动不在考试范围内，父母不重视，因此没培养。 每个父母都 “望
子成龙，望女成凤”，注重的是孩子的学业成绩，再加上这些双薪家庭的父母疲
于工作，没时间坐下来与孩子谈谈运动的好处，培养青少年的运动习惯。

所谓 “近朱者赤，近墨者黑”，如果青少年身边的朋友都不爱运动，渐渐
的被影响，也对运动没兴趣。

长此下去，这个问题若不及时解决，这将会带来许许多多的影响，后果
无疑将不堪设想。

一个人每星期应运动至少三次，如没定期运动，健康不只会每况愈下，
缺乏强健的体魄，寿命也会简短。再来，青少年年轻时不经常运动，到了晚年，
疾病缠身，腰酸背痛，想好好享福都没机会了。

为了要遏止这个问题日益恶化，我们必须找出问题的关键与症结，然后
对症下药，彻底解决它。因此，以我的浅见，有一下几个解决方案。

其一，政府为了提倡运动风气，可展开多种活动，如举行一年一度的运
动比赛，冠军者将能得到巨大的奖品。政府也应与媒体紧密配合，邀请一位时
下的偶像来担任运动大使。这不失为一个良策，因为通过年轻人所接受的人来
鼓励与影响，将能更有效地诱导青年人常常运动。

其二，学校可采取一系列的措施，如举办讲座，鼓励青年人多运动，让
他们认识到运动不只对身心有益，也能达到健美的效果。通过老师来鼓励学生，
也能起着潜移默化的作用。
 其三，言教不如身教，父母应身体力行，以身作则，灌输正确的价值观，
从孩子年幼时就培养他们运动的习惯。此外，父母应每星期至少和孩子一起运
动一次，通过有趣的方式如踏脚车来培养青年对运动的兴趣。

一言以蔽之，我们的健康掌握在自己的手里，就算成绩有多好，只要没
了健康的身体，一切也太晚了。为了自己也为了家人的健康着想，我在此鼓励
大家应该常常运动，保持健康的重要性。